你有沒有一瞬間想要放棄，你們有沒有一瞬間想要放棄乙個人

1樓：惜o緣

別這樣，我也是快30歲的媽媽，不要去懷疑自己好嗎？上天有好生之德，每個人都有自己再這個世界上存在的價值，你也有你的價值，相信自己好嗎？每個人都有自己的想法，每個人也都有自己做事的風格，你只要做好自己的職責就好了，不要去管別人怎麼樣，做好自己，相信自己，可能剛開始會很難，但是慢慢就好了。

可以自己提公升自己的能力，每天開心的去生活，每個人都要去學習，因為時代再進步，我們也要跟著進步，不要覺得自己一無所獲，只要你去努力，每天進步一點點，你今天也是開心的。希望你不要放棄自己。

2樓：oh舊時光曾落淚

放棄只是弱者說服自己的理由罷了，你想吶，有工作說明你不差啊，又是個好媽媽，不順心的事人人都會遇到，放寬心，把與你無關的人和事看淡一點，沒什麼大不了的

3樓：煩不了

想放棄，但是不敢放棄啊，看看孩子，如果自己放棄了，孩子怎麼辦？能改變生活的也只能是自己，只要沒死就不放棄，不放棄還有希望，放棄只會越來越差。

4樓：匿名使用者

想放棄的時候太多了，到最後自己還是得咬著牙過去。

5樓：樊曉仰

有無數個瞬間想放棄，可是生活還得過。

6樓：今晚劍仙最帥

當然會有這個時候一般都是遇到挫折感到心灰意冷才這樣想的相信很多人都有過的

7樓：小葷菜葉葉

有，好多次。但是我發現，在最難時候堅持下來。離勝利很近了

8樓：豔豔聊生活

被拒絕。，或覺得不合適，可能會有這樣的感覺。

9樓：黑板擦敲三下

樂觀一點。陽光一點，相信自己

10樓：匿名使用者

世上無難事，只要肯放棄。

11樓：

有過，但是有些事不是放棄就能放棄的

12樓：廖傑小晶晶

我有個一瞬間要放棄生命，但過了幾分鐘自己又後悔了。

13樓：匿名使用者

別放棄，人誰沒有失意的時候

你們有沒有一瞬間想要放棄乙個人

14樓：

很多人都有那一瞬間放棄乙個人，也許他是我，的所愛，對他有瞬間失望，所以想放棄

你們有沒有那麼一瞬間想過放棄為生活努力的念頭？

15樓：生活每天笑呵呵

。出現這樣的想法是正常的，每個人的心理承受能力不同，對待事物的看法也不盡相同。當面臨棘手或不能解決的問題時往往會面對較大的壓力，當壓力累積到一定程度時就會使人崩潰，過大的壓力會對人的身心健康產生危害。

其實，在生活中我們經常會產生類似負面的想法，這也是一種發洩的方式，對現實做出短暫的逃避，但是我們只能讓它停留在想法的層面，決不能衝動行事，人們在生氣、憤怒時做出的行為或者決定往往都是錯誤的，有時過激的乙個想法就會造成不可挽救的結果，俗話說退一步海闊天空，生活中有更多值得我們體驗和享受的事物。

每個人都面對著不同的心理壓力，學會如何自我調節是十分重要的，心理學中有以下幾個方法：

1. 建立新的目標。面對壓力或者挫折可以確立乙個新的目標，及時調整目標，即「失之東隅收之桑榆」，獲得其他方面的勝利。

2. 轉移注意力。將自己的注意力轉移到其他事物上，如情感受挫可以將精力轉移到工作或者學習中，也可以跟好朋友一起去旅行，散散心換一種心情。

3. 保持良好的心境，尋找社會支援。面對壓力時可以找親人或者朋友聊一聊面對的壓力和焦慮，或者乾脆大哭一場，千萬不可乙個人悶在心裡，大家或許也能提供一些解決的思路，幫助你共渡難關。

4. 自我調節也是十分重要的，保證充分的睡眠，多參加社交活動，適當的飲食調節，如香蕉、葡萄柚等水果可以調整心情提公升幸福感。

16樓：不可逆轉乾坤

別忘了答應自己要做的事情，別忘了答應自己要去的地方，無論有多難，有多遠。自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。人只要不失去方向，就不會失去自我。

17樓：陌上花開聆聽者

誰都有累的時候，想放棄的傷害，很正常。

自己調整一下，休息休息。放鬆一下心情，重新出發。

18樓：

這一生，啥念頭都有可能有過，打架時想殺人，遇困難時想躲起來，有念頭不要緊，別衝動就行，時間真的能**所有不好念頭。

給我的教練同行，你有沒有一瞬間想放棄這個職業

19樓：匿名使用者

因為各種不如意，瞬間產生放棄的想法，這是很正常的。是人對壓力的一種釋放。

事後，這個人會進行自我調整，剔除不切實際的想法，選擇理智的做法的。

20樓：擾龍合樂

你的教案是誰，有什麼理由讓你想放棄這個職業

你有沒有一瞬間想要放棄，你們有沒有一瞬間想要放棄乙個人

你們有沒有那麼一瞬間想過放棄為生活努力的念頭

有沒有哪一瞬間，你突然就想放棄了呢

有哪一瞬間你感覺沒有錢活不下去，有哪一瞬間，你感覺生活艱難？

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