1樓：藍楓公子
我與你恰恰相反，我188cm 110kg ，常打5號位，常碰到的是一些在大學裡舉辦的正式聯賽裡合理的身體接觸與干擾就被說犯規，最直觀的例子是我在合理區外站住了，對方一後衛變相加速過了我們後衛後撞到我身上，自己被**飛了出去，然後就說我阻擋了。這種類似的情況很多了，所以說
這個你得客觀的想想了，到底什麼是犯規底線了。我也碰到過很多這樣的情況，但有分兩種，一種是所謂的球品不好了，這在中國很常見，這種情況就得想法避開他們，是不是攻擊方式過於簡單，給人空間來防守，一般打野球的對於動作幅度的控制都不是很好。加些假動作，與隊友做些交叉什麼的是不是可以避開犯規，然對手有力使不上，這才是一個合格的球員所應該具有的戰術素養，不能就為犯規就頭腦發昏。
還有一種情況可以說很無奈的一種，這裡沒有冒犯你的意思，但也確實是目前一些低年齡或者說球齡比較短的，當然包括一些有年頭的愛好者常犯的意識上的錯誤，就是到底犯規的底線是什麼，簡單舉例說就是，身體的接觸是個什麼概念，很多人都認為只要有身體接觸，有投籃侵犯就算犯規，一辯論的話就說某某比賽裡什麼什麼是犯規，自己看了xx年nba怎樣怎樣的，然後還說“手球一體”合理化，殊不知這早就在各項比賽裡取消了！這種都習慣叫偽球迷，屬於看的是精彩進球，看不到裡面包含的戰術素養與比賽各方面的控制。美式接球講的是no blood no foul ，而一般正式比賽通常看的是否進攻球員構成強烈侵犯的行為與是否觸犯了一些籃球基本原則如“垂直空間原則”這類的。
很多人認為自己很懂籃球，然後講詹姆斯科比如何如何進攻防守的，這裡不是貶低的意思，但我想說的是現在真正去享受籃球比賽去看懂比賽的人真的少了，很多人都對04,05兩年的活塞與馬刺，其中05年總決賽與0809湖人凱子的總決賽奉為近10年最精彩的兩系列總決賽。推薦你去看看錄影，看看裡面的防守與接觸是否對你有些啟發！
2樓：太極畫圈圈
沒罰球的是吧，這情況下犯規確實是一種戰術。
不過我們一般也都適可而止的，最後一個球用個一兩次，老用確實不太合適。
以後儘量引入罰球機制，可以有效的遏制這種情況。
上來就提議，不同意的人就不允許犯規過多。
3樓：豐肚扁扁
咱倆身高一樣，但是我比你重15kg……所以我一直打內線，只能說，被犯規時難免的，尤其是在打最後幾個球的時候。打野球就是這麼回事，打得膠著了，突破基本上都會被犯規，所以一定要注意保護自己。實事求是的講，外場3v3還好，4v4，突破空間本來就比較小。
個人建議在膠著階段還是以中投，尤其是擋拆之後中投為主要得分手段比較靠譜……
4樓：匿名使用者
你年紀還小吧？
第一：就像樓上說的一樣，犯規是難免的。
打球沒說不允許犯規啊！只要不是惡意傷人就行，犯規正常，要不就沒有對抗，或者說你心心裡面不習慣對抗。
第二：打球得用腦子。
經常看nba不？兄弟，經常看nba你應該知道，為什麼不是每個選秀狀元都能成為超級巨星？有的身體條件看起來非常棒，why?
比如我們大家都熟悉的以前的火箭隊的斯威夫特（榜眼），還有以前快船的奧洛沃坎迪（狀元），因為他們沒有用腦子打球！我現在35歲了，但自己覺得自己不害怕對抗，但要打巧不是用蠻力。別人能犯規，但自己總是想辦法把球弄進，且能保護好自己不受傷。
5樓：鹹書文
有課愛運動的心就足夠了，你也不是靠這個謀生的那麼較勁幹嘛。。。是吧，和朋友高高興興地運動多好。。。
6樓：匿名使用者
看來你動作比較慢，別人想想隨便一伸手就犯了，另外，你位置變換的肯定比較小
7樓：
打籃球也別太較真，玩得開心就好。如果因此而鬧得不愉快豈不得不償失
8樓：aa吉星高照
有顆愛運動的心就足夠了，你也不是靠這個謀生的那麼較勁幹嘛。
9樓：薇兒愛力巨集
這位是一種戰術，但是我們也沒法說別人犯規啊
10樓：冷月葬花魂
你可以和認識的人打球啊 還有就是閃躲啊
11樓：書叔鋪
在硬一點 多造幾次2+1 擊垮他們的信心
12樓：匿名使用者
看你打球意識一定不是很好
13樓：
造幾次2+1 氣死他們
打籃球的全部犯規規則有哪些?
