1樓：
很簡單，因為當你沉浸在負面情緒中時，你有著強烈的安全感。
你沒有看錯，你在負面情緒中時感到安全，所以遲遲不願走出來。
說到負面情緒，你第一想到的是什麼？焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等人們之所以這樣稱呼這些情緒，是因為此類情緒體驗是不積極的，身體也會有不適感，甚至影響工作和生活的順利進行，進而有可能引起身心的傷害。
當你一遍一遍沉浸在負面情緒中時，你加強了對自我身份感的認同，你從中逃避了你本該承擔的責任。在你的幻想中，你是受害者，受害者是無辜者，而無辜者最值得的補償就是同情；在你的幻想中，你無比的同情你自己。於是，你安全了，你不焦慮了。
你相信了你自己，你就輸了全世界。
人傾向於以自己經驗得到的模式去評估和感受現在的環境，當你非常緊張，生怕做錯什麼挨批評時，你要知道越緊張就會越出錯，進而真的出了錯被批評。有時候一些負面的情緒會帶給我們自己特別的滿足，比如乙個兒童生了是說受病，就會得到父母特別的照顧，他就學會了用自己受苦的方式吸引父母的關愛，也就苦成了他自己的某種資本，可以吸引別人關愛他，或者他因自己受苦而感覺具有了某種特權。
重複體驗痛苦發生時的情景，也是我們內心處理痛苦的乙個方式，所以要想真正走出負面情緒狀態，首先要學會的是改變消極的思考習慣。
2樓：匿名使用者
負面情緒對於每乙個人來說都有過這樣的經歷，人生那麼長，總會遇見一些生活當中的低谷和消沉。有的時候負面情緒也有它存在的意義，當我們遇到事業上的低谷的時候，負面情緒會點燃我們的鬥志，讓我們更加努力，奮發上進。
如果有人只會笑，從不傷心，沮喪，實際上，他們是無意識的將自己的負面情緒壓抑了下來，負面情緒不會消失，對他的影響也不會變，甚至回比這些情緒會對她的身體造成更大的傷害。根據心理學家的研究表明，我們情緒的多樣性有利於我們的身體健康，一味地「開心」或者一味的「消極」，都不會讓身體更加健康。
負面情緒也一定要有乙個度，如果達到了過渡消極，就需要注意了。當我們感覺到無望感和無價值感，這是一種自挫性的情緒，一味地進行自我批評，覺得自己沒有任何價值和意義。這就是有一些過度消極，每個人都有存在的價值，我們要學會看到自己的優點，認識自己的缺點。
我們的負面情緒，同時也是一種訊號。當我們憤怒的時候，這是乙個出於自我本能保護的訊號，當我們的利益受到威脅的時候，我們就會憤怒，這是我們收到侵害最直接和真實的反應。 當我們悲傷的時候，這是一種求救訊號，乙個人遭受痛苦時露出悲傷的表情，表示我現在很難過，希望能有人看到我不開心，來陪伴，理解和支援我。
3樓：沉默是糖醋味兒
因為生活中有很多不如意的事情，而遇到這種不如意的事情的時候都需要調節。可能剛剛調解好心情，又遇上了不如意的事情，這樣迴圈往復之後，大家就懶得調節了。不調節之後就只能沉浸在負面情緒當中。
要麼就是不知道該如何調節自己的情緒，沒辦法讓自己開心起來。
4樓：生活達人小盧
有些人寧願沉浸在負面的情緒當中，是因為他們找不到合適的方法調節，沒能從不良的情緒當中走出來。而且在平常生活當中，他們總是看不到希望，不會樂觀的看待問題，總是讓自己沉浸在不良的情緒當中，然後去抱怨身邊的人，抱怨社會的不公平。
5樓：95電玩大大
之所以會有這種的情緒很大程度上是因為你身上或者周邊是有引起這種情緒的源頭的，而你可能恰恰沒有發現這個源頭所在，所以我覺得你首先應該做的就是找準根源所在，然後用準方法去解決問題，這樣你的情緒就會從根源上面得以解決。
6樓：哈哈兒哈
有燒酒的人呢，他就容易養成這種習慣，呈現在這個不良情緒當中，而不是想辦法去解決問題，我也犯過這樣的錯誤，後來我的朋友跟我說，你也許把時間浪費在這些不好的情緒當中，還不如把這個時間用在解決問題上，一句話點醒了我。
7樓：小盧露露
有誰會願意不開心，誰不願意開開心心的，但是沒有辦法生活 就是這樣每乙個人都會遇到讓自己特別不開心的事情，不開心的事情肯定就會影響到自己的情緒，不是我們願意不開心，而是外界的狠得多事情讓我們一點都開心不起來。
8樓：dj林林
