1樓：山東小帝國
走走，散散心，把心放靜，明天就美美的
2樓：匿名使用者
每個人的心情都是隨著某一件事而引起的 親心情不好 肯定是因為什麼事情而突然心裡不舒服 心情不美麗 或者種種 但是心情不好 可以出去走動主動 或者找閨蜜呀把自己的心事說出來說不定心裡就不那麼難過 或者自己可以靜靜的坐在某個角落寫寫心情 聽聽** 人嗎 每個人都一樣 都是多情善感的 情緒化的 所以 開心與不開心你都要生活 往前看 既然是這樣 何不調整心態 好好面對未來的每天！祝每天都有乙個好心情
3樓：
我也是。但是心情好也是一天，心情不好也是一天。何必
有時候心情會突然之間變得很煩躁為什麼？
4樓：赤煉
你好， 煩躁是由壓力引起的，我們在日常生活中如何緩解和消除精神壓力呢？ 1、輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆，因此，人們在緊張的工作和學習之餘，不多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。 2、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，同時也是一種愉快的發洩方式，你就能忘掉憂慮，笑口常開。
3、出門旅遊也是一種好方法。 4、有意識的放慢生活節奏，甚至可以把無所事事的時間也安排在日程表中，要明白悠然和閒散並不等於無聊，無聊才沒有意義。 5、沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
6、勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 7、推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，而且更能使人精神舒暢，愁煩盡消，多找朋友聊天。 相信自己一定能減輕壓力，神清氣爽，愉快地生活！
希望以上內容對你有所幫助！
5樓：手機使用者
因為總有那麼一些事， 一些人， 能干擾到你的神經系統， 使你煩躁不安。 試著隨遇而安， 多去散散心， 分散自己的注意力， 只有自己才可以掌控自己。 by：允諾
心情突然就不美麗了呢、怎麼辦？
6樓：匿名使用者
去親近親近大自然，會給人不一樣的感覺。這個世界太骯髒了，還是大自然清新些。
7樓：蘇濉心
這個要問你自己、心情好與壞都是自己決定的
既然心情不美麗了就要將它美麗起來。
8樓：雙華茂
心情不好的時候可以聽一下輕**，讓心情恢復平靜
9樓：嬌之林
想些開心的事，抬頭望望藍天，心情會闊然開朗。
心情不美麗，不美麗
10樓：
找乙個空曠的山，靜下心來看一看周圍的一切，聽一聽自己喜歡的歌
11樓：茹的愛
心情不好導致內分泌失調。
甚至休息不好精神不足夠。
自己的人生又怎麼會美麗呢。
12樓：美不過三秒
愛情會有的，麵包也會有的
描寫心情不好的句子
13樓：載長瑩潛芸
心靈的創傷只有用心醫治，只能讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。其實、說句實話，愛過了傷過了痛過了，要想完全的忘記談何容易，能夠真正做到忘記的又有幾人，也許是絕對不可能的，也是在騙自己，有些記憶只能深深的埋藏在腦海裡直至永遠，只是用時間來慢慢的淡忘罷了，愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情。因為愛所以離開，因為愛所以放棄。
這話讓人聽起來似乎很偉大，可是又有誰能為了愛真正的放棄呢？只是學會放棄。有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。
愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。
其實，要想完全的很快忘記乙個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把乙個人記住，最好的辛苦是想到乙個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。
14樓：百聽安仍璟
杯子害怕寂寞，被人到進了水，滾燙的水，杯子想這就是戀愛的感覺，水變溫了，杯子很舒服，想這就是生活了得感覺，水變涼了，杯子很害怕。也許這就是怕失去，水變的徹底涼了，杯子還難受，想把水到掉，水終於被到掉了。杯子很舒服，但杯子也掉到了地上。
摔成了一片片的，杯子發現每一片上都有水留下的痕跡。它知道心裡還是很愛水的，它想完整的在愛一次水那是不可能的了，難道只有失去才懂得珍惜嗎/好好珍惜現在所擁有的吧，不要等到失去的時候在後悔，那就什麼都無法挽回了
年輕的人們可能都有那麼一些虛榮心，流行穿皮衣，可以和同學們專門從北京跑到河北辛集畫好幾千買件賓士皮衣，早些時候，朋友們就向我推薦多讀老子的道德經，但是那時候年輕看不進去，覺得離自己太遙遠了前幾年有捧起來看過，也許因為生活閱歷的原因還是看不進去，今年春節我有一次翻出來讀，突然覺得一下子就看明白了，覺得裡面的東西太好了，或許是這幾年的經歷較多，心也沉了下來，平淡快樂的生活比什麼都重要，如果抱著這樣的態度去工作，去生活，你平時的煩惱才會遠你而去，你的人生才會更成功，更快樂
15樓：匿名使用者
你好，34090344為您解答。
據專家介紹,心傷了目前有幾種**(供你參考):
一、放療。就是放心，放寬心，也叫寬心**。心理負擔太重了，死相壓力太大了，適合這種方法，自己放鬆心情，參加喜愛的活動，做喜愛的遊戲等等。
二、清療。也叫散療，冷療。就是清心，散心。清心，可以練練書法，下下棋，也可以找乙個清淨的處所，修身養性，散心，就是可以爬爬山，還可以外出旅遊。這樣心靈會多乙份冷靜，清純。
三、足療。這和腳關係不大。就是要有一顆知足的心，不好高騖遠，知足長樂，先珍惜已有的物、事、人、情。
四、語療。語療和語聊有些相似之處。多找親朋好友聊聊天，乙個人的痛苦，多個人分擔，會減輕痛苦，**心理創傷。
五、幽療。到幽欄來回答問題，解決問題，特別是和讀者之類的人胡言亂語，對心傷盡快**大有幫助。
六、暖療。就是暖心**。用真情溫暖自己的心，好好體諒別人尤其是父母的愛心，同時接受別人善意的幫助，也可以接受新的真誠的愛。
七、熱療。就是熱情**。對別人能有乙份真誠和愛心，熱心的關心別人，自己心情也會更好的。
還有其他的，時間關係，先介紹到這裡。
16樓：錢夢寒農敏
1、最熟悉的陌生人就連碰面，都寧願擦身而過，也不願打招呼說一句話。
2、最了解自己的人是自己，最不了解自己的人也是自己。
3、安靜的等待現實的浮與沉，我的世界並不缺少誰，我從不需要誰來踏進我的人生。
4、被生活所折磨是一種享受、是一種快樂，但更多的是一種無奈。
5、被擁擠的時間，擠得只剩下呼吸的空隙。
6、本來應該相知相守的一對對，形同陌路，我懂得時間會毀掉幸福。
7、你錯過的人和事，別人才有機會遇見，別人錯過了，你才有機會擁有。
8、不管選擇有多少種，其實結局只有乙個。
9、多年以後我才知道，不是你沒來，而是你去了另乙個路口。
10、當眼淚流下來，才知道，分開也是另一種明白。
11、承諾本來就是男人與女人的一場角力，有時皆大歡喜，大部份的情況卻兩敗俱傷。
12、藏在心底的話並不是故意要去隱瞞，只是並不是所有的疼痛都可以吶喊。
13、燦爛晴空和陰霾歲月的混沌年少，我也擁有過。
14、不要為了挽留乙個不愛你的人，而變得可憐兮兮。
15、不論乙個人多堅強，內心總有一塊柔軟的地方，不能觸碰。
16、多謝你的絕情，讓我學會死心。
17、風在吹，雲在飄，雨在下；你是風是雲還是雨呢？我在遙遠的天邊等著你，我的愛人！
17樓：雪貂
因為怎樣都是向上的。如果心情不好，就問問自己，你有什麼而不是沒有什麼。如果覺得煩惱，就抬眼望窗外，世界很大、風景很美、機會很多。
18樓：有用註冊名
生活在灰色的世界.雖然單調但是不會覺得失望.也不會傷心.
2.黑色的天空.散發著詭異的氣息.空氣中瀰漫著壓抑的感覺.那感覺.讓人窒息.
3.光！如果你真的存在.請照射的我心的角落吧.驅散那頑留的傷愁..
黑人雖然很黑.但是他生活在陽光下........
19樓：抗菌
我的心像是被什麼堵住了一樣，大口喘著粗氣，任鹹鹹的淚水悄悄流淌，直流動嘴裡!
20樓：saguadwo傻瓜
愛上乙個有老婆你，發現他很愛孩子家庭
心情不好，不美麗，心裡煩躁。
21樓：生活中的無奈
有什麼心事
有什麼想法
都是可以說的
芝麻們會幫助你的
22樓：毋昂雄
發洩發洩加油加油提交回答
為什麼我這兩天突然心情很煩躁？
23樓：匿名使用者
如果你是女性，那麼就是月經期快到了。如果你是男性，你心中有事，是不願與他人說的事！
24樓：莊豫壤駟明凝
有心事吧！說出來會好一些的。人都有不順心的時候，除了自我調整，也要尋找方法，為自己解悶。購物，聚餐，旅遊，運動，約會------都是減弱壞情緒的好方法，不妨一試，祝你快樂！
25樓：運慧弓娟妍
可能是最近的考試帶來的壓力吧！
心情特別不好很煩躁啊，我心情很不好，很煩躁怎麼辦
調整心情和情緒的有效方法 當人空虛 煩惱 焦慮 憂愁 憤怒 恐懼 孤獨 無助 的時候，有了心理障礙，已經顯現自己心靈的電瓶嚴重缺電，急需充電的危機時刻快快充電！情緒不佳 心態不好會給身體帶來很多負面影響 如糖尿病 內分泌失調 脫髮白髮 脾胃不佳 失眠多夢 神經衰弱 免疫力下降 體力不支等許多疾病症狀...
心情莫名很煩躁怎么辦，心情莫名很煩躁怎麼辦。
首先要調整好自己的心態，當然也不能避免有時候不能控制，我只能說我很理解。但是有時候需要換位思考一下，別人沒必要不知道原因的接受你的無理取鬧，所以當然煩躁，或是很不舒服的時候就盡量乙個人安靜下來，讓自己乙個人靜一靜。經常這樣也是不好的啊。應該好好愛自己！同時祝願你的每一天都是開開心心，快快樂樂的！用心...
心情煩躁的時候應該怎麼調節，心情很煩躁該怎麼自我調節？
怎麼讓自己有自信?怎麼保持樂觀的心態 朋友，要回顧一下是什麼事情讓你不自信,一定要發現這個原因，針對這個原因你可以相應的措施讓自己擁有自信,保持良好的心態，面對問題，解決問題，如果在工作方面，自己這乙個目標，天天從點滴做起，讓自己感覺天天會有一定的收穫 這樣會讓自己的自信增強 如果是在家庭方面，多多...