1樓：
[概念]
善恐，是指未遇恐懼之事而產生恐懼之感，終是神志不安，如人將捕的症狀而言。
[鑑別]
常見證候
腎精不足善恐:腰膝痠軟，精神不振，心慌善恐，遺精盜汗，失眠虛煩，苔少質紅，脈細弱。
氣血虛弱善恐，身倦乏力，自汗氣短，心慌心悸，觸事易恐，面色無華，舌淡苔薄，脈細弱。
肝膽不足善恐:兩脅不舒，遇事數謀寡斷，虛怯善恐，苔薄質淡，脈弱。
鑑別分析
中醫中藥可以**
屬於哪種情況可以告訴我
2樓：匿名使用者
你這是心理上的問題，如果自己很堅強的話，建議你多做一些自己能勝任的事，哪怕是一點小小的事，找個可信賴的朋友一起分享你的快樂，其目的是從他們那裡得到的欣賞和贊成，這樣會對任何事都會感到很有興趣。你也可以假想一件假如是明天都可以實現的事，盡量把它想到最壞，然而到了明天結果卻是很樂觀，有這樣的三次以上，你就不會再出現對未來或任何事產生恐懼。還有一方面可能是你腎有點先天的虛，腎虛的表現就是恐懼，可以在腎上面下點工夫。
3樓：匿名使用者
有些焦慮，缺乏安全感，成長過程中一定有一些非同尋常的經歷，導致了這一情結。方法是，找到這次經歷，用現在的認知結構重新解釋他，同化他，從而達到內心的和諧，問題就解決了。
4樓：匿名使用者
可能是身體不好造成的
身體和心理是相互影響的
腎不好就會恐懼~
有的時候身體情況改善了
自然就沒事了
5樓：匿名使用者
出汗，心悸，呼吸困難，四肢冰冷，典型的驚恐發作。不知道你到做這檢查沒有，看看有沒有什麼軀體疾病，如果沒有的話就是我一開始說的那些，最好是做個心理諮詢，找一下真正讓你感覺驚恐的原因。
6樓：匿名使用者
和我一樣，或許就是想到一些關於「存在」的問題：生命存在的「存在」，死亡之後的「存在」——究竟是怎樣的「存在」？若「存在」，豈不是無休無止；若不「存在」，豈不是終究一空，而又去向何處？
總之還有很多的問題~~~~若你有這種思想q我吧：330291797
7樓：匿名使用者
那就做一次催眠吧或意向對話，也可以房樹人，很多很多
8樓：像風一樣流浪
我想人的心理最難理解的，應該屬於自閉一型別的，通常喜歡與人交往的人不會有這中思想。介意你多與人交流，多運動。不要讓自己空虛，有時間亂想，充實自己的生活就行了。加油啊
9樓：
去領養只小狗吧 一定要領養的 不能買
10樓：匿名使用者
不是心理問題 生理問題
11樓：呵呵1沒什麼
是不是怕失去什麼呀?還是你沒有安全感？還是恐怖片看多了？還是想象力太豐富？總之一定要勇敢一點
心理諮詢，為什麼總是莫名的感覺到恐懼
12樓：艾德教育全國總校
恐懼症是日常生活中，人們的常見病，許多人都有可
能有一些恐懼症的症狀，但是不一定會發病，但是有一些人會有嚴重的恐懼症，這需要人們及時**，而且恐懼症的型別是很多的。
恐懼症的日常五大型別之
一、單一恐懼症
單一恐懼症指患者對某一具體的物件、動物等有一種不合理的恐懼。
恐懼症的日常五大型別之
二、場所恐懼症
場所恐懼症又稱廣場恐懼症、曠野恐懼症、聚會恐懼症等。是恐懼症中最常見的一種，約佔60%。多起病於25歲左右，35歲左右為另一發病高峰年齡，女性多於男性。
恐懼症的日常五大型別之
三、密集恐懼症
對密集排列的相對小物體很敏感，感覺頭暈，噁心，頭皮發麻。幾乎人人都有，程度因人而異。
恐懼症的日常五大型別之
四、社交恐懼症
社交恐懼症多在17～30歲期間發病，常無明顯誘因突然起病。主要特點是害怕被人注視，一旦發現別人注意自己就不自然，臉紅、不敢抬頭、不敢與人對視，甚至覺得無地自容，因而不願社交，不敢在公共場合演講，集會不敢坐在前面。
恐懼症的日常五大型別之
五、學校恐怖症
學校恐怖症是一種較為嚴重的兒童心理疾病。多見於7-12歲的小學生。由於存在各種不良心理因素，使學生害怕上上學，害怕學習，具有恐怖心理，故又稱「恐學症」。
1、害怕上學，甚至公開表示拒絕上學。
2、發病期間，如果父母強迫患兒去上學，會使其焦慮加重，倘若父母同意暫時不去上學，則孩子焦慮馬上緩解。
3、焦慮的症狀表現為：心神不安，惶惶不安，面色蒼白，全身出冷汗，心率加快，呼吸急促，甚至有嘔吐、腹疼、尿頻、便急等。
綜上所述，以上內容講述的是恐懼症的日常五大型別，可以讓人們更好的了解恐懼症，人們一旦發現有恐懼症，要及時**，不然會導致病情加重的。
13樓：政研室
可能是焦慮症，詳細可以說說。
14樓：重慶寸草心理
恐懼症心理諮詢：場所恐懼怎麼辦
1、分兩種，彼此並無聯絡，一種是，病人害怕自己會暈倒或死去而旁邊沒有親人救他；另一種是病人害怕被人關注，因此，他們避免到人多的地方去，而在沒有人的僻靜處所，他們便感到心理踏實。
