1樓：仇連枝紹壬
不要去想那些不高興的事就好啦，每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天。
不管昨天發生了什麼事。
畢竟昨天。成為過去，無法改變。
不要讓昨天的煩惱影響。
到今天的好心情。
一切從現在開始！
當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作。
要喜歡上你的工作。
不要帶著怨氣去開始一天的生活，要喜歡你的工作，一步步去完成你的工作你會很有成就感的！
不要和別人攀比。
這樣你會活的很輕鬆，人最大的敵人是自己。
這句話我想你因該聽過吧。
所以。和別人比是沒什麼意思的。
只有和自己比。
才能永遠有奮鬥目標。
不要那別人的標準去。
衡量自己啊！
時候。只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！
畢竟人無完人金無足赤嘛！
別人說的對你認真接受。
說的不對。你就當他唱了首歌。
不要放在心上。
就完了。這個世界上有那麼多的無聊的人。
如果你都和他們計較。
怎麼會有好心情呢！對吧！
最中要的一點。
一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情。
比如。聽聽歌。
打打牌。之類的。
好了說了那麼多。
不知道你是否滿意。
不過我還是要祝你天天。
快樂。每天都有份好心情！呵呵。
怎樣忘記不開心的事
2樓：呆萌小怪獸
①如果這件不開心的事是別人傷害了你，那你就應該放開一點。
如果是你傷害了別人，那你最好道歉，如果你已經取得了對方的諒解，那還想著幹什麼呢。就當是個教訓，以後注意。
方法一：如果你十分想忘記，那最好的做法那就是——集中注意力做一件事（壞事除外），你肯定會忘記的就算你之後又想起來了，也會比以前好多了的。
方法二：哭一場，人的情緒需要乙個發洩呀。總憋在心裡，是對自己的身體有壞處。
方法三：向自己信任的過的人或乙個願意傾聽你心事的網友傾訴。
方法四：找乙個空曠的地方大聲發洩，喊叫。
方法五：帶上耳機，大聲唱歌。
還有一點你要知道，這件另你不開心的事在你心中存留了這麼久，想必它對你的印象是多麼的大。
我也碰到過令我非常不開心的事，都已經過了好幾年了，我到現在還記得，但我已經不在難受。記住當你記得這件事時，但你已經不再感到難受時，你就已經成功的擺脫了這件事對你的陰影。
祝你好運！
怎樣才能忘記不快樂的事情呢？？
3樓：車素蘭戈子
想著，忘記一件事情很難，但也是會忘記的，一、時間就是個很好的辦法，二、就是你在工作和所做的一切中，不去想，只想怎麼做好現在的一切，為什麼還要去想那些，既然已經不屬於自己了，已經失去了，就放手好了，人是有感情的，多和朋友玩，說出心裡話，一切就會很舒服，愛了，付出了，真的很難忘得一乾二淨，如果真的不合適，放手是個最好的辦法，不要等到真的無法繼續才放手，這樣的人很傻，知道嗎？拿得起放得下，就是這樣的，如果你做什麼事都放不下，這也說明你這個人做什麼事都很不行，做了又做不好，做不好還想做，那是幹什麼呀，做乙個勇敢、堅強的人，什麼大不了的，自我安慰一下，也是很好的嗎？
4樓：肖秀珍法茶
有時候想忘記一些事一些事，你卻會發現每天都在做相反的事。所以有些東西忘不掉就不忘，等有一天不屬於你了，自然就不會在去想了…
5樓：潘淑華東曼
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！dsf
6樓：盧耕順糜嬋
其實，只要想到，世界上有不快樂的事，就必然有快樂的事，而人們往往潛意識裡去記住不快樂的是，那樣的目的就是想要有更多的快樂來填補。
但轉眼間又忘卻，那還不如多記些快樂的事，把不快樂壓住，不在讓它跑出來。
7樓：韓雪畢子
多想些快樂的事情。
不要總是想著不快樂的事情。
忘記不快樂的事情那是不可能的。
說實話忘記不快樂的事情挺痛苦的。
而且很難忘記的。
我也有過這種經歷過。
可是酒精麻醉過後醒了也忘不了的。
我想不快樂的事情永遠都是會想起。
的只是需要一段時間的過度罷了。
不快樂的事情有時候會記著一輩子。
這要看個人的毅力了。
