1樓：柯秀的檔案館
可能你是一位敏感的人，不太願意與人交流的人，但是正因為如此你才會活的如此認真啊。
2樓：護鹿員
可能是你自己害怕拍的不好看吧，或者害羞，不經常拍，經常拍就好了?
為什麼我整天都生活在緊張,恐懼和不安之中?
3樓：_oo悅
我覺得你的問題就是不自信，不相信別人，矇蔽自己。對一個人來講自信是很重要的，如果你覺得自己不好，不開啟心窗去接受別人。朋友對你來說應該很重要，有了人情味，就不會有恐懼拉。
那麼即使你有一個肯為你賣命的朋友你也會覺得沒有安全感，覺得他不可信。如果你願意去接受別人，那麼即使是你掉了東西別人幫你檢起來你都會覺得他是你的朋友。朋友是什麼？
是在需要幫助的時候伸出援助之手，那麼請問你，你做到了嗎？在別人學要幫助的時候你去幫助過別人嗎？如果沒有，那你想沒想過為什麼？
不是別人不願意和你交朋友，而是你不願你去接受別人，大家都覺得你很冷，那麼請問，如果是你，你願意和一個很熱情的人交往還是一個話都不多說一句的人？當然如果你在別人需要幫助的情況下幫助了別人，那麼朋友對你來說不就是誰出可見的嗎。朋友是相互的，世界上永遠沒有不付出就能得到的東西。
沒有人愛你不是證明老天對你不公平，而是因為老天對你太好了，他讓你嘗試了什麼叫做孤單後再給你幸福，就像世界上如果沒有壞，怎麼對比得出什麼是好呢？同樣的，只有孤獨的風雨過後才會見彩虹阿。老天給你的機會，是讓你抓緊時間好好工作，才會擁有更好的幸福啊。
比起那些早戀的人，他們很早就認識，他們就失去了選擇的機會。即使它們事業有成可以找到很好的另一半，但是他們已經沒有了選擇，感情能說扔就扔的嗎？你不一樣，你還可以努力工作，等到你事業有成的時候屬於你的另一半會是一個很完美的一朵花，你又為什麼急於去摘路邊的野草呢？
幸福是什麼？是自己給的。如果你感覺不幸福及時你擁有天和地你也不會感覺幸福。如果你自我感覺幸福，即使是一個晴天，同志的一句早上好啊，甚至是很細微的一件小事都會使你感到幸福。
你一定要告訴自己，自己是世界上最幸福的。這不是自己欺騙自己，而是一種自信。敢問如果你連自己都不相信自己，那你還有什麼資格去要求別人相信你呢？失去了信任還怎麼會有人靠近你？
加油，你可以的。老天對每個人都是公平的。那些看起來幸福的人並不是比你多擁有什麼，而是他們樂觀的對待生活。
任何事情都有好和懷兩面，只要你遇到事情王好的方面想就一定會風雨過後見彩虹的。
只要你有了幸福，就不會但就到空虛，也就不會緊張恐懼和不安拉。你要學會自我調節，不要給自己太多的壓力。你可以嘗試去接近大自然，放鬆一下心情。
和你的朋友去玩一玩。心情會舒坦很多的。
很願意幫助你！
4樓：兔子小靜
心裡問題！我想你是嫉妒心太強了
為什麼我會這麼自卑?
5樓：天使夢
你是找刺激吧. 自己長什麼樣,是自己能決定的嗎? 想開一點為什麼不讓自己生活是陽光下呢?總是在自卑的陰影裡,會生活得很難過的.
6樓：隋少藤
你看到街上漂亮女孩不自在，說實在的，你很像是在嫉妒人家也長的很漂亮，你心虛，覺得自己被比下去了，然後就很沒有面子。你不叫自卑吧，你是多疑。你很在意別人的想法，很喜歡去猜別人的想法，你怎麼知道別人到底在想什麼呢？
你又怎麼能確定別人想的就一定是對的呢？不在乎別人，少去猜測，教一個開朗的女朋友或者是極度內向的，刺激一下你的神經系統。沒事不如去拍點寫真吧，看你有點自戀，懷疑有人說你醜你就拿出來看看，不就有自信了嗎？
我喜歡人的內在，不是皮囊。你要是女孩子，也許性子還能理解，我總不能說你投錯胎了吧？
7樓：妞妞的娛樂社團
你的性格可能更多偏向內向。和朋友在一起交往的時間可能太少。所以常會有這樣的情況。
多和朋友交往，或是和朋友一起去玩，開心點，走自己的路讓別人說去吧。別理會他們。他們議論，不一定都是議論你，你又沒怎麼樣，他們有時好說的呢！
他們也沒什麼資格說你。自信點。笑對人生。
不要讓他們看不起你~
8樓：閆國上
我建議你參加些社團活動，特別是在學校了，可以多參加些比較激烈的活動，比如籃球足球之類的運動，以前我有過同樣的感受，運動或許是在發洩，但是在場上沒有人說你什麼，他們說也都是為了共同的目的---讓隊伍做得更好，那樣你不會覺得低人一等了，大家齊心協力，時時總結那些會讓自己高興那些不高興，選擇高興的避開不高興的，時間久了你會發現自己變得做事有信心，慢慢的一切就會好起來，祝你早日走出困境。
9樓：匿名使用者
你不是自卑，而可能是社交恐懼症。你因為自己的相貌使陌生人留意，而擔心自己的言行**。如此在意他人的想法，你會失去自己的個性發展。
建議睡前和起床多對自己進行心理暗示：“我要成為xx（怎樣）的***（自己的名字）”，自然你會向這個目標完善，並建立自己的信心，強化自己的個性魅力。
10樓：逃亡天使
很多人都會自卑,也許你那樣害羞,別人會更喜歡你呢.@_@
11樓：古瑞
天生的性格關係吧 我也老自卑的
12樓：et未成年
不要老和別人比,多想想自己的長處.
