1樓：匿名使用者
1、學會控制：家長脾氣不好需要學會控制，當自己想要發脾氣回時，或者發脾氣時，可答以多照照鏡子，看看鏡子裡面的自己發脾氣時，是多麼的難看。這樣自己就可能會慢慢的冷靜下來了。
2、糾錯本：給自己搞個糾錯本，每次發完脾氣後，就把事情的經過都記下來，然後自己做出理性的分析，等到自己有空的時候就看看，在自己情緒穩定的時候，就能發現自己發脾氣時的錯誤，時間長了，就會慢慢的改掉自亂發脾氣的不良習慣。
2樓：老許願
我覺得:首先應該尊重孩子，讓孩子發表出他自己的真實想法。當孩子對生了牴觸的情緒後，家長一定要以一種溫和的態度與孩子交談，不要製造壓力，讓孩子在寬鬆、自由的氛圍中發洩出他心中的不滿，這種發洩還可以起到一種平衡心理的作用。
家長提供了一雙耳朵，認真地傾聽，孩子會感覺到自己的煩惱得到了尊重，就會毫不隱瞞地把自己的態度，牴觸情緒的原因講出來。家長等孩子的情緒穩定下來之後，與孩子一起冷靜地分析事情的利弊，客觀地看待牴觸情緒。如果問題的主要原因在孩子，就要合理利用孩子爭勝好強的心理，因勢利導，幫助孩子認識到自己的錯誤，提高孩子認識自己缺點的能力。
讓孩子學會共情，從另外的角度思考一下問題。作為家長，切忌對孩子的牴觸情緒一棒子打死，讓孩子無條件地服從，這樣只會加劇孩子對情緒的反抗和增長。家長要學會培養孩子的共情心，有的時候也稱之為換位思考，與孩子一起站在別人的角度重新審視，為他人著想。
其次與學校、老師進行溝通，積極配合好老師教育孩子。有一些孩子，在學校裡與在家中的表現迥異。在家裡非常勤快，又懂事又聽話，是乙個很乖的孩子，可一到學校，就情緒低落，不愛學習，表現糟糕，經常受到老師的批評，也經常頂撞老師。
家庭與學校教育方式的差異導致了孩子的這種反差極大的性格表現。在這時候，家長要主動地、心平氣和地與老師溝通，向老師提供孩子在家的一些日常表現狀況，讓老師也了解孩子的行為表現的另一側面，對孩子的行為有乙個全面的評價。家長要與老師一起分析雙方在教育孩子的方式上存在的差異，求同存異，給孩子乙個接近的教育價值觀，不至於讓孩子無所適從。
不知我說的對否？3
3樓：羈旅驛路
孩子情緒不穩定是怎麼回事？
孩子情緒不穩定是怎麼回事？
如今社會科技飛速發展，人們對自己的情緒管理越來越難，更何況是孩子，很多孩子出現情緒不穩定的情況，因為小事而暴躁如雷或扔東西，這是怎麼回事。
孩子情緒不穩定是怎麼回事？
1、成長過程中特定時期
孩子在7~8個月時會大喊大叫；1~2歲時情緒不穩定，比較固執，堅持自我；4~5歲時情緒非常不穩定，突然高興又突然暴怒；進入青春期後會出現激烈的情緒衝突或肢體上的衝突。在這幾個時期中情緒不穩定是正常的狀態。
2、正處於矛盾的環境中
若父母之間關係衝突，會讓孩子處於矛盾的環境中，給父母中某乙個人親近或站在乙個立場上，他們會承受著很大壓力或不能應對此問題，所以情緒變得不穩定。
3、訴求沒有得到家人重視
父母對孩子有比較高的期待時，會要求孩子做正確的事情，往往不注意孩子內心的需求，從而使得他們情緒公升級，會通過放大的手段來讓家長重視。
4、釋放攻擊性
平時很乖巧的孩子，突然在一件事情上爆發了，說明孩子在釋放某種攻擊性，這是因為平時太壓抑了。
5、情緒障礙
當孩子出現情緒障礙時如焦慮和抑鬱，會讓他們情緒不穩定。一段時間內異常低落和抑鬱，幾天後又突然狂躁。這種情況下必須尋求專業的心理**，給予孩子支援和幫助。
孩子情緒不穩定怎麼辦？
孩子情緒不穩定時父母不能太自責，教給孩子如何照顧自己情緒。很多孩子不知道該如何舒緩或照顧自己情緒，不妨鼓勵孩子把情緒釋放出來。家長給孩子乙個比較寬鬆的環境來表達自己，不能強迫，認真傾聽他們情緒背後的訴求。
情緒是看不見摸不到的，若父母直接對孩子講解情緒，反而不容易被理解，不妨通過書籍描述或解釋，能讓孩子更加容易接受。情緒控制要靠孩子進行自我控制，另一方面父母需給孩子一些小技巧，如深呼吸或向父母傾訴等，通過正當有意義的行為來情緒發洩，
4樓：擱淺忘憂
