1樓：真天理不容
防守時手部有明顯的推、拉等動作。在身體控制上必須要符合籃球中的「圓柱體」規則，身體不得超過防守範圍，不能有身體前傾擠壓的動作。
nba 的內線競爭很激烈，姚明的身體這幾年進步很大，防守姚明是件很頭疼的事情，經常看球隊人我想都知道，防守他最好的方式是繞前，以及在恰當的時候採取包夾戰術。爵士、騎士、還有馬刺等幾個作風硬朗的球隊對姚明的控制都非常好。
在nba內線防守人經常犯規，列舉一下，比如挎肘，頂肘，頂胯，拉人這些動作都是經常被裁判吹的。
這些都是我的個人意見，僅供lz參考。
2樓：
防守時上肢有明顯的推搡、拉扯動作，侵犯了對方的「圓柱體」，nba的規則相對送一些，目的是加強對抗，提高觀賞效果。是比賽更加連續。
其他還有一些常規的犯規，比如打手，推人，阻擋等等！
姚明在要球的時候，因為他基本功比較紮實，身高有明顯優勢，投籃準確，所以都不願意等到他拿到球的時候進行防守，在他接球一剎那提前破壞，這樣很容易造成「侵人」，用術語說應該算是推人。在他拿到球以後，一些後衛會積極上來包夾，用手掏球，這樣很容易打手。在他拿球向內線推進時，對方防守的中鋒或大前鋒很容易用胳膊推他，就是推人。
不知道我這樣講樓主是否明白！？
另外，nba籃下由乙個小白色圓弧，那是合理衝撞去，在那個區域裡，沒有衝撞犯規這個說法。
3樓：
nba的規則和國際籃聯有所不同
nba有合理衝撞區 也有所謂的潛規則（是不是經常看到詹姆斯走步暴扣裁判卻不吹）
按理來說，以每個球員肩寬為直徑，形成乙個無形中的圓柱體，只要侵犯對方的圓柱體，則構成犯規，按形式分為推人，拉人，打手等等。而進攻時也一樣，如果對方先站住位置形成圓柱體，那如果前進時撞到他則構成進攻撞人。
4樓：潭雅青
除了有明顯的推人、拉拽的動作，或者有揮肘的動作以外
還要看被犯規人的反應
所以有很很多影帝，假摔什麼的
5樓：匿名使用者
是卡位吧？拉人、拖、拽、推，都是
6樓：永愛槍手
有明顯的推人、拉拽的動作，或者有揮肘的動作
籃球犯規有哪些規則?
7樓：恭奧功昊磊
1、阻擋：是阻止對方
隊員行進的身體接觸。
2、撞入：是持球或不持球的隊員推動或移動到對方隊員軀幹上的身體接觸。
3、從背後防守：是防守隊員從對方隊員的背後與其發生的身體接觸。即使防守隊員正在試圖去搶球，與對方隊員發生身體接觸也是不正當的。
4、用手攔阻：是防守隊員在防守狀態中用手接觸對方隊員，或是阻礙其行動或是幫助防守隊員來
防守對手的動作
。5、拉人：是干擾對方隊員移動自由而發生的身體接觸。能用身體的任何部位來造成這個(拉人)接觸。
6、非法用手：發生在隊員試圖用手搶球接觸了對方隊員時，如果僅僅接觸了對方隊員持球的手，則被認為是附帶的接觸。
7、推人：是用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有
控制球的對方隊員時發生的身體接觸。
8、非法掩護：是試圖非法拖延或阻止非控制球的
對手到達希望到達的場上位置。
9、帶球走步：帶著球走3步而不出手時，你就犯規了。
10、3秒違例：你隊控制球時，如果你在對方的限制
區內停留時間超過了持續的
3秒鐘時，你就犯規了。（一般的高中
籃球友誼賽
此條規則可以不算。）
8樓：嗨
籃球的犯規規則有：
1打手犯規：打手犯規主要指，籃球運動員在運球或上籃、投籃時防守人員打手，這樣就會被裁判吹其打手犯規。根據fiba2023年籃球規則，正式的名稱是「非法用手」。
2阻擋犯規：防守方站在不合理的位置阻擋進攻方的進攻。
3撞人犯規：是用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有控制球的對方隊員時發生的身體接觸。