13樓：邯鄲月老郭峰
大多是兒時在原生家庭，父母的批評指責抱怨比較等這些行為所導致的。
14樓：感遇望月懷遠
如果你活在外部的評價，你就會一直自卑下去
為什麼我看見誰都很緊張？但是生活中確實有亡命之徒的存在是我多疑了嗎？
15樓：雲翳五洲
一個人從出生到死亡，都會遇到很多的人事物。無論遇到什麼，都不是你能拒絕的。比如遇到車禍搶劫等。
面對這種惡緣，我們只能接受，承受這種緣。發生了就發生了，沒什麼大不了的。
但一定不能杞人憂天，拒絕這種緣，害怕這種緣對你造成的傷害。
我問你害怕有用嗎？害怕車禍就不過馬路了？害怕搶劫就不出門了？
可是就算害怕，發生的東西也不是你能拒絕的。該發生必然發生。
所以大膽的面對一切危險。因為這是你人生該出現的。
16樓：匿名使用者
現在獨生子女很多人都有心理問題，多和朋友一起玩就好了。
女人，每次性生活都很疼，我知道可能是因為我緊張造成的，但是怎麼才能放鬆呢？每次他進入的瞬間就會有痛
17樓：傲嬌的拉克絲
做好前戲，身心放鬆、潤滑到位、默契配合
18樓：liang的儀
你要學會享受這樣你就會放鬆很多的了
19樓：匿名使用者
看電視玩手機可以緩解
20樓：新華城市
你多大了，慢慢習慣就好
為什麼我生活的很輕鬆卻有很多壓力過大過於緊張的症狀？是年少時心裡陰影帶來的嗎？
21樓：小顧學姐
是年少的陰影，因為過去發生的事情讓你太難過了，所以一直沒有出來，放下這些問題，來一場說走就走的旅行吧！
22樓：彩虹色的土
你在為了莫名其妙的情緒覺得困擾，就是一件事情還沒有發生，或者沒有那麼糟糕，就自己想很多，或者很多負面的情緒就出來了，讓你覺得很緊張，不知道怎麼辦？其實事情本來沒有發生，就算髮生了你也可以很好的處理，只是提前預支了惶恐而已
23樓：
不是的，其實每個人的生活都是有很多的壓力的，和以前的陰影沒有關係。
24樓：
應忘記煩惱，放鬆心情，相信自己。
25樓：心象
有這種可能，壓力和緊張是每個人都有的心理狀態，關鍵在於自己的的心理調整和情緒排洩。
26樓：如月如燕
你好！你是男士還是女士？你今年多大年齡了？你目前從事什麼工作？你現在是否已經結婚成家？
你說自己目前的生活很輕鬆，是因為你的收入高，生活**有保障，還是有人替你打點好生活的一切，不需要你操心？
雖然你目前生活輕鬆，你感覺壓力大，可能是因為你有居安思危的意識。當然如果你感覺壓力很大，讓自己有惶惶不可中日的感覺，可能就需要進行調整。不知道你年少的時候，家裡發生了什麼事情，給你內心留下了陰影？
我是心理諮詢師，希望幫助你。你可以說說你的具體情況，我會盡力幫助你分析，為你排憂解難。
祝你開心快樂！
27樓：因為在我這
你要學會調整自己得心態，加油
28樓：神鹿
如果有什麼陰影，建議去看一下心理醫生
為什麼別人給我拍照比我自己照鏡子看差別好多會醜很多到底哪個才是真的我的樣子
無名一指 鏡子更接近真實自己的樣子。要看攝影技術，角度等等。一般人拍出來的 肯定比鏡子裡醜 有的人上相，有的人不上相，拍照拍的不好看很正常，而照鏡子呢，據說會美化30 所以呢，你可以取兩者之間的 只看看折騰不起 研究證明 鏡子裡的自己要比本人醜百分之五十以上 手機使用者 心理作用，其實一樣漂亮 為什...
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如果是自己的話，有可能是因為鏡子裡所看到的跟相機呈現的是相反的，映象嘛，跟別人看到的你是不一樣的，不知道看懂沒，你在鏡子裡看自己五官挺對稱的，可能別人看不這樣，我就是這樣，兩隻眉毛一高一低，自己看還挺正常的，別人一拍照就看出來了。人眼堪比美顏相機的，自己在鏡子裡看到的比實際美30 賣花帽的小火柴 沒...