1樓：匿名使用者
一條直線後場，羽毛球正手淨步法：正手網，重心縮回左腳，右腳用力蹬地回撤一步，左腳跟著回撤一步左腳腳跟抬起他的左前腳軸的，右轉臀部的物理網側，然後撤退到後場，步或交叉步的步法。最後一步，右腳落地後跳，??
然後在空氣中的旋轉球落地右腳在前完成後，左踏板回。
2，直線羽毛球反手網前，後場步法，基本動作要領步法遠手中淨直返場，所不同的是，通常撤退到頭部區域，步法，他們是第一次**面積稍微移動，撤退到頭部區域，然後再回來。
3，羽毛球正手淨削減後場步法：單打比賽中，斜線挑球很常見的，因為它的範圍可以調動對手，同時也讓自己的時間準備贏下拍攝的。後
正手網，**復甦的重心，同時右腳後退一步，左腳退後一步，然後再後跳步，跳扭左腳落地腳尖朝正確的路線，繼續轉動後跨一步，右腳左腳，身體側倒在他的左邊後面的淨，然後撤退到頭部區域和步或交叉步。登陸後正手或頭部周圍擊中地板，以保持右腳在前，蹬回的身體在空中調整方向的最後乙個步驟。
4，斜槓後面的農場步法羽毛球反手網：完成後的擺動，並回過頭來靠近軸向右轉髖關節的中心領域，然後到左腳，並加強交叉後撤步正手領域區，下半年的場區和步法，正手步或交叉步落後步法相同。
2樓：紫疼丶
就記住永遠是3步就好
羽毛球單打步伐要點，羽毛球步法怎麼練？
步法的要點可以歸結於三個方面，單打尤甚。第一是固定性，羽毛球步伐是有一定規律的，雖然靈活多變但是它的基本模式是不變的，從終點到場上的任何乙個角落標準步法都是三步，之後的步伐組合就比較多了，但是切記步伐是不能隨意創造的，一定要有標準的步法作為基礎，才能在步伐中做出變化。第二是啟動，羽毛球的任何乙個步法...
如何練好羽毛球反手和步伐，在羽毛球中，如何練好反手？
一 反手技術 1 反手高遠 由於通常要求側身去打反手球，所以在步法上是有很大區別的，根據臨場的情況，需要反手的時候，首先要蹬轉體，背部側向或完全背對著對手，然後利用腳下向回蹬轉的力量帶動身體至腰部到肩部，藉此力量握拍手臂從胸前引拍開始，同時調整到反手握拍式，向上迅速揮出，跟正手的發力原理一樣，臨近擊...
怎樣測定羽毛球的速度是否標準，羽毛球測速是怎麼測出來的
這個問題我以前回答過，並被認可最佳答案 正規羽毛球前，裁判長找一運動員在他的場地端線大力的將球擊出，看球是否落到場地所標出的測速線範圍內。主要是根據不同的海拔 不同的時間和環境下選擇不同球速的羽毛球，其目的是為了運動員適應比賽。一天比賽可以分節 上午 下午 晚上 選擇不同球速的球。那位朋友追加填空題...