盡量不要去想了。
時間過度了。
也就淡淡忘記了。
8樓：肥香梅佼公升
有時候，忘就是為了記。刻意的去忘記反而越難忘記。
生活其實是很平淡的，只是因為你的心起了漣漪，才變的不平淡。
每天做一些有意義的事情。把心放在忘不忘這樣的事情上無意於浪費生命。
9樓：鄢楊氏駒鵑
想忘記得先學會記起。
等你記的事多了。
才會發現在你不經意的情況下把某件不愉快的事忘了時間雖說是個忘記的辦法。可是在這個忘記的過程中你又得到的痛苦不是（1年。
2年若干年後你還是會在不經意的那一刻想起）忘記乙個你愛的人是不可能的。想忘記他只是找乙個欺騙自己的理由。往往越是想忘記就記得越清晰。使自己越來越難以自拔。傷了誰。
痛了誰。苦了誰還是自己。
愛情如遊戲。當你真正的離開了遊戲。才知道你離不開的是遊戲裡的（她他）！(如果遇到了真愛就應該好好把握。真愛沒有一帆風順的。
但絕對是。牢不可摧的）
愛亦難真愛亦更難。
想忘記乙個你深愛的人亦是難+更難=（苦了自己)不要刻意去忘記乙個人。就當和（她。
他）的感情的一段已經落幕的好電影可以給你帶來美好的回憶！當回憶過後就該面對現實。多關心下身邊的人。多關心下關心你的人。多關心下為你不開心而不開心的朋友們。
10樓：頻實卯琴
你之所以會不快樂那是因為你在生活真沒有去找你的快樂，快樂是自己找的，你要從你的生活裡去找自己的缺點和優點，找到以後去發揮你的優點和改變你的缺點，發現以後，去發揮你的優點，把你的優點設定為目標努力的去奮鬥。在奮鬥的過程中你會發現原來你自己一直很快樂。加油！！！
我給我自己設了三個目標：
1.目標。2.理想。
3.夢想。我第乙個是給自己的一目標，用我自身的優點去實現自己的目標再去實現自己的理想最後完成自己的夢想，我相信你也一樣。加油！！！
11樓：象文玉翦橋
想過麼？其實你在忘記的同時也是在回憶啊，這樣怎麼可以忘記。
我試過和以前愛過的人發火，告訴他我這輩子都不理他了，我不會和他在做朋友。
我以為這樣就可以忘記了，可是有時候別人提起一些事情就還是要想他，想他想到心碎，很痛苦。
於是我知道其實這樣根本沒什麼用，我還是和他做了朋友，普通朋友。
所以，別逃避和忘記了，沒用的，學著正視問題你才可以放開手。記得啊，不然你也會走我以前的路。
12樓：華仁英歌
記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變……所以不要那麼在乎以前的事情，因為我們就只有乙個大腦，沒有多餘的空間！
所以記住美好的，忘記該忘記的。不要覺得可惜！
一切都盡在不言中。
美好的東西，就算我們不刻意的去記，也還是會記住的。
很多事情我們是記不住的。
因為我們是人，不是神！
如何讓自己忘記不快樂的事情？
13樓：甲如雲甄鶴
難啊忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。
怎麼樣忘記一些不快樂的事，怎樣忘記一些不愉快的事情？？
有時候強迫自己忘記，也是一種提醒自己記得的方式 忘記不快樂的事情和人，我覺得是不可能的，只是說日後等你回想起過去的種種沒有再有任何情感起伏而已。不要刻意的去迴避，多想著快樂的事情，說句俗話，時間會 一切，讓你忘記。總是想忘記，其實就是在不斷地提醒自己，記起這個人，這些事！結果反而加深了記憶，當然忘不...
怎麼樣才能忘記不開心的事，怎樣才能快速忘記不開心的事？
聲悠逸李通 死叻，就會忘記叻。呵呵，開個玩笑。忘記是不可能的。但是可以慢慢去淡忘。讓自己的心看開點。什麼事都有好壞。比如，你經歷叻挫折，但是鍛鍊叻你的心智。呵呵，祝你早日開心。 揭傲之堵禧 換乙個新鮮的環境,認識些心得朋友.自己別總是刻意的去想那些不開心的事,一切順其自然.時間長了不管是開心的或不開...
怎麼做才能忘記不開心的事，怎樣才能快速忘記不開心的事？
不需要忘記。你要堅強，要勇敢的面對問題，你才能解決問題。凡是要往前看，不管發生再難過的事，都要 挺過去，還可以找找朋友傾訴一下，不要乙個人悶在心裡，那對你沒有任何幫助，反而會越來越灰心喪氣，影響心情，影響健康，更影響自己身邊的人和事。和朋友分享傷心的事，痛苦會減半，和朋友分享開心的事，開心就會成倍。...