其實現在人的生活壓力簡直太大了，每天這種快節奏的生活，要每個人都充滿負能量，家裡的一些矛盾工作的一些事情，生活的瑣事，夫妻的感情，其實這些事情有的時候都非常的累，像我每天經歷一些工作上的煩心事，我到家裡就特別的不開心，這就是人們的生活，為什麼都負面情緒很多。
9樓：七巷
人們沉浸在負面情緒中多半是因為自己不會抒發，不會調節，誰不想每天開開心心的呀。遇到糟心事我們一定要學會自己給自己調節，不要讓自己一味地沉溺在負面情緒之中，當你不開心的時候可以去看看喜劇片，聽聽歡快的**，再不然可以多出去跑兩圈吼兩聲，這些都是非常有用的方法。
10樓：舊舊影視點評
因為那些痛苦的負面情緒更容易讓人記住啊，人總喜歡抱怨，總喜歡想起那些令他痛苦的回憶，而不願意去想之前那些讓人開心的事情，這也是人的一種本能吧。你要是不想沉浸在不良的情緒中，那你就需要多想一些開心的事情。
11樓：匿名使用者
我想沒有人願意沉浸在負面心情中，只不過他們一時想不開，走不出心裡這道坎而已。很多憂傷症患者其實也很厭惡自己都這樣負面思索，覺得對大家愧疚。但他還是會不自覺的負面思索，而且越覺得愧就越厭惡自己就越難走出。
12樓：乙個****
因為有時候自己會控制不住自己的想法，遇到一些不好的事情，如果自己不是那種很開朗的性格，做不到自我調節，在加上周圍的人對你的態度都很漠不關心，有的甚至還會出口諷刺你，那麼自己就會陷入的這種悲傷的情感，甚至也走不出來。
為什麼人們願意沉浸在負面情緒中？
13樓：爆公尺不爆花
我覺得是因為負面情緒是很難控制的東西。雖然消極情緒對每個人來說都是不陌生的，但我們可能對這些情緒了解得不夠多，沒有辦法日夜相處。但是實際上，沉浸在一些負面情緒中可能真的對自己沒有好處，但是太多的負面情緒會有它們獨特的價值。
所以從心理學的角度來看，為什麼許多人願意沉浸在負面情緒中？負面情緒通常不只是要擺脫，而是要面對和處理。
其次，負面情緒確實有其意義。 一項心理學實驗證明，考慮到最初的情緒水平，消極情緒引發的生理反應明顯強於積極情緒，持續時間也長於積極情緒。大多數時候，不是我們不願意走出消極情緒，而是我們被動，難以走出消極情緒。
人們真的太脆弱了。與消極情緒引起的生理不適相比，積極情緒的積極生理反應更容易適應。一旦由情緒引起的相應生理反應被適應，情緒感受將不會那麼強烈。
所以負面情緒會持續更長時間。
與積極情緒相比，消極情緒更容易產生認知固定，引發相關消極情緒的時間更容易被喚醒和啟用，從而惡性迴圈更持久。消極情緒的型別比積極情緒多。 在心理學中，六種原始情緒和由它們衍生的多種次級情緒被繪製成樹形圖。
因此，我們可以得出結論，消極情緒的型別多於積極情緒的型別。 其次，有多重情感的人比那些只有積極情感的人更健康。 如果有些人從未感到悲傷或沮喪，那可能只是因為他們潛意識裡壓抑了自己的負面情緒。
因為情緒並不是很小，它們的影響不會消失。甚至，避免感受這些情緒會對身心健康造成更多傷害。沒有人喜歡被困在消極情緒中，但是許多人發現很難抗拒消極情緒的**。
因為負面情緒讓你感受到真實的存在感，這是一種刺激，能喚起你內心最深處的情感。整個世界似乎都圍繞著你的情感。整個世界只有你！
所以我覺得負面情緒是很難控制的東西。以上均為個人觀點。
14樓：松雪萄條
因為負面的情緒很難自拔。
15樓：西川段爬
因為悲傷的情緒讓人很難脫身
16樓：匿名使用者
負面情緒是很難控制的東西。
17樓：匿名使用者
原因真的是特別特別慘。
18樓：匿名使用者
真心相愛的人是不會輸給生活中的平平淡淡的
為什麼人們願意沉浸在負面情緒中？
19樓：匿名使用者
負面情緒對於每乙個人來說都有過這樣的經歷，人生那麼長，總會遇見一些生活當中的低谷和消沉。有的時候負面情緒也有它存在的意義，當我們遇到事業上的低谷的時候，負面情緒會點燃我們的鬥志，讓我們更加努力，奮發上進。
如果有人只會笑，從不傷心，沮喪，實際上，他們是無意識的將自己的負面情緒壓抑了下來，負面情緒不會消失，對他的影響也不會變，甚至回比這些情緒會對她的身體造成更大的傷害。根據心理學家的研究表明，我們情緒的多樣性有利於我們的身體健康，一味地「開心」或者一味的「消極」，都不會讓身體更加健康。
