1樓：以心
轉移注意力唄，不論是新歡，或者學習，再或者旅遊，當然還可以努力工作，這些都是轉移注意力的手段。心無掛礙故，無有恐怖，時間一長，說不定你還會發現原來分手是讓人成為更好的自己的最佳手段。
2樓：沉夜孤星
旅遊，工作，或者盡快發展新戀情，這些方法都會很快從失戀中走出來。
3樓：影子
可以從另乙個人那裡找到愛情。你愛的那個人同你分手了，和她相似的人有的是。老天爺沒有給誰配過對，兩個人的結合都有偶然性，有可能某一天愛就會向你招手。
4樓：7988橙子胃陳
要不再找乙個愛人，這樣就不會空虛難受了。要不讓自己忙起來，沒時間去想失戀的事。
5樓：尹朶月
玩王者榮耀啊，沉迷進去，最後你會發現，腦子裡沒有前任的身影，只有王者峽谷。
6樓：辰星
去學習！學什麼都行！充實你自己！要寧缺毋濫潔身自好，去學習學什麼都行。最後變成最優秀的你遇見更優秀的那個他！
7樓：任性的公貓
讓自己忙起來，一天到晚過得很充實，也沒時間去想那些不開心的事，慢慢認識很多同事，也會有新的朋友圈，時間久了，也慢慢的從痛苦中走了出來。
8樓：王倩
失戀最好的療傷就是再戀。可能對於很多人來說不容易做到，但它確實是最好的辦法。與其說失戀的痛苦，不如說是無法釋然無法解脫，放不下，不甘心等因素影響著自己，與其在往事中糾葛，不如迎著朝陽開始新的戀情生活！
9樓：寶寶51735乒怪
扔掉或刪掉和他所有有關的東西，盡量不要去回憶，多讀書，多鍛鍊，好好學習努力工作，轉移自己的注意力就好了。
10樓：在胭脂河穿情侶裝的薔薇
多照照鏡子，很多事情你就明白原因了。
失戀後，怎麼樣才能最快的從痛苦中走出來？
11樓：匿名使用者
其實沒有最快的方法，我愛過兩次，都失敗了，我的感覺就是雖然每次都努力去尋找乙個新人讓自己的感情得到轉移，但你會發現你不過是在追逐之前那個人的影子。我以前也傻傻的把第乙個男朋友的東西都扔掉，可是第二個男朋友後，我覺得沒必要了，畢竟扔掉容易，找回來很難啊。
時間是最好的良藥，這話很俗，但是很真實。
我現在還是會常常懷念，但是不會停下去追求新的幸福的腳步，看到喜歡的物件，就努力去追求，雖然不一定是愛，但是多給自己一些選擇的機會
嗯，希望你能好起來
12樓：莫一奧喵
找你最好的朋友 做你最想做的事 瘋狂 但是不要墮落 不要頹廢 不要放棄和傷害自己 還有不要觸碰以前 最好不要接觸能讓你回憶的東西 慢慢就會好點的
13樓：胖胖福寶寶
鼓勵自己,我失戀一年半,可我還是那樣懷念,但只是偶爾了,你要有自己的目標自己的追求,鼓勵自己,為自己加油,沒有人能夠打敗你,只有你自己!!
