1樓：匿名使用者
1.飛5人（就是助跑躍起飛踹擊破）
2.俯臥撐40個（拳上壓）
3.基本腳法（紅黑帶的就是跳後旋。跨步跳後踢等幾種腳法）4.太極七八章。
5.隨機在太極1~6章裡挑選。
6.基本的韓語口令（如裁判標準比賽用語。十秒鐘韓語倒計時。各腳法與拳法的韓語名稱口令）
7.搏擊對打（男生1打2）
8.跳前踢、後踢與跳後旋破板。
大概就這些、、如果你是考道館頒發的黑帶。
基本很快就能拿到。
如果是中國跆協或者是南韓國技院的黑帶。
除了要申請之外。
還要等很長一段時間。
大概要幾個月。
因為他們組織要一年之審批兩次。
就是說六個月一次。
不過通常黑帶一段。
如果你沒什麼需求不會要你辦跆協的。
很快就可以的。
2樓：匿名使用者
考試分三項 首先是套路 花郎特爾和忠武特爾 其次是實戰對打 1v1 再有特技 騰空前踢一塊板子（原生板十公分以下皆同） 騰空掄踢一塊 騰空側踢一塊（越腿伸直腰彎抱腿四人）最後是威力擊破 正拳兩塊 反掄兩塊 手刀劈建築用紅磚一塊 所有擊破為剛性要求 必須擊破才能公升段！以上皆為本人考itf 黑帶之經歷。
3樓：匿名使用者
依我所知 itf也是有品勢考級的 總共有24種 itf稱這品勢為(特爾)你所問的黑帶一段 需要考的 品勢叫做 (廣開) 涵義是指 高麗王朝時期的廣開土王 至於內容 目前只知道黑帶前的考級內容而已 對此十分抱歉個人是台籍mma（混合格鬥)教練 目前於深圳執教 希望我的 有幫助到你的問題 如果有不清楚的或者想要詳細諮詢 都可以對我再提出發問 謝謝。
4樓：匿名使用者
掏十塊錢來找我，我給你做一條……
跆拳道黑帶段位考試內容
跆拳道黑帶段位考試內容
跆拳道考黑帶
5樓：松農抗慧豔
這個我過一次。
樓主可以借鑑下。
其實每個道館考帶內容都不一樣的。
比如我們把。
太極1章到高麗。
要全考（個人認為太極考的有點多）
乙個特技。所有的基本腿法都要踢一次。
實戰1局（2分鐘）
跆拳道的理論知識。
擊破大理石（男生2塊。
女生一塊）就這些。
其實我覺得。
別的道館也相差不到哪去。
最起碼。太極1章到高麗都要會（有的道館是到8章）知道一些。跆拳道。
理論知識（比如。
跆拳道。精神。
你對它的看法）
還有。所有的。
基本腿法當然要會。
特技最起碼要會乙個。
最後就是。實戰2分鐘。
要能打下來~
你說紅黑帶考什麼。
估計。太極是到8章吧。
我覺得基本腿法都要會。
鍛鍊下身體素質。
組合腿法（一般3個一組）
我想考過應該沒問題。
最後願你考帶成功~
6樓：帳號已登出
您好白帶到黑帶要1年半，到紅或者紅黑是1年，要過半年才可以考，我們那是考5次到黑，白-黃綠/黃綠-綠藍/綠藍-藍紅/藍紅-紅黑/紅黑-黑我只知道白-黃綠一半要100多塊，黑帶要1300左右紅或者紅黑可以當助教，黑帶可以做教練，但要有水平跆拳道級別分為10級，9段。入館即為10級。也就是白帶，參加訓練16課時後可以考取黃帶，即晉公升至8級。
依次是黃綠帶7級，綠帶6級，綠藍帶5級，藍帶4級，藍紅帶3級，紅帶2級，紅黑帶1級。紅黑後可參加黑帶評段考試。通常，跆拳道修習者在獲得黑帶資格之前，都被稱為初學者。
初學者可以參加兩個月舉行一次的考試。如果考試合格便能晉公升一級。一般來說，從白帶開始到考取黑帶一段只需一年到一年半時間。
考取了黑帶之後，除了一段需要經過一年半才能考二段以外，其他段位每經過一年，便可參加考核進入下一段位。但通常只能考到七段，八段和九段只授予極其傑出和優秀的人。
跆拳道黑帶考什麼
7樓：盤玉花郟俏
1段品勢。
指定：太極1-7章中1指定。
必修：8章。
實踐：前踢，旋踢，旋踢臉，下踢，橫踢，後踢，回身旋踢(基本腳踢)擊破：手刀或正拳擊破。
1cmx4cm木板。
特技：騰空高踢。
過障礙4人側踢。
2段品勢：指定：太極1-8章中1指定。
