1樓：妖魅少爺
一、得分部位：
頭部、軀幹、大腿、小腿。
二、可用方法：
拳法：直拳、勾拳、上擊拳、反背拳。
腳法：前踢、低掃踢、中掃踢、高掃踢、側踢、後踢、內股（對大腿內側的）踢、飛踢、膝撞等。除禁用方法外的各種武術流派的招法。
三、禁用方法：
1、用頭、肘、和反關節的動作進攻對方。 2、禁止使用主動摔法 3 、一方倒地，另一方繼續進攻對方。
四、得分標準：
（一）優勢勝利
1、在一局比賽中確認為通過拳、腳等有效技作出的準確、有效的打擊，根據有否作出相應傷害來判定
2、記分優先順序為：
a、擊倒次數
b、有否給予對手傷害
c、清晰打擊次數
d、根據進攻積極性計算分數，通常優勢方可得從劣勢方扣除的1分
2、在比賽中，雙方實力懸殊，台上裁判員徵得裁判長的同意，判技術強者為該場勝方。
3、被重擊（侵人犯規除外）倒地不起達8秒，或雖能站立但知覺失常，判對方為該場勝方。
4、一場比賽中，被重擊強制讀秒（侵人犯規除外）達3次，判對方為該場勝方。
5、比賽中，運動員出現傷病，經醫生鑑定不能繼續比賽者，判對方為該場勝方。
（二） 判定
在不能由擊倒、技術擊倒、失格（喪失比賽資格）決定勝負的情況下，取決於3名評判的判定。最終回合結束後集計各評判的給分，得分多的一方獲勝，或由2名以上評判同意而決定勝負
（四）1、用手法擊中對方得分部位。
2、用腿法擊中對方頭部、大腿和小腿。
3、運動員消極8秒，被指定進攻後，8秒鐘內仍不進攻，對方得1分。
4、主動倒地超過3秒鐘不起立。
5、受勸告一次，被扣1分。
（五）不得分
1、打擊效果不明顯。
2、雙方倒地或**。
2樓：手機使用者
得分標準
得3分在一局比賽中，一方第一次**，對方得3分。
用轉身後擺腿擊中對方軀幹部位而自己站立者。
用主動倒地的動作致使對方倒地，而自己即刻站立者使用勾踢將對方踢倒而自己站立者
得2分：
一方倒地（兩腳以外任何部位支撐檯面），站立者得2分。
用腿法擊中對方軀幹部位者。
被強制讀秒一次，對方得2分。
受警告一次，對方得2分。
得1分：
用腿法擊中對方得分部分。
用手法擊中對方得分部位。
主動倒地超過3秒不起立，對方得1分。
運動員消極8秒，被指定進攻後8秒內仍不進攻，對方得l分。
受勸告一次，對方得一分。
使用方法雙方先後倒地，後倒地者得1分。
不得分：
方法不清楚，效果不明顯。
雙方**或同時倒地。
雙方互打互踢。
用方法主動倒地，對方不得分。
抱纏時擊中對方。
在散打中擊中哪些部位得分(得幾分)?
3樓：kingsly峰
得分標準：
一、優勢勝利
1、在一局比賽中，先完成三個三分動作者。
2、在比賽中，雙方實力懸殊，台上裁判員徵得裁判長的同意，判技術強者為該場勝方。
3、被重擊（侵人犯規除外）倒地不起達10秒，或雖能站立但知覺失常，判對方為該場勝方。
4、一場比賽中，被重擊強制讀秒（侵人犯規除外）達3次，判對方為該場勝方。
5、比賽中，運動員出現傷病，經醫生鑑定不能繼續比賽者，判對方為該場勝方。
二、得3分
1、用主動倒地的動作致使對方倒地，而自己迅速站立者，得3分。
2、用轉身後擺腿擊中對方軀幹部位而自己站立者，得3分。
三、得2分
1、一方倒地（兩腳以外任何部位接觸檯面），站立者得2分。
2、用腿法擊中對方軀幹部位。
3、被強制讀秒一次，對方得2分。
4、受警告一次，對方得2分。
四、得1分
1、用手法擊中對方得分部位。
2、用腿法擊中對方頭部、大腿和小腿。
3、運動員消極8秒，被指定進攻後，8秒鐘內仍不進攻，對方得1分。
4、主動倒地超過3秒鐘不起立，對方得1分。
5、受勸告一次，對方得1分。
五、不得分
1、方法不清楚，效果不明顯。
2、雙方倒地或**。
3、雙方互打互踢。
4、用方法主動倒地，對方不得分。
5、抱纏時擊中對方。
擴充套件資料：
散打犯規判定：
規則規定的犯規有兩大類，一類是侵人犯規，侵人犯規極容易給對手造成傷害，因此場上裁判對侵人犯規的處罰極嚴厲，甚至當有些運動員有侵人犯規的傾向時，場上裁判就會給予提醒，這叫做必要提示。二類是技術犯規，主要指一些不符合規則要求會對比賽造成一定影響的行為。
