1樓：小顧學姐
是年少的陰影，因為過去發生的事情讓你太難過了，所以一直沒有出來，放下這些問題，來一場說走就走的旅行吧！
2樓：彩虹色的土
你在為了莫名其妙的情緒覺得困擾，就是一件事情還沒有發生，或者沒有那麼糟糕，就自己想很多，或者很多負面的情緒就出來了，讓你覺得很緊張，不知道怎麼辦？其實事情本來沒有發生，就算髮生了你也可以很好的處理，只是提前預支了惶恐而已
3樓：
不是的，其實每個人的生活都是有很多的壓力的，和以前的陰影沒有關係。
4樓：
應忘記煩惱，放鬆心情，相信自己。
5樓：心象
有這種可能，壓力和緊張是每個人都有的心理狀態，關鍵在於自己的的心理調整和情緒排洩。
6樓：如月如燕
你好！你是男士還是女士？你今年多大年齡了？你目前從事什麼工作？你現在是否已經結婚成家？
你說自己目前的生活很輕鬆，是因為你的收入高，生活**有保障，還是有人替你打點好生活的一切，不需要你操心？
雖然你目前生活輕鬆，你感覺壓力大，可能是因為你有居安思危的意識。當然如果你感覺壓力很大，讓自己有惶惶不可中日的感覺，可能就需要進行調整。不知道你年少的時候，家裡發生了什麼事情，給你內心留下了陰影？
我是心理諮詢師，希望幫助你。你可以說說你的具體情況，我會盡力幫助你分析，為你排憂解難。
祝你開心快樂！
7樓：因為在我這
你要學會調整自己得心態，加油
8樓：神鹿
如果有什麼陰影，建議去看一下心理醫生
關於心理諮詢？ 10
9樓：匿名使用者
去醫院不貴，
抄不知道你當地的私人心理諮詢所是什麼價位，但是醫院會相對便宜。
去開了診斷書後，可以降低的你的焦慮，讓你心裡踏實如果確診，醫生也會告訴你接下來該怎麼做？
未知的東西也就不存在了，跟著醫生的叮囑去做就好。
10樓：匿名使用者
綜合醫院有的叫心理科，有的叫心理醫學科，還有叫醫學心理科或者心專身醫學科屬。也可以到精神專科醫院，精神專科醫院裡邊專門有心理諮詢或者心理**門診。
也可以去民營機構就是不能開輔助藥物，只能是單純的心理諮詢和心理**。
費用大概是300到2000左右。不過最低最好是500以上畢竟考慮到資質學歷等，安全起見為好
11樓：琉璃
心裡抑鬱的話，你就去心理諮詢科去諮詢一下大部分醫院都會設有心理諮詢科的。不同的醫院費用是不等的。
12樓：匿名使用者
心理諮詢就是醫生通過和您的交談，引導您表述出您的心理或情感等方面的問題，並就此問題給您一些合理的建議，簡單來說就是可以有助於您緩解壓力、減輕焦慮、消除心理障礙的地方。
13樓：歌聲嘹亮
心理諮詢（counseling）是指運用心理學的方法，對心理適應方面出現問題並企求解決問內題的求詢者提供心理援助的
容過程。 來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向諮詢者進行述說、詢問與商討，通過共同的討論找出引起心理問題的原因，以便恢復心理平衡，增進身心健康。
14樓：月月兔兔
如果你就實在是想知道的話，最好就上醫院，醫院一般都有個心理科，他那裡專門的心理師，而且都是嗯主任級別的會比較好一點。
15樓：正明心理曾老師
抑鬱檢查，一般是問診加心理測試題。也有抽血化驗檢查，但只有很嚴重的才檢查的出來。最好找心理醫生面診和做心理測試題，還是比較準確的。我們醫院都是這樣的。
16樓：雅格格巫
學了兩年的心理諮詢，給你推薦行業的兩位老師：曾奇峰. 武志紅。
先買一些網課進行自我探索，自我認知。
17樓：匿名使用者
你可以去三甲醫院，大概兩三百這樣，去精神醫院，會比較貴，但是會更好
18樓：安安的奶奶
想必你能來百度復知道追尋答案，你制的抑鬱程式只是普bai通而已，想當初du
我也有過跟你一zhi樣dao的感受，但隨著進入社會看到各種形形色色的事情，後來慢慢才明白，哪有所謂的抑鬱，只是你太在乎而已，我也曾經幫過很多人，我覺得挺能懂我們這種型別的人。
19樓：匿名使用者
建議你去當地大醫院的心理諮詢科先諮詢一下再診斷或者當地的精神類醫院，比較靠譜一點，如果只是診斷的話應該不需要太多。
20樓：江山易改
找一些自己感興趣的事情做。
21樓：匿名使用者
診斷的話一般去醫院的精神科就可以，我就是去醫院診斷的，我是用了四百多好像，差不了多少，網上的那些看看就好，真的想要檢查還是要去醫院！
22樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你所敘述的情況，我認為，還不足以診斷為抑鬱症，可以初回步考慮為較強的憂鬱心答理所致。這是一種消極情緒，屬於相對比較嚴重的心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的不是糾結於你所提出的那些疑問的問題，可以需要考慮幫助自己尋求我為你提供的情緒管理與控制方面的專業心理諮詢服務，來幫助你能有效地消除導致你產生較強憂鬱心理的心理因素等，從而更有利於你能儘快地恢復正常的生活和精神狀態。
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