1樓：匿名使用者
閒的時候不知道為什麼突然就來了情緒覺得很難過，時常陷入自己的臆想裡。自己總是想著過去那些難過的事情。也總是臆想出很多難過的事情，有時候也無法控制自己的情緒。
覺得自己身體也不好了，也沒精神了。而且嗜睡。工作也不積極了。
其實這樣很不好。偶爾沒關係。但是如果經常這樣一定要控制調節好自己的情緒。
2樓：辰星
就是突然會覺得自己很無助，就像那種被世界遺棄只剩下自己一個人的那種感覺。不知道怎麼讓自己調整過來，就是突然在那一段時間很難過很難過，是那種心痛的難過，還會覺得身邊的人都不在乎自己的那種。
3樓：匿名使用者
因為某些事生氣，得不到理解，只有指責，然後感覺很無奈，很委屈，開始流淚，沒有人在意，平靜之後給閨蜜打**，接通的一瞬間聽到她的一句你怎麼了，又開始哭，然後結束通話，行人看著自己，把帽子戴上，捂著嘴不讓自己發出聲音，坐車，開始打字，打字的時候又開始哭，還好車上的人不多，沒人知道。不知道從什麼時候開始，一點小事就能讓我哭。
4樓：影子
不敢晚睡，特別是一段時間壓力大的時候，躺著躺著就會開始崩潰。周圍沒有顏色，沒有聲音，很安全，很安心，可是就是會突然大哭。不敢發出聲音，不敢向別人坦白，我知道，等天亮起床一切都會如往常一樣。
5樓：峰佘無敵
有一次我一個人在家裡午睡，一覺醒來天已經黑了，望著窗外的星星和空蕩蕩的房間，突然就覺得十分的失落，彷彿整個世界就只剩下我一個人。於是我便立即起床，然後一個人去了夜市，那裡人多，而且還有很多好吃的，熱鬧的環境很快就能消除我低落的情緒。所以以後每當我情緒低落的時候，都回去熱鬧的地方，因為環境可以改變一個人的情緒。
6樓：許長髮
就在前幾天，大雨滂沱 一個人穿著雨衣，漫無目的的走在大街上，忽然聽到了一首熟悉的不能再熟悉的歌，卻身邊再也沒有了曾經的那些場景。沒有為什麼，一瞬間所有的負面情緒就像是決堤一般 排山倒海而來 一個人根本承受不住。沒有刻意想起，也沒有刻意壓制，所以放縱自己坐在馬路邊上就哭了，經過的人看我的眼神就像是在看一個傻傻的。
7樓：
就在今天，我空間裡**了一條說說，內容是集贊滿28個可以得到一份考研的資料。我下午四點多轉的，到現在十點，大概只有20個贊。扣扣上有一百多個好友吧，我連28個贊都集不到。
而我的同學，她隨便發一條說說都40多贊。我平常也不發說說，也可能是因為大家都在忙自己的，沒看到而已。但是心情真的不太好。
有沒有一瞬間情緒突然開始變得低落
8樓：艾德教育全國總校
某些時候因為無聊或者其他的原因，會突然心情抑鬱，是屬於正常的狀況，如果情況過於頻繁的話，還是建議找專業的心理醫生或者心理諮詢師進行疏導
你有沒有一瞬間想要放棄，你們有沒有一瞬間想要放棄乙個人
別這樣，我也是快30歲的媽媽，不要去懷疑自己好嗎？上天有好生之德，每個人都有自己再這個世界上存在的價值，你也有你的價值，相信自己好嗎？每個人都有自己的想法，每個人也都有自己做事的風格，你只要做好自己的職責就好了，不要去管別人怎麼樣，做好自己，相信自己，可能剛開始會很難，但是慢慢就好了。可以自己提公升...
你有沒有一瞬間突然不想努力了，我們突然不想努力了怎麼辦
菲菲 有那麼一瞬間，就是我在上班的時候用盡各種努力想做到最好，可是老闆的一句話，否定了我的全部。 沉夜孤星 剛開始創業吧，畢業一年半，途中被分手，因為心智經濟能力尚未成熟，慢慢地被生活不斷打擊，就不想努力了。 不會呀，我一直都覺得自己能力不夠，與其他人之間還有很大的差距，不努力怎麼才能成功呢。 三熙...
有沒有哪一瞬間，你突然就想放棄了呢
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