1樓:ddww俢
我給您意見,您看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。
別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!
2樓:魅影諤檔
捏兩紋雞去 六峰山, 求神,求神, 我再求神。
頭痕廣州話是什麼意思
3樓:匿名使用者
不是頭發癢的意思。我給更正,頭皮癢,還有更深層的意思,就是麻煩大了的意思。給分我吧。
我頭上有明顯的梳頭痕跡 一看一條條的 怎麼辦 還有我的頭髮天天都得洗 不洗就看上去好像打發膠那樣鬱悶啊
4樓:玉宇
樓主你好,可以講清楚點麼?是頭髮看起來梳過還是頭皮上有痕跡?看起來像打了髮膠是說比較油膩麼?
頭部裂痕會疼是什麼原因
5樓:帳號已登出
考慮還是神經性頭痛引起的症狀,需要積極服用藥物止痛藥氨基比林咖啡因片和維生素b 1 **。
個頭痕唔痕呀?
6樓:葛瑤逯丹煙
你頭痕既原因應該系因為頭皮太乾燥,你幾耐洗一次頭?我建議你試下不同既洗頭水,找d比較油性d既洗頭水,改善頭皮乾燥的問題,又或者你去睇醫生,叫他幫你檢查頭皮有沒有其他問題,另外,醫生都可能會比d特別d既洗髮水你去洗頭,感樣可能會幫到你,因為我弟弟有敏感,都系成日覺得頭痕,去睇醫生會有方法幫到你!
7樓:作弊碼
這種粵語短句能直譯嗎?
舌頭一直有齒痕怎麼辦,舌頭上有齒痕是怎麼回事?
han冰zhi戀 有齒痕,齒痕舌多因舌體胖大而受齒緣壓迫所致,故齒痕舌常與胖大舌同見,多屬脾虛,主虛證。若舌質淡白而濕潤,所為脾虛而寒濕壅盛。脾胃的調理是需要一年四季都得不斷的學習這方面的生活小常識來予以關注的.不像其他內臟,如春季養肝,夏季養心,秋季養肺,冬季養腎,是重在個別季節的調養。舌頭上有齒...
貝殼頭變黃了怎麼辦,貝殼頭顏色變黃怎麼辦
運動用品鑑定 貝殼頭變黃的處理辦法 辦法1 變黃的原因是洗衣粉 或肥皂 掛在鞋裡,沒有完全漂洗出去,多漂洗幾次,就可以了。另外白色帆布鞋不能放到太陽底下曬,要陰乾,在通風良好的地方晾乾。辦法2 刷白鞋一般都會變黃是因為穩定性物質沉積,例如一些汙漬 汗跡等,首先你刷鞋的時候盡量用中性洗滌劑 牙膏是個不...
用牙膏塗抹痘痘,可痘痕去不掉怎麼辦
牙膏是沒有辦法去除痘痘的,想要去除痘痘首先 的清潔是最重要的,可以去買些專業去除痘痘的產品來用,不能亂用東西會破壞 本身的組織的。牙膏可以去痘印嗎 牙膏中含有抑制牙齦紅腫 收斂瘡口的有效成分。對付急性的痘痘和痘印是十分有效的,對於初期痘痘,效果最佳。並不建議用牙膏來祛痘,這是個不明智的做法,也許還會...