1樓：盯緢
鍛鍊膽量的方法：
1、膽子是練出來的！你怕，感到驚訝，是因為你心理沒做好準備。當你經歷的多了，畫面見多了，自然沒膽小的感覺。要在心裡堅定地認為沒什麼能嚇倒你！
2、可以先從練看鬼片起，先看些搞笑的鬼片，剛開始不能過於恐怖，然後等到一段時間後逐層深入。
3、做你最恐懼的事！
4、獨自背帳篷山中露營，能嚇死你。
5、害怕，人類自我保護的本能，沒有人什麼都不怕的，但程度不同，害怕的物件不一樣，你害怕打架，可能你沒打過架或小時候很少打架，而又受到過不要打架，不然會受到傷害的教育或暗示，所以你害怕打架。你想不害怕打架嗎？？其實很簡單，那你就去瘋狂的打架吧，打幾場就不怕了，但不要打的太嚴重，這是典型的系統脫敏**。
打架雖然是不文明的，但有益身體健康，而且是一種非常有效的情緒發洩的方式，從而也有益心理健康。（而且打架時，人會很激動，亢奮，這時人體會產生一種物質，讓你有快慰感，贏了更有成就感，所以都去盡情的打架吧，去吧，但要小心警察叔叔。
6、看鬼片沒用，這屬於心病，得從心理調整方面去**，主要是要改變你心理固定模式的一些想法和看法。
7、遇上危險事情，也有處理的方法與技巧，看你怎麼操作。盡量穩住情緒，別被嚇暈了頭。
2樓：江丶十二
膽小只是因為你自己的心態性格
而你想找到的所謂能描述的病
只是你想要為你自己的性格找藉口
但是你應該知道或許每個人都膽小
因為他們每一次都會去承受他們的害怕
所以一次次的膽小才會在磨礪中變小
而你該學會的就是應該去面對膽小
學會自信堅強以及堅持的本質
膽小會慢慢從你的生命中消失的
3樓：匿名使用者
這也是經歷的少了，如果經常遇到這樣的事也就不會膽小了。
4樓：愛晏晏兮
膽小也是病，但是過度的緊張造成的不敢面對害怕的事情或環境或空間，甚至見到熟人都感覺到緊張，可能是自幼受到驚嚇，引起神經過敏導致的，所以我們在今後的生活中要不斷的訓練，自己從引起害怕的最小事情開始適應一段時間沒有感覺以後，逐漸向引起害怕的最大事情去逐步發展，久而久之你的膽小病就好了。膽小不一定是病，得從你所表現的症狀來看，究竟有哪些症狀建議你表述清楚，到正規的醫院精神心理科就診，明確診斷之後，可以對症**，建議你放鬆心情，增強自信心。
每個人的性格，都存在他的優點，同時也有它的不足之處，所謂金無足赤，人物完人，因此，我們不要以完美的標準來要求自己或者說他人。結合你的描述，膽小，只是在勇敢的一面，缺少了應有的勇氣，建議在生活中加強鍛鍊，逐步提高自己的心理素質，祝你健康快樂。
容易情緒失控,發怒,膽小是什麼病
5樓：天天睡到飽
我認為這並不是一種病，因為普通人大概都會有這樣的一段時期。例如我自己，也會有一段時期或者很長的一段時期會容易情緒失控，發怒。膽小是性格問題，這個是需要鍛鍊的，我小時候也是非常膽小的乙個人，隨著成長現在正在慢慢的鍛鍊。
情緒失控和發怒應該是因為最近情緒波動大，或者有心結在吧。這個需要你自己去挖掘，如果有心結，解開就好了。至於發怒，是每個人都會有的，需要控制和調整就好了。
孩子膽小特別小是病嗎
6樓：左養右學教育
孩子膽小怕事不是心理疾病，是心理素質的問題，也是家庭教育問題。家長在帶孩子時，要多帶他出去走走，多與小朋友交往，出了錯不要大聲呵斥，要多鼓勵耐心引導。
7樓：地瓜乖乖乖
那不是生理上的疾病，是心理上的
8樓：
是需要父愛了~ 呵呵
極度膽小是一種病嗎
9樓：
你說的是那種膽小啊。。。
會膽小到。。。
躲在廁所鎖上門都感覺到自己的心臟越來越快麼。。。
等到情緒鎮定不見任何人。。。那要很長時間。。。
10樓：匿名使用者
說是病也沒有錯.不過可能是心理病態.
11樓：絕對紅與黑
是病態，可能是膽氣不足
膽小怕事是一種病嗎？
12樓：桓靜雅
不是，由性格所決定。畢竟人與人之間是不同的。
13樓：
不是，現在就是有的人膽大包天的沒命了，還是膽小點好！
14樓：貞子大爺
肯定的不是，立場不通，觀點不同，見識不同，能力不同，種種限制致使人膽小，你會害怕三歲孩子麼，不會？
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