14樓：
籃球常見的犯規就是打手，違例常見的就是三秒違例和走步。
打手：狹義的打手僅僅指當進攻方持球隊員受到防守球員對於肘部以下部位的接觸碰撞，而廣義的打手進一步可以引申為進攻方持球隊員的腰部以上任何部位受到防守球員的接觸或者碰撞，接觸的部位擴充套件到頭部，肩部，肘部以上臂部。(腰部以下部位的非正常接觸或者非正常碰撞都可以籠統定義為防守阻擋或者進攻衝撞)。
三秒違例：國際籃聯只有進攻三秒為例。
1、某隊控制球時，該隊隊員在對方的限制區內停留不得超過持續的3秒鐘。
2、限制區的各線都屬於限制區的一部分，隊員觸及任何一線都算位於限制區內。
3、3秒鐘的限制在所有擲界外球情況下均有效。它的計算要從擲界外球隊員在界外可處理球（球進入比賽狀態）的一剎那開始。
走步：走步的官方叫法叫帶球走。當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。
技術犯規：
犯規條件
一、隊員的技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。
二、隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為，如：
1、同裁判員、到場的技術代表、記錄員、助理記錄員、計時員，30秒鐘計時員或對方隊員講話或接觸沒有禮貌；
2、使用很可能引起冒犯或煽動觀眾的言語或舉動；
3、戲弄對方或在對方眼睛附近搖手妨礙他的視覺；
4、妨礙迅速地擲界外球以延誤比賽；
5、被判犯規後，在裁判員要求舉手時不正正當當地舉手；
6、沒有報告記錄員和主裁判員擅自更換比賽號碼；
7、沒有報告記錄員以及沒有得到裁判員招呼的替補隊員進入場地；
8、離開場地去獲得不正當的利益；
9、違反第六十條第四款，出現罰則第三款2(注)：“干擾最後一次或僅有一次的罰球”的情況；
10、隊員抓住籃圈並把整個身體的重量懸掛在籃圈上。 根據裁判員的判斷，如果某隊員正試圖防止自己或另一名隊員受傷而抓住籃圈是可以的。
三、顯然是無意的和對比賽沒有影響的，或屬管理性質的技術性違犯不被看作是技術犯規；除非在裁判員提出警告後又重犯。
四、有意的、不道德的或給違犯者帶來不正當利益的技術性違犯，要立即判罰技術犯規。
罰則一、要登記違犯者一次技術犯規。
二、判給對方隊員兩次罰球及擲一次界外球（所謂的兩罰一擲）。
三、隊長指定罰球隊員。
註解一、對行為十分惡劣或屢次違反此條規定的隊員要取消其比賽資格，令其退出比賽並執行取消比賽資格的犯規的相同罰則。
二、如果技術犯規在球進入比賽狀態後才被發現，則如同在發現時發生的犯規一樣要執行罰則。從發生犯規到發現犯規的時間內的一切情況均有效。
三、當隊員在一些小問題上即將構成違犯時(如未向記錄員報告的問題)，裁判員可提出警告以阻止技術犯規的發生。
裁判員事先阻止和在某些情況下對那些顯然是無意的、不影響比賽的小的技術性違犯不予追究是明智的。
15樓：小暖導師
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親親，您好，經過我不停歇的查詢和分析，打籃球有規則犯規如下
4、違體犯規：此類犯規常見於違背體育道德的犯規，諸如，下絆、掩護或者進攻中對對方的傷害、故意衝撞、對方上籃時鎖喉等不以阻止對方進攻為目的，而以傷害對方身體為目的的犯規，分一級、二級違例：這些違反籃球規則，但不屬於犯規。
6、防守方的：防守三秒、干擾球。雙方的攻防必須在球場內部完成，出界也算一種違例，膝蓋及以下部位接觸球、罰籃提前進線、非死球狀態下擅自暫停、換人，都屬於違例，需要交換球權；當然了裁判有權根據現場狀況給予技術犯規。
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16樓：徐臨祥
