1樓：y清風
這就是緊張和不自信啊，越是怕就越發揮不好，其實也沒有什麼啊，你不想讓大家對你刮目相看嗎？你不想讓自己說的特別流暢嗎？你可以做到啊，不要總是想被別人看笑話，越是想表達好就越有壓力，其實你只要放鬆一點你會發揮的很好的，因為你的口才很好啊，不要被緊張和不自信影響了
2樓：
比較同意樓上說的，一是不要太在意，心理學上動機太強了不利於完成任務二是不要逃避，別以為所謂的把人們當成大白菜，聽眾不是大白菜，講話最重要就是跟聽眾溝通了，講話不就是要把自己的思想傳遞給聽眾麼……
我個人的意見，這種的還是要多練，循序漸進，給下屬安排工作的時候叫他們一起來，這樣開始一點一點的練多了就好了。很多演講大師其實開始的時候也是非常害羞的人，不要給自己太大壓力，多練就好了。
具體方法你可以買一本相關的書，這種書很多。
3樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
社交恐怖症：主要表現為在社交場合中出現恐怖。患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視，害怕會當眾出醜，因此當著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進食，甚至不敢入廁，嚴重者可出現面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。
如果病情嚴重，患者可因恐怖而迴避朋友，與社會隔絕而僅與家人保持接觸，甚至失去工作能力。如果患者害怕與他人對視，則稱為對視恐怖。如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有麵紅，則稱為赤面恐怖。
4樓：匿名使用者
年齡應該不會很大，剛參加工作，或者剛剛接任這麼高階的職務，所以容易把它看得很重，於是自己給自己製造心理負擔。
不過體驗總是好的，不應該逃避它，而是勇敢的迎上前去，正視它。在開會以前做好各方面的準備，給自己做心理暗示調節。同時減少心理負擔，這樣慢慢經歷後，你就會發現，當經驗積累一定程度後，你就能應付自如了。
5樓：匿名使用者
心理作用嘛,上場前調整好心態就行啦!最好上台前暗地裡念叨幾遍:我是最棒的,給自己加加油,打打氣嘛!
願你早點調整好心態!
他生氣了作文500字
6樓：匿名使用者
他真的生氣了!只見他的雙手握得緊緊的，密不透風，連手指骨頭都被摒得咔咔響之時，那狠命的力道好像能在一時間捏碎塊石頭;手背上的骨突出一大截，好似有乙個生物呼之欲出。他的胸脯劇烈抖動著，胸口的皮肉鼓脹得彷彿乙個即將**的大氣球，心臟也暴躁地快速跳著，好像乙個彈簧要衝出去似的。
他原本笑口常開的臉，此時此刻已經扭曲到了極點，宛如乙個凶神惡煞的獅子般可怕，腮幫子那邊像喝醉酒一樣燒得火紅火紅的，它鼓得厲害，如同青蛙嘴兩邊的氣囊，裡面足以裝下乙個小桌球了;他的鼻孔撐著大極了，猛烈的呼吸猶如千軍萬馬爭先恐後地跑出鼻孔，鼻翼一張一合，像打氣筒似的。他氣得脖子喉管暴突，越來越發青，彷彿是一根根水管道扒在地面上的模樣，顏色由青延伸到大紅。眉毛使勁往鼻樑中間鑽，差點並到了一起去，上面的毛像刺蝟針似的倒豎著。
他那透明可愛的眼睛，現在已迸裂出炙熱的火焰，如同雷射槍一樣攻擊著對方的心靈，瞪得比銅鈴還大，仇恨、痛苦、傷心和氣憤等心情在他眼中錯亂地交織著，火冒三丈地緊盯著對方。他嘴裡的牙齒磨得咯咯響，寒光豎立一副像要是吃人的**恐怖之情，它們靠的緊緊的，肩並肩地站著，宛如一堵堅不可摧的機關牆。她的大腿高強度地顫動著，這不是害怕的顫抖，而是正在與對方勢不兩立的顫動，周圍的空氣彷彿已經被他的怒火燃燒殆盡了，她用力跳了下腳，好像馬上就要在地上踩出個坑來發洩憤怒，或是對著「敵人」踢個一腳。
不知道他之後會不會怎樣……
7樓：匿名使用者
在小學五年的學習生涯
中，我有過很多很多值得回憶的事。但是，在這些事中，有一件事，卻像石頭般的落在我心頭。因為它讓我懂得了什麼事該做，什麼事不該做。
