身心靈是什麼意思呢？什麼是身心靈？

1樓：心道文化踐行者

身心靈在百科上可以查到，他是對健康幸福的乙個全方位視角，實現了健康幸福一體觀。世界衛生組織對健康的認識已經從身體上公升到心理，心靈，社會適應能力，道德等範疇。身心靈健康的認知其實和世界衛生組織定義的健康是有著共同之處的。

身心靈可以簡單地去理解，身指的是身體，他是我們生命的載體，身體健康很重要，如果身體不健康自然會影響到我們的心情，影響我們的思緒，以及生活工作的狀態。

心指的是我們的心情，心念以及心態，中醫講喜怒憂思悲恐驚都會對五臟六腑有著影響，比如說怒傷肝是我們都知道的，這就是情緒健康對身體健康的影響，所以保持乙個平和喜悅的性情對身體健康有著積極的作用，那心情由什麼決定呢？那就是心念與心態，決定著我們的心情。心情就是一種能量，中醫稱之為氣，正氣存內邪不可幹。

一身正能量才能有乙個好身體。

那靈呢，很多人感覺不解，其實就是我們的思維認知的維度，這些決定這我們看問題的角度，對我們的心態，心念及心情有著決定性的作用。靈也是一種靈性，或稱之為靈感，會牽引著我們的智慧型的呈現，當今社會上，開啟靈性，激發潛能有很多種方式。

希望這段會對您有幫助！

什麼是身心靈？

2樓：網友

身心靈是心理學、輔導學、社會工作愈來愈常用的概念。「身」指身體，「心」指心理和情緒，「靈」指靈性。換言之，身心靈分別指自己與自己、自己與他人、自己與社會的關係。

20世紀60年代，「新時代運動」於美國興起，整合了東西方的文化傳統，尤其是從東方哲學和宗教中汲取靈感，帶動了國際關注「身心靈」的潮流。

3樓：網友

人的身心合一的話，那麼你才會感覺到一種通體的舒暢。

4樓：凌風老王

就是身體和心靈的緊密關係，心靈放鬆了，身體就會好起來。

什麼叫身心靈？

身心靈的靈指的是什麼

5樓：楚chu麗小姐

「身心靈」中的「靈」是指：宇宙萬物皆具的能量，也可稱之為靈性。

「身心靈」注重的是三個層面的統一與和諧，將人視作身心靈的統合體，以尋求整體的健康與靈性的成長。

身心靈，流行於國內城市白領、業界精英等群體，形成一股「熱潮」，20世紀60年代，新時代運動於美國興起，整合了東西方的文化傳統，尤其是從東方哲學和宗教中汲取靈感，帶動了國際關注「身心靈」的潮流。

6樓：匿名使用者

身心靈：分別是，身體，意識（思維等）和靈魂。

如果從佛教來說的話，身體就是眼耳鼻舌身，前意5識，心就是第6識和第7識。靈就是第8識的範疇了。這樣分類有點勉強，其實不是非常的恰當。

因為佛家的分模擬較系統清晰，而身心靈，比較含糊。

個人意見，僅供參考。

身心靈指的是什麼？

7樓：維真

「身」：指的是身體，「心」：指的是思想；「靈」：指的是意念（靈魂）。

8樓：澄興德

你認為是什麼呢？身心所指心靈所向吧。

身心靈究竟是什麼

9樓：匿名使用者

「身」,指身體；「心」,即心理，主要指情緒；「靈」主要指精神或精神狀態』高等能量，,即人的意識、思想、思維活動等。「

我知道的好身心靈老師是李英櫻子老師，希望幫到你！