1樓：
心中要存有太陽噢!記得太陽每一天都是新的! 樓主:
建議你買戴爾.卡耐基的書記來看,他有很多心理方面的書記寫的很好.看過一定有效果,因為我就是從中的受益者.
你也許只是暫時碰到不開心的事情,想不開而已,心裡不開心,找個自己最好的朋友,向他嘮叨,說出來會好受的,憋在心裡很痛苦的.找個朋友傾訴.一個人想越想越鑽牛角尖,或者可以找個愛好,或者可以去健身,健身俱樂部裡一定可以讓你忘記一切.
那裡很有氣氛的噢!我經常去.以前的我也是很不快樂的.
現在快要完全**了! 樓主:也許你也有點點憂鬱(抑鬱)現象,沒有關係,我就是換過抑鬱症,看過心理醫生,吃過藥,這些沒有什麼效果,最重要的是自己調整心態,要用積極的心態來面對這個世界.
世界其實是很美好的.祝你好運!你也可以加入佛群,如果你想要加.
我也加佛群了!呵呵!好嘮叨噢!
寫這麼多.呵呵!快要上班了!
2樓：還羽
心情不好,寫點東西
下班了,一個人走在路上,風有點大,心有點涼,腦子裡有個你!心情很差,真的不想回那個家,誰都不想見,只想躲在自己的世界裡聽著自己的呼吸聲,靜靜的想你!
轉身離去的是我,站在原地的是你,開口道歉的是我,重新再來的是....我發現這段感情你是在硬撐,我不想勉強你,哪天撐不住時,記得告訴我,換我來撐!!不是我對你態度冷淡,而是你的感覺平淡了許多,少了些幻想,剩下的只是些瑣碎的片段!
我們之間感覺淡了,在戀人和朋友之間徘徊,分不清了....大部分時間我們聚多離少,當我失去勇氣時,陪在我身邊的不是你,是脆弱,當我失落的時候,陪在我身邊的不是你,是寂寞!!
無論發生什麼事,我都會守護在你身邊,無論發生了什麼事,我都會默默的愛你,傻傻愛你,這是我答應你的,我不會忘記的!!
希望不管發生了什麼事,我們都能緊緊依靠,牽手一起渡過!
3樓：五釐米秒速
心情不好就喜歡獨處是很正常的事情啊。有時候別人的安慰沒多大用，自己能想開才是真的。
只把悲傷留給自己也是種品德吧。然後開心的事和朋友一起分享就行了。只要調整好心態就ok
4樓：匿名使用者
與性格有關，你要學會傾訴（請務必採納，謝謝）
5樓：愛情戀愛者
你一定是不開心，你要高興的對沒個人。要微笑，每時每刻，不要那麼消極。ok
6樓：黑夜彎刀
出去逛逛吧，旅遊一次，出去看看美好的景色，心情會不錯的
7樓：
生活在自己的世界裡並不是心理問題~~~
只不過是縮小了你自己的生活圈~~~
你把自己侷限在很小的範圍~~~就好比是你把你自己關在一個小小的黑屋子裡一樣~~~~
怎樣才能走出這個黑屋子呢~~~？？？
走出屋子就可以了~~~~
你自己去試著闊大自己的交際圈~~~~
多交點朋友~~~最好多交點異性朋友~~~
放開你自己的心扉~~~找個好朋友多聊聊天`~~~~有時間去爬爬山啊什麼的~~~對你應該會很有幫住
8樓：愛情木瓜
心情不好，一個人安靜地呆著，很正常，但不要太消沉了。
時不時約信賴的朋友一起聊聊天吧，就算什麼都不說，心裡也會很踏實。
9樓：小蝴蝶
找個自己最好的朋友,向他嘮叨,說出來會好受的,找個朋友傾訴一下！！
關鍵是要調整好自己的心態！！！
10樓：
一切都是你自己的選擇，你覺得一個人好，就應該高興才是，
11樓：子瑜瑞瑞
自己調節~~~好人談心~~~多做事情~~別一直讓自己靜著~~~那樣只會讓你更心煩~~~
12樓：
閉上眼，聽自己喜歡聽的**或歌。
13樓：匿名使用者
似的日環食認得條件人
覺得自己總是活在自己一個人的世界裡，對別人不感興趣，不理解別人，別人也不理解我，有時候感覺別人都很
14樓：匿名使用者
每個人都有自己擅長和不擅長的。不要始終都活在自己編織的優越感裡，你要知道，在某些人面前，或許你那些所謂的優越感，什麼都不是。
說白了，就是你的心態有問題，沒有調整好。你不主動關心別人，和別人成為朋友，別人是不會理你的。這個世界，誰離了誰不能過?
