1樓：匿名使用者
1、練瑜伽； 2、休閒時間玩一些象棋、五子棋這種慢思維遊戲； 3、吃飯細嚼讓孩子能自己告誡自己 :「我應當怎麼做 ?」 所謂恐懼心理，是在真實或想象
2樓：帶著幸福滿天飛
多看書看報 多了解新聞 增加閱歷 提高個人文化程度多和成功人士交談 多交善友
勇於面對困難 善於解決困難 樹立自信心
身心健康
3樓：一網情深的阿慧
回答2第二 多去換位思考。其實，古今中外，這種思維問題的方式還是比較多，因為處理問題需要培養一種審慎、務實的態度。無論你的心情是怎樣的煩躁，都需要冷靜下來處理問題，我們可以試著去放鬆一下，這樣就比較好些。
3第三 多去實踐。每個人遇到的情況不一樣，處理問題的態度和方式是不太一樣的。事情有簡單和複雜，這就需要人們多去實踐，多去歷練，這樣可以培養乙個人的處理問題的水平。
當我們實踐多了，看問題的方式也就不太一樣的了。
4第四 保持好的情緒。人們在處理一些事情的時候，需要保持好的情緒。不好的情緒很容易影響你所處理事情的效果。
我們不少人都多少有些情緒，這是不可避免的。此外，保持好的心情和情緒能夠更有益於處理事情。
5第五 做事要抓重點。當我們每天面對一些檔案需要處理，一定會出現急躁不快的情緒。但是我們可以仔細分析一下哪些最先處理，哪些次要處理，這樣我們處理事情就變得簡單多了。
做好一件事情需要主次有序，就是在應急的時候也不會感到很慌亂
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4樓：吉曉壘
遇到麻煩人就比較容易煩躁。但是往往這個時候做出的決定又很極端。
所以不要在這個時候做任何決定。
當自己衝動時候、想想、、我要保持高的姿態、不能因為衝動做讓自己後悔的事情。
找個安靜的地方自己乙個人想想、
反省一下 是不是自己沒有錯？
會不會是 我也做錯了？所以才會遇到這樣的問題。
遇到事情時如何冷靜地處理？
5樓：殺
就事論事，對事不對人，情緒放一邊。
怎麼樣讓自己遇到事情能夠成熟冷靜的思考解決問題，不讓自己心浮氣躁
6樓：小夢的鯨魚先生
多看書多學習。其實你經歷的事情多了大概就會變了。不過，遇到事情呢避免衝動，我的一位老師教過我乙個方法，就是在說話之前或者做出決定之前先在心裡數十個數，再冷靜不下來就數一百個。
直到你能冷靜思考。
7樓：深圳_飛飛
心裡不強大見的多了這知道怎麼解決了， 忘採納
8樓：匿名使用者
對自己說世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好不好
如何使自己遇事特別冷靜
9樓：匿名使用者
要學會面對，不能逃避問題。勇氣來自內心，你需要不斷的自我暗示自己一定能夠行。
其次你可以通過一些體育運動如籃球，拳擊，游泳等訓練自己。
還有就是觀察身邊的人和吸取書上的勇敢的人物精神。
怎樣可以讓自己遇事穩重，冷靜，會想辦法
10樓：匿名使用者
你心裡已經有這種想法，並且遇到問題時將這個想法銘記於心，往後遇事也會變得淡定。至於會想辦法，首先冷靜是前提，其次是經驗知識的積累，沒有積累你光冷靜也想不出什麼東西。
如何讓自己遇到事情不覺得迷茫
其實遇到事情覺得迷茫的主要原因還是因為自己能力不足。如果能力不足的話，在遇到一些事情，我們就不知道怎麼去處理它。所以要想讓我們遇到事情不迷茫，最重要的乙個方法就是提公升自己的能力，一定要多多學習，這樣的話就能夠讓我們不迷茫了。我覺得就是你要想遇到事情不迷茫的話，你首先應該做的事情就是非常的了解自己的...
遇到了很多事情無法排解要怎麼處理
吃飯睡覺鍛鍊，盡量讓自己的生活規律。能解決的去面對。暫時不能解決的先放一放，總會有辦法的。調整好心態，遇到什麼事情要用什麼樣的心態去排解，很多事情就得用很多方法去一一排解要有樂觀，積極向上的心態去處理好每件事 綁緊跳，跑步，多想想開心的事情，跟朋友傾訴一下 調整自己的心態，坦然面對各種事情，能解決的...
怎麼快速冷靜下來，如何讓自己迅速冷靜下來
1.給自己幾分鐘的放空狀態。我自己的性格有些急躁並衝動 所以經常會遇到難以平靜的時候，每當這個時候，我會立刻給自己乙個放空的時間，這幾分鐘我什麼都不做也不想，盡量讓自己呈現 痴呆 狀態。3.閉上眼睛深呼吸閉上眼睛做幾次深呼吸，會讓你可能出現的暴躁 激動等壞情緒 扼殺 住，讓你衝動的大腦得到乙個緩衝的...