14樓：手機使用者
最簡單的辦法,.就是愛上另乙個人
怎樣才能從失戀的痛苦中快速走出來？
15樓：我愛黑龍江老吳
失戀是每乙個人必須經歷的一種痛苦，其實我認為自戀並不見得就是一件壞事情，因為自戀會讓我們成長，在下一次面對新情感的時候，懂得如何去拿捏如何去付出，想要從失戀痛苦當中快速走出來，我認為最好的方式，那就是開始一段新的戀情。有些人覺得如果選擇代替，這是屬於對自己不負責任。
有時候在那種痛苦的思念環境當中，更是一種折磨，嘗試開始一段新戀情，逐漸的療傷也會讓你做出對比，反而能夠快速告別思念的這種陰霾。在前期的時候，也並不能說快速的就選擇下一段感情的開始，也可以選擇放空一下自己，所以每一次當我面對失戀的時候，我都會出去旅旅遊散散心，在最安靜的情況下再思考一下自己未來的人生。
在旅途的過程當中，確實可以將這些煩惱拋在腦後，時間是療傷最好的工具，時間的加長，慢慢的也會讓我們逃離掉那種思念的痛。但是我們要明白，在失戀之後那種壓抑的階段，千萬不要想著重新復合，因為兩個人既然已經分手，就不要再藕斷絲連，再一次重新在一起，早晚有一天你還會重新經歷一次這樣的分手。
所以只怪兩個人有緣無分，放下過去，以嶄新的心態面對明天。況且當你重新面對這段情感，且又非常主動的去尋求對方，重新接受你在兩個人接下來的相處，你也會變得非常被動。兩個人之間的相處更像是一場沒有硝煙的戰爭，如果你駕馭不了對方，你也沒有辦法掌控你們愛情的走向。
16樓：星星重16克
首先要正確看待失戀這件事情，不要鑽牛角尖，然後認清事實，其次調整自己的生活作息喜歡等，多運動，多出去活動，讓自己忙起來。
17樓：創作者恆青春
失戀後長期沉浸在痛苦中對生活影響非常大，建議可以多出門走走、與朋友聊聊、把精力投入到興趣愛好中去，這樣可以轉移注意力，快速恢復正常的生活狀態。
18樓：逗一會兒貓
想要從失戀的痛苦中走出來，最好的方法有兩個。第乙個方法是尋找新歡。第二個方法是用時間去融化傷痛，只要時間足夠長，就可以走出來了。
19樓：錳錳寶
我覺得失戀以後盡量把自己的時間安排的的滿一點，比如投身於工作中，或者去旅行，和閨蜜逛街都是能夠讓自己走出失戀的痛苦
20樓：dj林林
換乙個工作環境，換乙個新的地方去生活，讓自己遠離這種傷心的地方，慢慢的隨著時間的流逝，就會忘記這樣的痛苦。
21樓：土豆地瓜豆角
想要從這種痛苦中快速的走出來，那麼首先應該去找乙個工作，換乙個環境，讓自己的心情得到很好的釋放，慢慢的就會好起來。
22樓：會做花饃的喵外婆
要想從失戀的痛苦中快速走出來，首先要從心裡上接受這個事實，然後要讓自己充實起來，或者出去旅遊，換個環境，最好不要在家裡閒著。
23樓：請勿回覆浪費時間
可以讓自己盡量不要去想他了，多想想自己今後的事情，轉移注意力，不要太鑽牛角尖了。
24樓：郭一一小樂奔兒
有人說是開始一段新的戀情。但我認為不斷地提公升自我，豐富自己的閱歷就能慢慢走出來。時間是最好的良藥，**了矯情，成就了不一樣的自己
分手如何盡快從痛苦中走出來 ？
25樓：小格調
分手可以把精力投入到工作中、不要讓自己閒下來、把關於那個人的所有東西都丟掉、努力提公升自己等方法盡快從痛苦中走出來。
1、把精力投入到工作中。與不合適的人分手了，要學會轉移自己的注意力，無法忘記這份感情，那就把所有的精力都投入到工作中去，讓工作的成就感掩蓋分手的疼痛。
2、不要讓自己閒下來，找事情做，找朋友玩。分手後最害怕的就是獨處，獨處就情不自禁想起曾經的往事，然後越想越傷心。
所以，分手後不要讓自己閒下來，下班後都盡量找事情做，找朋友玩，如果晚上自己乙個人無法入睡，就先去跟好朋友一起住，這樣有好朋友陪伴，也能盡快從分手的痛苦中走出來。
3、把關於那個人的所有東西都丟掉。見物思人這個詞，大家都知道，既然都分手了，還留著那些東西幹嘛呢，把所有關於那個人的東西都丟掉，把曾經的情書泡在水裡，等紙融化後，一起衝進廁所裡吧。