負面情緒也一定要有乙個度，如果達到了過渡消極，就需要注意了。當我們感覺到無望感和無價值感，這是一種自挫性的情緒，一味地進行自我批評，覺得自己沒有任何價值和意義。這就是有一些過度消極，每個人都有存在的價值，我們要學會看到自己的優點，認識自己的缺點。
我們的負面情緒，同時也是一種訊號。當我們憤怒的時候，這是乙個出於自我本能保護的訊號，當我們的利益受到威脅的時候，我們就會憤怒，這是我們收到侵害最直接和真實的反應。 當我們悲傷的時候，這是一種求救訊號，乙個人遭受痛苦時露出悲傷的表情，表示我現在很難過，希望能有人看到我不開心，來陪伴，理解和支援我。
20樓：匿名使用者
因為人們認為自己是值得聽同情的，是可憐的，在負面情緒中，自己處於弱勢地位，需要被保護，會有一種感情感。
在現實中，無論自己受到了怎樣的對待，當自己感覺到不公平的時候，人總會很容易陷入到負面情緒中，在這種情緒下，人們會感到自己是多麼多麼可憐，在現實生活中所有的一切都有了藉口，不是因為自己不行，而是因為自己處於弱勢。在負面情緒中，無論處於什麼情況下，自己都是正確的。
21樓：雷都樂
朋友，你所提出來的這一題目，我就不太苟同。因為，不是人們都願意沉浸在負面情緒中的。起碼我與我身邊的人們大多是在正面的積極的情緒中生活著。
乙個人的情緒直接影響著人的心情，積極的情緒會讓人身心愉悅。消極負面的情緒自然會讓人心情不美麗，影響身心健康。然而，你，我，他生活在這世界裡，我們總是在這兩種情緒中交替著休養生息。
但是，我有一種信念，那就是要盡可能地讓自己的情緒在正面，積極的狀態下面對當下，過好每一天。盡量遠離那種時常帶著消極負面的情緒的人，不讓他（她）的這種情緒傳染和感染自己的身心。
另外，當自己遇上困難，憂愁，失敗時，要學會排解自己的思緒。去找到自己自願去做的，感興趣的事情去做，有益於健康的活動去幹。
記住一句名言：高興是一天，煩憂是一天，我選擇高興！
22樓：匿名使用者
首先，每個人的性格不一樣，對於那麼天生比較懦弱的人，可能在遭受悲傷後，剛好沉浸在負面情緒裡，能夠讓他們更好地逃避現實，不用去承擔，什麼也不用面對什麼。
其次，對於那些自我要求比較嚴格的朋友，可能對已經發生了悲傷事情，心懷愧疚，也許事情跟自己有直接的關係，也許是堅決的關係，但是自己都無法釋懷
在生活中也存在著一種人，完全沒有任何的上進心，不管遇到什麼事情，都會抱著順其自然的心態去面對，當困境來臨的時候，他們不會去想怎麼改變出路在**？而是事情是這樣，就這樣吧，完全沒有一點的傷心，總覺得現狀很不錯
有些朋友可能天生屬於消極派的，在遇到事情的時候會先到悲觀的後果，這樣的一種習慣就會讓他們沉浸在負面的情緒裡。
我們為什麼喜歡沉浸在別人的故事裡
因為生活空虛，沒有豐富的經歷，沒有廣闊的圈子，只有從故事中去追尋另一種生命的寄託。故事永遠是美好的，不論悲傷 平淡，但生活是現實的，沒有人可以隨心所欲的活。我們只是為自己描繪乙個永遠無法觸及的夢，在現實世界給予我們種種壓力時，為自己找尋乙個靈魂的慰藉，在追求完美觀念的世界裡給自己留乙個不能親自親歷的...
太過於沉浸在自己的世界裡，是為什麼
造成自卑心理的原因，因人而異。有人的自卑心理的誘因是思想認識方面的，如對自己的期望不高，或者相反，期望過高，不切實際 有人的自卑心理的誘因是心理素質方面的，如五官不夠端正，過胖，過 瘦，口吃等缺陷 有人的自卑心理的誘因是社會環境方面的，如出身農村，經濟條件差，學歷低等，有人的自卑心理原因是性格方面的...
為什麼負面新聞總是最吸引人，為什麼人們總是對負面新聞更感興趣？搜尋量也更大？
有人問，微博上為什麼負面新聞總是最吸引人？謠言比真實的新聞更吸引人呢？有網民說是因為人們更容易同情弱者。風青楊認為，謠言之所以被快速傳播，是因為大多數情況下我們獲取資訊的渠道比較有限，一般只能從官方 和專家那裡得到權威資訊。這些資訊本身都帶有很強的自我立場，而公眾更需要的是公開 公正 透明的資訊 需...