孩子的心思，家長往往都很難猜透。雖然家長們都經歷過孩子的時候，但是時代在變化，現在的孩子，跟以前的孩子已經不能同日而語了。當孩子覺得不開心的時候，家長看著難受，想開導，往往又很難進行有效的溝通。
一、要想進入有效溝通，首先要認同孩子的情緒。
當人們覺得不開心，想要跟朋友傾訴的時候，其實更多是希望得到對方的關心和認同，而不是再次的打擊。孩子也是一樣的，如果想要孩子願意跟家長傾訴，跟家長開啟心扉，家長首先就要感受到孩子的情緒變化，並且告訴孩子，自己理解孩子的情緒。
不要覺得孩子就只是個孩子，而自己作為家長，就應該高高在上。這樣其實會疏離跟孩子的距離，無法達到有效的溝通。當孩子心情不好時，家長應該以一種朋友的身份，關心孩子，先讓孩子把自己的情緒宣洩出來之後，再解決其中的問題。
二、在溝通的時候，建議不要代入自己的情緒和偏見。
這是乙個很常見，但是又很容易被忽略的問題。有時候家長在跟孩子聊天時，很容易就把自己代入，講自己過去的經歷，講自己的看法，這樣會把聊天的主體替換為自己，孩子就會覺得自己被冷落在一邊，達不到有效溝通。或者家長會對事件進行點評，認為孩子就是做錯了什麼的。
這樣的偏見其實是不太全面的，自己的看法是依據過往的經歷，來判定的，不太能代表事情的本身就是這樣，並且還很容易火上澆油，讓孩子的心情更加不好。
最好的方法，就是以客觀的態度，去聆聽孩子的傾訴，不要表達出太過強硬的觀點。多角度去看待問題，讓孩子自己去分析，自己做出對錯的選擇，可以達到不錯的溝通效果。
5樓：斂逸仙
只要世界上有各式各樣的人，也就會有各式各樣的父母，遇上什麼樣的父母不是我們所能決定的，所以首先這是乙個不得不接納的現實。
每個人之所以成為這樣的人，與他的成長經歷是有關係的，薩提亞有個冰山理論，在每乙個行為背後都有觀點、期待、渴望、核心價值觀。如果我們只看到行為，就會讓自己非常生氣，如果我們看到這個行為背後的期待和渴望，看到他之所以為他，那些背後的原因，就會對這個人多一些理解，我們自己的心情也會緩和一些。
再說相處。我們改變不了任何人，我們能改變的只有自己，用自己的行為去影響他人，這是我所知道的，能夠改變互動關係的最快也是唯一的路徑。就這件事而言，建議對自己的情緒按一下暫停鍵，然後把你的感受和期待表達給母親，比如：
媽媽，我灑了水又沒及時拖淨，你罵了我半天，我心裡很難受，我希望你好好的跟我說，我希望咱們換一種溝通方式。
說到底，父母對孩子愛都是一樣的，只是表達方式的問題。表達不好，愛就變成了傷害
6樓：逍遙姣姣
如果自己的家長情緒不穩定，要溝通，可能有一定的困難。在家長情緒穩定的時候，可以和家長適當的聊一下，看家長。很多時候，情緒會影響乙個人的語言性格，如果情緒不穩定。
那麼他的行為言語也就會給孩子造成一定的傷害。適當的溝通方式很重要。
7樓：不怕淋雨老三
等他們冷靜下來和他們好好溝通，說清楚你的想法，讓他們了解你的想法，如果他們還是不願意改變就沒有辦法了，因為有些父母非常固執和強勢
8樓：冬瓜的春天
這個口子肯定首先要安撫對方啊，先不要那麼急躁，有什麼事情慢慢商量，坐下來才能好好說。
兒童心理問題：現在我兒子13歲，近來情緒非常不穩定，也不和家長溝通，怎樣才能讓他不再走極端
9樓：優勝教育
一、共情：能感覺到您希望自己的孩子可以更加堅強一些，是否是這樣？
二、具體化：您可以舉例說明下孩子焦慮易怒、及哭鬧的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 用這樣的情緒表達去解決問題是有效的：無論孩子通過哪種形式去表達情緒，但只要他們感覺到用這些去表達是有效的，就會一再運用。
解決：家長減少對這些行為的關注度，那麼孩子自然不會用這類行為來應對。但不關注，並不等於完全「漠視」，家長也要保持對孩子相對的關心，在孩子「鬧情緒」結束後，再和孩子一起**應該做什麼，怎麼做。
b 孩子的意志力不足：在成長過程中，可能並未受到太多挫折，面對挫折便通過哭鬧的方式解決，這樣他人就會降低對孩子的要求標準。
