1樓：匿名使用者
或許就是因為沒有受過什麼致命的打擊所以讓你變得懦弱了，這是乙個人的心態問題，你現在的心態就是能逃避的就逃避，總想著能避開一切。
還有就是發生過對你影響很大的事情，但你的潛意識為了保護你，把它遮蔽了，也就是你想不起來，但發生過的事情，總會有痕跡的，所以影響到了你的心態，處事態度，人際交往。
你這樣很像自卑，小時候我也很自卑，跟異性說話都會臉紅，但只要你擺正心態，別想太多，慢慢就會好起來。
我不能打太多字，打得太多人就不願意看了。如果你覺得我說的還可以，可以追問我。
2樓：心靈魔法師i豫
不要太消極，給你說個很好的辦法，幾元錢到精神醫學科掛個號，讓老師給你講講說說一切問題都迎刃而解，當然也少不了你自己的努力。
3樓：孤獨de守候
的確是自卑 估計你小的時候很優秀 後來不如小時候了 缺失了優越感 因而產生這種自卑
現在要克服這種問題 首先要你自己認識自己 不斷告訴自己 可以 其次 多參加集體活動 並在其中展示自我 然後呢 盡量讓自己不要太敏感 不要太過在意周圍人的言語 做好自己 可以考慮去學習跳舞啊什麼的 也可以獨自去旅遊 注意 是獨自 就自己乙個出去 走一走 情況應該會好點
4樓：
也可能發生過大事情遮蔽掉想不起來，也可能只是瑣碎小事改變了你。女孩子青春期是很敏感的，可能別人一句話乙個眼神都會發生影響。乙個小事影響了你的自信，不自信就可能做的不夠好又強化了你的不自信。
也許你一直得到的否定太多讓你自卑起來。
怎麼轉變的先不要管他，改變從現在做起，從點滴做起。不要想後果，想做什麼立馬去做，遲疑拖延只會加重你的自卑。其實人人在意的都是自己，關注你的人遠不如你認為的那樣多。
我是不是有心理疾病？ 20
5樓：滄海浩波
這種情況是一種心理疾病，是社交恐懼症，主要表現為對社交場合和人際接觸的過分擔心，緊張和害怕。
社交恐懼症的自我調節方法：
1、積極的自我暗示：每天晚上睡覺前和早上起床後，對自己說20遍「我接納自己，我相信自己！」通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心裡以前對自己的否定觀念，學會悅納自己，培養自己的信心。
2、放鬆入靜訓練：找乙個安靜沒有人打擾的地方，舒適地坐下來，閉上眼睛，想像自己來到乙個青山環繞、綠樹成蔭的幽靜地方，心境變得平和起來。現在開始放鬆，從頭部到腳部依次想像變鬆變軟……每天至少一次，通過經常這樣的練習，能幫助我們控制自己的 身體，有助於克服緊張的反應。
3、別太在意自己的反應：緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據強化理論，如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應，就相當於在強化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。
而當我們不去管自己的緊張反應後，由於緊張得不到注意和強化，緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。
4、具體可以用系統脫敏法來消除恐懼心理。它是反覆接受恐懼的刺激，接觸恐懼目標，從而逐漸適應這種刺激，逐漸消除這種恐懼，其刺激強度可由弱到強，循序漸進地呈現，否則會加重恐懼感。
5、可以用厭惡**：最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐懼情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化，過段時間症狀就會緩解。
6樓：匿名使用者
我不認為你這是很正常的，你在人前由於道德的約束和人際關係的**作用，也就是害怕自己的形象太糟糕，被太多人嫌棄等原因。你是偽裝掩飾狀態，其實你的狀態本身是很不健康的，缺少正能量，缺乏積極健康的精神支柱。我覺得你需要去看一下心理醫生，首先要正視這個問題的存在，並試圖去解決。
然後，慢慢的學會控制自己的情緒，不是強制壓抑，二是通過修身養性，認識到自己很多情緒的不合理性，理性的。客觀的。超脫的。
抽離的來看你自己的問題。加油！！！
7樓：天上的黃牛
你這不是有心理疾病。
而是你沒有完全成熟起來。
