1樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
2樓：匿名使用者
我們是人啊 是人就會有煩惱啊 人生活在這世界上，都會遇到這樣和那樣的事情，靠我們自已的能力和經驗去處理去解決。當我們的能力和經驗不能解決所面臨的問題時，煩惱便來到了。人是不能靠自已的能力解決所有問題，所以，我們應學會放棄，不要把所有的事都壓在心裡。
拿得起放得下，你就會變成乙個開心的人。
3樓：風飛過的薔薇
記不起來在那裡看到這樣乙個故事:
說有乙個人遇到了,煩心的事,感覺自己處理不了,急得沒有辦法,於是就想到了,去求觀世音.就在他拜完,從觀世音像前起身時發現,自己身旁同樣跪著一人在拜觀世音,他仔細一看,這人不是別人正是觀世音本人.他有些不解的問:
你不就是觀世音嗎?為何還.觀世音說:
是啊,我就是觀音,但我也遇到了煩心的事,所以來自己像前拜拜,求求自己.
所以人活一世,煩惱甚多,人常說家家有本難念的經,我說,人人有本難念的經!
工作中的努力而不得提公升,生活中的奔忙而不富足,感情中的付出而不得回報,家庭中的繁瑣而不有餘......
其實凡事之所生,皆由前世之緣定,煩惱有好多種,不要刻意的走進這個怪圈而不得出.
煩惱皆由執著與妄想而起,遇事受阻乃因之果報,不要去刻意的追逐.
4樓：兩性心語錄
情出自願，事過無悔，不負遇見，不談虧欠
5樓：匿名使用者
和第乙個說的一樣，勇敢面對挫折和困難，任何人都有煩惱，開朗些多和朋友聊天，可能聊著聊著心裡就不煩了，不信試試
怎樣去面對人生中的很多煩惱？
6樓：軟糯說球
面對不同階段的煩惱我們通常有這幾個辦法去面對：淡然接受、用時間稀釋、找朋友傾訴。人有三千煩惱絲，可謂剪不斷理還亂。
其實我認為煩惱與憂愁，同快樂與幸福一樣，都是人生的一部分，沒有煩惱相稱，快樂又從何而來？
1、我們要學會坦然地接受煩惱。可能是至親離世生離死別，可能是公升學無望工作難尋，又可能僅僅是飯菜不可口都會產生煩惱。面對這些，我們沒有必要抱怨，就像學生們高考失利，沒有什麼可以逆轉這件事，倒不如淡定一些尋找其他出路，或者期待碩士生涯，或者下海創出天地，又有什麼可以煩惱的呢。
2、時間是最好的藥劑，有些煩惱我們無力排解，只能祈求時間沖淡。戀人離去，我們可能會哭泣會難過會絕望，但是時間往下推移幾年十幾年，那段感情可能成為你一生的珍藏，回頭想想，當時的煩惱早已煙消雲散，剩下的反倒是美好的回憶了。所以如果有些煩惱你不願面對，那就放在一邊，等時間的波浪將他沖淡就好啦。
3、朋友是一生中最寶貴的財富之一。他們願意傾聽你的煩惱，他們可能會發出笑聲，可能會調侃你，那是因為他們認為你不必為之煩惱，因為他們已經不自覺間已經分擔了你的憂愁。跟他們在一起，本來天大的煩惱也在推杯換盞之間拋擲腦後了。
所以，人生煩惱多多，要是每天都為他們發愁，那人的一輩子就沒有什麼作為了。出現了問題及時解決，找朋友幫忙，如果沒有什麼辦法了，那就放在一邊順其自然。
7樓：
隨著生活壓力的增大，可以說煩惱就自然的來了。伴隨著乙個人是一件很痛苦的事情，讓人心情低落，抑鬱，甚至不想去工作。其實我們有辦法可以減輕這種煩惱，讓自己變得更加自信起來。
1，生活節奏的加快，物價的**，勢必讓很多經濟能力稍微差的人抱怨，從而煩惱就找上你了，這時可以換種想法解決掉這種煩惱。可以給自己打氣，不要制定太多的任務，要知道人不是機械人，不可能把全部的事情都做的好做的完美，要順其自然，理智對待這種壓力。並不是我們自己有壓力，別人也有，今天做今天的事情，做好它，不要杞人憂天，這麼一想，煩惱就會減少一些。
