1樓：果果和糰子
男女不同，女生是49個滿分，男生是51個滿分。
2023年五月，經***批准，國家體委公布了《國家體育鍛煉標準》，要求在學校廣泛實施，此後，在2023年，2023年又進行了修改，一直沿用至今。2023年開始施行的《中華人民共和國體育法》規定：
學校必須實施國家體育鍛煉標準，對學生在校期間每天用於體育活動的時間給予了保證。
中考體育仰臥起坐多少及格？滿分？
2樓：匿名使用者
女生是49個滿分，男生是51個滿分。滿分100分。
3樓：匿名使用者
中考體育各地市所考試的專案和評分標準不盡相同。一般都是參考《國家學生體質健康標準》的評分標準或高或低。
下面是《國家學生體質健康標準》關於一分鐘仰臥起從坐的評分標準（初中三年級）：
中考仰臥起坐一分鐘做多少個?
4樓：舊石頭化成風
1、女生一分鐘仰臥起座標準，不同標準對應不同的分值。
（1）優秀：45~49
（2）良好：39~42
（3）及格：19~37
（4）不及格：9~17
2、測試流程：
（1）測試者按照順序在測試點前排隊等候；
（2）聽候監考員指令逐個分頭刷卡錄入資訊測試，進入指定測試區；
（3）考生佩戴好專用腰帶準備測試；
（4）測試者脫鞋仰臥於墊上，兩腿稍分開，屈膝其呈90度角左右，兩手指交叉貼於腦後。雙腳踝關節置於勾腳支架下，以固定下肢；
（5）測試者在聽到機器下發開始指令後測試，要求快速起坐；
（6）測試滿1分鐘，測試儀器發出"嘀嘀"聲，結束動作。完成後寫卡及列印成績單結束該項測試。
5樓：匿名使用者
中考體育各地市的評分標準不盡相同，你可以參照《國家學生體質健康標準》關於女生的一分鐘仰臥起坐的評分標準：
附：一分鐘仰起坐動作做法及要求：
仰臥起坐。1.測試目的。
測試學生的腹肌耐力。
2.場地器材。
墊子若干塊(或代用品)、鋪放平坦。
3.測試方法。
受試者仰臥於墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼於腦後。另一同伴壓住其踝關節，以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。
仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試人員發出"開始"口令的同時開表計時，記錄1分鐘內完成次數。1分鐘到時，受試者雖已坐起但肘關節未達到雙膝者不計該次數，精確到個位。
6樓：呆呆呆呆呆獸
根據《小學生體育達標國家標準》：
男生女生仰臥起坐達標成績：
優秀：43-50
良好：35-42
及格：22-34
不及格：14-21
其他體育達標國家標準如下：
男生：女生：
7樓：全栗宜赴
我是廣州的，仰臥起坐一分鐘38個85分，每加2個多5分，總分是120分。
8樓：網友
（女）30個合格，40個80分，40以上的優秀，50個100分。
9樓：匿名使用者
（女）30個合格，40個80分，40以上的優秀，50個100分男的不考。
我女的，第一次做。
50個剛好。
全滿分～嘎嘎『『
10樓：我想要只狗狗
你**的 北京40滿分。
中考體育仰臥起坐滿分是一分鐘多少個
11樓：名字他喵的難搞
我們是女生五十二個，
12樓：匿名使用者
我們這剛改標準，女生22個就滿分了。
13樓：仁正卿
男生，女生？每個地方 標準不一樣喔。
中考女生仰臥起坐一分鐘多少個達標
14樓：雲南新華電腦學校
根據《小學生體育達標國家標準》：
男生女生仰臥起坐達標成績：
優秀：43-50
良好：35-42
及格：22-34 30個合格，40個80分，40以上的優秀，50個100分。
不及格：14-21
其他體育達標國家標準如下：
男生：向左轉|向右轉。
女生：向左轉|向右轉。
15樓：小資愛唐家三少
中考女生是沒有仰臥起坐這一考試內容的，測試的只有八百公尺，立定跳遠，肺活量。等到了高中在高二下半年時會有乙個檢測，女生是需要做20個才達標的，不過檢測很鬆和老師說說好話就完事。
16樓：佛法無邊稈
我們53，你想想看，一分鐘怎麼可能做到？可是我們班的同學做到了，她還做了58個！！！
