1樓：匿名使用者
該解決的怎麼也拖不了，躲不掉，還是得硬著頭皮去處理完，然後請幾天假，去好好放鬆幾天，調整下狀態就好了。
2樓：匿名使用者
說點有用的，我告訴你，這是你的心態的問題，或者說你可能心裡有事，心裡什麼事沒有解決掉，也就是說你的心沒有安，你要把你的心安好，把你的心安定了，你自然就不會這樣焦慮了。
如何安心呢？我告訴你，最根本的辦法就是修身修身最好的辦法，你就去看國學，看中國的傳統文化，尤其是王陽明的心學，對你修煉強大的內心絕對有幫助。
3樓：懂的比較少
同感同感，握個手
我是拖延症晚期，有時候明明很緊急，但是真不到下一小時要交稿的時候都不會全力開動，焦慮的時候還喜歡撥手皮發呆是刷劇。
明明很清楚趕緊處理完也能發呆刷劇，就是要去無限拖。
哎，我的解決辦法是，要幹什麼事就要去處在什麼樣的環境之下。
我上班的時候拖延，那我就下班熬夜完成。
我創業的時候拖延，那我就不居家辦公，去工作環境之下完成。
但是往往有時候事與願違，包括現在也是，我總結下來，是任務沒有進行書面排序，要做的工作還是在腦子裡，有時候拖延最大的問題就是給人物週期進行錯誤的預判，導致最終時間不夠。
所以，我現在都有習慣把任務都列出來，一來怕忘記，二來怕時間沒算好。
拖延就是要解決這個問題，對任務週期做準確的預判，在執行的時候做分解先做一部分，就算之後要拖延，那麼也不用從白卷開始做起。
4樓：粵小蛙
不想做就不做，放鬆一下
有時事情做了，卻總感覺沒做，是什麼情況？就像出去關門，明明門都關好了，卻總以為沒關，上班都不安心。 20
5樓：紅豆
我也是這樣，每次出門之後都要翻回來關好幾次門，來回拉門，才覺得真的是關好了，這是一種強迫症吧我曾經看到過網上寫的，這就是一種強迫症，覺得有些事情做了，好像還以為沒做一樣，還要再反覆確認
6樓：微笑淚傾城
健忘症了吧？還是有事壓在心裡，老想著事該怎麼辦？
7樓：彀旻
我和你一樣，經常出門的時候總感覺自己沒有關好門，鎖好門，但是回家了又發現鎖好了的，出門都提心吊膽，不安心。
8樓：小黃i鷺
量子力學中有個關於月亮的「測不准」通俗例子，大約的意思是，當你背對著並且看不到月亮的時候，量子力學認為月亮就是一堆函式波，甚至是不存在的，只有當你轉過身去看它的時候，月亮才會出現並存在，並且它的具體位置和形狀也會在同時瞬間被確定。這是乙個很難理解的概念，很早前就有科學家們試鬧驗證，諸如epr悖論之爭，但通俗一點來說就是「上帝到底會不會擲骰子？」 量子物理學家認為·「測量」或者「轉身觀察」這個過程的本身，對被測物體所存在的系統是會造成巨大影響的，因為它們算是同處乙個體系的，最終導致被測物體也是測不准的·或者說被測出來的只是它的乙個隨機狀態，也就是擲骰子的結果。
在現有的世界框架中，所有事物都是像是一張大網，都是相互聯絡的·一旦測量方發生變化，處以統一宇宙體系的被測方也會隨之而變，所以有人假設或許站在更高的維度，可以脫離低維空間下的物質聯絡，也許可以準確撲捉到世界真實的狀態。子物理科學家們建立了一套以62個基本粒子為標準模型來解釋當時世界的理論，但這個理論必須首先假設和預言一種被稱之為「上帝粒子」存在才能執行下去·否則理論的基石瞬間就會被擊垮而不復存在。
而這個游離於整個世界的「上帝粒子」如同幽靈一般始終無法找到，所有粒子中只有它才能產生質量，是物質的質量之源，如果找不到它，就無法解釋其他粒子的質量從何而來，沒有質量的世界，顯然是無法自圓的理論，所以科學家們假設並預言了它的存在，並持之以恆的尋找著。月亮測不准的原因在於不是只有他乙個人在「測量」月亮，當他背過身時，還有無數人在抬頭仰望著月亮，如果整個世界都是乙個體系的話，那麼即便存在測不准原理，月亮也早被其他人集體決定了位置大小和形狀，無論他轉不轉身結果都是一樣的。
9樓：匿名使用者
魂不守舍，表現為健忘