2、場所恐懼症的症狀往往是複雜多樣的，常合併有其他內容的恐懼症，還常有驚恐發作和焦慮症，有些病人還合併有抑鬱症狀、歇斯底里發作、強迫症狀或人格解體。
3、場所恐懼症以女性多見。病人多出身於穩定而且成員關係密切的家庭。母親對病人的過分保護很常見。
並前人格多系害羞、被動、依賴、、容易焦慮不安。病後對家屬的依賴更加突出，外出需人陪伴，嚴重者完全不敢出門，長期困居家中。
4、重慶寸草心心理醫生提示場所恐懼症是一種嚴重而又常見的恐懼症，國內鮮有正式的報告案例，也許是病人不敢出門，又缺乏有效，是因此病門診少見的原因。
總是感覺到 恐懼 害怕 怎麼辦？為什麼會這樣？ 5
15樓：雲南萬通汽車學校
家庭**措施深呼吸。當你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助於舒解壓力消除焦慮與緊張。當你感到焦慮時，你的脈搏加速，呼吸也加快。
而深呼吸可以迫使你減緩呼吸速率，使身體相信焦慮已過去。正確的腹部呼吸是，當你一吸一呼時，腹部將隨之一起一伏。2、保持樂觀。
當你缺乏信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復自信。3、放聲大喊。
在公共場所，這方法或許不宜。但當你在某些地方，例如私人辦公室或自己的車內，放聲大喊是發洩情緒的好方法。不論是大吼或尖叫，都可適時地宣洩焦躁
16樓：雲南萬通汽車學校
通過一些方法來緩解自己的這種情況。
1.提高認知能力
2.培養興趣
3.參加心理訓練
壓力對於每個人來說都或多或少的有一些，再說不一定要學會釋放這些壓力才能讓自己的生活更加快樂和舒心，千萬不要沉浸在一時的恐懼當中，這樣會使我們進入乙個惡性迴圈，永遠無法走出來。
17樓：匿名使用者
中國人小時候公升學壓力過大，學校到教育都是競爭性的教育，在競爭性的環境下，人容易形成，他人是競爭者，他人是敵人的，這樣一種認知。社會還會灌輸給人社會是殘酷的，人不努力會被社會淘汰的認知。
有了這樣的認知，人難免面對社會不會感到恐懼和害怕。
但真實的情況是什麼呢？上天社會我們對自己更加寬容。社會是由人組成的群體，人們通過協作共存，所以人們之間其實是夥伴的關係。
如果乙個人擁有，我很差，我無能，他人都是競爭的都是敵人，世界很殘酷的思想，那麼他面對世界就會沒有了勇氣，如果乙個人擁有，我很好，我有能力我能對社會有益，他人都是我的夥伴，我們在一起共同生活，世界很美好，有了這樣的思想，人面對社會才會有勇氣。
18樓：來自陸羽亭興沖沖的藍皮鼠
沒做過虧心事出現這種情況是不是生病還是受到過驚嚇了去找個心理醫生看看上醫院檢查一下。
19樓：趙春梅
我也奇怪呢？如果你並沒有做過違法亂紀或者是得罪過什麼人，為啥會恐懼害怕？要麼就是你患了什麼病，去醫院檢查下吧，否則這幾種情況都不是那就不該有這樣心理
20樓：
身體虛弱，建議中藥調理
總是感覺到害怕 怎麼辦？
21樓：匿名使用者
耶穌說凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。
22樓：匿名使用者
誰跟你這麼可愛的女孩子在一起都幸福得要命！敢不好好疼你，珍惜你，我陳建榮第乙個炸了他！哼！
23樓：啦舞琴海
這是你自己系那個得太多 以致你會胡思亂想 試著放鬆自己 讓自己煩惱少一點 多出去玩玩 放鬆心情 不要想太多 過好眼前才是最重要的
24樓：匿名使用者
輕微抑鬱症！是不是讓你更害怕了？擴大自己的圈子，多跟人交集，讓自己忙起來！
25樓：
恐懼症又稱恐懼性神經症是指對於某些事物或特殊情境產生十分強烈的恐懼感。這種強烈的恐懼與引起恐懼的情境通常都很不相稱、難以理解。由於不能自我控制而極力迴避引起空恐懼的事物或情境，患者常常明知自己的害怕是不切實際的，因為引起恐懼反應的事物或情境實際上對個人往往並無傷害或威脅；也知道別人並不會因這些事物或情境引起恐懼，因此，這種恐懼是不合理的，是一種異常表現。
26樓：雪櫻
這是缺乏自信的一種表現，方法：每天對著鏡子說，我的膽子很大，我什麼都不怕！一段時間後，會有改觀的
27樓：匿名使用者
是不是小時候的生活留有陰影啊，我也這樣，總沒有安全感。還是找個心理醫生看看吧，開解一下，也許會好一些。
28樓：火星糾結男
首先，多鍛鍊。多看美好的東西，其次，不要多疑，這對自己和他人都不好，要信任身邊人。相信愛情！相信親情！相信友情！勿杞人憂天
29樓：桐妤共載
不可知和不可控會使人變得焦慮,但應當相信自己可以去努力克服這些,至少保證不受其影響!