一、侵人犯規
1、在場上裁判員口令「開始」前或「停」後進攻對方。
2、擊打對方禁擊部位。
3、用頭、肘和反關節動作進攻對方。
4、用膝攻擊對方頭部。
5、使用迫使對方頭部先著地的摔法或有意砸壓對方。
6、用腿法攻擊倒地一方的頭部。
7、用牙咬對方。
二、技術犯規
1、消極摟抱對方。
2、消極逃跑躲避對方攻擊。
3、用手抓住圍繩進攻對方或不正當地利用圍繩或立柱。
4、處於不利狀況時要求暫停。
5、比賽中對裁判員有不禮貌的行為、語言或有其他不服從裁判的行為。
6、有意拖延比賽時間。
7、上場不戴或吐落護齒，有意鬆脫護具。
8、教練員及助手嚴重違反規則。
4樓：匿名使用者
得兩分的情況：
1、一方倒地（兩腳以外任何部位接觸檯面），站立者得2分。
2、用腿法擊中對方軀幹部位。
3、被強制讀秒一次，對方得2分。
4、受警告一次，對方得2分。
得一分的情況：
1、用手法擊中對方得分部位。
2、用腿法擊中對方頭部、大腿和小腿。
3、運動員消極8秒，被指定進攻後，8秒鐘內仍不進攻，對方得1分。
4、主動倒地超過3秒鐘不起立，對方得1分。
5、受勸告一次，對方得1分。
擴充套件資料：
歷史與發展
散打的前身稱為散手，是中華武術的精華；是具有獨特中華民族風格的體育專案，多年來在民間流傳發展並深受人民喜愛。
散打的起源與發展，是和中華民族悠久歷史同步。它從先輩的生產勞動，生存鬥爭緣起，但又服務於此，演化至今成為華夏民族燦爛文化遺產中的瑰寶。原始社會人類為了爭取自下而上、獵取食物，長期與野獸搏鬥並學會了與野獸搏鬥所使用的不同方法。
古稱相搏、手搏、卞、弁、白打等。
現代的散打是兩人按照國家體育總局武術運動管理中心制定的規則，運用武術中的踢、打、摔和防守等方法，進行徒手對抗的現代體育競技專案，它是中國武術的重要組成部分。中國武術有兩種表現形式，一種是套路演練形式，一種是格鬥對抗形式。散打就是格鬥對抗形式的一種。
現代的散打通過對傳統技擊術進行歸納、整理，捨棄它們的具體形態；找出其中帶有共性的規律，即中國各拳種門派的基本拳法和基本腿法進行規整並最終總結出它們的基本運動形式。
經過整合，最後確立的進攻技術具有兩種運動形式：
一種是直線型方法，另一種是弧線型方法。
拳法以衝、摜、抄、鞭為內容，腿法以蹬、鞭、踹、擺為內容；摔法則根據「快摔」的要求和「無把」（主要是戴手套無法獲得把位）的特點，主要把握「破壞重心」和「掄圈」的要點來使用「接招摔」和「夾打摔」的方法。
同時，防守技術也被劃分為「接觸式防守」和「不接觸式防守」兩種。散打從比賽形式上借鑑了中國傳統的「打擂台」的方式，一方掉擂出局即為輸方。在競賽方法上採用三局兩勝制，評點數得分先贏兩局者即為贏家。
散打不拘泥於固定的招式與套路，學習者在通過對拳法，腿法以及摔法的學習以及反覆訓練，熟練掌握之後，在比賽或者實際需要時自由發揮出來，以達到致勝自救的需要。
通過學習和訓練散打，能夠發展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質；同時散打又是一項以抗性體育運動，可以發展人的心智，使人的身心得到全面的鍛鍊。堅持散打訓練，可強筋骨，壯體魄。散打是以雙方互相對抗為運動形式，這就要求練習者在實踐中正確把握進攻的時機。
防守要到位，反擊要及時，從而建立正確的條件反射；同時還要針對不同的對手和雙方臨場的變化，提高應變能力，以及提高擊打和抗擊打的能力，這一切都完全起到了掌握防身自衛和克敵制勝的技能的作用。初學散打，要忍受拉韌帶的痛苦。
攻防練習，要承受擊打和抗擊打的皮肉之苦；進行實戰，要克服膽怯、猶豫、緊張、魯莽等不良心理反應。散打是一項對抗性很強的運動，通過長期的散打訓練，可以培養練習者勇敢、頑強、機智、果斷、靈活等精神，進而形成成熟、穩健、積極向上的優秀品質。
5樓：狼皇
一、禁擊部位：
後腦、頸部、襠部。
二、得分部位：
頭部、軀幹、大腿、小腿。
三、禁用方法：
1、用頭、肘、膝、和反關節的動作進攻對方。