4、努力提公升自己，期待下乙個更合適的人出現。愛你的那個，不一定會成為你的伴侶；但適合你的那乙個，一定會成為你的伴侶。努力去提公升自己，去做不一樣的事情，去見不一樣的世界，讓自己的心胸變得越來越廣闊，舞台變得越來越大，這樣，就能遇見更合適自己的人。
26樓：年少有為而輕音
分手相信大部分人都遇到過吧，有的人對分手後並沒有什麼感覺，有的人則非常痛苦，甚至難以自拔，如何才可以快速的從分手的痛苦中走出來呢，那就看看下面的幾招吧。
如果有工作，就努力的去工作，如果沒有工作可以努力的做家務一類的，把自己的注意力盡量轉移到工作上或是家務上。
如果一直困擾在分手的痛苦中，可以暫時放下手頭的工作，出去散散心，旅旅遊，若是乙個人旅遊，切記和家人或是朋友說明一下，注意旅遊安全不要受到第二次傷害。
可以選擇跑步，羽毛球，網球，游泳等各種體育專案，在運動中會出汗，可以帶走你煩惱，但要注意節奏確保安全才好。
吃各種好吃的，當然不能像劉德華的《**男女》中那樣，飲食沒有節制喲，如果你還吃甜的，可以適當的考慮吃點巧克力，巧克力裡面的可可鹼，它對我們身體會產生一種反應，會在我們腦部釋放很大量的安多酚；這種安多酚會讓我們身心非常愉悅。
寄語：以上的方法可以快速讓你從分手的痛苦中走出，有些人可能會用消費來緩解自己分手的痛苦，各種買，買，買，不過事後可能會很後悔，衝動是魔鬼呀，不建議用這個方法緩解痛苦，分手痛的越深，說明自己投入的感情越多，要想快速的從痛苦中走出不是件容易的事情，不過一旦你走出來了，你也就成長了
27樓：匿名使用者
①先確定你們之間是不是真的沒有希望了，如果你們還有希望你就要努力的去爭取，如果是沒有希望了那就沒有必要堅持下了，長痛不如短痛，如果再堅持下去對雙方都是一種傷害。但是剛分手的這段時間真的很痛苦，心裡想著對方腦子有時都會不聽使喚的想去聯絡對方，這個時間一定要克制自己
【1】切勿否定自我
如果他（她）不愛你了，其實你沒有損失。因為你失去的是乙個不應該愛的和不愛你的人，而對方失去的則是乙個愛他（她）的人。他（她）不愛你了請不要傷心，不是你不優秀、而是因為他（她）不懂得珍惜優秀的你。
通常經過一段時間的沉澱，分手的裂傷就會日漸痊癒。
曾經有一位女學生哭訴，男朋友要跟她分開，原因是嫌她長得不夠漂亮，她朋友們告訴女同學：其實他在追求你的時候，你就是這樣的長相了，你沒有改變，是他改變了，這只是他的藉口，因此你不需要自責。女同學問：
那麼我變漂亮一點可以挽回他嗎？朋友說說：其實這個世界上，絕大多數的人都是中等美女，最重要的不是外貌的美，而是心地的善良，每個人都有自己的特色，不需要隨著他人的眼光改變自己！
【2】不要誹謗對方
不論你是提出分手者，抑或是被分手者，都要謹記『不說對方的壞話』！這是極重要的堅持，遑論情感上誰虧欠了誰，說對方壞話都是最失格的表現。會讓旁人給你負面評價，更讓你們曾有的戀情變得相當不值。
想想看，當你批評男（女）友自私、小氣、懶惰等缺點時，旁人會問：那你當初為何選擇了他（她）？因為，說對方壞話的同時，也是在腐蝕自己！
>>>不再愛他（她）就出賣他？（她）你應該感謝他（她）
因為她（他）讓你往後學會如何去愛，讓你在遇到真正對的人的時候懂得怎麼愛他（她）！讓你猶如破繭而出的蝴蝶一般，經歷一次次的心靈洗滌，最終成長！
·②能，如果一定要做朋友那就能做，不過會讓兩個人都很不自在，最好還是好聚好散，藏在心裡的回憶會比每天的尷尬更浪漫。。。。。。
一：絕不能做朋友-
當分手後，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方還沒死心，藕斷絲連的，都是對著對方抱有幻想。希望做不成戀人做朋友，可以陪伴在他身邊，希望哪天以自己的真情，打動對方，然後復合，就算復合了，又能怎麼樣呢?你能保證哪天，不會發生同樣的事情嗎?
