1樓：匿名使用者
人都會有心理抑鬱的時候，也都有最恐懼的事情，你就是怕接觸新朋友。
樓上的都說的對，我只是想說，你最根本的問題就是不自信，然後總是給自己一些消極的暗示（心理暗示對人的行為舉止起很重要的作用），然後你就退縮了。
人都是一個不完美的動物。你接觸的物件也是，他或她，都有弱點。不要因為你沒話說就怕，越怕越沒話，越沒話越怕，惡性迴圈。所以你給自己一個好的開頭，記住，你最缺的是開頭。
遇到陌生的新朋友，主動談話，說錯了沒關係，大不了讓人家鄙視你一頓，無所謂，當你接觸多了，就發現這沒什麼，因為你的承受能力好了，自然就不怕了。多看些有鼓勵的積極書籍，這是你心理需要積極的養分。心理疾病、害怕、不知道說什麼、賭的慌，難受，諸如此類的詞眼在我認為，這些都是不好的，你不要說，就算你是這樣的，你也不要說，並且我告訴你，這些是你自己猜出來的，儘管你也這樣的表現，但只要你告訴自己，這些表現根本不值得提。
我怕什麼，我為什麼怕？奇怪，我難道一輩子怕怕，一輩子這樣？很顯然，不會。
所以加油啊！給你自己積極的暗示，時間久了，不進步也不會進步。注意我說的，如果你沒好的開頭，沒好的起步，你再怎麼暗示都是白搭。努力吧~
2樓：海明心理諮詢網
屬於一般心理問題。有點社交恐懼的傾向，具體嚴不嚴重，需要看這種情況對你的生活、工作等的影響程度和這種情況的持續時間了。心理諮詢師助理 小爽。
3樓：匿名使用者
這只是一般的害羞和缺乏自信而已。平時多鍛鍊一下就沒事哦！
4樓：
是沒有原因的還是有什麼不願意說出來的原因呢？早上起來你會覺得心裡壓抑嗎？睡眠好不好？
5樓：匿名使用者
這是一種自卑，沒有自信的表現。因為怕把自己的不足、缺陷暴露給別人，從而讓別人小瞧自己造成的。與自己的性格有關。
老朋友都熟悉自己了，所以不怕丟人，敢於接觸交往。矯正這種情況的辦法建議你：放鬆自己，經常告訴自己，別人有別人的優點，我有我的優勢，沒必要在別人面前低人一等。
我只要做好我自己就行。讓自己勇敢一點。
我有以下症狀，請幫我判斷一下是不是有精神類疾病或心理疾病？
6樓：匿名使用者
你可能沒有喜歡的人和你說話吧。
7樓：半根南京
你好，首先肯定你沒病，你的欠缺就是無論在家庭還是在社交場合你的交往都很少，這才是需要改進的。至少要有說知心話的朋友。這樣才行。
你把所有的問題都憋在心裡是會出現心理壓力的，只會越來來越大。傾訴，親密和可信任的關係才是壓力的有效緩解劑。因此說出來吧，找人傾訴吧！
心理學講的：你的氣質型別，你自己看看吧，方便你認識自己和理解父母。
氣質型別是天生的，是人心理活動的動力特徵，是人格的先天基礎。
四種氣質型別的特徵如下：
.膽汁質
神經特點：感受性低;耐受性高;不隨意反應強;外傾性明顯;情緒興奮性高;控制力弱;反應快但不靈活。
心理特點：坦率熱情；精力旺盛，容易衝動；脾氣暴躁；思維敏捷；但準確性差；情感外露，但持續時間不長。
典型表現：膽汁質又稱不可遏止型或戰鬥型。具有強烈的興奮過程和比較弱的抑鬱過程，情緒易激動，反應迅速，行動敏捷，暴躁而有力；在語言上，表情上，姿態上都有一種強烈而迅速的情感表現；在克服困難上有不可遏止和堅韌不拔的勁頭，而不善於考慮是否能做到；性急，易爆發而不能自制。
這種人的工作特點帶有明顯的週期性，埋頭於事業，也準備去克服通向目標的重重困難和障礙。但是當精力耗盡時，易失去信心。
2.多血質
神經特點：感受性低;耐受性高;不隨意反應性強;具有可塑性;情緒興奮性高;反應速度快而靈活。
心理特點：活潑好動,善於交際;思維敏捷;容易接受新鮮事物;情緒情感容易產生也容易變化和消失,容易外露;體驗不深刻。
典型表現：多血質又稱活潑型，敏捷好動，善於交際，在新的環境裡不感到拘束。在工作學習上富有精力而效率高，表現出機敏的工作能力，善於適應環境變化。
在集體中精神愉快，朝氣蓬勃，願意從事合乎實際的事業，能對事業心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和紀律性的情況下，會表現出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業一樣迅速。從事多樣化的工作往往成績卓越。
3.粘液質
神經特點：感受性低;耐受性高;不隨意反應低;外部表現少;情緒具有穩定性;反應速度快但靈活。
心理特點：穩重，考慮問題全面；安靜，沉默，善於剋制自己；善於忍耐。情緒不易外露；注意力穩定而不容易轉移，外部動作少而緩慢。
典型表現：這種人又稱為安靜型，在生活中是一個堅持而穩健的辛勤工作者。由於這些人具有與興奮過程向均衡的強的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。
粘液質的人態度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動，不易發脾氣，也不易流露情感，能自治，也不常常顯露自己的才能。這種人長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活，不善於轉移自己的注意力。
惰性使他因循守舊，表現出固定性有餘，而靈活性不足。從容不迫和嚴肅認真的品德，以及性格的一貫性和確定性。
4.抑鬱質
神經特點：感受性高;耐受性低;隨意反應低;情緒興奮性高;反應速度慢，刻板固執。
心理特點：沉靜、對問題感受和體驗深刻；持久；情緒不容易表露；反應遲緩但是深刻；準確性高。
典型表現：有較強的感受能力，易動感情、情緒體驗的方式較少，但是體驗的持久而有力，能觀察到別人不容易察覺到的細節，對外部環境變化敏感，內心體驗深刻，外表行為非常遲緩、忸怩、怯弱、懷疑、孤僻、優柔寡斷，容易恐懼。
適合職業：校對、打字、排版、檢察員、雕刻工作、刺繡工作、保管員、機要祕書、藝術工作者、哲學家、科學家。
人的四種氣質型別沒有好壞之分，不同氣質的人的忍耐性、感受性、可塑性、敏捷性、興奮性等都有所不同，每個人的氣質都有其所長，也有其所短，因此，瞭解一個人的氣質特點有利於發揮其優點，克服其氣質方面的消極方面。 還有注意每個人並不一定是某一典型的氣質型別，而是可能集中的混合。
我看你就像抑鬱質氣質型別。
現在可能你要更好地瞭解父母了，把自己定位在家庭的空氣清新劑，做好情感的維繫者。瞭解自己，認識自己，悅納自己，改變自己。多交朋友，走出自己的小天地，讓自己擁有正常而健康的社會交往，這些需要你努力呀！
祝福你！加油
8樓：匿名使用者
根據我的判斷，你一定是有精神類疾病或心理疾病。速去專科的精神病醫院**。
9樓：匿名使用者
建議找專業的心理諮詢師諮詢。
我是不是有心理疾病，我是不是有心理疾病？ 20
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