2，可以跟身邊的好朋友訴說，聊天。暢快的聊天是可以讓煩惱多多少少離你而去。不要老想著那些不開心的事，轉移自己的注意力，放在開心的事情上。
比如跟自己的好哥們或者閨蜜，去散散步，看看路邊的風景，那麼心態就會好很多。
3，參加一些體育活動。鍛鍊身體的同時，也讓之前煩惱帶給你的痛苦減輕了些。釋放身體壓力的同時，心情也會變得明朗起來，不要一根筋抱著不愉快不放手，當你參加鍛鍊的時候，你就無暇顧及那些煩惱了。
總之，面對人生中的煩惱，我們一定要有信心，給自己打氣，證明自己是最棒的，不去想它，找點事做，煩惱自然就跟你說再見了。
8樓：六六六大順六
人生面臨的煩惱無非來自感情、財產和工作困境這幾種，所以要減少煩惱，需要
首先，努力學習文化知識和實踐能力，提高自己解決各種複雜問題的能力。
其次，努力工作，勤儉持家，想盡一切合法的手段增加自己的收入，當你腰包鼓鼓的時候，煩惱自然少。
再次，加強自己人文素養的學習，提高自己素質和氣質，把自己檔次提高了，自然獲得女生的青睞，轟轟烈烈的愛情自然減少你的煩惱。
9樓：匿名使用者
煩惱無處不在,只要是人就會不斷有煩惱出現，這時我們就可以找朋友偶爾閒聊，多數話題是有關子女教育、工作、創業賺錢之類的，談及精神、心靈成長的有，但不多。感覺幸福的少，感覺煩惱的多。其實，這些都是正常的，只能自己重新轉念，去場旅遊，好好放鬆下自己，等回來後再好好審視下這問題，說不定問題就解覺了
10樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
11樓：匿名使用者
人生每個不同的階段，都有不同的領悟
慢慢地，我們都會長大變老，從起點走向終點，自然而必然。成長的途中，匆匆而又忙忙，跌跌而又撞撞，奔波而又小心，勞累而又費心，一生，留下什麼，又得到什麼。細想，活著，就該盡力活好，別讓自己活得太累。
想開、看淡，放鬆，人不可太精，事不可太勤，不要累人、累己、累心。記住，你好，全家才會安好。
人生就像一場旅行
人生不過是一場旅行，你路過我，我路過你，然後各自向前，各自修行。在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事，看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚。好好扮演自己的角色，做自己該做的事。
生活不可能像你想象得那麼好，但也不會像你想象得那麼糟。人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。
每段路都是一種領悟
人的一生，注定要經歷很多。一段路上，朗朗的笑聲;一段路上，委屈的淚水;一段路上，懵懂的堅持;一段路上，茫然的取捨;一段路上，成功的自信;一段路上，失敗的警醒 每一段經歷注定珍貴，它必將令你憶起智慧型，生命的豐盈在於心的慈悲，生活的美好緣於一顆平常心。不必雕琢，踏踏實實做事，簡簡單單做人。
有的人本來幸福著，卻看起來很煩惱;有的人本來該煩惱，卻看起來很幸福。
懂的低頭和讓步，才會成功
肯低頭，就永遠不會撞門;肯讓步，就永遠不會退步。求缺的人，才有滿足感;惜福的人，才有幸福感。生活的滋味，酸甜苦辣鹹;人生的色彩，赤橙黃綠青藍紫。
打跨自己的，不是別人，而是你自己。不要把一次的失敗看成是人生的終審，世上沒有一帆風順的事，只有堅強不倒的信心與毅力。逃是懦弱的，避是消極的，退就顯得更加無能。
成功的道路得靠自己闖，心在**，路就在**!
