1樓：焦淘**貝
1、學會傾訴
當你遇到挫折而感到憤怒抑鬱時，向知心朋友的一席傾訴，可以使你得到疏導。教師應樂於與人交往，廣交朋友，這樣在鬱悶沮喪時，就可向朋友傾訴並尋求支援，及時釋壓，避免職業倦怠的產生。
2、多做有氧運動
有氧運動，每週3次，能改善情緒，降低血壓和壓力症狀。這是因為它刺激釋放內啡肽，它是你體內令你感覺良好的荷爾蒙。許多種類的運動都是有氧，如散步、跑步、游泳和騎自行車等等。
3、培養廣泛興趣
教師還應培養廣泛的興趣，多參加各種業餘活動，做到勞逸結合，放鬆自己，增強自己的心理承受能力和耐壓能力。包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。當發生職業倦怠時，可以嘗試做自己感興趣的事，這樣，既可以緩解壓力，又發展了自己的興趣愛好，可謂一舉兩得。
不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始，大腦螢幕上便沒有它們的立足之地了。它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。
2樓：璀璨的公尺羅
漫長的職業生涯讓教師容易產生職業倦怠，如果克服職業倦怠是必須引起重視的話題
什麼是教師職業，什麼是教師職業的特殊性
會昌一中的學生 教師是一種職業，教師這個職業是人類社會最古老的職業之一。他受社會的委託對受教育者進行專門的教育。在社會發展中，教師是人類文化科學知識的繼承者和傳播者。對學生來說，又是學生智力的開發者和個性的塑造者。因此人們把 人類靈魂的工程師 的崇高稱號給予人民教師。在教育過程中，教師是起主導作用的...
教師職業道德特點有哪些，教師職業道德的基本特點表現在哪些方面
暨友安慈秋 1 對待教育事業的道德忠誠於人民教育事業是教師的基本教育準則。如前所述，教師的勞動特點是長期複雜的，它不是單憑經濟招待會手段 行政命令及立法措施所能奏效的，教師為認識自己的勞動物件並能掌握和改變他們，所需付出的社會必要勞動是無法估量的，它的工作量往往超過社會規定的時間和空間，甚至有時還要...
教師職業道德規範，教師職業道德規範 5
1 依法執教，廉潔從教 2 注重禮儀，遵守公德 3 尊重家長，團結協作 4 熱愛學生，嚴謹治學 5 以身作則，為人師表 中小學教師職業道德規範 1 愛國守法 2 愛崗敬業 3 關愛學生 4 教書育人 5 為人師表 6 終身學習 516516耶耶 中小學教師職業道德規範 2008年修訂 愛國守法 熱愛...