1樓：夏彌千尋
自信，對一個人的成長來說真的很重要。它是美麗的化身，智慧的源泉，幸福的起點……
我們小的時候可能因為覺得比別人差，不敢當眾發言，不敢和老師去打交道，覺得班裡的同學都比自己多才多藝，漸漸的，我們就形成了自卑感，這種自卑可以以後延續到我們生活的方方面面。你可能會錯過很多很多重要的機會和機遇。在大學這個小社會中，你可以憑藉自己的能力去做很多的事情，你加入學生會或者很多很多的興趣部門，你都可以通過這些來鍛鍊你自己。
你要明白。沒有人會推著你去做一些事情，只有你自己主動，你自信去做這些事情，你才有機會能夠展現你自己的能力。
以後工作也是如此，不說你太自信吧，至少你要自己首先肯定你自己，這樣別人才可以相信你的能力，從而信服與你，聽從於你。你不自信，有的是別人打擊你的能力，否定你的方案，你連給自己翻身的機會都沒有。
所以，我們應該怎樣自信起來呢！首先，我覺得你應該找到自己的特點和長處。充分的發揮和誇大你的優點，讓這些優點發揮到極致！
如果你的外貌不出眾，那你可以學習化妝，改善自己的外貌，並且注意你的穿衣分格，畢竟人靠衣裝嘛，這樣可以帶給你很大的自信，讓你傲嬌的一步步的改變你自己。再者呢，身材也很重要！你可以去健身，如果你是女生，你可以學學肚皮舞，如果你是男生，你可以練練腹肌！
肯定可以充分發揮女人和男人身材的魅力！！！
再者呢，就是涵養，一個人可以通過書籍來改變自己的氣質，讓自己充滿書香的味道。你肯定會羨慕那些有口才的人侃侃而談，羨慕那些上知天文下知地理的人，所以，如果你的文筆不錯，口才也不錯，你肯定就是一個遭受很多很多人羨慕嫉妒恨的。這種時候，你想不自信都難！
另外，你一定要相信你自己，多給自己一點機會去表現你自己。有時候我們可能已經做好了準備，可是就是沒有勇氣站出來！所以，這種時候就是要多一份勇氣，多給自己點鼓勵，經常的鍛鍊自己，你就不會怯場，可能才開始的時候，你會害怕，而語無倫次，你會覺得下面的人都在議論你，可能你第一次是表現的不好。
但是，你多鍛鍊自己幾次，你就會發現其實你已經很從容的，甚至可以很幽默的和別人交談，這是你的主場，你可以做主！
2樓：芸芸
自卑在現實生活中廣泛存在，或許是因為某一件極其微小的事情都有可能使一個人的情緒低落，對自己失去原有的自信，對生活充滿自卑。自卑主要表現為對自己的能力、品質等自身素質評價過低；心理承受力脆弱；經不起較強的刺激；謹小慎微、多愁善感，常產生疑忌心理。行為畏縮、瞻前顧後等。
自卑心理主要**於心理上的自我消極暗示，它的形成可以是偶然存在，也可以是一段時間存在，因為自卑而給自己乃至社會帶來極大的負面影響則應該自我反省，有意識地通過鍛鍊來增強自己的自信心。
自信的建立遠遠難於自卑的形成，它需要一個相對較長的時期來完成。所以，在增強自信的階段中要有一定的恆心，不可半途而廢、急功近利。也不要認為自己是無藥可救，因為世上沒有絕對的不可能，只要自己努力，任何事都不會難倒自己的。
克服自卑主要從兩方面入手，一方面是自身。努力消除引起自卑的根源，提高自己的實力，從而提高自信的水平。另一方面是他人。
以別人的評價與態度作為自我評價的主要標準，用別人的評價與態度來調節自己的行為，從而達到提高自信的目的。
自身方面：
正確對待失敗。每一個人由於知識、經驗的侷限，遭遇一時的挫折乃至失敗是非常正常的現象。在人的一生中，一帆風順是不可能的，對此，既要認真總結經驗教訓，以利"再戰"又要持平常之心，不被失敗擊倒。
增強自信。凡事都有應有必勝的信心，對自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因為自信會使你獲得更多的成功。但在自信心的基礎上，要有符合自己實際情況的"報負水平"。
過低不利激發鬥志，過高易遭受失敗。
