1樓：網友
溜低線是投手乙個最基本的跑動方法，你從左惻底線開始跑，如果中途球沒傳到你手上，你就一定要溜完，一直要跑到右側底線3分線外，或者繞著自己內線幫你做掩護的球員跑回到左側低線3分線外。
需要注意的是，1,你的跑動路線上肯定是有自己這方的內線球員在給你做掩護，你一定要要從比掩護隊員更靠近底線的那一側過。
2,不可以從低線溜到三秒區後，從45度或者其他位置跑出來，那樣會造成內線擁擠，整個球隊的站位被你弄亂，但如果有特殊情況除外(基本很少).
3,一定要貼著幫你做掩護的隊友過去。
4,注意力一定要集中，別光顧著甩開防守隊員。
2樓：網友
如果你能做到 你可以去打職業比賽。
說說我的想法吧。
跑動的時機和位置 、 傳球人的視野。這兩點是兩個人的事。
做到人到球到不是很容易。
可能需要和隊友的默契和對戰術的理解。
3樓：淡飛翼
你是說防守還是進攻啊。
防守的話，就用手來接觸你防守的人判定他的位置，然後眼睛注意持球人，看他的眼神，留意每乙個細節。至於防守要不要繞前那就純憑個人判斷。
進攻的話，就線給持球人眼神交流，告訴他你的下乙個動作，然後用擋拆或反跑甩開防守人，至於球到位和傳球人的視野那就要看的隊友的能量了。
溜底線上籃要注意什麼？
4樓：五阿哥金牛
1啟動速度方面。
帶球準備底線突破時，很重要的一點就是提起速度，在防守方沒反應過來時提前加速，把對方甩開。加速時要看好對方位置，不要撞在人身上，否則可能被判罰帶球撞人。
2注意過人技巧。
底線突破時，變向運球是比較好用的，即運球時迅速改變方向，讓對手猝不及防，有的甚至能晃倒對方，這樣就能輕鬆過人了。注意平時要練好胯下運球、背後運球及交叉運球等，這是完成變向運球過人的必備技能。
3小心協防隊員。
底線突破時，如果甩掉了對方的防守人，還要注意協防的，以免出現失誤，就可惜了。
4不要踩線出界。
運球底線突破時，要看好腳下，不要被對方給擠出邊線。一旦出界就麻煩了，突破顯得無用了。
5選擇好出手方式。
底線突破時，出手方式儘量選擇反手或者勾手上籃，這樣比較好得分，直接投籃命中率反而不高。
6警惕高個子封蓋。
突破時，要注意看對方的高個子防守人，儘量做個假動作，不要被對方封蓋了。
5樓：匿名使用者
右面突破上籃技術 右邊鋒從底線運球突破進入三秒區，防守隊員利用滑步進行堵截，並 已堵在進攻者的前進方向上時。進攻隊員首先側對防守者，重心降低，兩步急停。然後，迅速兩腳猛力蹬 地，向前上方起跳，並以左肩儘量接近防守者，兩手將球舉到頭的右上方，儘量使球遠離防守者。
最後以 右手投籃。 做此突破上籃動作，要敢於強行起跳，敢於向上舉球。在空中與防守者發生身體接觸球時要能控制 身體平衡，不失去重心，但要注意防止起跳時撞人犯規。
左邊的突破上籃技術 左邊鋒從底線用左手運球突破，防守者利用滑步進行堵位防守。接近球籃時，防守者雖然山搶佔住進攻者的正面前進路線，但底線一側仍未堵死，此時，進攻者以左腳先著地，接著右腳向球籃方向跨出一大步，腳尖指向籃筐，身體儘量貼近防守者（如右腳跨出的一步能在防守才右腳之外側更到理想），緊跟著雙腳用力蹬地（主要靠右腳的力量），向籃筐方向強行起跳，雙手將球向籃筐方向高舉用右手投籃。 祝你成功！！！
6樓：匿名使用者
要注意用身體擋住補防的人，有時要主動找對抗。
7樓：匿名使用者
防止被封蓋，籃下一般都是重點防守區域，所以突破溜底線時要注意隊友的位置，做好被封蓋後傳球的準備。助攻也是一種樂趣，畢竟是團體運動，多分球讓隊友得分也能提高隊友的積極性1
8樓：匿名使用者
注意中線過來的人。
9樓：匿名使用者
注意躲避油漆區中封蓋的隊員 要有信心 注意出手角度。
打籃球，我看見很多人都是溜底線上籃，而且打板上籃，這個該怎麼做？
10樓：金蓮花佛
其實你所說的兩種上籃方式都沒不好的。你的上籃動作更像拋投或許是上肢力量不夠，導致需要更多的動作和空間去調整並把球投出去；也或許是動作不夠熟練導致。
的不協調。而且你也說了跑得太快有時候會用力過大導致彈出有時會用力過小不進，說明你在快速移動中的上籃動作熟練度和手感都不夠好，需要多加練習。
練習如下：第一 加強上肢力量 就是多做啞鈴什麼的，也可以去健身房做做器械。力量夠了就更容易控制動作，也就可以做出更多的動作，比如挑籃、拉桿、拋投、或者空中調整姿勢躲避封蓋（這個牽扯到腰腹力量和彈跳）。
第二 加強手感 最好你可以抽出來一段時間單獨練習，聯絡的專案無非就是原地在籃下投擦板球，一組50球，投失乙個就再多投十個。打個比方你開始連進了10個第11個沒進，那麼你總共要投的就是60個。一兩天這麼投一次相信乙個月之內你的手感會比之前好很多！
第三 練球的時候可以試著全速跑起來挑籃，儘量空心不要打板，動作要做流暢，儘可能的舒展，步子要邁大，這是基本的上籃練習，有助於你對於上籃這個技術動作的熟悉。
其實我也不知道你打球怎麼樣了，我球打得也一般般，不知道說的是否符合你的情況，如果不是我們可以再**。
這個需要看個人習慣還有準度來定的。就我的經驗來說，如果底線突破之後直接空心球是比較容易被後方追捕的隊員蓋掉的，而且在籃下的防守要冒你也是很容易的，所以我還是比較推薦打板，當然前提是你必須打板很準哈。打板比較不容易被冒，因為大部分打球的朋友都沒有那麼專業的，會直接冒到板上的不多的。
大部分按照與上籃隊員的手相反的方向拍過去，這樣如果是在底線打板，你的手是朝向籃板的，他們大多數要是冒你都會打手，要不就是暴跳的在球打完板冒下來，這種的話就只能悲哀的看著被冒嘍。這就是本人的小小見地，希望對你有幫助，加油打球哈。
11樓：森林綠的等待
最好的選擇就是頭剛剛過框的時候，出手，手腕用力，往板上後撥球，看你出手高度判讀找板位置。
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