4進攻犯規：在籃球比賽中，在球成活球后，進攻隊員與對方發生非法的接觸，就是進攻犯規，對進攻犯規的判罰還要取決裁判對比賽的掌握，還要考慮比賽的連續性，所以有時裁判的判罰並不是按照相關規定來的。
5侵人犯規：侵人犯規是隊員和對方隊員的接觸犯規，無論球是活球或是死球。隊員不應通過伸展他的手、臂、肘、肩、髖、腿、膝或腳來拉、阻擋、推、撞、絆、阻止對方隊員行進；以及不應將其身體彎曲成「反常的」姿勢（超出他的圓柱體）；也不應放縱任何粗野或猛烈的動作。
9樓：閎碩孫凝旋
3秒鐘規則
某隊控制球
，該隊隊員
不得在罰球區
停留超過3秒鐘。
某隊在前場
控制球，開始計算3秒鐘。
罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。
肘的擺動
不允許隊員過分地或有力地擺動肘部（無接觸）。當一名防守隊員在附近，並且進攻隊員持有球，此即為違例。
罰則：失去球。將球判給對方在靠近違例地點的邊線擲界外球。
非法協助得分
隊員不得使用籃圈或
籃板來吊起、支撐或提高自己，以有助於
投籃得分
。隊員不得協助同伴在投籃時增加高度。
罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。
孤立如果進攻隊在圈頂外或無球一側放置3名或3名以上的隊員，應宣判違例。
罰則：失去球。將球判給對方在圈頂延伸部分的邊線擲界外球。
界外的進攻掩護
進攻隊員不得為了建立掩護而離開前場
端線處的地面區域。
罰則：失去球。將球判給對方在罰球線延長部分的邊線擲界外球。
粘性物質
隊員不得使用粘性物質或任何類似的物質。
10樓：娛樂糖
籃球犯規規則，你了解多少？
11樓：謬衣肇慧英
打他手！故意推他！都可以！
12樓：三井我想打籃球
還有罰款的!25美元!哈哈!
13樓：項丹丙釵
進攻時：
1、回場
本方帶球過中線後又回到自己的半場
2、走步
雙手持球走三步以上
3、帶球撞人
防守球員站穩位置後將其撞倒。
4、三秒違利
在防守方的三秒區中站過三秒
5、24秒違利
本方進攻時必須在24秒內將球擊中籃框或打進6、8秒違利
本方進攻時必須在8秒內將球運至前場
防守時：
1、打手犯規
對方運球時或投籃時打中對方的手
2、阻擋犯規
在阻擋對方運球或跑位時的犯規，由裁判掌握
3、干擾球
在對方投籃後，球在籃框上的空間下落時碰到籃球時及判對方進球有效4、三秒違利
在自己的三秒區站三秒以上
知道這些對一般玩籃球的人來說就夠用的了，籃球畢竟是乙個大家消遣的運動要在其中找到樂趣，不要一味追求勝利，抱著這個心態犯規的機率就會減小！
14樓：巨集聚變
防守犯規，是籃球比賽中最經常見到的一種犯規，簡單一點的說法也可以叫「阻擋犯規」。
犯規種類：
⒈用手攔阻：是防守隊員在防守狀態中用手接觸對方隊員，或是阻礙其行動或是幫助防守隊員來防守對手的動作。
⒉接人：是干擾對方隊員移動自由而發生的身體接觸。能用身體的任何部位來造成這個（拉人）接觸。
⒊非法用手：發生在隊員試圖用手搶球接觸了對方隊員時，如果僅僅接觸了對方隊員持球的手，則被認為是附帶的接觸。
⒋推人：是用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有控制球的對方隊員時發生的身體接觸。
⒌非法掩護：是試圖非法拖延或阻止非控制球的對手到達希望到達的場上位置。
罰則在所有情況下都要登記犯規隊員一次侵入犯規。此外：
一、如果對沒有做投籃動作的隊員犯規：
⒈由非犯規隊在距發生犯規地點最近的界外擲界外球重新開始比賽。
⒉如果處以犯規隊罰則，則判給2次罰球。
