1樓：brucelee熊熊
前橫踢，後橫踢，這是比賽中運用最多的技術，隱蔽性好，如果對手實在太弱，就試試360·，騰空後踢。
2樓：網友
沒有什麼名。
跆拳道是按照時間和得分計算勝負 得分點是，頭-胸口-兩肋。
還有一種勝負就是ko。。。打到失去戰鬥力。
3樓：bt土匪王
被擊中允許攻擊的部位比對方多並時間到就算輸。
跆拳道要打實戰比賽，有什麼技巧？
4樓：我的小乖乖
多練習一些反應快速的步法，跆拳道主要的是反應速度，這些都是在平時練習的時候得到提公升的。
5樓：雷霆一殺
多練練速度，一般不在你能踢多高，簡單的動作殺傷力更大。
6樓：夏末巧楚
1：上場前熱身要做好，儘量要出點汗；2：上場後目光要盯著對手，給自己信心。
3：發聲要響亮，怔住對手，4：注意肩旁及腳的站姿，一般要進攻是，肩旁會動，腳會發生變化，5上頭看好時機，不要盲目上頭，6：
做好保護喉嚨【上次我打完比賽後，喉嚨啞掉】
這是我打市比賽時的經驗，我可是冠軍哦，首先要相信自己，不要怕就行了。
7樓：妳只屬於涐
你是第一次打實戰麼？一定不要過分的興奮，出腿不必用全力，尤其是初學者，很容易把腳踢腫，剛開始打實戰主要是鍛鍊兩個人之間的距離感，這個很重要，就是總是保持一種對方剛好踢不到你，而你又狠輕鬆就可以反擊的距離，基本上是對方的腳尖擦著你的護板過。有了這種距離感自然而然就會一點點的得分。
你可以試著用一些平常練得組合腿法，比如什麼橫踢雙飛接下劈之類的，這樣讓教練看到你既懂得把握距離感，又能把平時練得東西發揮出來，就會覺得你很有天賦，是個好苗子，以後說不定就會多關照關照你。
8樓：匿名使用者
假動作 很管用。
但要注意動作連線 不要怕輸 儘量放鬆 注意多動腦 看清對手是防守型還是進攻性 思路要清晰。
9樓：快樂的乙隻小沙雕加
只能說是熟能生巧吧。
10樓：手機使用者
穿心腿，一腳就踢到了。每天練，對著樹練。別踢好人，只踢壞人，會踢死人的，比賽時只要用一半力，友誼第一。
11樓：徐統亞
打實戰的經驗靠打，聽別人說永遠都不是自己的！
12樓：七個小兔子
決定實戰優劣的幾個因素。
1.靈活性：即實戰的姿勢要靈活，要隨實戰的具體情況靈活運用和變化身體姿勢。
2.自然的身體姿勢：即實戰勢的姿勢要自然要放鬆，這樣會消除由不自然或緊張的身體狀況帶來的動作遲緩，動作發動不迅速等缺點，因為人在自然狀況下進行的活動是輕鬆有效的。
3.敏捷性：實戰時要求身體姿勢以敏捷，迅速為標準，不論是進攻還是防守，都要動作敏捷，迅速，從而達到進攻或防守的目的。
4.穩定性：實戰時不論是原地動作還是騰空動作，都要以身體重心穩定為原則，維持身體自然的平衡狀況，這樣有利於動作的完成。
5.重心：身體的中心的高低和實戰者的身體能力及技，戰術的水平有關，只要是便於做動作或移動的身體重心都是適宜的。
6.隱蔽性：隱蔽性和實戰效果有著直接的關係，進攻時隱蔽性越好，擊中對方的機會次數就越多。
實戰姿勢的型別。
1、標準實戰姿勢：左腳在前叫左勢，右腳在前叫右勢。
動作規格：兩腳前後開立與肩同寬，前腳尖45度斜向右前方，後腳跟抬起，膝關節微彎屈，重心在兩腳之間；上身自然直立，45度斜向右前方，雙手握拳，拳心相對；兩臂彎曲置於胸前；頭部直立向前，目視正前方。
動作要領：身體自然，肌肉放鬆；膝關節松而不懈，富有彈性；心無雜念，以無意為有意。
易犯錯誤：全身緊張，肌肉僵硬；重心偏前或偏後，不利於啟動；膝關節不彎曲，缺乏彈性。
2、側向實戰姿勢：身體完全側向，前後腳在一條直線上其它部位同標準姿勢。
3、低位實戰姿勢：身體姿勢同標準實戰姿勢，只是雙膝彎曲加大，重心降低。這種姿勢重心低、不易失去重心，但移動相對較慢。
與對手相關的站位。
1、開式站位：指和對方體產有相應的站位。即自己的身體前面相對對方的身體前面。包括左勢對右勢和右勢對左勢兩種形式。
2、閉式站位：指和對方的體產有側不相對應的站位。即自己的體前對應對方的體後。包括左勢對左勢和右勢對右勢兩種站位形式。
13樓：網友
跆拳道比賽有什麼技巧一定能打贏比賽？要怎麼才能打贏 ~！不要告訴我要什麼祝你打個好成績！ 沒有這種技巧，也不可能存在這種技巧 技巧這真。
跆拳道實戰比賽的規則是怎麼樣的，跆拳道實戰比賽的最新規則是怎麼樣的？
福州禪武 跆拳道實戰比賽規則 一 允許使用的技術 一 拳的技術 緊握拳頭並使用正拳進行正面攻擊的技術 二 腳的技術 使用踝關節以下腳的部位進行攻擊的技術。解釋1 正拳 跆拳道傳統技術中，正拳 pa run ju mok 就是使用緊握的拳頭正面，迅速 有力地直線攻擊對方軀幹正面的技術。解釋2 腳的技術...
學跆拳道高考可以加分嗎怎麼樣才可以加
沁竺 不可以，但是如果可以通過二級運動員考試的話，或著作為體育特長錄取分數也會相對下降。 不可以，只要你是主體民族和一些在市裡獲過獎的和烈士家屬還有臺灣華僑等你就可以加分了。如果你學跆拳道在全國得過獎或許加分 什麼運動專案,只要有了國家運動員等級證書,都能加分 只要是在全國比賽中獲得前三名，或者在區...
跆拳道中的功力是怎麼回事，跆拳道的功力如何修煉？
我來聽我的吧 1 心理素質要好 2 必須經過一定的素質練習 身體素質 3 腿法練習 下肢攻擊技巧 4 速度 著力瞬間速度 5 只要合格的爆發力就好 一般攻擊力達180左右的拳手，都可以打破長35寬20厚4公分左右的松木板，只有日本那些垃圾一般都打桐木板，功力就是真功夫，功力大的打人的力道也大，別說什...