記得那是四年級的乙個上午，我和同班的陳雅潔、周興飛一起玩抓人的遊戲。遊戲開始時，陳雅潔跑的象只兔子，不一會兒，就把周興飛給甩掉了。周興飛見陳雅潔抓不住了，便掉頭回來抓我。
我跑呀跑，眼看就要被周興飛追上了，怎麼辦？我急的像熱鍋上的螞蟻。這時，陳雅潔在走廊的窗戶喊：
「餘珂欣，從這兒翻進來。」我望著窗戶，遲疑著不知該怎麼辦？這時陳雅潔又說「再不翻的話，你被抓住，可就是你逮了！
」顧不了那麼多了，我爬上窗台，正準備跳時，幾個男同學堵住了視窗，他們勸我不要跳，萬一有什麼意外，後果不堪設想，我不聽，最後還是從上面跳了下來，安全的落到了地面。我想「這有什麼嘛？用的著那樣大驚小怪麼？
」這時，周興飛又追了上來，我便跑到了教學樓的下面，這時，我聽見有同學在樓上喊我，我想「絕對是騙我上去，不上當。」直到上課時，我才回到教室。但一回去，同桌就告訴我，班主任老師叫我去辦公室，我想，壞了，這下事情鬧大了。
老師針對這件事情對我進行了認真的教育，嚴肅的批評，設想了如果發生意外，那後果將是很嚴重的。通過老師的教育，我深刻認識到，今天的事確實危險。
這件事後，我非常後悔，萬一有個閃失，後果不堪設想，它深深的印在我的腦海裡。它使我知道了應該把安全放在第一，我會永遠記住它的。
8樓：匿名使用者
題目：他生氣了
今天上午，我和表弟、表姐一起出去玩，本來打算玩一會兒就回來寫作業，可當玩得起勁時，竟把一切都拋到了腦後。
我們玩捉迷藏，玩搶座遊戲，玩得正開心的時候，突然表姐說：「哎，幾點了？」我一驚，趕緊往家跑。
當我氣喘吁吁地趕到家時，爸爸早已下班回來了。我嚇的大氣不敢喘，低著頭，想悄悄地從爸爸身邊溜過去。這時，只聽爸爸大叫一聲：
「站住！」我一抖，感覺火山就要爆發。接著，爸爸又大聲說道：
「這邊站好，想想你做了什麼？」我趕緊站直身體，把頭埋得低低的，我感覺爸爸把手舉起來，以為他要打我了，心裡害怕極了。哪知道他摸了一下我的臉，瞪了我一眼後，就走開了。
我看著牆上的掛鐘胡思亂想：待會兒爸爸會怎麼處置我？十分鐘過去了，爸爸沒理我；十五分鐘過去了，爸爸還是沒理我；二十分鐘過去了……此時的我腳漸漸有些發麻，肚子也開始咕咕叫了，心裡直想哭，卻又不敢發出聲來。
就在這時，爸爸出來了，還拿來一條溼毛巾給我擦了一把臉，沒等爸爸開口說話，我的眼淚就吧嗒吧嗒掉下來，我一邊哭一邊說：「對不起爸爸，我不應該貪玩，不做作業，下次我一定改正，你別生我的氣了，好嗎？」爸爸把我摟過去，替我擦乾淚，充滿柔愛地說：
「知錯能改就是好孩子。」
吃過中飯，我一分鐘也沒休息，趕緊把上午的作業補上。爸爸看著我，臉上露出了欣慰的笑容。
9樓：不會長大的孤寂
「你到底是怎麼搞的？幫大人做一點事情都不肯？」聽到這個聲音，我就知道，爸爸又在發火了。爸爸的脾氣是非常暴躁的，在家裡，我們每個人都很懼怕他。
有一次，爸爸坐在沙發上面看報紙，我在一旁看書。爸爸突然說：「菲菲啊，你去小賣部去幫我買一包煙回來。
」我正看到精彩的地方，被他這麼一攪和，把我從書中拉扯出來，於是我極不情願的說：「爸爸，還是你自己去買吧，我要看書。」
爸爸顯然吃了一驚，在家裡還是第一次有人拒絕為他服務。於是，他見硬招不好使，便來討好我：「乖啊，幫爸爸去買菸啊，我給你一百元，買菸剩下的錢就歸你了，這麼好賺，你就幫幫忙吧！
」這個老爸，居然想用金錢來賄賂我？沒門！「爸爸，少吸菸可以減少疾病，我是不會幫你的。
」我依然不動搖。
這下子，爸爸可是真的發火了。衝我說道：「你這孩子怎麼這麼倔強？
大人家做一點事情都不肯？」爸爸頭髮都豎起來來了，臉變得通紅，架勢，彷彿要把我吃進肚子裡面似的。「我……我這不是為你著想嗎？
」我有一些害怕，支支吾吾地說。「真是的。」爸爸見我理虧，更是得理不讓人，氣勢洶洶地對我說：
「趕快去買。」沒有辦法，我只好忍氣吞聲地去買。
爸爸發火真是可怕啊！
10樓：匿名使用者
教室裡,同學們正在專心聽課,忽然一聲悶響……
打雷了,外面下起了磅礴大雨.閃電,悶雷,激得同學們更顯精神.但,一轉頭,看向窗外,沉沉的雲朵籠罩了整片大地,猶如那沉沉的課業帶給我的壓力,刻在我的心上,心中更顯陰霾……
「又下雨了!」同桌輕嘆一聲.
