1樓：桐疏蘭
除了上面幾位網友說的一定要穿襪子以外,還要考慮會不會是平時吃東西口味偏重,體內的濕熱排不出去所導致的.
你可以試試看用赤豆意公尺煮水喝一段時間看,如果泡消了,就是濕熱的問題,否則還是要考慮鞋子襪子的問題拉~~~
2樓：我
應該是步法問題，我們正常打球，一般左腳的鞋底會比較磨損比較厲害，尤其是大拇指那個位置，會起泡也是比較正常的，樓主應該是新手，在步伐上可能還不穩定，步伐好的一般可以控制磨損程度，這樣可以減少對腳的損傷。
3樓：俺是老郭
可能是啟動的問題。你是先啟動右腳（一小步），再啟動左腳（一大步）。其實左腳這乙個吃力很大。
你試試啟動的時候靠腳掌吃力，著地的時候用腳跟先著地，規範動作是這樣，可減輕腳趾的承受力。
4樓：匿名使用者
穿羽毛球鞋和運動襪、注意步法。
腳麵大腳拇指根部乙個月前穿鞋子磨了個硬水泡，現在這樣了怎麼辦？
5樓：1015花生
最好把這個處理掉啊，就是都化膿了，你不弄出來就會長進去，就一直咯腳，自己要是搞不定就去醫院，找醫生，醫生有專業的裝置和藥劑，很快的
踢球時候，大腳豆磨出個水泡怎麼辦!
6樓：匿名使用者
我的經驗是千萬不可挑破，不要去管它，不要磨破它，過一陣就會被身體自然吸收的，就沒事了。
7樓：匿名使用者
軍隊常用方法，用一根長頭髮穿針，用針刺穿水泡，將頭髮留在水泡內，睡一晚上就好了。不要直接撕裂水泡，泡的皮仍然有保護作用，讓它自然脫落。
8樓：小鬼
弄破 ，按住一會就沒事
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其實差不多 關鍵是足球身體對抗性還強一些 燒鴨霸腿 羽毛球羽毛球屬於要求運動員在高速運動下持續輸出體力的運動足球運動員在場上有節奏的休息 比如球出到前場 那麼後衛門將都可以休息 直到球重新回到本方半場 而羽毛球運動員則完全不同 在場上一直都沒間隔休息 自然會耗更多體力 10指緊拷 中老年人都可以打打...
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不晚，不晚，我有不少的同事都40多了，還有2個50多了，還天天和我打球呢，都是今年我們一起練起來的，現在他們打的都還可以。年齡不是問題，主要是興趣！不晚，我是41開始學的，當然，我有多年的運動基礎，目前，我已50，在我們市也算中等水平了。不好意思的說，專業路線似乎有點兒晚。如果想以後從事體育教育還是...
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1 積極 比如熱敷 理療，一定要積極 這是恢復的基礎 2 避免二次損傷 在平時運動和工作中，一定注意不要再次受傷，如有必要，可以打石膏。注意，打石膏可不是骨折的專利。為了保證筋膜的恢復，可以打石膏。具體的，還是要聽主治醫生的意見。 我也有過相似的情況，不嚴重時候需要休息。至少需要半年時間，你耐心等待...