1樓：匿名使用者
異性恐懼症指患者一方面在潛意識裡有與異性接近的強烈願望，另一方面也因此有著嚴重的焦慮情緒，於是表現出在異性面前感到異常的緊張和恐懼的症狀，有的甚至出現異性關係妄想等心理症狀。異性恐懼主要表現為不敢與異性目光接觸，更不敢與異**談，即使與異**談，也會面紅耳赤，言語不清，一看見異性向自己走來，則全身緊張，流汗。 異性恐懼症狀大概可分為：
赤面恐懼（面紅耳赤），視線恐懼（目光緊張、竭力迴避目光接觸）和面部表情恐懼（面部肌肉緊張、表現不自然）。 異性恐懼症往往**於自我強迫症，當看到異性的時候強迫自己不去看他（她）而引起內心的爭鬥，或者強迫產生出一些古怪想法，然後你拼命想控制的時候，它就越難以控制。 異性恐懼在童年和少年的時候往往會被看作是害羞、老實，但有的孩子會因為社會經歷和思維方式的改變而擺脫害羞，所以就沒有社恐的機會；而有的孩子會因此而越來越敏感、自卑，然後還是發展成為異性恐懼症。
有沒有異性恐懼症不妨看看你有沒有下列情況： 1、和異**往會非常緊張，當異性主動和你交往的時候，你會因掩飾自己的緊張而拒絕交往 2、只要和異**往的，就會發生手不知道放**、眼睛不知道往**看、拼命的注意自己的形象 3、當異性盯著你的時候你會尤其的害怕，甚至因此“生氣” 4、當和異性共處的時候，大腦強迫自己產生某些古怪的想法，例如對方喜歡自己、對方討厭你、甚至對方不穿衣服 5、常常害怕異性會對自己做些什麼，極度沒有安全感 6、即使異性不和你交往而只是在你身邊存在，你也會不知所措，無法集中注意力 7、臉紅、口乾舌燥、出汗、抖動.... 8，在愛情、婚姻方面經歷過異性的傷害導致對異性的不信任和沒有興趣。
如果有以上2條以上符合你，就說明你具有典型的異性恐懼症，應該想辦法解決了 照理說，異性間是一種相互吸引的人際關係。可是為什麼對異**到害怕呢？常見的原因和相應的對策是這樣的：
第一 增加與異性接觸的機會。接觸得越少，就越缺少接觸的經驗；越缺少經驗，你就越不知所措；越不知所措，就越感到 恐怖。如果是由於接觸太少的原因造成的，則要通過增加與異性的接觸來解決這個問題。
如一味地躲藏就形成了一種惡性迴圈。 第二 妥善處理與異**往受過的心理挫折。有的朋友再與異性打交道時可能是吃過虧，也可能是被嘲笑過，再見到異性就感到非常不好意思。
由挫折導致難堪，又由難堪導致反感，最後由反感發展為害怕。如果是這樣，你要防止在結論上以偏概全，認為凡是異性都是可怕的，這種結論是不正確的，不能因為挫折就否定了自己同異**往的能力，也不能因為挫折就不與異**往。 第三 是受封建傳統思想影響。
所以面對異性總是高度戒備、高度緊張，把和異**往看得過於嚴重。把異性和害怕聯絡在一起，想到異性就害怕，看到異性就更害怕。久而久之就形成一種條件反射，這樣就導致嚴重的心理障礙。
因此，要從價值觀念上來解決問題，把異**往作為人類交往當中最自然的事情來對待。 第四 是害怕受到異性的冷落。人們往往是這樣，越想獲得成功就越怕出漏洞。
和異**往也是這樣。如果你也是害怕受冷落，那麼在和異性打交道時，就要把冷落預計在先。所有的異性總會有喜歡和討厭你的，所以你一定會遇到喜歡你的異性，他一定會對你熱情的。
有了這種打算，你怕受冷落的心理就會慢慢地淡化。 最後你應該記住這樣一個道理。其實異性也怕你，如果你直面相對，你也會感受到異**往的純真與自然
2樓：
理解你的感受，異性恐懼一般是性心理的道德焦慮，及已形成的心理情結，有部心理自助療愈你可以參考走出焦慮風暴
恐懼症的特徵有哪些？
3樓：艾德教育全國總校
以恐懼症狀為主要臨床相，同時符合以下四種症狀：
⑴對某些客體或處境有強烈的恐懼，恐懼的程度與實際危險不相稱;
⑵發作時有焦慮和自主神經紊亂的政治;
⑶出現反覆或持續的迴避行為;
⑷明知恐懼是過分的、不合理的、不必要的，但仍無法控制。
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