1樓：別經略
自己一個人的時候，如果你在城裡就用電熱毯來寶暖，多喝白開水，多緞練運動運動你就不冷了，如果在農村多燒，大抗熱屋裡就曖護，如果你心理空虛感覺冷那你就多想想讓你高興的事，一開心，心情好了，你就不冷了，要對自已好點，什麼都不是你的，只有身體是你的，把事看淡，想開，活的簡單一點，你的快樂就多一點，希望你做一個獨一無二的自己2019看你的，加油。
2樓：娛悅正能量
不知你是在外地工作，還是在自己的家鄉工作，若是一個人在外地就是這樣，往往在遇見挫折時，更加的感覺到孤獨與冷漠，一個人也只能默默的擦眼淚，第二天擦擦眼淚微笑著繼續工作，微笑著面對這個熟悉而陌生的城市。
有什麼辦法呢，就你自己，所以你就是自己的最堅強後盾，你只能靠你自己。若是在家的話，多和自己的父母或者是朋友聊聊天，交心的談談，多聽聽父母的建議。
再就是充實自己的生活，讓自己忙到無暇去顧及其他事情。
有時候人一閒就會亂想，所以嘗試改變自己的生活方式，實在閒的沒事就讀書，豐富自己的精神世界，祝福滿滿～～
3樓：暖心故事分享
您想想我們人，（所有人）生在天底下，有誰不受四季冷暖？天每天會黑，一直陪伴的親屬基本上是沒有的，只有我們去往光明的地方走（做正確的事情），這樣就足夠了！希望你多孝順父母，每天開心，加油！
4樓：匿名使用者
每個人都有孤單無助的時候。即使穿再多衣服，心裡也感覺很冷。如果身體冷的話，也許是感冒了。
吃片藥就可以解決了或者打針。你自己一個人在那時候感覺孤獨的時候，那就感覺心裡頭空嘮嘮的。都有那時候。
多找個知心的朋友，沒事聊聊天。也許能排解孤獨寂寞。一個人顯得身邊特別冷清的時候。
沒事出去走走和家裡人聊聊家裡的事。開心的事。分散自己的注意力，也許就不能顯得孤獨顯得那麼冷了這些都做到了，還是解決不了的話。
就找點自己開心的事去做，也許能解決這個問題或者找一份屬於自己想要或者心動的感情去經營也許就心裡不冷啊，因為有人關心了心裡又溫暖了。
5樓：雪妮愛吃棒棒糖
多穿衣服
多蓋被子。
買個暖手寶。
上外面跑一跑
跳一跳。
多喝點熱水。
辦法很多呀，解決冷的辦法。就看你去不去整了。希望對你有幫助。
6樓：杞聽蓮
多穿點衣服，自己要學會照顧自己，才能去關心別人。一個人覺得冷，更多的是心裡的寂寞空虛冷，多去找朋友聊聊天充實一點，就暖和多了。
7樓：筆隨思行
身體冷多加衣服嘍，但心裡孤獨感到冷的話，多加衣服也還是冷！但是隻要你忙起來，充實起來的話，你根本感覺不到冷，因為沒時間啊！所以，如果你不想自己孤單寂寞冷，就要把時間好好利用起來，充電，鍛鍊，吸收一切正能量的東西，不久後你會發現不但自己熱量爆棚，甚至會吸引到很多人來學習你！
8樓：匿名使用者
多穿衣服
皮下脂肪較厚的肥胖者，就是因為手腳及雙頰的脂肪層較為厚實，體溫往往都比內臟脂肪厚的人或者是纖瘦者更高，也比較不容易出現虛寒體質。
除了手腳和臉部，頸部也有體內面積最大、功能最重要的動靜脈吻合部位，不只負責調節體溫，更能將外界的溫度刺激回傳到腦幹的體溫調節中樞，以此調整散佈在全身各處的血流量。所以比起暖暖包，冬天防寒更該注意動靜脈吻合部位的保暖，冢越小枝子也與平田博士一同整理出了四個重點部位，只要做好保暖，往後冬天再也不怕冷！
9樓：三河市智勝新冠網路科技****
1、你是心冷還是身體冷
2、心冷的話就過年回家感受一下家庭的溫暖 好好陪陪家人
3、身體冷的話就多穿衣服 不要搞得美麗動人而感冒生病了
10樓：仍永禕
團 2018-12-28