30樓：緣來袖間
沒有人為了別人而活，你要做的就是展現自信的自己，戰勝一切困難，加油。
31樓：匿名使用者
你聽過這樣乙個故事吧，乙個人看見了對一種疾病的描述，每一條都和自己的症狀很相似，感覺天快要塌下來的時候，最後看見那是描述豬的一種疾病症狀。不要沒事自己嚇自己，聽聽舒緩的輕**，看看調整心情的圖書，和好朋友傾訴傾訴。我有乙個朋友原來和你差不多，有段時間跟瘋了一樣，對「死」這個概念糾結的不行，都到了不能想，不能聽的程度，最後是和學校的心理輔導老師談了幾次，慢慢的把這個事看開了。
還是要和人溝通，祝你過得幸福。
32樓：風雪中飛舞
我從小就害怕死亡,到現在為止也一樣,只是現實就是現實,無法反抗,害怕也沒有用,只能夠默默的接受現實...
33樓：如此回憶痛
太害怕，反而適得其反。放鬆想一下美好的事。
34樓：不花心的伯湛
杞人憂天！別拿那無謂的想法來害怕！
35樓：逝水流
呵呵呵呵關鍵是你自己沒有把心態調好
救救我！！！每件事我都不自覺的去想最壞的那種結果，每次到新的環境看到「某些陌生人」總會恐懼
36樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
37樓：匿名使用者
和親近的人就不會有這種情況吧?可以「逼迫」自己多參加活動多認識人多交朋友，自己的恐懼逐漸麻木，自己也是可以做得很好的
38樓：蔚藍海岸
不要想這些了，多參加戶外運動，多培養自己的興趣愛好，盡可能的廣泛些 不需要精通；多幫助弱勢群體，慢慢就會融入集體了。度過成長的青春期進入社會就好了，更何況現在你還在上學對吧？那麼把學習成績搞上去，事情多了自然就沒有心思想其它了。
孩子總是不自覺的擠眼睛為啥，總喜歡不自覺地駝背嗎
兒科醫生王波 頻繁的眨眼則屬病理現象，引起孩子頻繁眨眼常見的原因有 第 一 炎症刺激 炎症刺激是引起孩子眨眼的最常見的原因，最常見的是細菌 病毒 衣原體等感染所致的結膜炎 角膜炎等。炎症除了使孩子眨眼增多外，還會引起眼睛發紅 發癢 分泌物增多 流淚等表現。第 二 先天性眼瞼內翻和倒睫 部分孩子因為先...
頭不自覺的會晃為啥？頭總是不自覺的晃是什麼病？
頭不自覺的晃動考慮是特發性震顫比較多見，特發性震顫是一種多見於中老年人的疾病，也是一種退行性疾病。病人可以出現頭不自覺的晃動，嚴重的時候會出現雙手顫動，病人如果病情進展加重，還可以出現舌頭顫動。對於特發性震顫沒有特別有效的藥物 如果病人的症狀比較重，嚴重影響了生活，必要的時候可以給予安定類藥物口服，...
人為什麼會不自覺的翹二郎腿，總是不自覺得蹺二郎腿怎麼克服
這是個人的習慣問題吧，有人認為翹二郎腿時會比較舒服，金融自然的反應，很多人都喜歡蹺二郎腿。 小知04239燙刺 因為翹二郎腿的時候可以用一隻腿，從上到下的肌肉全部是放鬆的，會很舒服。所以有的時候翹二郎腿的時候還會換腿。 因為人的本性都會追求舒適，當然，坐下來的時候，翹二郎腿這個姿勢會使全身非常舒服，...