1樓：手機使用者
其實，從心裡學的角度來說這屬於自戀型別，自我意識太強，其實你可以試著深呼吸，放鬆放鬆。
試著多和他人交往，或者做一些你喜歡的事，以此來轉移目標。
親，你是不是稍微有點內向啊，如果是就多去些公共場合，多參加些活動來培養下，祝你幸福。
2樓：九型人格者
如果是平常與人說話，那麼就要多和人溝通，其實你完全沒必要感到不自然，相信自己
如果是演講之類的那麼你的眼睛有幾種注意方向，要麼「狠狠的瞪回去」，要麼視線朝向**，略微向上，不看觀眾，要麼經常環視四周，但不在乙個人上停留。
無論你是哪種都祝你改掉這個缺點！
3樓：匿名使用者
心理問題，想太多了，別人沒空關注你
4樓：13雲少
自卑內向的表現，多聽**散步交流
為什麼我的眼神看別人總覺得不自然呢
5樓：
沒是的，走自己的路讓別人說去吧！不要在意就沒事！在意的就不是真心真意的！
6樓：a浩浩浩
看人放鬆點.
這眉毛...跟我有的一拼..好大一撇.
7樓：手機使用者
面為心聲，有暴力犯罪傾向
8樓：一通天下
我看你的樣子，是欠揍的樣子，真的
9樓：彬彬啊
有點**犯味道→_→
10樓：甕憐陽
我只是來求採納的，望採納，謝謝
如何才能夠做到不去在乎別人的眼光.每次到人多的地方我都會覺得不自然 ,總覺得好多注視著我,我知道事
11樓：手機使用者
不需要去在意任何人的眼光。你永遠都是獨一無二的。
12樓：手機使用者
在意別人的眼光幹嘛？只要做自己就行了啊！
13樓：匿名使用者
自信，增強你自己的內涵的知識
我總感覺別人看著我 渾身不自在 不自然 總是對外界很關注。。。。
14樓：匿名使用者
放下你那防備緊bai張的心，你不把外
du界一切事物放zhi在心上，沒人能傷害dao得了你。記住！內
！！佛說容萬法由心造！好好領悟！
如果控制不住自己的心，你一輩子都不會安祥自在，活在當下，該幹什麼就幹什麼。過自己的生活，讓別人去看吧！加油，你一定能克服這個魔障的，相信自己。
15樓：匿名使用者
同學，這是自卑，內向，以自我為中心的性格，所以改改
16樓：考慮
我也是著自從我爸媽離婚後，剛開始的時候你會這樣可是到後來就慢慢能接受了
為什麼心裡總是覺得別人在看我，感覺成了心裡的障礙了，讓我感覺有壓力，感覺自己做什麼都被注視著，怎麼
17樓：
我怎麼也有這種感覺，真的是心裡問題嗎，別人老是看著有壓力，做不了事情
有時候總感覺別人看著我 做什麼都不自然。。
18樓：寶石王子
放開心，放下可憐的自尊心。只要自認為值得，是對的，那就別在意別人的評價。
性格內向靦腆，這是不成熟不自信的表現。想自信就必需成熟~成熟的過程是生活閱歷決定的,多看多讀多想。
做人不能自卑。要想使自己不這樣，那就得培養自信心。每個人都有自己善長的方面，發現它，並重點發展。堅持，一天進步一點點，成就感會激勵你，直到你發現你也能有一樣比別人做得好的事。
為什麼總覺得別人在看我，為什麼總覺得別人比自己強
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