姚明在CBA怎麼那麼瘦,去了NBA就壯了好多

時間 2022-05-21 08:45:07

1樓:匿名使用者

說實話不是體制問 姚明怎麼就練壯了呢 是訓練的問題 而不是人本身的問題 中國的cba的訓練根本達不到標準 其實破緊逼 不一定靠身體 靠意識 靠速度都可以辦到 但是中國隊全面的落後 尤其是意識上 cba就從來沒有用過成功的全場緊逼 中國隊員自己沒打過 也就沒面對過

舉個例子 比如你從小打球就沒見過有人扣籃 不知道能夠扣籃 但是你的體質能力和nba球員一樣 但當遇到nba球員的時候 你看到他們扣籃 你不可能馬上學會 你既防不住對手 不知道站籃下蓋帽 在進攻中也會少一種進攻方法 對方會輕而易舉的防守

其實 中國隊的表現還是可圈可點的 希臘的全場緊逼是世界第一的 就算美國隊遇到 也會吃虧的 國人不用計較太多 其實 最重要的是搞好聯賽 把中國球員整體的意識體質提高上去

2樓:匿名使用者

因為那邊的訓練更為科學更為系統,制定的訓練計畫以及膳食計畫也更為科學複雜,並且nba注重身體對抗,身體不夠強壯的中鋒根本不能立足,這也逼著姚明在那邊更加刻苦的鍛鍊力量。國內的訓練水平和對抗程度都不如nba

3樓:空白

你想,在國外,每個nba球員出來,誰不是壯壯的,如果姚明不努力鍛鍊自己的身體`他還怎麼在nba混下去.

我看無意中看到一場火箭的比賽,但是姚明才進nba沒多久`因為身材問題,被乙個比自己矮很多的球員撞翻了.

從另一方面考慮_-說明國外在吃的方面``營養比較充足吧.脂肪食品比較多,也比較豐富!

4樓:匿名使用者

那裡對抗多激烈類,跟cba是幾個檔次的,不壯能行麼,何況是中鋒,想當年姚明打鯊魚多少吃虧啊,至於怎麼變壯,nba的對抗,還有球隊的力量,體能什麼的訓練有他們的一套方法,還有科學地飲食等等

5樓:匿名使用者

他去了nba後有了很系統很科學的力量訓練,再加上他刻苦訓練他的肌肉自然多了很多,相信阿聯以後也會比在cba時強壯很多!

6樓:青春線上

nba球員都是肌肉型,身體對抗強。對抗中練出來的,加上賽程的密集。體能,力量。都有提高

7樓:匿名使用者

強度加大,系統,還有飲食都有改變,天天看著和自己對抗的中鋒都這麼壯自己也得多吃多練啊。。。。

8樓:雷東榮

飲食營養,那nba的人那好勁的,他不肥怎樣得啦,他也是球隊的核心啊?他要在nba打出好成績啊.要這樣做的

9樓:塔傲菡

營養飲食加強度運動,加調養,當然就會壯和胖啊.我想是這樣吧

10樓:初學者上路

是和nba強烈的身體對抗程度和科學的訓練方法有關。

11樓:匿名使用者

在國外的強訓練加上吃很多的蛋白質和增肌粉。

增肌粉在國內也有買,三四百元一桶。

12樓:匿名使用者

球隊重視,自己努力,訓練科學,目標明確,環境逼迫,時間充裕.

13樓:岩石之子

不強壯不行啊!要不對抗就會相當吃虧啊!

14樓:

說明國外體能練的好,全練出肌肉了

15樓:匿名使用者

跟鍛鍊方法\飲食營養\對抗強度有關

16樓:縱宇次郎

國外訓練可能累,就能吃唄。

17樓:匿名使用者

很明顯,給垃圾吹起來的。

18樓:匿名使用者

一方水土養一方人。。。。

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