期間，你要面對自己心愛的人，和別人在一起甜蜜，恩愛。承受的煎熬，無可想象，既然分手了，那就灑脫的拋棄一切，瀟灑的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢?
這樣的朋友，做了，有什麼意思呢?-
二：不要見面-
分手了，何必見面呢?見面只會刺痛彼此的心，因為曾經愛過，傷害過，見面，只會讓對方想起那些不快樂，分手了，見面沒有任何好處，朋友不是朋友，戀人不是戀人，以什麼身份見面呢?除了尷尬，沒別的了。
分手了，就優雅地離開，不要以任何藉口見面，因為你要開始自己的新生活。-
三：不要找相似的-
再次戀愛不要找類似的，因為你總是在對方找著對方的影子，覺得對方就是自己以前的那個，這樣很容易陷入比較，要求對方變成以前那樣。這樣對自己的感情很不好，往往這樣會沉迷過去。自己的感情生活，只是一直在彌補以前的空缺，自己的遺憾。
-愛就要愛得起，不要沉迷過去，那些只是一段往事，一段回憶，不要為了過去做傻事。分手沒什麼大不了，記得珍惜現在.-
放就要放得起.既然選擇了放棄.就要勇敢面對以後的生活.沒有了她.不一定就沒有了生活的目標。所以拿得起,放得下.才是分手後的方法.-
·③有時候，你覺得你們[應該]分手，但是這段關係卻拖了很久，為什麼？因為不知道該怎麼分手；因為不想做個拋棄對方的壞人；因為你知道對方沒有你一定會去自殺……..因為你知道分手會痛，所以你沒讓[分手]成為事實，但是你心不免會想：
[如果，如果我能找到一種不痛的反手方法…….]
有人說，[不主動提分手]就不會造成痛苦。這個意思是說，其實我想分手，可是我不要說出來，因為說出來就表示變心的人是我，如果變心的人是我，那就表示我對不起你，這一切都是我的錯。所以，我不要當壞人，所以即使我不愛你，我也絕對不會主動提分手。
這種想法的人有點自私，他們多半希望[分手]這個決定由對方說出口，這樣一來，他們在心態上就比較輕鬆，他們可以告訴自己：[好啊，現在是你不要我，不是我不要你喔，我並沒有違揹我們的承諾，是你先背棄的。]
怎樣從失戀中走出來 如何能從失戀中走出來？
我無法幫你預言。你自信時候真的美多了。你發誓你會活的有笑容。沒人能把誰的幸福沒收。看透徹了心就會是晴朗的。像坐慢車 離別舊愛。揮別錯的才能和對的相逢。請你快樂 分手快樂。厭倦沉重 不想過冬。就飛去熱帶的島嶼游泳。你可以找到更好的。祝你快樂 分手快樂。其實愛對了人。情人節每天都過。情人節就要來了。剩自...
失戀後如何走出來呢？失戀後如何走出來？
你的心態決定乙個結果，拿感情這種事情來說，既然兩個人並不適合在一起，那麼繼續下去還有什麼意義呢？畢竟感情這是一輩子的事情，難不成兩個人要在這種糾結當中過一輩子麼？很顯然感情這種事情是勉強不來的，你更無法改變別人的想法和選擇，所以說感情還是隨緣比較好。失戀後如何走出來？1 接受這件事 失戀是一件很殘酷...
怎樣才能從失戀的痛苦中快速走出來
失戀是每乙個人必須經歷的一種痛苦，其實我認為自戀並不見得就是一件壞事情，因為自戀會讓我們成長，在下一次面對新情感的時候，懂得如何去拿捏如何去付出，想要從失戀痛苦當中快速走出來，我認為最好的方式，那就是開始一段新的戀情。有些人覺得如果選擇代替，這是屬於對自己不負責任。有時候在那種痛苦的思念環境當中，更...