2、用轉身後擺腿進攻對方頭部。
3、用迫使對方頭部先著地的摔法或有意砸壓對方。
4、一方倒地，另一方用腳進攻對方頭部。
一、得3分
1、用主動倒地的動作致使對方倒地，而自己迅速站立者，得3分。
2、用轉身後擺腿擊中對方軀幹部位而自己站立者，得3分。
二、得2分
1、一方倒地（兩腳以外任何部位接觸檯面），站立者得2分。
2、用腿法擊中對方軀幹部位。
3、被強制讀秒一次，對方得2分。
4、受警告一次，對方得2分。
三、得1分
1、用手法擊中對方得分部位。
2、用腿法擊中對方頭部、大腿和小腿。
3、運動員消極8秒，被指定進攻後，8秒鐘內仍不進攻，對方得1分。
4、主動倒地超過3秒鐘不起立，對方得1分。
5、受勸告一次，對方得1分。
四、不得分
1、方法不清楚，效果不明顯。
2、雙方倒地或**。
3、雙方互打互踢。
4、用方法主動倒地，對方不得分。
5、抱纏時擊中對方。
散打的比賽規則與得分 ？
6樓：螞蟻掌上觀
散打比賽的規則：
散打王爭霸賽的計分是五局總分制，每局比賽邊裁判員都要對比賽分數進行記錄，由場上裁判將分數交給記分員，在全部五局比賽結束時，由記分員統計每位邊裁判員的記錄分數，在一場比賽結束時，被多數邊裁判員判為勝方的運動員應被宣布為獲勝方。
需要注意的是，每個裁判員是獨立判分的，不能由三個邊裁判員的總分相加來判斷勝負。在散打比賽中，只要運動員合理運用各種攻防招法，包括拳法、腿法、摔法均有可能得分，但在比賽中如果使用犯規動作，是要受到扣分懲罰的。
散打比賽得分標準
（一）優勢勝利
1、在一局比賽中，先完成三個三分動作者。
2、在比賽中，雙方實力懸殊，台上裁判員徵得裁判長的同意，判技術強者為 該場勝方。
3、被重擊（侵人犯規除外）倒地不起達10秒，或雖能站立但知覺失常，判對 方為該場勝方。
4、一場比賽中，被重擊強制讀秒（侵人犯規除外）達3次，判對方為該場勝 方。
5、比賽中，運動員出現傷病，經醫生鑑定不能繼續比賽者，判對方為該場 勝方。
（二) 得3分
1、用主動倒地的動作致使對方倒地，而自己迅速站立者，得3分。
2、用轉身後擺腿擊中對方軀幹部位而自己站立者，得3分。
（三）得2分
1、一方倒地（兩腳以外任何部位接觸檯面），站立者得2分。
2、用腿法擊中對方軀幹部位。
3、被強制讀秒一次，對方得2分。
4、受警告一次，對方得2分。
（四）得1分
1、用手法擊中對方得分部位。
2、用腿法擊中對方頭部、大腿和小腿。
3、運動員消極8秒，被指定進攻後，8秒鐘內仍不進攻，對方得1分。
4、主動倒地超過3秒鐘不起立，對方得1分。 5、受勸告一次，對方得1分。
（五）不得分
1、方法不清楚，效果不明顯。
2、雙方倒地或**。
3、雙方互打互踢。
4、用方法主動倒地，對方不得分。
5、抱纏時擊中對方。
散打運動的獲勝方式主要包括哪些，散打比賽最容易的獲勝方法是什麼！
比賽的輸贏有兩種情況 一是優勢勝利，二是分數獲勝。優勢勝利 1 實力相差懸殊時，為保護運動員，場上裁判經裁判長同意後可宣告佔優勢的一方獲勝 2 一方運動員受重擊倒地，在十秒鐘內不能重新比賽，或十秒內站起後明顯喪失比賽能力，另一方運動員即取得優勢勝利 3 在一場比賽中如果一方運動員被三次強制讀秒，到最...
自己怎麼才能參加散打比賽，怎樣才能參加青少年散打比賽
記明練 參加散打比賽資格審查 1 成年運動員的參賽年齡限在18 25週歲。青年運動員的參賽年齡限在15 18週歲以下。2 參賽運動員必須攜帶 運動員註冊證 3 運動員必須有參加比賽的人身保險證明。4 運動員必須出示字報到之日起前20天內縣級以上醫院出具的包括電腦圖 心電圖 血壓 脈搏等指標在內的體格...
打比賽的時候投籃姿勢就會變形
太不自信了，比賽太緊張了，要相信自己，你又不是沒有實力。自己的實力不可小看。比賽只要有練習的輕鬆心態就可以了。不過也要注重技術，多練習，就會成功。還是要多練習，不光要練習投籃，比賽中的所有技術 你的位置 都要練。還是基本功不紮實。多練習就好了。投籃姿式變形大部分原因在於對手的逼搶和封蓋。有時候你不用...