17樓：vae_甜
可能每個地方的不一樣 我是南京的 今年中考的標準是40個。
18樓：學海無涯
一般只有女生考仰臥起坐，原來是43個每分鐘，現在是46個每分鐘。
初中生一分鐘坐多少個仰臥起坐達標
19樓：孟高冷
初中體育中考女生仰臥起坐滿分是一分鐘四十五個。45個。男神更出眾體育中考時沒有仰臥起坐這個項。
仰臥起坐是體能鍛鍊的乙個重要環節，有些人甚至誤解了它有助於減除腹部的脂肪。
仰臥起坐的主要作用是增強腹部肌肉的力量。做得正確的話，仰臥起坐既可增進腹部肌肉的彈性，同時亦可以收到保護背部和改善體態的效果。反過來說，若果進行不當，仰臥起坐不但是浪費時間，甚至是有害無益。
根據stamford（1997），仰臥起坐的正確做法如下： 身體仰臥於地墊上，膝部屈曲成90度左右，腳部平放在地上。平地上切勿把腳部固定（例如由同伴用手按著腳踝），否則大腿和髖部的屈肌便會加入工作，從而降低了腹部肌肉的工作量。
再者，直腿的仰臥起坐會加重了背部的負擔，容易對背部造成損害。 根據本身腹肌的力量而決定雙手安放的位置，因為雙手越是靠近頭部，進行仰臥起坐時便會越感吃力。初學者可以把手靠於身體兩側，當適應了或體能改善後，便可以把手交叉貼於胸前。
最後，亦可以嘗試把手交叉放於頭後面，但每只手應放在身體另一側的肩膀上。千萬不要把雙手的手指交叉放於頭後面，以免用力時拉傷頸部的肌肉，而且這亦會降低了腹部肌肉的工作量。
進行時宜採用較緩慢的速度，就如慢動作回放一般。 當腹肌把身體向上拉起時，應該呼氣，這樣可確保處於腹部較深層的肌肉都同時參與工作。
把身體公升起離地10至20 厘公尺後，應收緊腹部肌肉並稍作停頓，然後慢慢把身體下降回原位。當背部著地的時候，便可以開始下乙個迴圈的動作。在仰臥起坐的過程中，腹部肌肉其實只在起初的階段參與工作，之後便會改由髖部的屈肌執行任務。
同樣道理，在仰臥起坐的最後階段轉動身體（右手手肘接觸左膝，左手手肘接觸右膝等動作），不但對增強腹部肌肉力量無多大的幫助，甚至會令背部下方因為轉動帶來的壓迫而導致創傷。
初學者要避免一次過做得過多次數的仰臥起坐，最初進行時可以嘗試先做5次，然後每次練習加多一次，直至達到15次左右，這時便可嘗試多做一組，直至到達3組為止。
20樓：匿名使用者
60個100分；80個120分；仰臥起坐和200公尺加起來共200分的話就可以拿滿60分。
21樓：匿名使用者
各地區的達標率個有不同。平均40-45個左右。
22樓：匿名使用者
女生一分鐘大概50個吧，這是優秀，及格的話，40左右，各地貌似不同，
23樓：匿名使用者
我去年中考 最新標準 50個是標準 希望採納 謝謝。
24樓：匿名使用者
我中考的時候好像是40個樣滿分。
25樓：網友
我中考的時侯是四十個，現在不知道，我是三年前的時候。
教我怎麼做仰臥起坐，一分鐘仰臥起坐怎麼做的快
要人把你的腳壓住,然後用腹部的力量往上.要循序漸進的,乙個個慢慢來.先保證起來,後面再保證動作標準.每天堅持,乙個個的加.慢慢的就會多做幾個的.硬撐著.倒是我同學胖的做不了幾個 你是不是 把身體弄虛了?我也很瘦啊.我每次考試都是滿分 50 60個 呵呵 很多人即使很瘦也乙個都做不起來 找人幫你壓著點...
女生怎麼能一分鐘之內仰臥起坐可以多做幾個？我體育測試仰臥起坐一分鐘不到，如何提高
123kkkkk闖天涯 仰臥起坐對於女生而言應該不是件難事，鍛鍊起來也比較簡單，但是如何正確的聯絡仰臥起坐家長們還是要注意一下的。仰臥起坐的主要作用是增強腹部肌肉的力量。做得正確的話，仰臥起坐既可增進腹部肌肉的彈性，同時亦可以收到保護背部和改善體態的效果。反過來說，若果進行不當，仰臥起坐不但是浪費時...
中考跳繩一分鐘多少個算及格滿分是多少
陌路情感諮詢 男生滿分是180次 分，女生滿分是172次 分。協調性好的人一分鐘可以跳200多下，但是是極少數的人，大部分的人最多也就170下左右。跳繩男女評分標準是不一樣的，幾個的分數也是不一樣的，中考體育考核的是綜合專案的成績，所以跳繩不存在及不及格的成績，只有階段的成績。跳繩的時候一定要調整好...