多穿點兒是最直接的解決辦法。 保護好頭，帶上帽子圍脖，可以讓你精神上暖和很多。 如果一般衣著不能滿足你的保暖訴求，暖寶寶、小暖風機都可以提升你身邊的溫度。
11樓：
那要看是生理上的冷還是心裡上的冷！如果是生理上的冷很好辦，多穿衣服，賴床上，買個電暖氣抱著，暖手寶暖腳寶，怎麼解決都不難！如果心裡冷就麻煩了，就需要你走出去，到人群中，轉移你的想法，但不敢保證真的管用！
12樓：oo無心人
是身體感覺氣溫冷還是心冷啊？如果是是心冷就該找個男女朋友了，人到了一年年齡，單身就會感覺到寂寞，冷清。要是身體感覺氣溫冷那就多穿點衣服，睡覺的時候多蓋點被子，烤火禦寒或開暖氣開空調。。。
13樓：禪語禪修
自己一個人的時候，屋子大人少容易孤單，室內顯得冷清，會感覺冷，會有一種缺乏愛與關懷的感覺，快過年了，不如去找朋友玩玩，找親人朋友聚聚，找家人團圓團圓，這樣的話有助於增進感情，不至於內心孤單，另外多讀書，不要胡思亂想，多提升自己，擴大格局，把胸懷開啟，這樣就會溫暖了自己的內心，不會冷了。
14樓：
多活動多做些事，時間過的還快，也不那麼冷了。
15樓：alway餘
心冷還是身體冷呢，心冷可以找人聊聊天，溝通溝通感情。身體冷多穿點，插個電褥子暖暖
16樓：匿名使用者
空調開著
衣服保暖
配個暖寶寶
搓搓手或者傳說的多喝熱水
17樓：春天裡歌唱
自己一個人的時候，可以運動讓身體發熱出汗，就可以達到不冷的效果，要不然就喝點小酒再喝點薑湯，總之可以讓身體暖和點，這樣才可以感覺到不冷
18樓：清風舞沙
分為身體冷，跟心涼。找個暖和的屋子，在找個暖和屋子裡的異性，，跟舒服的。
19樓：寧靜致遠
身體冷很好解決，多穿點，開空調或者取暖器，可要是心裡冷，那就得好好分析一下原因了，從根上解決。不過話說回來，沒有過不去的坎，辦法總比困難多。
20樓：千山暮雪之中
保暖可以防止血管受冷收縮、血壓升高，加重心臟負擔，並對預防呼吸道感染有利。為此，應避免用冷水洗臉，以免冷水的突然刺激而誘發心絞痛；洗衣、洗菜時，不要長時間地把手泡在冷水裡，可能的話應用溫水。
21樓：華兒好實
有很多辦法。一裝空調。二安裝暖氣。
三安裝壁掛爐。四多穿衣服。五多運動。
六，心理暗示。七到了已婚年齡後找物件互暖。八去海南三亞等地買房。
這樣就不冷了啊！?
當自己人孤獨寂寞的時候該怎麼辦，當自己乙個人孤獨寂寞的時候該怎麼辦
咎依天 可以給你的朋友 家人打個 隨便聊什麼都行，就是不要讓自己悶著，聊著聊著你的心情就會愉悅起來的。 書中自有 屋，書中自有顏如玉，讀書是一種享受。可以在書中找到我們想要的世界，可以教會我們很多的道理，可以讀懂乙個作者的心理想法，也可以提公升我們的文化水平，讓我們乙個人的時候，享受書中的世界吧。 ...
我總覺得自己活在自己人的世界裡怎麼辦
會變的情天 可以肯定的說 是的 那樣對自己並不好 封閉的太久了最好的朋友會以為你不在意他 人與人之間的距離也會越來越遠 慢慢的會覺得自己越來越寂寞無助 失去了對生活的樂趣 所以要快快的從那種心態中走出來 該煩躁的還是要煩躁的該面對的還是要面對的 生活就是這樣 手機使用者 出去走走 多與朋友們交流溝通...
習慣自己人扛心事,怎麼辦，習慣自己一個人扛心事,怎麼辦
宓華 沒的改了。我現在已經不再有所謂知心朋友，我也不再對別人將自己所有的心事傾吐，我知道事情憋在心裡那種難受的感覺。但是沒辦法，如果想幹大事，是不能輕易將底細洩露出去的，言多必失。這是強者的代價，也是強者的悲哀 不能吐露自己的真實情感 非洲雞 找別人幹什麼 我也是一個人扛 期望和評價高有個屁用 虛偽...