1樓：匿名使用者
可以，你可以做一些比較輕的運動啊，日常可以吃一些苦味蔬菜，這些都對血管有好處的，
2樓：匿名使用者
能，這是肯定的，但主要是乙個量的問題。對於一些比較激烈的運動是能不做就不要做的。建議可以喝點綠茶，對血管很有好處。
3樓：因為愛所以窮
血管炎是血管壁及血管周圍有炎細胞浸潤，並伴有血管損傷，包括纖維素沉積、膠原纖維變性、內皮細胞及肌細胞壞死，又稱脈管炎。致**素直接作用於血管壁的為原發性血管炎，在血管炎症基礎上產生一定的臨床症狀和體徵者為血管炎疾病；由鄰近組織炎症病變波及血管壁致病的為繼發性血管炎。可以**的。
4樓：耿直還昂然的乖乖
靜脈炎（全稱血栓性靜脈炎）是指靜脈血管的急性無菌性炎症。根據病變部位不同，靜脈炎可分為淺靜脈炎和深靜脈炎。少數病人可有發熱、白細胞總數增高等，患者常常陳訴疼痛腫脹。
引起靜脈血栓形成的**很多，如創傷、手術、妊娠、分娩、心臟病、惡性腫瘤、口服避孕藥及長期站立、下蹲、久坐、久臥等，較常見的是外科手術後引發本病。
靜脈曲張可以騎自行車鍛鍊嗎
5樓：生活達人辣辣
下肢靜脈曲張在臨床當中是非常常見的一類血管的疾病，得了下肢靜脈曲張的患者可以適當騎自行車，主要不能夠長距離或者劇烈運動騎自行車，長時間的劇烈運動容易導致下肢靜脈迂曲擴張加重。如果採取適當分時間或者分段進行騎自行車鍛鍊，可以使外周血液迴圈加速，能夠減輕靜脈迂曲擴張的程度，對於小腿提高肌肉幫浦的作用，都起到了很好的輔助**作用。因此得了靜脈曲張的患者，可以持自行車運動，切記要過長距離或者過劇烈的進行運動。
同時在騎自行車的狀態下也可以穿下肢靜脈彈力襪，有利於將迂曲靜脈血液逐級壓縮回流心臟，有利於減輕靜脈曲張的症狀。
患有靜脈曲張，需要根據患者的病情選擇**方法。可以騎自行車，不會加重症狀。大隱靜脈曲張的主要臨床表現是病變部位**出現彎彎曲曲蚯蚓狀凸起。
體徵包括靜脈擴張、腿部水腫、**改變及靜脈性潰瘍。保守**包括避免久坐久站，休息抬高患肢，使用彈力繃帶或者彈力襪。還可以靜脈注射硬化劑，手術**或者雷射**。
6樓：網友
這種情況可以適量的騎自行車，但不要過度，因為靜脈曲張過度的運動量血流快會使病情更嚴重。
小腿腫脹是靜脈炎說是，該怎麼調養需要注
7樓：川蜀醫院胥肖琴
靜脈曲張是指由於bai血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的du靜脈迂曲、擴張。身體多zhi個部位的靜脈均可發dao生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢。
值得強調的是，靜脈曲張是其他病變的繼發表現。
8樓：夏夏的裝著
1、宜快速步行：靜脈曲張的患者，如果能堅持每天快速步行4次，每次15分鐘，就可以有效地**這種病。因為在快速步行時，腓腸肌的運動加大，活動不斷，同時，由於區域性微迴圈的加快，使曲張靜脈的新陳代謝也加快，靜脈也能較快恢復正常。
快速步行後，最好能將腳抬高，躺下休息，腳高於身體平面，躺15分鐘左右。
2、宜作爬行運動：爬行運動簡單易行，男女老幼均會做，對上下肢、脊柱、腰、心臟功能都有幫助。同時，要循序漸進，距離由短到長，速度由慢到快，還要注意時間的安排，不要在飯前飯後爬，以免影響消化。