用積極的態度面對人生
如果，感到此時的自己很辛苦，那告訴自己：容易走的都是下坡路。堅持住，因為你正在走上坡路，走過去，你就一定會有進步。
如果，你正在埋怨命運不眷顧，開導自己：命，是失敗者的藉口;運，是成功者的謙詞。命運從來都是掌握在自己的手中，埋怨只是一種懦弱的表現;努力，才是人生的態度。
用簡單的心態面對人生
時光老了，人心淡了;計較少了，快樂多了;壓力少了，輕鬆多了;抱怨少了，舒心多了。自卑少了，自信多了;攀比少了，自在多了;複雜少了，簡單多了。心裡放不下，自然成了負擔，負擔越多，人生越不快樂。
計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗。複雜的心愛計較，簡單的心易快樂
12樓：
煩惱是我們每個人都有的，當然隨著年齡的增長煩惱也越來越多，你也懂的越來越不向別人傾訴這些煩惱，習慣了自己去化解這些煩惱，因為你知道向別人傾訴久了你自己都要變成祥林嫂了，況且別人也只是嗯、喔、是喔，的重複著這幾個字的回答你著你，得不到別人實質的安慰，得不到別人的建議，找不到的傾訴的最終目的，或許你在向著別人傾訴，別人僅僅把你的煩惱當成日後嘲笑你的定時炸彈，又或許你向別人傾訴你的煩惱的時候，別人只是告訴你認命吧，本該就是這樣的等，這些也只會徒增你的煩惱，因為別人始終幫不了你什麼，反而讓別人覺得你就是祥林嫂，讓別人覺得你總是給他人傳遞一種負能量，不知不覺間他們遠離了你，畢竟誰都不喜歡一見面就像別人欠你幾百萬一樣，誰都喜歡能給自己帶來正能量的人，別人自然而然避而遠之，會讓你更加煩惱。後來你漸漸發現煩惱也是能自己化解的，雖然安慰別人的話始終安慰不了自己，你就去嘗試外物影響，轉移你的注意力，自己乙個人去操場戴著耳機跑幾圈、趁著有空去公園走一走，多去外面看一看，找人多的地方看看，或者是風景多的地方看看，養隻貓或者是狗能讓你的生活充滿樂趣、填滿寧靜，這個時候你就能坦然面對並且接受這些煩惱了。
怎樣面對人生的不幸與挫折，怎麼面對人生的挫折
不要幻想生活總是那麼圓圓滿滿，也不要幻想在生活的四季享受所有的春天，每個人的一生都注定要跋涉坎坷，品嚐苦澀與無奈。只要心中的信念沒有萎縮，只要自己的季節沒有嚴冬，即使風淒苦雨又奈我何？生活也會和我們開玩笑，也會讓我們無所適從。既然不幸與挫折已經來臨，木已成舟，不可更改，那麼不妨試著去接受這個已成的現...
要怎樣去面對人生中的種種意外，人應該怎樣去面對生活中的種種困難和挫折呢
學習者 面對人生的種種意外，這個真的是很難，只有一個辦法就是堅守本心，做好當下的事情。只有做好當下的事情，這樣子你才能夠有更加。仔細的去應對周圍的世界，每一件事情你都認真去做的時候，那麼意外就會減少，因為你注重當下，在當下這一刻你非常的認真。所以要面對人生的種種意外，只有努力做好當下的事情，使他不留...
要怎樣去面對人生中的種種意外，人應該怎樣去面對生活中的種種困難和挫折呢
你好！誰都會有煩惱，不開心，壓抑，累的時候，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。活得很辛苦，因為社會很不公平，活著很無奈，是因為人生本來就是如此，沒有一個人的人生是一帆風順的 遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟...