1樓：匿名使用者
我覺得你所需要的一種生活狀態，是乙個充實的生活。不知道你現在是做什麼的，但是好像你的生活並沒有目的性，於是導致你總是胡思亂想。其實只是應該把生活好好規劃一下，然後按照自己的目標前進。
因為你在生活中缺乏成就感，特別是失戀之後，你的悲觀情緒表現的尤其嚴重。不過還好，至少現在的你可以肯定自己外在條件不錯。建議你，如果條件還容許的話不要太在意錢，好好的打扮一下自己，首先讓自己信心十足的生活，然後好好的安排每天，比如逛街、看電影、與朋友聊天。。。
所有這些可以轉換你的思維，不讓你胡思亂想。總而言之，首先要重新樹立信心，讓自己漂亮起來。。。如果覺得自己條件不錯就讓自己更漂亮起來，然後好好的安排生活，享受生活。
2樓：匿名使用者
"做事後悔 事後一直思考 自己做的對不對"
呵呵，你做一件事，考慮別人的感受，其實那是挺好的，但是總在乎總在乎那就成為一種負擔了。人沒有完美的，人做得太完美了反而會讓人覺得會演戲。世道就是如此。
不要怕做錯事，況且對錯這種東西向來都是沒有明確的分界的。自己的想法一定要勇敢地說出來，要勇敢，不要讓別人忽視你，不要害怕。
至於辦法麼。試試每天早晨起來都對著鏡子大吼兩聲："我很棒！我很強！"
其實我本人外在條件等都不錯 但是就是凡事都很悲觀"
呵呵，想法保守一點其實也沒什麼不好。但是太保守太悲觀了會阻礙自己前進的動力。"欲乎中者，必求之以上"你心裡一定要記著，不管幹什麼你都得記著：
你從來都不比別人差！"況且你的條件不也是不錯的嗎。
做事也無法集中精力"
因為你上面的原因。可能你壓力有些大了。沒關係。別忘了不管做什麼。"你永遠不比別人差"放鬆一下自己，聽聽比較舒緩的歌曲，我在考試前總喜歡聽聽班得瑞。
3樓：匿名使用者
因為我是乙個經常很開心的人，對於你的情況 ，我是沒怎麼體驗過的；但是我還是有一點自己的見解的：有一位哲人曾經說過——心態決定一切。心態，說得科學一點就是指乙個人的世界觀、價值觀，說得通俗一點就是你為人處事的方法。
建議你多出去走走看看，多去感受一下自己世界以外外面的的天地，早點把自己的心態調整過來。
失戀了會很傷心是很正常的事情啊，因為她就像你自己親手培育的一棵小樹，你每天都是精心的付出——唯一的願望就是能看到她開枝散葉，有朝一日小樹長成參天大樹，開花結果。
但那只是願望而已，而且那棵小樹還是需要相愛的兩個人齊心協力的去培育才會讓願望成真，願望畢竟是最理想的狀態，在世時的過程中是相當的困難的，所以失敗是很正常的一件事。失敗成功本來就是我們生活中的必須組成部分，缺少了就不完整了。
心輕萬事空，只要你自己能勇敢的去面對——沒什麼大不了，沒有你地球還是一樣圍著太陽轉——有首歌不是唱到「不經歷風雨，怎麼見彩虹」，願您能快點走過風雨，看見彩虹~·~
4樓：白紙上的黑點
其實沒什麼關係的。你要相信世界上所有人都是善良的，你永遠是最幸福的！現在只是上帝的乙個小玩笑罷了。
然後千萬不要寫日記，日記有時候會加重自己的悲觀厭世情緒的。
5樓：太平洋的水
我覺得像你這般小女子，所以有這種狀況的根本原因，在於小時候教育「太好」，對社會的認識太過簡單，看到的是一種虛幻的所謂完美。當完美遭遇真實，便開始破裂。便不斷有與社會的衝突。
虛幻的完美本質是虛假，虛假終究要為自己付出代價。
從你對自己的定義來看，你身上依然有所謂完美主義的傾向。你很難看到這個世界的真相，因為你心裡已經有了乙個標準。你或許喜歡用現實的存在與自己的「主義」比較。
往往產生對現實的否定。有否定存在，就無法坦然面對現實，比較是混亂的原因。
6樓：愛上月亮的兔子
我也是水瓶座的，我也是這樣啊～換了乙個新的工作單位所以很害怕被別人討厭，其實多說話是很好的，只要說的不是脹話，別人都不會建議的，反而你不說話，坐在那裡他們才會覺得奇怪，會遠離你的，你要給自己加加油，多給自己一點自信心，就像那個「我是美女我怕誰」。我建議你重頭開始，去剪個頭髮，換套新衣服，整理整理自己的思緒，買一大管冰激凌吃完舒舒服服吸一口氣，重新開始吧～為你加油哦～～
7樓：匿名使用者
不要較真 凡事快樂就好 至於朋友我想朋友和只是認識的（人)最大的區別在於：他和你有共通之處，能為對方付出。為朋友兩肋插刀，也就是這個意思。
你做事思前想後的反而有時會產生一些心理負擔。果敢點，快樂點。佛家有云：
凡事不能太執著。
另外你也可以看一些小動畫，保持自己的童真。我就是這樣，看看《海賊王》《火影忍者》，聽聽相聲，看看搞笑的東東。一句話：人活著，最主要的是自己尋求快樂。
希望我的話能幫到你。
8樓：匿名使用者
那很正常啊，我現在也是這樣的，漫漫改啊，1,要自信，你說過的話，你不改別個又能怎麼樣，影響別人又怎麼樣。當然只要不是很過份就行，你還可以這想，我錯了我也要堅持下去~~,那樣別人知道我不是沒主見的人，只是有點~~.反正心裡想什麼，你就大膽說出來，別人怎麼看你或，怎麼影響別人了，那是事後的事，要真錯了，你也還可以道歉啊。
是不？2,你要放輕鬆，放輕鬆才能將自己的智慧型發揮出來，不能太笨。越緊張就越影響大腦的。
還可以看看我的提問： 影響智力~~?
慢慢改，祝我們好運！
9樓：瀾_冷鋒
可憐的人兒，你應找點自己感興趣的事去做，深入去做。也可以外出旅遊。時間可以淡忘一切。
愛情從你心裡失去，你就拿別的東西先填補上。試著不要想太多看淡一點看事情簡單一點。去做一些開心的事，看漫畫，聽笑話，看喜劇。
笑是世上最好的藥。
10樓：渾春楓
我是應用心理學專業大三的學生，從你的說詞可以看出，你很希望自己能克服社交問題，所以你看了很多這方面的書，但是也不見自己好轉，對嗎？
我覺得你現在最好是去找個正規的心理諮詢室諮詢一下，一定要去正規的！
在你找到合適的諮詢師之前，你可以按我說的做做，1、寫出十條我是誰？也就是自己對自己的評價，比如，我是乙個大學生．
2、每天早上起床後，在鏡子前對著自己微笑，告訴自己：我能行！
3、每天晚上寫日記，在日記裡記下當天有關人際交往的事，然後自己對這些事作出評價，哪些是做得好的，哪些是做得不好的，然後想想做得不好的該怎麼改進，以後遇到類似的事該怎麼做。做得好的，也要經常看看，那樣增加自己的自信。可能開始有點困難，不過你要堅持，如果遇到不會處理的，可以問問父母，老師，或跟你比較要好的同學。
過上兩個星期左右，你可以再重複第一步！
這只是暫時給你應急用！盡快找個正規的諮詢師幫你解決，最好是當面解決！你這樣在網上，我們不能很好的了解你的所有資訊，只能從你的描述來幫你！
11樓：匿名使用者
和你一樣的年齡，和你差不多的經歷，步入社會的兩年，我都能把自己的自卑心理改掉，重新為自己樹立自信心，那你為什麼不行呢？求人幫助的同時，自己更應該尋求解決的辦法，俗話說：「天要滅人，人可救；人要自滅，無可救。
要想擺脫自己的困境，就要看你有沒有積極的態度了。
最後，祝願你早日成為快樂女孩！！！
12樓：網友
社交恐怖症 我不知道 但是我可以老實的告訴你 我不是醫生。
但是我以前也是這樣 我害怕跟別人說話 不怎麼敢看別人的眼睛。
上網看拉很多資料。越看就越怕。
但是現在我相當的有自信。我沒有去看醫生也沒有去給任何人說。
我只是一心想改。但是很盲目。
後來是看拉 《永遠卡耐基》一書 感覺這是很正常的事情。
然後我也不知道多少時間 久而久之這個正常就正常拉。
針對你這樣的說法。 我還記得那個書裡面有一句話是這樣的 不知道你喜不喜歡。
他說：人只有活在當下才能開心才有更好的精神應付下面的事情。
其實你也只是 活在這一秒 何必在乎那已經過去的事情嘛。
不用為昨天的事悲傷它已經過去拉，不用為明天的事情煩惱 誰也不知道明天會發生什麼 但是想不為昨天悲傷就要做好當下的事情。
好拉 表達能力不好 大概是這樣 這些只是現在記得的 希望你快快好起來 因為那個感覺不好受。
13樓：網友
瓶子座內向的好象很多，我就是瓶子，事後也常常後悔為什麼當時不如何如何，不過和你不同的是，我很積極，不自卑，原因很多，我愛聽相聲，愛小品，有能發洩憤怒的方法，我很喜歡關於夢想題材的影視劇，它們總能讓我想上看，即使做錯什麼都能挽回，去看看電影雜樣，關於夢想的題材，動畫片推薦個，海賊王~~~
14樓：_緋·紸流
峩4.幸福啲尐孩籽。
因蒍峩學著讓自魢幸福。
峩眀絔。什庅都可苡8.好。心情卻卟能8.好。
什庅都可苡7.乏。幸福卻卟能7.乏。
什庅都可苡/ \要。快楽卻卟能/ \要。
過去就把他1.莣吧。1.莣啲是過去的傷。
快樂緣於是自己以什庅角度來對帶同樣菂事情。
以前菂那些事或許讓邇眀絔了如何去生活。這也是快樂菂丫。
15樓：蓮生歸心
最好不要在網上找人諮詢，七嘴八舌的，不夠給你添亂的。最好花點錢，面對面找個人幫你解決。
16樓：網友
沒辦法，只有靠自己了！沒人能幫你！
17樓：網友
你還是對自己的不自信喝對別人的不自信。
18樓：墨蘭衲
去看看斯巴達300勇士吧~！讓他教教你。。。
19樓：網友
找個人幫幫你把 嚴重。
小女子想買本本
1全部推崇品牌 華碩 惠普 聯想 或者神舟 最後考慮 最後一條建議，你最好有比較懂行的朋友 一起去電腦城看看這樣自己心裡就有數了 還有 4000的本本 現在也不算差了 雙核 至少1g記憶體 目前最強的整合顯示卡或者低端獨立顯示卡 一般4000的電腦的效能對乙個女孩子來說 絕對夠用！所以 你要是比較看...
小女子跪求各位大哥，大姐，幫幫忙
註冊碼ssdc open aaaa kjea pzak 肯定是感染病毒了，建議用正版防毒軟體，盜版的不行。網上那些防毒軟體都是免註冊版，也就是試用版，病毒庫不能更新，和沒有沒什麼差別，不要相信那些，兔子能駕轅，誰還買 賣 馬阿。 用 http www.3721.com 修復ie你可以試一下 我是菜鳥...
小女子尋解夢高人
我試著幫你解一下吧。1 夢見自己死去被埋葬，並不是說真的要死，而是你想放棄自己內心的某些東西。你遇見的老尼應該是你另一面人格的象徵，她問你 想如何處理 你回答想燒掉，她又不同意，我認為這是你性格中的兩面在對話，一方認為有些東西應該徹底拋棄掉，另一方面又覺得不捨，所以還想先放下，等等再說。老尼不讓你把...