3、宜穿長筒彈力襪：穿長筒彈力襪能使**表面產生一股保護力，促使曲張的靜脈不再向外膨脹，從而對血管有保護作用。
9樓：恆昌電子
小腿腫脹引發的靜脈炎，可以通過這幾種方法來調養：
1、加強運動：散步、慢跑、騎自行車、游泳都是增強肌肉、減少脂肪和培養耐力的好辦法，已有靜脈曲張的人，也能從這些運動中受益，而其中最好、最簡便的辦法是堅持步行，每次15分鐘，每日4次。
2、清淡飲食：在飲食上，注意少吃高脂、高糖、高鹽食物，以免傷害靜脈血管。
3、抬高雙腿：站立工作者在工作休息時，宜將鞋脫掉，雙腳抬高，足部要高於心臟30厘公尺以上。長時間行走後，回到家中，也應將雙腳抬高15分鐘，這樣，可緩解血液對下肢血管的壓力。
10樓：聰明孩子變傻子
你好，靜脈曲張主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，是血管突出**表面的症狀。
指導意見：**方法建議用常規**比如中醫外用保守**，如果甚至嚴重可以選擇手術**。
靜脈血栓和靜脈曲張有什麼不同嗎
11樓：納雍恬
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。而靜脈血栓是各種原因引起靜脈回流壓力降低，導致血栓形成。
12樓：成都麥通舒
靜脈血栓是由於手術或者心臟疾病導致血塊在血管中聚集引起的。靜脈曲張是由於長時間站立或者負重導致血管彎曲導致血液聚集在血管中。
13樓：網友
部分病人可以在曲張的淺靜脈內形成血栓，表現為區域性紅腫痛，硬塊形成，疼痛影響行走。如果不及時**，血栓有可能向上或通過交通靜脈蔓延到深靜脈，造成深靜脈血栓，有肺栓塞危及生命的風險。長期靜脈曲張的病人靜脈曲張病人靜脈壁薄弱，靜脈壓較高，加之區域性血供不足引起肌肉、脂肪組織萎縮，曲張之靜脈凸現於皮下，輕度損傷即會發生潰瘍，且易損傷靜脈壁。
14樓：拂柳之清風
靜脈血栓是靜脈裡面長血栓導致堵塞，血液不能回流。靜脈曲張是靜脈長期回流不暢，導致靜脈血管迂曲。
15樓：方子興醫生
靜脈血栓症有兩種：一是血栓性靜脈炎，它是指炎症為首發而血栓形成是繼發的；另乙個是靜脈血栓形成，它是指血栓形成為首發現象，靜脈壁的炎症過程是繼發的，以下肢深靜脈血栓形成最常見。老年人不僅發病率高，而且易產生致命性肺栓塞，值得重視。
16樓：因為愛所以窮
血栓性靜脈炎簡稱靜脈炎是指靜脈血管發炎，根據病變部位不同，靜脈炎可分為淺靜脈炎和深靜脈炎。其病理變理化血管內膜增生，管腔變窄，血流緩慢。周圍**可呈現充血性紅斑，有時伴有水腫。
以後逐漸消退， 充血被色素沉著代替，紅斑轉變成棕褐色。少數病人可引起反應， 如發冷、發熱、白細胞增高等，患者常常陳訴疼痛腫脹。靜脈曲張俗稱炸筋腿，老爛腿等。
形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，是血管突出**表面的症狀。
17樓：夏夏的裝著
快速步行。
快速步行時腓腸肌(小腿後面比較突出的肌肉)的收縮運動加強，有利於下肢靜脈血液的回流，長期堅持有預防下肢靜脈曲張的作用。
下肢運動操。