揚長避短。每個人都各有自己的優點和弱勢，要全面正確地評價自己，既不對自己的長處沾沾自喜，也不要盯住自己的短處而顧影自憐。要善於發現和挖掘自己的優勢，以彌補自己的不足。
他人方面：
注重儀表。人是衣服馬是鞍，良好的儀表會給自己帶來良好的心情，你的好心情會感染給別人使他人快樂，他人快樂的同時也會反作用於你，形成良性的迴圈。
宣傳自我。大膽向別人展示自己，讓別人瞭解你。
廣交朋友。朋友的關心會讓你感覺溫暖，朋友的誇讚會讓你信心大增。有了朋友就好比有了一面鏡子，有了朋友就象重新塑造了一個自我。
朋友間的交流會在不經意間給你面對生活的靈感，同時，有個自信十足的好朋友也會把你帶向自信的氛圍中。
信心十足不等同於自高自大自我浮誇，不要給自卑加上"不想出風頭"的美麗謊言
3樓：心靈z覺醒
全身充滿正能量 多行善
4樓：田枋苓
當你問出這個問題以後，你已經擁有了自信！
怎樣才可以讓一個人自信起來？
5樓：仝琨瑜
1認識自己不自信的**。總覺得有人在背後責罵你？總是對什麼事情感到羞恥？
找到這些使自己不自信的**，給它們一個稱號，認識它。將這些**告訴給朋友和愛人，大膽地表達出來。對別人說出來除是對自己勇氣的提高，同時也可以獲取他們的幫助，找到問題的根源。
2認識自己的長處和優點。為什麼要沉迷於自己失敗的一面呢？沒有一個人是完美的，但是每個人都有自己優秀的地方。
為你擁有的特長和優點感到自豪，畢竟自己還是挺厲害的嘛～ 3對著鏡子笑一笑，人生是積極的。給自己一個笑臉，不要對生活感到憐憫，也不要厭惡或者輕視自己。常常對鏡子笑一笑，讓你感到更快樂更自信。
展現自己優秀的一面。讓別人認可你，讓他們覺得你很厲害，你的自信就會慢慢提升的，所以去展現你自己的才藝和優點。朝著自己熱情的方向前進，培養多一些愛好，多交一些良友，讓你變得自信滿滿。
4設定目標，做好準備。設定一個目標，貫注信念，專注其中。並且做好充分的準備，這樣更容易讓你達到目標。
要經常鼓勵自己，因為你就要成功了！ 不要逃避和不敢面對失敗。只有弱小的自卑者才會盯著自己的失敗和缺點不放手，他們逃避現實，不敢自我肯定。
有句名言說“現實中的恐懼，遠比不上想象中的恐懼那麼可怕”，所以敢於面對挑戰，鼓氣勇氣，多試幾次，你的自信心就會慢慢高漲起來。 5為自己訂下約束。給自己一點壓力，制定一些約束，遵守這些約束。
彌縫在參加生存訓練時，就這麼對自己說：不管怎麼樣的活動，什麼都得給我嘗試一遍。結果可想而知，彌縫不僅享受了其中的樂趣，還提高了自己的自信心。
所以為自己訂下約束，遵守約束和自我信賴，隨著時間的推移你的信心就會成為你的勇氣和力量。
6樓：匿名使用者
愛是什麼？愛的含義很廣泛，可以是友情、親情、愛情……其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。
愛情是個最美妙的詞彙，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼？有多少人真正擁有永恆的愛情？
有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鍾情時心動的感覺，愛情也許就是以身相許時的感覺，愛情也許就是生死與共的感覺……愛情是個說也說不完的話題。當你對一個人產生愛情的時候，你的心是惶恐而不安的，你不知道對方的感受，你要隱藏自己的心情，因為你是個矜持的人。
也許你當初愛的根本就是你心中的一個影子，你給他披上了一件夢的衣裳，你陶醉在夢的幻覺裡不願醒來，久久地徘徊、輾轉著，當你知道了對方的感情時，一切都已經風輕雲淡，因為你已經走出了他的影子，他的外衣不再華麗，你所懷抱的愛情也已經失去了光彩，你的生命從此注入了灰色。當我沒有愛別人的經歷時，就想：“愛別人真是種享受。