必修：高麗。
實踐：基本腳踢，360度中段上段。
擊破：手刀或正拳擊破。
木板特技：旋風踢。
騰空後旋踢。
段品勢：指定：太極1-8章中，高麗1指定必修：金剛。
實踐：基本腳踢，360度腳踢中段、上段，連續腳踢擊破：手刀或正拳擊破。
2cmx4cm木板。
特技：騰空高踢。
三次前踢擊破木板。
4段品勢：指定：太極1-8章中，高麗，金剛1指定必修：太白。
實踐：基本腳踢，360度腳踢中段、上段，連續腳踢，回身旋踢擊破：手刀或正拳擊破。
2cmx5cm木板。
特技：騰空二次前踢接高踢，騰空360度候旋踢理論：古代跆拳道歷史及跆拳道指導原理，跆拳道時受傷和處理方法5段品勢：指定：太極1-8章中，高麗，金剛，太白1指定必修：平原。
實踐：連續應用段的腳踢。
擊破：手刀或正拳或肘擊。
2cmx5cm木板。
特技：特技自選。
理論：近代跆拳道的歷史及指導跆拳道的目的，跆拳道時受傷和處理方法6段品勢：指定：太白，平原，十進中1指定。
必修：地跆。
實踐：連續應用段的腳踢。
特技：特技自選。
理論：現代跆拳道的歷史，對實踐的**，跆拳道時受傷和處理方法可能會根據地域的不同，考察情況也有所出入。
靠一段（品）大概要1000多。
跆拳道黑帶段位考試內容
8樓：匿名使用者
今年是去北京考的，主要是以競技為主，好像還有太極7 8章吧。
跆拳道黑帶級別考試內容
9樓：匿名使用者
1段(黑帶du) 1，套 路： a，太極1～8章之zhi間任意乙個章，（考dao官定）高麗必考。
2，腳 法： a，原地單版腳輪踢10次｛（
權同一目標）腳靶｝b，連續10次反輪踢｛（同一目標）腳靶｝
c，單腳連續輪踢10公尺（空踢） d， 滑步輪踢接滑步輪跨步360°後踹（
3，騰空腳法： a， 跳360°後踹（男躍3人、女1人）b，跳三輪踢｛（男、女｝
c，騰空4踢｛（男｝
4，對 打： a，兩人一組（帶護具）3分3回。
5，擊 破： a，一塊磚（手刀）
2段(黑帶) 1，套 路： a，太極1～8章、高麗之間任意一套，（考）金剛必考。
2，腳 法： a，原地單腳輪踢3次接輪踢、勾踢組合3次｛（目標為人）底、中、高｝
b，原地單腳連續輪踢連續（5次中、5次高） c，連續5次反輪踢換腳5次轉身輪踢。
d，單腳連續側踹10公尺。
3，騰空腳法： a，跳360°後踹（男躍4人、女2人）
b，女跳三輪踢（ c，騰空4踢｛（男｝
4，對 打： a，兩人一組（帶護具）3分3回。
5，擊 破： a，兩塊磚（手刀。
10樓：匿名使用者
1段(黑帶。
復) 1，套 路： a，太製極1～8章之間任意乙個章，（考官定）高麗必考。
2，腳 法： a，原地單腳輪踢10次｛（同一目標）腳靶｝b，連續10次反輪踢｛（同一目標）腳靶｝
c，單腳連續輪踢10公尺（空踢） d， 滑步輪踢接滑步輪跨步360°後踹（
3，騰空腳法： a， 跳360°後踹（男躍3人、女1人）b，跳三輪踢｛（男、女｝
c，騰空4踢｛（男｝
4，對 打： a，兩人一組（帶護具）3分3回。
5，擊 破： a，一塊磚（手刀）
跆拳道黑帶怎麼考？
11樓：休閒毛毛蟲老師
通過跆拳道段位的考試內容就可以了。跆拳道是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。這種運動起源於朝鮮半島，它的前身是朝鮮三國時代的跆跟、花郎道，後來經過內容的豐富和技法的改動，演變成跆拳道，成為南韓民間流行的一項技擊術。
跆拳道考級分為10級和9段，級別和段位都是通過腰帶的不同顏色來體現的，跆拳道級位由大到小分別是，段位由大到小分別是。
10級的腰帶是白帶：入門階段，一般剛開始學習跆拳道的人都是從白帶開始的。
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