下肢運動操包括：抬腿運動 (站立，單側下肢做抬起、放下的動作，重複10次，換另一側重複運動);屈腿運動 (站立，雙手扶膝下蹲、起立，重複 10次 );蹬腿運動 (仰臥，雙腿模擬蹬自行車的運動，重複10次)等。下肢運動操的運動時間和強度依據個人情況可靈活掌握，不拘泥於重複10次，長期堅持同樣有預防下肢靜脈曲張的功效。
游泳研究證明，游泳是預防靜脈曲張的最佳運動方式。游泳時，一方面水的壓力有助於增強血管彈性，類似「肌肉幫浦」的作用促進靜脈血液的回流，另一方面下肢不斷地在水中進行屈腿、伸腿和撥水的動作，也可以增加腿部肌肉的張力。缺點是游泳運動需要特定的場所，受時間和地點的影響比較大。
坐車腿痠堅持4小時會有病嗎，腿痠的讓我死的心都有了怎麼辦？
18樓：生活達人小桃子
長途旅行過後，人往往會腿腫。這是因為侷促在狹小的交通工具上，久坐血流迴圈不暢，導致組織充血。甚至導致血栓形成，引發危險。
火車或飛機活動空間狹小，久坐侷促，導致腿部靜脈血流回流變慢，容易形成血栓，引發腫脹。雪上加霜的是燥熱的環境、路途水分攝入減少使血液粘稠，這更加重了腿部的腫脹。
腿腫不僅讓人感覺痠痛難受，脫落的血栓還可能隨血液流入肺部和腦部，引發危險！
那麼，長途旅行如何有效地預防緩解腿部腫脹呢？
1、穿寬鬆衣物。
過緊的褲子會壓迫腿部，加重腿部血流迴圈不暢，導致腿腫，甚至引發靜脈炎。因此，在長途旅行時穿著應以舒適寬鬆為宜。
2、按摩需謹慎。
在腿腫脹之前，是可以適度按摩腿部的。按摩腳底、腳踝、腿部能夠促進血液回流，防止水腫的發生。
但是如果腿已經水腫，這個時候應停止按摩，防止血栓脫落。
3、多喝咖啡和茶。
咖啡和茶中含有咖啡鹼，有利尿之效，能夠幫助體內排出多餘的水分，減輕水腫發生。
4、抬高腿。
大家可以試著坐在板凳上或者躺一會兒，腿的位置高於心臟最好，促進腿部血液迴圈。
5、多走動。
多走動能夠促進腿部血液迴圈，如果沒有多餘空間走動，坐在座位上勾勾腳也是可以的。
輕微靜脈曲張可以做跑步運動嗎
恆昌電子 輕微靜脈曲張防治方法 第一點 對於那些身體肥胖，體重超標的人來說，要時刻控制自己的體重，因為體重超標的人會直接導致下肢小腿的靜脈承受壓力過重，雖然肥胖不會直接的造成靜脈曲張但是會間接的加重靜脈曲張。第二點 對於那城市見的建築工人來說，最好是醫用高彈力襪，使淺靜脈處於被壓迫的狀態，減少因過重...
腿部靜脈曲張跑步有影響嗎，下肢靜脈曲張可以跑步嗎
舒精通平復曲張 堅持快步走。快步走時小腿肌肉的節律性收縮，可以促進靜脈血迴流，每天堅持可有效預防或改善靜脈曲張的發生。 曾溫柔曾美麗 靜脈曲張屬於血管瓣膜損傷疾病 是不可以自行癒合的 隨著病情發展也是逐步加重的不建議多度鍛鍊 適當的鍛鍊即可 您好。患了靜脈曲張，是能跑步鍛鍊的。日常生活中穿高通彈力襪...
靜脈曲張打針可以根治嗎，靜脈曲張打針能治好嗎
靜脈曲張用藥物能 嗎？都有哪些 方式 不可以，嚴重的靜脈曲張需要手術。其他的辦法只能暫時緩解症狀，情況控制不好容易導致老爛腿的。您好，您是說的硬化劑 吧，這種 方法又被稱為打針 主要是將高張性溶液 如高濃度鹽水或硬化劑 注射到曲張的靜脈，破壞血管內膜，使其封癒後消失。但僅能 小的曲張血管 且 中可能...