解決：進行相應的意志力鍛鍊，要讓孩子為了自己的事情負責任，讓其了解到用「哭」的方式是無法解決問題的，但父母要給予適當的鼓勵與支援，幫助他們建立自信。
c 有其它深層次的原因：孩子的情緒不穩定，可能是承擔了來自家庭中的焦慮、憤怒、攻擊等情緒。
解決：更深入的了解家庭情況，有條件可以單獨和孩子聊，評估其情緒是否穩定，有任何覺得和平常孩子有不同的，引導尋找專業人士幫助。
10樓：束建業
13-15歲時是青少年的叛逆期，這是乙個正常現象，要多溝通。
高考在即，孩子情緒不穩，也不和家長溝通，該怎麼辦
11樓：湮沒0吐槽不能
這個時候不要給孩子太大的壓力 要想辦法緩解孩子的情緒 讓他放鬆然後家長在試著慢慢溝通。
12樓：匿名使用者
多鼓勵孩子，bai
靜下心來和duta溝通，不要讓你的
語zhi言刺激到ta，要讓ta聽完你的話心情dao不會浮躁。專陪孩子運動，高考前
屬的學習壓力是最大的，時間也無比寶貴，身體一定要好，另外運動也是一種減壓的方式，但你要陪孩子一起，一方面監督ta，另一方面讓ta感覺不會孤單。
讓ta聽一些舒緩的、優美的**，不要選狂歌勁舞的心情會浮躁，在ta做作業的時候就可以放，聲音不要開太大否則會打亂ta的思路。
如何正確應對學生青春期問題？
13樓：江淮一楠
1.家長的做法
父母要努力營造溫馨、和睦的家庭氛圍，建立良好的親子關係，在孩子遇到問題時多傾聽，表示理解、鼓勵和支援，適當引導，引導積極的價值觀，熱愛生活、熱愛生命，懂得人生的意義所在，正確對待遇到的每一次挫折和壓力。特別是要針對孩子正處於青春期特點，加上學業繁重有壓力的實際，多用理性引導的方式教育孩子，不能簡單粗暴批評指責孩子。對出現情緒波動、難以調解和引導的孩子，要及時求助專業人員幫助。
2.學校的做法
堅持培養學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，創造乙個有利於人格健康發展的環境。減輕過重的學業負擔，通過文藝、體育、郊遊、社會調查等活動形式，調節學生緊張的情緒，促進學生身心健康發展。學校和教師可組織心理輔導專題講座或通過主題班會、演講、宣傳欄、校內廣播等形式，向學生普及心理衛生知識，學習自我情緒調節，學會理性觀察和處理問題。
一旦發現學生有不良情緒，應立即與家長聯絡，進行重點心理援助，及時疏導不良情緒。
3.及時求助專業機構
如果心理健康問題不能及時調節，比如抑鬱焦慮情緒、不明原因的軀體不適、問題行為難以管理等，持續時間長，可能導致家庭關係、學業和與同齡人的交往等受到影響，此時需要及時求助專業機構的專業人員的幫助，如正規醫院心理科，在醫生指導下進行規範**，以幫助孩子盡快回歸正軌。
不穩定的網路如何解決，網路不穩定怎麼解決
樓主你好，我總算遇到同類情況的了，但是我的已經解決掉了 說明下我是這樣解決的 我早已知道這是電信局的問題，和自已機子沒什麼太大的問題，不用多搞，打10000保修，叫電信局的人過來看看，你的ping高是因為你的寬頻模式不對，寬頻模式一般有2種，一種是交織模式，一種是快速模式，以前都是用快速模式的，現在...
情緒不穩定的時候，是否會影響人的身體
曦曦 聰明的人都知道要擁有樂觀的心性，因為笑一笑十年少，生氣對自己沒有一點的好處，還會把自己悲觀的情緒帶給身邊的人，影響到別人那是不好的，所以說，任何事情都要積極對待，沒有什麼事情是過不去的。 o姐林語菡 我覺得會影響人的身體，因為不穩定的情緒會讓人的思緒很亂，產生焦慮感。 感情法師 怎麼說呢，不是...
老是想不好的事，情緒不穩定怎麼回事
因為什麼不好？是莫名的情緒低落?還是因為某些事情？某些失望？某個狀態？知道它不好的原因，就有辦法讓它變好變簡單，針對性的。人生有多少的不快樂是因為自己的內心不夠寬厚？每當我心情不好，我便會問問自己的心有沒有足夠寬厚，問完總會豁然開朗許多。建議 一 不要給自己太大壓力，做些平時自己喜歡的事情 聽 看電...