1樓：寶寶42145滌量
不斷學習，懂得怎樣做人的道理，培養自己的大愛之心、寬容之心、理解之心。提升自己做人的層次和境界。當一個人有了大愛心、大胸懷、大視野、大智慧、大膽量、大信心、大能量的時候，煩惱痛苦也就隨之消失了。
我最陽光、最有力量、最有勇氣！
2樓：匿名使用者
因為你對學習的意志力不夠堅定，不想被別的事吸引就找個安靜的地方再寫作業；要是心裡有煩惱的話就把你的煩惱都解決掉，時刻保持輕鬆開朗的心情就不會想那麼多了。不能聽歌，聽歌對於本人而言也會分心。做作業把手機什麼的都放起來。
3樓：回憶
找一種可以讓你靜下心來的事啊，會**的話比如說，做事情做到一半越做越浮躁，那可以去練會兒琴還是什麼的。也可以練字，硬筆軟筆都行，字如其人，心靜才能寫得一手好字啊。或者是可以去做些你平常會做的一些事，像愛好什麼的，多嘗試，總會有那麼一個適合你的。
4樓：古雅之
當你面臨一個重大的人生問題時，因為沒法馬上選擇並得到結果，所以不知所措。覺得不能什麼都不做，又不知道具體該做什麼，所以就是隨波逐流，營造一種勤奮的假象安慰自己，“看，我並沒有荒廢時間，我在做事”在你做一件事的時候，你的腦海中一定充斥著各種各樣的想法，所以你的精力並不在眼前這件事上。甚至會產生一種急迫感，因為你腦中想到那麼多的未決問題，要趕緊把眼前這個處理掉，你或許把“處理完”一件事放在了“處理好”一件事的前面。
5樓：5065滅韓頗附
感覺有點焦慮，你要問問自己問為什麼這麼急，你害怕什麼，你慢下來會怎樣。想清楚這些，從根上解決問題，時常內省，看看自己到底是怎麼想的。還有允許自己焦慮，你可能是一焦慮很抗拒自己焦慮，反而更焦慮。
順著它走，焦慮是一種情緒能量，它既能來也能走。也允許自己有焦慮的想法，放手讓他焦慮，你看他能怎樣，繼續幹自己的事就好，不用管他，讓他自生自滅，允許它存在，讓他釋放了，他就會走的
6樓：賀妙絲
有些人在遇到問題的時候不敢直接去面對，而是選擇逃避，這樣的人大多做事的時候都靜不下去心。所以你要不斷地去培養自己克服困難的能力。自己擁有過人的毅力，當面對困難時，選擇主動堅持下去。
這樣你在做每一件事的時候就能夠靜下心了。
7樓：堪琢磨
放下你的浮躁，放下你的懶惰，靜下心來好好做你該做的事，該好好努力了!不論做什麼事，相信你自己，別讓別人的一句話將你擊倒。如果你找不到一個堅持的理由，你就必須找到一個重新開始的理由。
記住一句話：越努力，越幸運。
8樓：尹朶月
我有切身的體會。知道事情已經很緊急了，老是做個10來分鐘心就躁了。後來我發現做事的時候放**就能好好做事，其實**在做事的時候完全沒聽的。
只是有東西響著就沒時間煩躁了。當然過一段時間老是溜號去聽**說明該停下工作休息下了。也許你可以試一下在靜不下來的時候在心裡默數，會慢慢平靜
9樓：球球
可能是你所處的環境不太適合你去完成這件事。比如你想要去學習，但是你處在一個特別寒冷或是特別燥熱的環境下，會不自覺地讓你感到不舒服。這種不舒服讓你覺得心浮氣躁，什麼事情都幹不下去。
這也是正常的，所以在做一件事之前，需要選擇一個適合的工作環境。
做一件事的時候一直會想著其他事，靜不下心來怎麼辦
知哥66234譾掣 既然自己靜不下心來做眼前的事情，那就去把自己總想著的其他事情去解決了，把自己後顧之憂全都解決了之後，無論做什麼的時候，都不會再想著他了，我們只能一心一意的去做一件事情，三心二意是什麼都做不好的。 暗受 那就不要再做這件事情了，因為做這件事情，靜不下心的，做了也是白做，做都是錯的，...
靜不下心來專心地做一件事，總害怕自己不能集中注意力。明明課本中的
兒童注意力5 5趣味訓練專案介紹 一 什麼是注意力 注意力是為了完成任務或達到目標，通過意志調控，對目標全身心的集中與指向。二 注意力是學習的關鍵 一 注意力決定學習能力 二 著名心理學家烏審斯基指出 注意力是所有智力的 門戶 和 鑰匙 沒有注意力，記憶力 觀察力 思維力 想象力等多種智力因素都無法...
如何堅持做一件事，如何長時間的堅持做一件事情？
第一 去除自己浮躁的心，讓自我安靜。去除自己浮躁的心，不要再決定做某件事情的時候，只堅持了不到乙個星期，就感覺到自己很大的成功，就開始浮躁，開始告訴自己今天稍微放鬆一下，明天繼續堅持，可是結構就在這個稍微放鬆一下，讓自己沒有能夠堅持下去。第二 每天問自己，堅持完今天明天能不能在堅持一下。每天堅持做一...