二、如果對正在做投籃動作的隊員犯規：
⒈如果投中籃，要計得分並判給一次罰球。
⒉如果2分投籃沒有成功，則判給兩次罰球。
⒊如果3分投籃沒有成功，則判給3次罰球。
三、如果控制球隊的隊員發生犯規：
⒈由非犯規隊在距發生犯規地點最近的界外擲界外球重新開始比賽。
籃球犯規規則 走步
15樓：匿名使用者
回個呵呵，偶算不上太會玩，大多是朋友帶著玩，我自己沒什麼厲害的技巧，sf，但還是遇到過不少高手。我發現，有好多pf喜歡3步，他們的3步除了正面的比較直接，其他方位的都是在外面晃兩下，等你過去防他了，他就從你旁邊來個3步，你就跟不上防他了。
確實挺難對付，還有就是我好多朋友（比較厲害的）除了c只偶爾來個3步，其他的職業都喜歡正面3步。 這是我比較喜歡的lz關於3步（那個什麼高手2字我還不理解有何不同哈）的說法，不知道理解的對不也；但是關於c不好出移步霸王內線的打法我不太同意啊，因為我有個c朋友，在伺服器也算挺知名的了，他喜歡那個還是，而且很牛，我不喜歡他，但他的內線勢力我卻很喜歡，就是靠那個霸王，我發現他用的很快，而且老把人撞倒，不撞倒也撞開，上籃真的好厲害，後衛過去斷他基本就倒地了
16樓：大叔球場憶青春
現在的籃球步伐讓我很迷惑，我都弄不清到底走步不走，一弄就是新規則，什麼是新規則？
17樓：匿名使用者
不算走步啊！但n其實ba很多都走步的！因為nba是商業性的！所以裁判一般不吹不明顯的走步！建議不要學nba的那些！
18樓：匿名使用者
那得判斷他是右腳是否為中軸腳如果是就算走步，左腳為中軸腳就不算走步。
19樓：
要看你運完球走了幾步，如果運球後很習慣的走兩步投籃，再走就是走步。不過一般投籃都是直接投，所以假動作後，再邁一步不算走步，比如看科比投籃時候就經常把人晃起來，再邁出去投啊
20樓：匿名使用者
肯定不是走步啦，因為此時他的中樞腳是左腳
只要中樞腳沒動， 用右腳虛晃
不算走步 這招在nba裡也很常見
多看看nba比賽 就知道了
21樓：
應該是走步了吧 ！~~
因為他先是右腳向前移動了一步，所以他的中樞腳是左腳，而後面他用右腳起跳的 ，我想他的 左腳應該在起跳前離地啦吧 ！~~
那他的中樞腳已經移動啦 就是走步啦 ！~~但是，如果他的左腳沒離開地面的話，那就不是走步啦
22樓：匿名使用者
用右腳發力起跳投籃，這時說明人的重心已經離開左腳，屬於走步了。回答完畢，期待你的賞分，謝謝
23樓：匿名使用者
不算。軸心腳沒有移動就不算。
相當於運球後拿住球，左右轉來轉去的
24樓：默默向上尤
咱一步一步的分解這動作，運球後，停球雙腳在地，此刻雙腳都是中樞腳，假裝投籃，確保此時雙腳都沒動，右腳向右前方移動一步，注意，此時左腳是中樞腳！然後右腳發力，此時如果是用右腳單腳起跳，毫無爭議，走步！！如果此刻雙腳同時離地，好球，沒有走步！！
不信你問誰都是這樣。
25樓：匿名使用者
1步你可以上籃 不能投 上籃就叫做跳步 投籃就叫犯規
26樓：月下的泰山
不算，因為你走的步數還不到3步．實際只算走1步．
27樓：聽重金屬的攻衛
看情況.
運球後停止,可以設定乙個腳為中樞腳,然後再以它為中心移動.
中樞腳移動即為走步.
如果他是以右腳來做中樞腳的話,那他後來動了中樞腳,所以是走步.
如果他是以左腳來做中樞腳的話,那他先動右腳,這沒事.
但如果起跳時,左腳先於右腳起來,那肯定是走步.
而如果是右腳發力起跳,勢必是左腳先於右腳起來.所以走步.
但是在實際情況中,應該是視為同時起跳的.當然,不能太明顯.否則肯定是走步.
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