”當我被愛時，就想：“被人愛真是種幸福！”但無論愛與被愛，都那麼讓人傷感，因為人心總是那麼難測、欲壑總是那麼事物對於她來說，都只能是擦肩而過。
沒有什麼可以深入到她的內心深處。就像一朵頹廢黯然的花，有著絕望的姿態卻仰著一張天真的臉，對著所有的殘忍和屈辱微笑。深深的墨綠色是沒有眼淚的。
這樣一朵永遠開在黑暗之中的花不相信眼淚，也就註定一世孤獨。常常，在擁擠的人海中，感覺許多陌生人的延伸、聲音、氣味，混亂而嘈雜。而靜下來再去看，去聽，去感難填，有了愛與被愛就有了感情旋渦裡的掙扎，有了愛與被愛也就多了情感世界裡的糾扯。
愛與被愛的錯車，愛與被愛的不解，愛與被愛的制約，愛與被愛的無奈……茫茫大地，對於一個對世界失望而心中無愛的人來說，到**不是一樣呢？永遠行走在路途中，所有的愛，突然之間就會發現原來這裡什麼都沒有。空空蕩蕩，無聲無息。
有許多人是沒有靈魂的。庸庸碌碌活
7樓：潯子趾緞
我總結了關於自信的幾點你看能否幫你一：挑前面的位置坐，缺乏自信的人怕顯眼，總靠後坐。二：
要正視別人，自卑的人不敢正視你，怕你，不如你，象做錯事了怕被人看穿。三：把走路速度加快20％，自卑的人腳步緩慢，看來閒散沒目標、虛度光陰。
步履匆忙的人時間寶貴，鬥志昂揚，自信滿滿。四：學習一技之長或找份有穩定收入的工作。
五：多學習多實踐，用行動和成績證明自己的價值。六：
不在乎別人的目光態度，活出自己，樂觀些，開朗些，多交興趣相投的朋友。七：自信和腳踏實地聯絡起來。
就這些，想不出了，我這手機打字可夠費勁的，最後祝你成功咯！
8樓：海角
喜歡自己、是自信的第一步
9樓：御阪
像你哥學習.你就會自信列
如何提高一個人的自信?
10樓：種草師阿包
如何培養孩子自信心？
11樓：天天智多星
走路抬頭挺胸，加快腳步、大聲講話、眾人面前演講、微笑、注視別人眼睛
12樓：閭儼柏茂才
多看些立志的書```但容易變呆```只會立志……
13樓：方冬員陽州
自己的心想是一個能走到終點
14樓：謝蔚竹惠麗
微笑面對所以~
沒有什麼自己解決不了的
15樓：魯飆營霞姝
積累知識啊，懂得多自然自信
16樓：求秀愛池靜
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。
要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。
所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業.你就能成為強者。
祝你快樂
如何讓人變得殘酷，如何讓乙個人變得殘酷
也許，是你在人多的時候表現得有些落寞，沒有留給他們深刻的印象，他們才會以為你是無情的。其實，你只是很冤枉的，你並沒有說過不對的做過什麼錯的，是不是這樣的呢？如果是這樣的，那麼你以後在人多的時候要學會表現自己，偶爾開開玩笑小小惡搞都會留給他們好的印象的 如果你覺得自己這方面有些弱弱的，你覺得無話可說，...
如何讓自己恢復自信，不在自卑，如何提高一個人的自信使自己變得不再自卑？
薄荷荷荷 自己害怕什麼什麼事情就去幹什麼，例如 害怕在人多的地方發言，那就找個人多的地方講話，勇敢的做過後，就會覺得其實也沒有什麼，一點一點來，慢慢就會好起來的。勇敢的面對一切吧！因為逃避永遠也解決不了問題。 到公共場所做你認為不好意思的事 一天最少一次 積善積德 日行一善 還有獨家祕方 你追問一下...
如何讓人不那麼容易生氣，如何讓一個人不那麼容易生氣
夏侯思佳 越愛一個人，越容易誤會，越容易生氣，越容易傷害對方?吵架，我想大多數的情侶都會碰到過，彼此越是喜歡，而越容易吵架 明明知道是很小的一點事，卻到最後是那麼的生氣，互相掛掉 接下來就是冷戰 其實這個道理他一直都懂，他知道這是在乎的表現，所以他對她的愛從來就沒有動搖過 如果只有他那麼想，那最後肯...