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對場上或球隊席上的球隊成員的沒有體育道德的行為或違例的處罰，是技術犯規。在球成活球前，與對方隊員發生非法的接觸，也可判為技術犯規。
2/6沒有體育道德的行為
3/6對任何隊員、教練員或訓練員的沒有體育道德的行為最多可判罰兩次技術犯規。任何違犯者只要有一次沒有體育道德的行為，就可被驅逐；有兩次沒有體育道德的行為必須被驅逐。
4/6在死球期間發生非法接觸，如果在性質上被認為是不符合體育道德的，可判為一次技術犯規；如果接觸是不必要的和過分的，可判為惡意犯規。
5/6打架犯規
6/6比賽中或死球期間，隊員、教練員或訓練員打架，要登記技術犯規，不判給罰球，參加打架的人員應立即被驅逐。另根據情況判打架人員不超過20000美元的罰款和停賽。
侵人犯規
1/5在球成活球后，與對方隊員發生非法的身體接觸，是侵人犯規。
2/5雙方犯規 雙方犯規是指兩名非同隊的隊員大約同時互相發生侵人犯規或技術犯規的情況。
罰則： 不管是侵人犯規或是技術犯規都不判給罰球，只給隊員登記犯規，不登記全隊犯規。如果宣判雙方犯規或打架犯規時某隊擁有球權，應保留球權，在靠近比賽中斷地點的邊線擲界外球繼續比賽。
如果宣判雙方犯規或打架犯規時雙方球隊都未擁有球權，或投籃未成功球在空中，應由任何兩個非同隊的隊員在中圈跳球繼續比賽。如果投籃成功，得分有效，在底線擲界外球繼續比賽。如果雙方犯規是作為裁判員意見不同的結果，不計得分，應由任何兩個非同隊的隊員在中圈跳球繼續比賽。
3/5進攻犯規 在球成活球后，進攻隊員與對方發生非法的接觸，對方在位置上並沒有太大的移動，是進攻犯規。 進攻隊員侵人犯規，如不是肘部犯規、拳擊犯規，也不是惡意犯規，應按如下罰則處理：不判給進攻隊得分；登記犯規隊員一次侵人犯規；不登記該隊全隊犯規（隊員第六次侵人犯規，並且該隊已無有資格的替補隊員除外）。
4/5無球權犯規 在球成活球后，在雙方球隊均未擁有球權時與對方發生非法的接觸，是無球犯規。 隊員侵人犯規．如不是拳擊犯規、惡意犯規、也不是肘部犯規，而且發生犯規時雙方球隊均未擁有球權，應按如下罰則處理：登記犯規隊員一次侵人犯規；登記犯規隊一次全隊犯規；如果全隊犯規罰則未出現，判給對方隊在靠近犯規地點的邊線擲界外球；如果全隊犯規罰則出現，判給被侵犯的隊員一次罰球加一次罰球。
如果判
打籃球防守犯規有哪些，打籃球的基本犯規有哪些？
打手犯規。對抗或者比賽的時候防守方最容易出現的犯規動作就是打手。進攻隊員持球進攻，在出現投籃動作時防守隊員碰到對方的手臂或者手 進攻隊員運球或者持球過程中防守隊員抄球時先碰到對方的手，這兩點視為打手犯規。推人犯規。較常見的就是出手去 推 擠 拱 對方的推人犯規，例如籃底下爭搶籃板，多數會先 推人 再...
打籃球時，有哪幾種犯規需要罰球，打籃球的全部犯規規則有哪些
共有幾種不同情況 1 一節犯規到四次的罰2次 2 故意犯規也是2次 3 3分線內的2次 4 三分線外要得分被犯規的是3次 5 技術犯規是1次 24秒鐘規則 進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內投籃出手 nba cba cuba wnba等比賽均為24秒，全美大學體育聯合會比賽中為35秒 8秒鐘規則 ...
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看裁判。這樣的身體接觸通常不吹的。要是吹了也是吹防守球員犯規。籃下合理衝撞區內，不會判進攻犯規，但在之外就會。要是防守者垂直起跳，是你撞他，這不是防守犯規！當然算犯規 說白了就是你騙了防守隊員的犯規 防守隊員犯規，看nba的時候，一次次的，都是這樣得的分。你說誰犯規？防守隊員犯規 摔死活該 沒辦法，...