抱怨聲此起彼伏,連老師也上不了課了.
「同學們,畢業班了,學業為重,不要再因為外物影響到自己的學習,要一門心思撲在學習上,熬熬對你們有好處……」
呼!聽完了老師一節課的感慨教育,突然有種想哭的衝動.是啊!
這年頭,誰不想努力,力爭上游.可奈何老天都要與我們作對,現在誰不是到了一觸即發的邊緣,這場雨恰好然我們找到釋放怒氣的藉口,唉!可這又怪得了誰啊!
閒來無事,翻開作文書,一段話映入我的眼簾：雨釋放的是天的壓抑,只有釋放了天的壓抑才能擁有乙個開闊的明天.儘管人生有許多的不如意,只要找到好的釋放口,任何不稱心的事都會煙消雲散.
心的天空不應有陰霾,落花意,流水情,終歸被掃盡.不要讓不如意影響自己,就像雨過天晴一般,咬咬牙,挺過每一道難關,就過去了.辛苦不是一輩子的.
或許這真的是對的吧!也許我們都在埋怨,但努力之後,我們也會得到應有的回報,這就是付出乙份努力,便會收穫果實吧!
雨停了,湛藍色的天空經受了洗禮更顯朝氣.心突然放晴了呢!或許我想要的並不是真正的獲得什麼,我最想要的應該是努力吧!畢竟那樣就不會有遺憾,心也更快樂吧.
青春就是這樣的!我要的不是死氣沉沉的心,我要的是乙個朝氣蓬勃的心.這顆心能帶領我走出陰暗,帶我走向明天.
這顆心是充實的,它帶領我拼搏,不帶給我滯留；帶給我喜悅,不帶給我遺憾.現在的我深知,付出努力,結果再不如意,也不會遺憾.但我始終堅信,有今天的努力,必定有明天的成功!
雨過天晴,讓心飛翔!
11樓：匿名使用者
她生氣了
我有乙個表妹，她在家裡可是小霸王呢！整著自己小就亂發脾氣。可不，最近，她又因為一件小事跟我鬧翻了。
這天，天空下起了傾盆大雨，本來要去遊樂場的我們，只能乖乖的呆在家裡，我和她在家裡一起畫畫，在她塗色的時候，我一不小心碰了一下她的胳膊，一道線橫穿過了她的畫面，她一下子站起來，大聲對我喊道：「你幹嘛？」我一邊對她說對不起，一邊安慰她，但她呢？
不但不理，還推開我。這下，我也生氣了，用力的推了她一下，這次，我可捅了螞蜂窩了。只見她滿臉通紅，像個西紅柿，眉毛擰在一起，眼睛瞪得老大老大，像個南瓜燈，在我的面前直跺腳，雙手叉腰上，嘴唇和下嘴唇微微顫抖著，牙齒也咯吱咯吱的響，她氣沖沖的說：
「你走開！」然後跑進房間裡，砰的一聲，關上門撲在床上，嗚嗚的哭了起來。
晚上我叫她出來吃飯，她不情願的走出房間，使勁扒拉著公尺飯往嘴裡塞，塞到吃不了才停下，起身又回到了房間裡。
唉！看來表妹這次真的生氣了。
樹的年輪會「說話」，樹的年輪會「說話」
年輪的寬窄記載著當你年的旱澇，四季寒署，等物候現象。可推算出當時氣候。樹木從不咆哮,年輪從不遺忘什麼意思 這句話的意思就是 要想知道一棵樹多少年，樹雖然不會說話，但從它的年輪上是可以看出來的 他們年輪是不會遺忘自己的年齡的 為什麼年輪就是樹木的歲數？這個 顯示了樹木的年輪，其實年輪代表的是樹木生長的...
嬰兒多大會說話？寶寶多大會說話
一般一歲左右的嬰兒應該可以開口說一些簡易的話，比如爸爸媽媽。也有一些嬰兒說話稍微晚一點，一般不超過一歲半，一歲半以後開口說話，就有點屬於語言發育遲緩。正常的寶寶可能會在三個月到四個月左右發出一些子音，寶寶長到一歲的時候才可以發出來複音，然後寶寶再長大一些，長到一歲半的時候可能會說一些比較簡單的詞彙，...
小孩不會說話，孩子不會說話，怎麼辦？
春天的離開 小孩不會說話應該引導孩子說話，從簡短的字詞 短語開始。家長要判斷孩子的語言發育是否正常，應該從孩子的語言發育階段開始了解。孩子經過嬰兒期的語言發育準備，一歲之後，會開始發展出真正意義上的語言。每個孩子的語言發育正常順序是由說單個字逐步過渡到說詞語 說短句 再說長句，但是，每個孩子發育的時...