等你有了自己的人生規劃，有了奮鬥目標，一切都會好起來的。
8樓：忘蘭之幽香
在人前性格開朗說明你具有成熟的心理，起碼來說沒有嚴重的精神心理疾病。在家裡的表現不一，很多時候，可能是你沒有找到發洩的途徑。包括你說的那種狀態，其實很多人都有，但是可能表現的沒你那麼嚴重。
所謂的網癮症候群，不是徒有虛名的。
我建議，你可以試著培養下真正的愛好，很多事情3分鐘熱度，很有可能是你沒有找到真正喜歡的。既然還能鄙視自己，就有改正的希望，怕的是連改不想了。
加油吧，生活還是很美好的。
9樓：乙個幹部的
第一句跟你一樣。我曾經幾乎跟你一樣，後來看到一句話說「當狀態不好是，最好去學些什麼」，也許是暑假吧，百無聊賴的，就整天想有的沒的。開學進入學習狀態會好點。
建議多看點有用的書，人物傳記，戰爭歷史之類的，多發現自己與身邊的廣闊世界。再者不要對自己期望太高，我以前因為這樣每天死氣沉沉，導致與同學關係很不好，整天不是腹誹就是面帶不屑地看人。你能列出自己當前的問題，說明你不是無可救藥。
還是少上網玩手機，多看看有用的書。。望採納。
10樓：愛旅遊就走吧
可能是因為受什麼刺激了吧？還沒到心理疾病那麼嚴重，與你的性格有點關係，多出去散散心，聽聽**，看看風景讓自己的心情安靜一會兒，會有效果的
11樓：乀茶花有貓
如果你在人前脾氣暴躁那才是精神有問題
12樓：長鯨高淑穆
就憑你發這資訊出來
就說明心理有點不正常
加上家庭的原因
你可能需要經歷一次刻骨銘心的事，才會真正去除這毛病
13樓：通鈞完顏曉瑤
反感是雙向的。都有問題，需要矯治
14樓：伏渟伯燕楠
呵呵~正常啦·
也有季節性的問題啊
15樓：利韶段幹帥
現在還沒辦法判定您是否有心理問題，但你媽媽對你的做法確實很不正常，如果自己不能協調好的話，建議你和母親一起進行家庭**。
16樓：陸玥徐孤風
不是，應該是想結婚老
17樓：許沛慎愉心
確實有些心理問題，不過這些需要有相當經驗的心理醫生進行必要的傾聽，然後尋找較好的方法才可解決你的問題，在這裡是不可能的得到很好的解決方法，因為你的問題不同於普通心理問題。
18樓：老薇瞿楠
這和你心情有關,心情不好身體也是,反之一樣,開心就好了
19樓：仲罡國雨信
病情分析：您好，您的這種情況可能是身體疾病加上自己胡思亂想導致的。
指導意見：建議您先去看一看心理醫生，可以去當地精神病院看一下，首先你要正視精神病院，那只是幫助一些人疏導心理問題的地方，不要想太多，也沒有什麼對人的，等心理的問題解決可以去醫院看一看心內科，看看是不是有心臟疾病。正視困難，樹立自信。
20樓：板濰零玉泉
要開朗一點喲，不能受別人影響！有主見很重要，不管別人說什麼，走你自己的路！
21樓：賴玥夔真
我覺得就是乙個人的問題吧。**教會歡迎你。
22樓：旁可居興
你是更年期，吃點羊肉補一補，用枸杞子泡茶喝
23樓：戲齊裴和暖
你好，這不代表有心理疾病，而是對自己不負責。他自己對生活沒有信心
24樓：任耘劇湛芳
你媽也不會無緣無故的關著你不讓你出門吧！你倆都有問題！去看看吧！
我是不是有心理疾病，我是不是有心理疾病？ 20
話說，老兄，你這個貌似不是什麼精神疾病。這難道是傳說中 中才存在的從不放棄，體貼入微，存在感極差的弱弱的男配，太讓人感慨了。世上好男人已經不多了，還給這麼糟蹋了一個，默哀中。好吧，言歸正傳，這不是你的問題，如果事實如你所述，你們由始至終只是普通朋友，那我就不明白為什麼那個女生會如此理所應當的接受你每...
我是不是有心理疾病了，我是不是有心理疾病？
藍尾微涼 首先宣告一點，我不是心裡醫生，我87年。就是所謂的80後，是名在校學生。個人感覺你不是心裡疾病，只是社會陰暗面對你影響太大了，好像心裡有點陰影，人多熱鬧就忘了，自己乙個人就想起一些事來，其實大可不必這樣，社會本來就是現實的，而且雖說現實，也比你想象的暖和一點，知道力的作用是相互的原理吧，你...
我是不是有心理疾病，我是不是有心理疾病 30
攬星河入懷 遇到這樣的情況我還是頭次見到，我是心理醫師。首先，你要明白你自己的生活作息時間是否有規律，雖然說你是初三，但生活規律也有很大影響。比如，晚上那個睡眠不好 睡不著 易醒 難入睡。再者，過年回家，你有沒有覺得自己身邊的人對你產生壓力 或是，去年遇到什麼事情然自己感到備受壓力的。無論是那種情況...