10樓：匿名使用者
焦慮，近期有事使你心煩意亂
11樓：飛的鹹魚
強迫症。
跟家庭環境、教育經歷等有關。
主要還是家庭出身的問題，努力矯正吧。
12樓：明明烏拉
很正常，這叫比較小心，如果關很多次都不行，就是強迫症了
13樓：稚氣離
你是有強迫症啊，要去看看心理醫生
明明很想努力，卻急於求成又焦慮，最後很快失去動力怎麼辦？
14樓：心語軒境
在現實社會中有很多事情並不能如我們所願，很想努力，卻急於求成，最後失去動力。這樣的心理變化相信絕大多數人都有過。
其一是自己的不自信，想努力卻因為有太多的考慮和質疑自己而沒有付出行動，努力就只是停留在想象當中，被很多東西牽絆住了。其二是自己意志的不堅定，還沒有明確自己想要什麼，容易焦慮，徘徊不定。
因此，首先我們要先明確自己想要的究竟是什麼。其次再付諸行動，明確目標，制定計畫，再按照計畫一步步實施。並且，在努力的同時一定要有耐心，一步一步的走，腳踏實地，方能走得更遠，離彩虹更近。
最後，也是最最重要的，堅持就是勝利，成功路上，磕磕絆絆在所難免，只有堅持到底，方能雨過天晴。
15樓：匿名使用者
其實這是人的共性，很多人都有這樣的問題，不用懷疑自己的能力，給你提幾個小建議：
1，樹立乙個短期可完成的目標。
短期目標要短，並且能夠完成，一步一步的來，如果一開始步子邁得太大，就容易半途而廢。
2，不斷激勵自己，多讀一些書籍。
一開始會比較難，讀書讀一會兒就困了，很正常，但不要放棄，只要能夠靜下心來看一會兒就足夠了，這會讓你減輕焦慮的心態，逐漸變得冷靜可思考。
3，多去接觸一些人和事。
不要宅在家裡，宅在家裡的最大壞處就是會不自信，和社會脫節，然後就更不願意出門，形成惡性迴圈。所以一定要走出去，去看一些事，結交一些朋友。
做好這三點，一年之後你一定會發現自己變化了很多。
16樓：匿名使用者
明明很想努力，卻急於求成，最後很快就失去了動力，不知道怎麼辦好了，每個人都想證明自己，都想靠自己的努力得到自己想要的結果，有的人就會成功，有的人就會失敗，成功的人還是少數人，那為什麼會失敗呢！最主要的問題出在你缺乏自信心，缺乏持之以恆的精神，在工作中或者生活中做人做事都應該貴在堅持，不能急於求成，虎頭蛇尾，想的挺好但是做起來不能堅持到底，半途而廢。你應該克服這些毛病，及時調整自己的心態和狀態，努力做好自己的工作。
靠自己的努力也能成功，但是要付出的也是相當的大，有了人際關係就會讓你少走很多彎路，再有就是不要急於求成，要腳踏實地的一步乙個腳印的走，這樣對於你以後的發現最為踏實，不管做什麼都要保持一顆平常的心態，不要焦慮，失敗不要怕，從哪跌倒的在從哪爬起來，這樣你就離成功不遠了，你多想想你的未來，你的夢想，還要不要實現，想要實現的話，你就不會失去動力，你的幹勁也會越加的強盛
17樓：匿名使用者
我也經常遇到這個問題，不過在經過十幾年的激烈鬥爭以後，終於不再那麼浮躁，知道靜下心來做了。
首先，必須清楚，為什麼我們會有這樣的心理問題。因為年齡，閱歷的不豐富。所以我們總是一步登天，一口氣吃成胖子。這不是你我才有的問題，是所有人都會有的問題。
其次，了解我們為什麼有這種老是有想一步登天的思想。因為我們在做一件事的時候，對他期望過高了。就像我之前寫**，才寫一下，我就想著我的**如果有很多人看，那能不能改編成電影電視劇集，那我不就發財，我發財不就可以買車買房，找到白富美，走上人生巔峰了嗎……最後，想了這麼多，**也沒寫好，人也焦慮了。
造成這方面原因的，除了說我們閱歷不夠，還有就是受到一些亂七八糟思維的影響。像什麼做了這件事少奮鬥三十年，可以提早退休了這些話的影響。也看了一些少年英才，小小年紀就成功的事蹟，總幻想自己就是那個少年英才。
然後，在急於求成，又無成功，挫敗感讓我們失去了動力，整個人也失去動力，失去奮鬥的力量了。
知道自己面對的這些問題，而且是因為什麼造成這方面的困惑，我經過很多年學習和摸索，找到一些方法，與大家分享。
一、認清自己的定位。像我只是大城市中乙個普通的工薪階層。我有追求成功的動力和願望，但卻不能過分強求。
我有自己的工作，我的工作帶給我收入，讓我能吃飽飯，能在社會生存，既然如此，那就好好工作，先謀生存，然後在業餘時間再來發展自己的興趣，愛好，再來追求自己的人生。就算將來無法達到自己想要的目標，可再怎麼說，工作還在，能力提公升不少，依然是人才。
二、多參與到社會活動之中，了解社會，了解人性。想努力想學習是好事，但不能所有的時間都用於學習上。應該要有一些時間和朋友談天說地，和同事喝酒聊天，和親愛的人互訴衷腸。
在不斷的交流中，我們也會認識到自己原來也只是俗人，只是渺小的乙個人，也就不會過分強求成功了。
三、對於追求的東西，我們要知道我們僅僅只是為了獲得利益嗎？就像我寫**一樣，我曾經也只是為了靠**獲得收入，獲得利益。但是時間一長，我發現我在**中可以寫出一些自己想要的東西，宣洩自己心中的感情。
我發現自己不再只為了錢而寫**，那我也不再過分總想馬上成功，而變成對寫作精雕細琢，慢慢研究，也不漸漸擺脫這種急於求成的心理了。
以上這些，希望能幫助大家走出急於求成的浮躁心理，腳踏實地，一步乙個腳印，邁向成功。
18樓：明月天涯無名
明明很想努力，卻急於求成又焦慮，最後很快失去動力，還能怎麼辦，安於現狀吧。
你這種三分鐘熱血的性格，做不成任何事，做事沒長性，遇到一點挫折就會放棄，這樣的性格，真的不適合做什麼事。
想要轉變，就別總在大腦裡產生幻想，先定乙個小目標，比方每天早睡早起或者每月存一筆錢，這樣的目標達成後，再開始做一些有難度的事，不斷地提高自己的心理素質和耐性。
只要持之以恆，遲早你會成功。
19樓：
明明很想努力，卻急於求成又焦慮，最後很快失去動力，既然你知道問題的所在，那麼就不要腳踏實地，先從基礎簡單的開始，這樣踏實又容易看到成果，有了自信心也很重要。
20樓：匿名使用者
這就說明你缺乏一定的毅力，還有堅持沒有耐心。不能對一件事情堅持有耐心的進行下去，非常的容易，想要放棄，而且。你沒有那種信心，能夠把它給做好，這才讓你命運很想努力，卻又不能成功，所以我們要解決這一問題，必須要改變自己，要有耐心，要堅持下去，這樣能獲得成功。
21樓：ok檸檬茶的滋味
這是因為你的情緒而造成的。無論發生什麼都應該保持鎮靜冷靜，不要急於求成。急於求成又焦慮，只會讓你更加地慌亂，一旦慌亂了自信心就沒了，就會很容易失去動力。
所以你累的時候應該保持鎮靜，拋開一些雜念，從一點一滴做起。不要太過於求成。因為努力這件事情是乙個過程，並不是一朝一夕就能做好的。
所以努力的時候首先要保持鎮靜，然後給自己樹立個信心，覺得自己一定能做得好。然後就慢慢的做，如果能做得快的話盡量做快一點。希望我的話能幫到你。
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i m just an ordinary workers,but i really love you,i don t know if i can do your boyfriend? 愛丶延續 i m just an ordinary wage earners,but i really love y...
真的很在乎人的心態是什麼樣子的，真的很在乎一個人的心態是什麼樣子的？
林林 愛一個人就是付出你的真心去愛她 他 你愛他 她 就會包容他，理解他，支援他，喜歡他，為他高興，為他痛，為他分憂，又為他擔憂，其實愛很複雜，並不是一言兩語能解說的清，不要以為我懂的很多，其實我只是剛剛懂的一點皮毛而以。得付出你的真心,這樣才能讓她感覺得到啊 區別一下愛他 她 還是愛自己，很多人其...