關於武術的

1樓：xu徐

當然能，只要胳膊腿沒有毛病、內臟都健全無慢性病就可以。不過恐怕你拉韌帶時候會比年輕人更痛苦一些。不過那得看你練武的目的和方向而定。

如果要搏擊格鬥，快速上手，則建議學習散打、泰拳、itf跆拳道、柔道、巴西柔術、印度卡拉裡、潘克拉辛、拳擊、踢拳等等一類運動，而不要學習國術套路，因為永遠只練套路，那麼永遠沒法實戰，對手憑什麼按你的套路跟你打？

如果你僅僅是為了健身、花式，那麼有很多美觀精品的內家如太極、八卦，外家如少林七星拳、洪拳、長拳等國術套路任你挑選，市面上也常見，對練習平衡能力、強身健體極有幫助。

如果你為了達到人神合一，致力發揚國術，不論內家外家，那麼你應該找一位真正合格的師傅、老教練，從基本功練起，一步乙個腳印刻苦走下來，當然，對於大部分國術，18歲已經不小了，你拉韌帶、練平衡，直到實戰搏擊都會是很痛苦很艱難的，但只要有了夢想就能堅持走下去你說呢？

對於你的身材、體格、經歷我沒有任何的了解，不敢給你強烈推薦某一種功夫。但比較大眾型的便是內家拳如陳氏太極、楊氏太極等，找乙個資深師傅，你這個年齡練也是可以的，從放鬆功、站樁、纏絲功、走步、小架新架老架直到推手、器械、實戰擒拿、自由散手搏擊，如果你領悟力夠高是完全可以練出厲害功夫的！

年齡不是核心問題，目標、方向、方法、耐心才是重要的！

2樓：新疆球迷馬澤鑫

你說的是表演套路嗎！如果是體操一樣的武術表演競賽套路，你不會有多大成就了，那個要從小15歲前練！

但如果是為了健身不竟賽還是可以的，練功夫什麼時候都不晚！有的人40歲開始練太極（非太極操）也能練出來，有很多高手到了60歲才理解武術的奧秘！學拳容易，練拳難，加油，選擇乙個適合自己的功夫，持久練下去！

3樓：觀玄者

用於強身健體完全可以，要想達到武林高手級的水平是不易的。

4樓：匿名使用者

當然沒問題，如果是想練習內家拳那年齡確實已經太大了，試試外家拳把如果你比較壯實試試八極拳修長身材試試少林拳如果比較矮小試試披掛當然不能不提如果你是那種比較高大威猛的可以試試洪拳義務手打作答請採納謝謝

5樓：少林寺，釋延喜

可以的，可以先練練基本功，然後再學習套路，基本功是每天都要練得，不在於年齡大小，只要練就可以強身健體