但是人就是個群居的動物。你太鋒芒畢露，有時候就會被孤立，工作無法，上下左右的關係無法維持。那樣你會覺得度日如年。
15樓：匿名使用者
不要活在自己的小圈子裡 多交朋友
有人說：我感覺你就活在自己的世界裡 ，那我如何走出自己的世界裡呢
16樓：杏壇內外
每個人心裡都有一個桃花源，那就是個人對美好生活的嚮往，這等同於理想的生活。與此同時，我們又共同生活在一個很現實的世界裡。我們可以堅守自己的理想的桃花源，但我們又必需面對這個實實在在的世界。
1、理想終究是理想，現實才是最真實的。
理想的桃花源固然美好，但我們目前卻沒辦法生活在裡面，我們必需面對現實 ，在這個現實世界中去努力拼搏——也行我們拼搏的目的正是為了最終思想自己的理想，走進理想中的桃花源。
2、擁有一顆熱愛生活的心，融入這個繽紛的世界。
要走出自己的世界，那首先要有一顆熱愛生活的心。
要善於發現生活的美好，用一顆感恩的心來擁抱這個世界。有了這樣的心，我們眼裡的世界就會越來越美好。
3、奮鬥才是人生最原始的底色。
抱有一顆對生活的熱愛之心，並善於激發自己的正能量，用自己的奮鬥來實現自己的人生價值，這是一個有著陽光心態的人必需具備的基本心理素質。
要清楚的一點就是：我們走出自己的世界，勇敢地擁抱這個現實的世界，就是為了實現自己的夢想，就在為實現自己美好理想而奮鬥。
總之，擁有一雙善於發現美的眼睛，抱有一種積極向上、拼搏奮鬥的人生態度 ，是人走出自己的世界，融入到五彩繽紛的現實生活的必需。
17樓：快樂權御天下
多交朋友，真誠待人，虛心請教。 一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。
人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業。。。。。。你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。
從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。相信，你就能充滿信心完成任務。
世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。
你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。 當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。
因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。 沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。
沒有友情的人生更是不完整的人生。一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？ 只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。
有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。
因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
18樓：了我吧
有的人喜歡活在自己的世界裡，不願意與人交流，哪怕是自己最親近的人。他們高興的時候無話不說，可你不知道在哪一秒，他又開始沉默了，一言不發，他想安靜；他在想事情，遺忘了身邊正在和他講話的人，面無表情。
這就是典型的活在自己世界裡的人，而很多人卻根本就不知道自己已深陷其中，認為自己過得還行，其實，他們不知道，這種行為影響了身邊太多的人，特別是自己最親、最愛的人，你知道對他們造成多大的傷害嗎？我慢慢的給你一個個道來。
讓家人捉摸不透，不知道**又做錯了，還是說錯了什麼，你要給他們臉色看：
一個老人家跟我說，她的兒媳婦比較反常。高興的時候喊媽喊得比自己的親閨女還要甜，而她的情緒很容易變化，突然間你叫她吃飯，她都會發火：這麼早就吃飯，誰吃得下；或者你和她聊某親戚的事的時候，她把頭轉向一邊，面無表情。
婆婆自己也不知道到底做錯了什麼還是說錯了什麼，心裡很不安。一個老年人，你折騰人家幹嘛？
過於自我，導致夫妻關係變差
小張的老婆就是這樣，不管什麼事都是她說了算，只要一點不滿意，或者小張稍有反對她的說法時，就開始鬱鬱寡歡，一聲不吭，時常冒出一句：你們都是對的，一切都是我的錯！兩個人，本來遇見事的時候就是要商量，一起尋找最好的解決辦法，為什麼聽到別人的不同意見反應就如此大呢？
大到全世界的人都不理解你了，這樣的日子，兩個人要怎麼過得下去，你開心滿意了，而他就要為你的一切決定買單，不管是對還是錯！
古怪的性格，孩子學去後，影響孩子的一輩子
身邊有小孩的人更應該注意，因為你的言行時刻影響著孩子。家長才是孩子最好的老師，而如果你不進行自我調整，孩子長大後和你一樣的性格，他們會有幸福嗎？能適應和融入這個社會嗎？
不會和你一樣---厭世嗎？稍有不滿意，就是他的錯，你聽見後心裡不會痛嗎？
生活充滿陽光和希望，不要把自己關在一個沒有光亮的屋子裡，推開窗戶，看看外面的鳥語花香、車水馬龍。人的一生並不長，而我們的生活方式卻影響著身邊的親人、愛人。
19樓：春羽婉晴
你沉浸在自己的世界，只在乎自己的悲與喜，苦與樂而無法自拔，要想走去自己世界，你要學會與家人朋友多溝通，有時也去關心一下身邊的人。
20樓：匿名使用者
簡單一點說就是我行我素，這個時候你就要說服自己適當聽一下別人的意見，儘量使自己與現實接軌，活在大部分人都認同的規則之下，這才是一個社會人應有的生存狀態。
21樓：小bai度
這個人的意思是想告訴你，人活著自私可以，但是不可以太自私，有時候有些事要替別人想想，要替別人做做，活在自己的世界，不就是說想自己想的事，做自己喜歡做的事嗎，所以，改變自己最重要。
22樓：
為啥要走出來呢？活在自己的世界裡不要太舒服好麼。當你覺得沒必要的時候，就呆在自己的世界裡，真的挺好的。
不需要去迎合什麼，怎麼舒服怎麼來唄，大家都是第一次當人，何必為難呢。對了，推薦你聽華晨宇的《無聊人》，左右逢源不是個好習慣，旁若無人要不要試試看。
活在自己的世界裡好嗎，活在自己的世界裡有什麼好處和壞處？
我覺得這樣不好，因為這樣會讓你失去內心與外在的聯絡，會慢慢的變得與社會格格不入，畢竟我們生存在一個龐大的社會組織裡，就需要我們不斷的與外界保持溝通。你可以深挖你想活在自己世界裡的原因，挖掘真正的內心需求，這樣才能找到解決方法。 賓氣 我希望的是,你可以把自己的心活在肯定自己的世界裡,而不是把你的人活...
當自己心情不好的時候該幹些什麼？
人活著 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後！我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別...
心情不好的時候，怎麼發洩，心情不好的時候該怎麼發洩
富察運旺虞雀 很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡一個很好的覺呢。下邊就是發洩方法 1 心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽 看電視,外出活動 跑步 散步 打球 等,這樣可以分散自己的注意力,...