1樓：西單災難
我是一個十九歲的男生，雖然你說的不是很清晰，但我似乎有你過你這些感覺。高中那會迷戀網路，家人老師訓斥我，自己就頂嘴，一天就做兩件事：上網玩遊戲回家去吵架。
我覺得就是那些經歷，練就了我無所畏懼樂觀向上的心態。你現在身臨其中，體會的也許只有痛苦，想哭就哭，想吵就吵，完了被子一蓋去睡覺。明天還是一樣的美好。
但那句話怎麼說來著：有些事經歷著是痛苦的，回憶起來是暗淡的，但若體會出來，那就是幸運的了！
我也不知道怎麼說，我只能祝福你了。希望你能開心……
2樓：孰道也難
呵呵。。這說明你正常，而且非常善良。如果反過來說，你非常喜歡吵架，並且以看別人吵架後的難過為樂，這才是神經病呢。
大部分人吵架之後都回難過。但是你要擺正看問題的角度，想想以後避免的方法：
1.每次吵架之後，想下為什麼要吵架，於解決問題有用處麼？怎麼避免？
2.如果能和平解決問題儘量不要吵架。對自己，吵架自己難受；對別人，你的寬容、理性，顯示你的成熟和穩重；對事情，吵架於事無補。
3樓：匿名使用者
儘量避免被人訓斥或者吵架,要是避免不了的話,可以找某些事來改變自己的心情,比如有什麼興趣愛好之類的,或者找些刺激的遊戲啊,總之不要讓自己去想剛剛發生過的事情!
4樓：匿名使用者
你會難受是因為那些都是你在意的人！你太在乎那段感情！你要知道每個人都有自己的觀點！
吵架也不過是觀點不和罷了！只要自己覺得對的就堅持下去！在意的人會因為觀點不同就分開嗎！
那還算在意的人嗎！過去了！笑笑就好！
5樓：星馳聖往
我也有過，習慣了就好，我發現我已經麻木了- -
每次跟別人吵架情緒一激動，就控制不住掉眼淚，我該如何改掉這個習慣？
6樓：淘氣的大象寶寶
可能你是一個比較感性的人吧，所以一吵架就會控制不住，然後就會掉眼淚，這類人其實也是比較難搞的，因為你平時就有不好的心態，這些都是沒有辦法的事情，我們不能做一些辦法來改變你這樣的心態的話，那你會走向一個極端。
情緒是這個世界上最難控制的東西，只有自己控制住了，我們才能理性地思考一個問題。可能跟別人吵架的時候，你會發現周圍的人其實並沒有你的情緒那麼激動，這樣就會導致你的情緒更加糟糕，你會認為這些人都是不在乎你的，然後你吵架的同時就會想一些別的東西，然後就會破壞自己的思維。
這個時候情緒一上來，你就沒有辦法了，只能選擇落淚，可能你會覺得在吵架的時候流淚是一件很丟臉的事情，但是你就是不能夠很好的管理好自己的情緒，這也是沒有辦法的。
情緒一旦失控就很難維持住了，所以有很多人會疑惑怎樣才能避免讓自己落淚，他們會選擇一些極端的方法，有的人還會去找心理**師**，但是心理醫生能夠**你外在的傷患，卻不能解救你受傷的心靈，我知道有些人是無法控制住自己的情緒的，情緒這個東西你只能改變自己的心態，讓自己的心態之間變得好起來，在這同時你還要不斷的增強自己的抗壓能力，這樣才能將事情做得更好。情緒不好的人是很難在社會中立足的，所以管理好自己的情緒是一件很重要的事情，希望你能夠克服身上的這些矛盾，然後讓自己變得更加優秀。
7樓：匿名使用者
當情緒來的時候，首先要忍一忍不要衝動的急於發火，深呼吸，忍上幾秒鐘想一想，放鬆一下調整一下心情，然後，你就覺得不必吵架也能解決事情。情緒一激動就會做過急的事，也有可能做傷害他人的事，所以要學會控制情緒，控制好情緒，方能控制好人生。
8樓：a宜賓名品裝飾
我覺得應該提高自己的心裡承受能力，容易掉眼淚是因為過度的關注當下的事情，平復心情分散一下注意力，想想這就是一件當下的小事情，平時多出去看看風景看看世界開闊一下自己。腦子裡面的東西多了就不會再去過多糾結一件事情。多和朋友交談聚會分享一下發洩一下自己，負面情緒堆積起來就容易控制不住。
9樓：孔輯16w觿紛
首先吵架情緒是激動的，你要穩定好自己的情緒，冷靜的想一下吵架是誰的錯，為什麼吵架，想通了就不會哭了。我以前也特別愛哭，別人說話凶一點，眼淚就止不住了，再別說吵架了，那更是哭的厲害，有時候哭的眼都疼，後來我想明白了，無論你哭的多傷心，傷的都是自己，有什麼不開心的事找個朋友訴說一下就會好點。再不會那麼愛哭了。
10樓：燕山飛虎林嘯天
吵架時掉眼淚，往往是覺得自己委屈，才會掉眼淚，你是一個愛動情的人，下次再吵架時，覺得理直氣壯，心裡這樣想就行，那是就不會掉眼淚了。
11樓：匿名使用者
深呼吸，控制自己的情緒，流點眼淚也不錯，可以清洗眼睛，減輕壓力，雖然顯得有點怯懦，當然也不能總掉眼淚啊，會哭腫眼睛不漂亮了，你很善良，可以儘量再寬容一點，不和別人吵架，每個人都獻出一點愛，世界將變成美好的明天。
12樓：匿名使用者
儘量不吵架，或少吵架，吵架了雙方都不好過，沒有輸贏，再不要去做那種傻子，
13樓：春雨花生
這是不會控制自己情緒的表現，一般是改不掉的。如果能學會情緒管理的話，也不會吵架了，因為吵架不但解決不了問題，反而會使問題變得越來越糟糕，要學會溝通，這樣吵架機會少了自然也就沒有因為情緒激動而氣的掉淚的情況出現了。
14樓：匿名使用者
你的情緒太容易激動了，應該控制一下調什麼都好，不要掉眼淚，掉眼淚是脆弱的表現，我們要堅強，堅決不掉眼淚掉眼淚都是懦弱弱的表現。
15樓：匿名使用者
這是心裡的問題，讓自己變得強大，吵架不要緊，誰都有不順心，誰不如意的，情緒一激動，誰都難免和別人產生摩擦，這都是正常的。
16樓：瀟煙暮雨獨念你
我也是，咋辦我怕以後會吃虧，真的控制不住，就是說話會抖，說不出話來了，除非是哭著說?太難受了，，，我有感覺
17樓：很乖
放鬆下自己。然後好好想想。這樣值不值得。你看你一哭眼裡的星星全部掉下來了。
18樓：匿名使用者
我個人認為你的情緒是心態不好形起的，要加強自信心，才會改變自己的心態，情緒也會慢慢地穩定下來的。掉點眼淚無數謂，關鍵是增強自己的信心，要堅持情緒才能控制。
19樓：雪中行蹤
多練習增加自信，多看書，不要想著和別人吵架
20樓：勇寧
這是情緒的表現，證明你難過，傷心，不用去改變順其自然，也是一種情緒的宣洩，不會傷身的，
21樓：匿名使用者
剋制眼淚控制情緒！眼淚是一個懦弱的表現！
22樓：匿名使用者
不用控制，壓制情緒並不好，容易得病
為什麼跟別人吵架之後會感到自責?
23樓：江淮一楠
因為你是一位刀子嘴豆腐心的人，面對生活或工作中與別人發生爭執後，喜歡跟別人爭個是非曲直，不肯退讓半步，還有維護面子的問題。等吵架結束後，你感到這樣做不理智，而且得罪人，於是產生責備自己的心理。以後遇到吵架，頭腦要保持冷靜，等別人情緒穩定後再溝通。
24樓：日光月照
吵架之後是非常後悔的，如果自己能包容對方，忍讓對方就不會吵架，所以跟別人吵架之後就會感到自責。
25樓：廣告傳媒
因為你總是太過善良，太在意別人的看法，他會站在別人的角度看待問題，而且也會反思自己，所以我覺得你應該是一個非常善良的人，他會為別人考慮，所以你這種想法是很正常，但是我覺得既然不是你的錯誤，那麼你也不要太過於嚴重的反思自己吧，畢竟是別人的錯，你跟他吵架也是情有可原，你可能說話的語氣或者方式商量了些，但是也是別人有錯在先，所以你不必感到內疚，還有以後多注意點，吵架的方式儘量不要使用一些傷人的話語可以文明文雅的吵架能讓對方反設定的錯誤，這是我的一點點看法，希望對你有幫助吧！
26樓：909172573小草
跟別人吵架之後你會自責，那就說明你的身體真正是你，你有感覺到自己錯誤的地方，那就那就是一種歉意。跟你很聰明，能認識到自己的不足。所以每個人在吵架之前都應該想一想，自己該不該值不值，不會在這裡事情去吵去鬧。
跟一般的人吵架，你自責而是一種，所以說這種自省。如果你跟你自己心愛的人吵架的話，這個時候你有自責，那就說明你心中有愛，只是一時的那種怒火，無法控制而已，這個時候，你心中的那份愛會讓你不由自主的感覺到自責。我相信這份自責有很多人都擁有過，這不是一個人的問題，這是n多n多個人的社會問題。
能夠自己醒悟了，那已經是很了不起的人了。願你每天都能心情，爽爽朗朗，開開心心，不要活在自責當中，因為每個人都會有錯。
27樓：匿名使用者
吵架是一種衝動的表現，是不能有效的管理自己的情緒的情況.吵架完了，不緊對自己和對方都是一種傷害，有時這種傷害是無法彌補的，所以會感到自責，管理好自己的情緒是成年人該有的一種能力
28樓：匿名使用者
其實你遇到的麻煩是很多人都經歷過的，處理的方式也各不相同。看得出你的性格很急，但是心地善良，你總是想著如何避免與人爭吵目前看起來並沒有多大的效果，與其如此，不如換個角度多想想該如何與人交談，每次有分歧的時候就想想為什麼對方會這麼想，他是為你好還是隻為他自己考慮，把交流的重點放在對他人的理解上。
剛開始肯定不適應，吵架已經變成了一種習慣，所以你需要耐心和時間去慢慢理順這些。心急和吵架一樣，是很難解決問題的。嘗試著說話的時候放慢語速。
也許會對你有所幫助。至於那個不肯放開你的人，你不要被他的行為舉止激起情緒上的波動，從現在開始，無論他說什麼做什麼，你只要冷漠對待就好，不要配合他的節奏去反駁什麼，那樣對你沒好處，對他也會發出錯誤的暗示。
他會以為你仍然在乎他。所以不要回答他的問題，不要接受他的任何表示。相信你的問題，時間都會幫你解決的，前提是你要保持耐心。希望你能做出最適合自己的選擇!加油!~。
29樓：冰之戀小星星
學會換位思考
吵架的本身就是為了爭吵出一個答案，大多數吵架的人都會是“我對了，你錯了”這種心態。所以很多家庭在吵架上，夫妻們大多數的爭執都是沒有固定的答案，他們純粹是角度問題，而不是是非問題。夫妻要學會換位思考。
多為對方想想，也許你們的吵架就變得毫無意義了。
吵架要講情
夫妻們會在吵架時，都會抓住對方的語病，找對對方的邏輯來盡力攻擊，以至於讓對方沒有招架的餘地。就算爭到了理由，也往往傷害了對方。所以當夫妻吵架時，往往只會讓對方讓你更沒有感情，夫妻之間的爭執用“交情”來處理，遠比用分析、辯論的吵架要有建設性。
不能在外人面前吵架
還有一點就是夫妻吵架時不能在外人吵架，而且吵架也是要一門很深的學問，沒有技巧的夫妻吵架總是吵得越來越凶，而且會鬧到無法收拾的狀態，聰明的夫妻如何意見不合，吵架是不會再有第三個人的時候爭執的，這樣會讓對方難看，下不來臺。就算是別人想來哄著你，也會覺得不好意思的，一旦破罐子破摔只會越吵越厲害。
吵架時不要說的三句話
一、真是不該嫁（娶）你
這是話是最傷人排行第一名，也是超級經常說出口的，但是婚姻就像一個花瓶，脆弱又易碎，出現了裂痕，就難以彌補了，所以最常說的話，反而更有殺傷力，吵架的時候就不要說出口。
二、你看看別人，比你好多了
不管男女，都不希望自己與其他人對比，要知足才能有美好的婚姻，不懂得知足的人，婚姻也不會美好，要知道別人好，那只是別人，過好自己的生活才最重要，這樣夫妻矛盾才不會升級，你才會更加幸福。
三、我忍耐很久了，你總是這樣
要知道良言一句三冬暖，惡語傷人八月寒，禍從口出也是一樣的道理，面對自己心愛的人，就不能口不擇言了，要學會替對方考慮。愛是平衡的，愛不是忍讓，你說出這句話，會讓對方很寒心，你們的感情也會大打折扣，如果對對方不滿意，你可以好好說，這樣只會更加激化矛盾。
該怎麼和好？
吵架這件事，一定是**出錯，但未必有絕對的誰對誰錯，但絕對的是，雙方的態度都錯了，比如過於敏感、反應過激、措辭不當等等。
假如對方生了你的氣，而ta還沒打算和好，而你又覺得你們必須和好，而ta看上去又不會為你們的和好做些努力，那這個努力看來得你先來做。
和好是個大工程，請準備好耐心，一點點來。
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