1樓：匿名使用者
于丹的《〈莊子〉心得》，汪國真的《熱愛生命》，林清玄的《感悟心靈》。除此之外，我覺得你還需要看一些搞笑的書，因為當乙個人足夠幽默，他的語言會討人喜歡，與人交往的會愉快，這樣比較有利於調節你的心理問題。最後，旅旅遊吧，山水之間會給你的懊惱擺脫地心引力的力量。
2樓：匿名使用者
我原來跟你一樣～
後來我就不在意了～
一是後來事情太多
沒有那麼多時間患得患失了
二是我看了行為心理學方面的書
心態淡定不少
3樓：
呵呵，曾經我也是這樣子的。後來我發現我這樣不但沒有換來我渴望的友情，反而因為過於卑微，被瞧不起，被當面挖苦，被背後說壞話。你那麼在乎別人，反而顯得你把自己看得太輕微。
你的關係還行與關係更好一點是不是你單方面定義的呢？初高中時代，大家總是那麼看重友誼，覺得只要自己努力，友誼就會天長地久。其實，才不是呢，友誼沒那麼崇高的地位！
你在乎的人，可能把你當一坨屎。
不想再這樣被影響，那就好好學習，平時多看點**或者專著，平時多運動，減少和你認為的朋友的打交道。還有，朋友是對等的，對方怎麼對待你，你就怎麼對待她。聊天時如果上一句沒有回音，就不要再聊了，對方把你刪了，你就把對方刪了。
最近少說話，少找朋友傾訴，自己愛自己。
4樓：雷梅思玉
你這樣在嚴重點就構成心裡疾病了，去看看醫生吧
5樓：運祺
建議諮詢心理醫生，不可任其發展。
6樓：一笑二笑三笑
沒事，讀讀劉墉先生的書。
性格孤僻，內向不合群請幫幫我。
7樓：匿名使用者
首先我認為你可能是從小就缺乏一種團隊鍛鍊的機會有關。你想想，乙個人的力量無論從哪方面來講都是非常有限的，而你生處在這個社會當中，無論是在學校還是單位，不可能都是你乙個人獨處的環境。如果需要不斷的提高自己、使自己達到成功的目標，是完全不可能脫離團隊或周圍同事的幫助的。
所以，你要試著多多跟他們交流、溝通。沒什麼好擔心，你可以當不了老大，但也不至於給人一種躲著別人或看不起別人的印象示人。
正如同你自己覺得這樣孤僻很彆扭一樣，別人也會這樣看待你的。所以要試著去改變。逃避可真不是什麼好辦法。
要做得是面對，只要你心胸坦蕩、做事光明磊落，怕什麼？說錯話或偶爾做錯事誰都在所難免。。。。。更不要愚蠢的聯想到精神病或自殺了。。
別人只可能給你建議，關鍵是你自己真正認識自己。樹立起自己正確的人生觀和價值觀來。
祝你好運~
8樓：解讀心理學
人的一切煩惱的根源皆在於人的對自我的過分的關注。因而，擺脫這種煩惱的唯一有效途徑即在於忘我。
當你集中注意於自我以外，以一種忘我的精神激揚自己的稟賦，將個人生活匯合於人類全體的生活之中，為理想、為信仰、為事業而大展巨集才，你便能超越個人的存在而達到普遍的存在，超越有限而達到無限，超越為自我奮鬥而達到為人類全體自由而奮鬥，從而活得積極，活得滿意，活得無拘無束，活得自然，活得有希望，獲得穩定而又和諧的快樂。
忘我，是人類精神的最高境界。
9樓：匿名使用者
從你的敘述中，可以看出來，你希望團隊合作，更希望是在乙個自己領導的團隊裡做！
但是，你很清楚自己的能力，所以你知道自己成不了老大。
這就是你的矛盾。
明知道現在沒有能力做到，可是內心卻有極度渴望。而你選擇了逃避。結果，本來以為逃避可以解決的問題造成你今天的心結。
就此分析吧，現在沒有能力做到，這不是你的錯。內心有渴望，這也是人之常情。那麼你錯的地方就在逃避上。
就好比有一樣很希望得到的東西擺在前面，可是你夠不到。於是你就放棄了一樣。那麼你只有內心掙扎，而那個東西始終不是你的。因為你都沒有努力過，嘗試過。
壓力有時候會是一種動力。渴望得到的時候內心是有煎熬，但是它卻可以促使你想方設法去得到，得到了不就是你的成功嗎？成功往往不是那麼容易的一件事，如果不受點煎熬就想得到，那是異想天開。
如今你逃不開這種思想的折磨，既然伸頭是一刀，縮頭也是一刀，那何必要做縮頭烏龜呢？
10樓：匿名使用者
應該沒那麼嚴重，其實你知道
這點已經很不錯了，後面只希望自己刻意的去改變（內形刻意---外形不刻意）在內心裡面自己主動提醒自己多鍛鍊(閱讀，演講，或者對著鏡子跟自己說話)，外形上面別太誇張，讓別人看到你的改變，並不是看到你的動作改變。走路抬著頭，我們都一樣年輕，雖然生活給我們很多不便，先天給我們很多瑕疵，但我們擁有後天，並且只有後天才能決定人的一生，我一定能。兄弟加油！
11樓：書櫥滿了
你有一點自閉症。你缺乏一種友誼，你需要多到外面走走，多和別人交談，如果你實在放不開的話，你可以在網上結交一些朋友（不能成癮），向他們傾訴，你可以化名，如果他們把你的煩惱告訴別人，你可以換號，重新接交往網上的朋友，其實網上聊天和現實聊天沒什麼不一樣。
還有，你不要總是以自我為中心，乙個群體裡只有乙個老大，那那些沒有當老大的人怎麼辦，你要放得開一些。祝你能健康向上。加油↖(^ω^)↗
12樓：匿名使用者
找到屬於心中的愛。做對自己有意的事，你現在上網沒用，只能是浪費時間。
13樓：天意難為
你這樣很不好，在當今社會知識，學歷，什麼的都不是最重要的，只有有良好的溝通才會有更好的發展，你可以試著改變一下自己，有時候你可以主動和你身邊乙個要好的朋友吃吃飯，打打球，然後通過好朋友再認識更多的人，這樣慢慢的你就適應了，必須改變。自己在經常參加點將集體活動，這樣對你有好處的。
14樓：min霓裳
幹嘛想要做老大？做老大要給身邊的人做榜樣，做老大什麼事情都要自己扛著，做老大不能犯錯誤....做老大太累了有什麼好？
還不如現在這樣，至少想怎麼樣都行，犯點小錯誤別人也不會在意，多好！
15樓：祝鬼
和我一樣 沒事咱是天才
16樓：a糧倉
沒事的。就你現在這樣、至少不會自殺也不會有精神病什麼的。
17樓：匿名使用者
這會像精神病那樣嚴重的，自已和自已過不去是神經症，自已和別人過不去是人格障礙，自已和全世界過不去才是精神病呢。你那個最多是個性的不良，可以通過改變認知，以及採取一些行為來改變這種困擾的。問題不是很大，但也要引起一定的注意哦。
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