1樓：哈哈的快
首先，實戰式站好，然後以前腳的腳掌為軸心旋轉，注意雙腳不要離開地面，旋轉到位後停止，然後橫踢。注意這過程中不要跳起，這樣多練習練習，速度上來後，旋風踢就成功了。
2樓：
基本功當然是第一位的。騰空扭胯，就是練習的一種，還有，原地360度騰空轉體。把這兩個做到純熟，基本功紮實。
然後進行分解動作，剛開始練習轉體到橫踢的預備式，練習的成功，就可以加上橫踢的動作了。這是乙個循序漸進的過程。如果那麼容易，誰都是高手了。
祝你成功。
3樓：巨集耀功夫演出團
想練好跆拳道首先
【協調性】
.轉向跳：方法要領同上，但跳起後轉向180度著地身體與雙手要去維持平衡，可向左與向右跳。
.側向交叉步：有左交叉與右交叉兩種。
.站蹲撐立：先站立後蹲，然後雙手撐地雙腳向後蹬直，雙腳再收回原地，最後站起。
【腿部發力】
.腿的路線和受力點的掌握
旋風踢一定要快不然很容易挨打
就這麼多了有時間可以hi我聊
4樓：匿名使用者
首先要回橫踢，這個不說了。然後練習轉體，注意在一條線上，轉體練習熟練後試著直接將轉體和橫踢一鼓作氣的做出來，剛開始也許動作相當不熟練，在練習的過程中注意調整，慢慢的就會好起來了。如果還是做不好的話，不如先試試轉體在地上直接打橫踢。
5樓：青島信東館
先練習橫踢，和轉腰的動作，然後練習轉腳和提膝，這些動作一定要熟練後，在把動作串起來做，例如：1.轉腰帶腳轉過來2.
迅速轉頭看準目標3.提膝4.在沒落提膝腳以前迅速跳橫踢出去注意轉跨動作。
其實很簡單多練習腰部力量和橫踢多踢踢就好了！祝你早日練會。
6樓：四川省跆拳道隊
你現在先找到重心的掌握，旋風踢如果重心不好很容易東倒西歪，然後再轉身體再轉腿
7樓：匿名使用者
先練習橫踢，滾瓜爛熟之後再練轉身步，最後連起來，加上騰空就ok了
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