1樓：1雅典娜公主
總的來說是不夠成熟 。。可能是太急於想成為自己想要成為的人 獲得想要的生活工作而不安
但是 孩子 欲速則不達
首先 你要感謝你有良好的洞察能力 能看到自己身上的不足 並接納它 。每次焦躁過後 好好分析引起焦躁的根本原因 自我歸納 並想想下次遇到你是否還值得你焦躁 。 千萬別錯誤的去避免想這件事 不然下次會更嚴重
總的來說 ：接納 --分析 ---改變
多看些書 別看那些批判性太強的 做些愛做的真正有益於自己的事情真心祝你越來越好。
2樓：
乙個簡單的方法，是經過許多切實的行動才形成的，在這過程中，新的習慣也會建立。至少在我看來是這樣的，也許只是邁出很小的一步，但要反覆去做。
3樓：細眼睛的貓
多參加一些戶外活動，聽一些輕**，調節一下自己的心情，改變一下自己的生活節奏。要知道世上沒有十全十美的生活。平常心！
4樓：匿名使用者
好的心態,會讓人有欣賞之情油然而生,多閱讀多模仿,這是我建議的做法.漸漸地你就會有改變
5樓：博達家具
給自己放放假，出去旅遊一下，調整好心態後在重新開始，旅遊可以忘記很多繁瑣的事情，加油了！！！！
如何改變自己的心態？？
6樓：我愛問連嶽
支援1樓的說法。
我也有朋友跟你有類似的經歷。長時間休息，跟社會外界的接觸少，交流也少，相關行業資訊接收的就少，從而會讓你不像原來那麼自信了。
自信是由內而外、循序漸進的。你可以多跟身邊的人交流，多關注一些跟工作相關的資訊，多學習、多投入。也許當你剛跨入行業的時候不是很自信，等你對工作環境熟悉了，對同事熟悉了，對工作也熟能生巧了，自信就慢慢建立起來了！
你對你的行業懂的越多，跟客戶當然能聊的越多嘍（剛開始也可以觀察一下別的同事是怎麼跟客戶交流的，可以借鑑一下好的經驗），呵呵，加油吧！
另外，多研究一下著裝等外表問題，畢竟外表是給人的第一印象。合理得體的著裝也可以在一定程度上，讓自信由內而發。^__^
7樓：
乙個簡單的方法，是經過許多切實的行動才形成的，在這過程中，新的習慣也會建立。至少在我看來是這樣的，也許只是邁出很小的一步，但要反覆去做。
8樓：
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換乙個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一桿秤失衡了。
9樓：純年粹華
對社會的見世面狹隘，自己內當然就空虛,空虛就沒有自信了,多學習一些各種各樣的文化知識及其多看新聞，不要說沒用，肯定某日會用上的.多學習文明禮貌（這點非常重要乙個小小的細節就會改變你的一生，我見過這樣的人而且就是我家人）,多注重自己的儀容儀表,不求潮,起碼要很乾乾淨淨.內心充實了,自信就自然而然來了.
你肯定是有一方面的空白導致了你提不上自信.這玩意沒人幫得了你,即使誇獎一下你也只能提起你幾天的自信,治標不治本
10樓：歧芷煙
暑假徹底改變自己一定要做到這五點。
我要怎麼改變自己的心態？
11樓：養生美容顧問
其實改變心態很簡單。如果你是她老公，而且你也知道了這女人每天如此招蜂引蝶，你覺得做她老公會快樂幸福嗎？你希望她離婚跟你過嗎？還是想和她發生點關係，滿足一下佔有慾？
12樓：羊柴燒餅
異性相吸，人之常情，想要改變，就遠離她。離得遠了，心裡就沒有這種感覺了。
13樓：匿名使用者
你明知道她怎麼樣和你沒關係，你就不要太在意了，試著和她疏遠，有關她的事不要打聽，開闢自己的朋友圈，和其它的朋友多聯絡多接觸，慢慢就從她的陰影裡走出來了。
14樓：
不用刻意改變，經歷的多了看事情的角度不一樣自然心態會改變
怎麼改變自己，如何改變自己？
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。乙個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。遵循法紀,自我約束。如果我們總在一種被要求的環境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學...
怎麼改變自己，如何才能改變自己
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。乙個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。羊皮卷 所輯錄的11本書的作者都是近200年來美國各個行業中的成功人士,他們根據自己的經歷,循循善誘地向世人告知成功的秘密以及由之所帶來的幸福生活...
我該怎麼改變自己，我該怎麼改變自己
你這樣是不行的以後還有面對社會那又怎麼辦。我認為就好的辦法就是先從好朋友這裡來練習自己的語言表達能力，因為在朋友這裡錯了也無所謂慢慢改進就好。還有多接觸一些好的朋友和社交場合，也可以多和朋友之間多交流溝通必要是還可以看一下相關知識來充實自己，從中得到更多更好的學習。還有可以觀察朋友們在出去一些場合的...