1樓：覺道資無窮
前面網友回答的很好，不要再刻意忘記了，那是你曾經歷過的最美好的感情，觀想你的心臟那裡接受他的存在就是靜靜的看著他說「我知道忘不了你，我接受這個現實，謝謝你讓我看見，這種感受很好」試試看吧，也許接受忘不了的現實之後你才會更輕鬆的面對新生活，祝福你…
2樓：在重陽宮講粵語的紫露草
網友說的對啊，時間沖淡一切。
如果心裡一直想他，那就不用管了。
心是克制不住的，因為有情在。
有情在，感覺就在，
感覺又重新翻出來的時侯，
就讓它翻吧，
放下乙個人，別說3年，
10年都難放下，
關鍵是你如何擺放這顆心，
只要想放下，
就一定能放下。
3樓：
越想忘記就越不能忘記！舉個例子，你手上拿著乙個東西，當你，腦子裡面想著要把他放下可以放不下，或者根本就沒有這個動作，而你想一直拿著它，但你隨時都有可能把它放下
4樓：愛文庫哦
忘記的話不太可能，只能說時間久了可以沖淡，但偶爾也會想起，那時想起就只是一段回憶了，放下乙個人的話，假設兩個人，有乙個不愛了，也不想再愛了，這個時候再繼續也沒有好的結果，只會延長痛苦的時間，所以放下才是最好的選擇。
5樓：快樂知識星球
忘記了就是發現自然而然想不起來這個人了，不再想了。肯定是需要時間的。畢竟人心肉長的。
換個環境，或者找點別的事做。最好的辦法是換關鍵。找個目標去努力，去追求。
某一天就想不起來了。
6樓：
強迫自己去開始新的生活，或者是新的戀情。
7樓：妮妮妮小姐
找個忙碌的工作，每天忙的要死，就沒時間想別的事情了
8樓：跳舞的排骨
心裡真要想放下乙個人，就算她在身邊都沒用。遵循本心吧
9樓：次惜芹
讓時間去把他們慢慢的在你腦海裡磨滅
10樓：古道溪水園花
找個賺錢的事，拼命賺錢後發現，那人幸好離你遠去
11樓：匿名使用者
你去想另乙個人 ，就把這個人忘了
12樓：鬥神萬萬歲
試著去想些開心的事情，不要刻意的去回憶不好的過去
13樓：匿名使用者
找另乙個就可以放下了
14樓：在日光岩講述故事的玉帶海鵰
遠離你心裡想的那個人
15樓：祿書
愛上另乙個比他優秀的
怎麼才算忘記乙個人或放下乙個人？
16樓：匿名使用者
1.首先，徹徹底底的放下乙個人是需要時間的，而不是可以去強迫自己忘記！
2.行為動作還是與ta相關：這也算正常的，要是忽然一下子就能忘記，那也太假了，畢竟我想你曾經是付出過真感情的是不是，不論是有情還是愛情，都是真摯的，沒那麼簡單忘記；
3.其實有時候讓這種感情成為一種美好的回憶也好，誰沒有過去呢，有些事埋在心裡，僅僅是因為我們經歷過，不能說明其他問題；
4.真要忘記個人，就順其自然，快樂的生活，隨著時間的飄逝，該忘的會忘記的~~~別給自己壓力，慢慢來，加油！！！做好該做的事就行！！！
17樓：a知道情話
怎樣才算徹底忘記乙個人？
18樓：匿名使用者
灑脫了，看開了，也就放下了。放下不等於忘記，你還是會掛念她，惦記他。只是生命裡不是少了他不行了。希望可以幫到你。我體會過這個滋味
19樓：
人們都說忘記乙個人是很難的
因為忘不了
真的忘不了
既然愛她，為什麼要忘她
傷了就要忘嗎
我想了很多
忘記她是不可能的，
所以我要用快樂把她深深的壓下去
壓到心底
孤獨的時候可以想想
當成自己和她的一段美好回憶
回憶從前，遙望未來
我覺得沒有必要一定要去忘記自己喜歡的人
你要知道
愛人和被愛是同樣幸福的
只是看你怎麼想
如果你覺得
喜歡乙個人
得不到他很痛苦的話
那你就錯了
每乙個人只能管好自己的乙份感情
你只能決定喜歡他與否
而不能覺得他是否喜歡你
喜歡不一定是要得到啊
只要你把他珍藏在心裡
以後你一定會覺得這是一段美好的回憶的
20樓：匿名使用者
對他的動態、他的事情一點都關心，每次聽到之後就像聽到乙個朋友的事情，心裡沒有任何的波動，這樣就說明你將這個人放下了。
21樓：超可愛
提起他的話，可以談笑風生的一笑而過，見面的時候，可以很自然地打招呼就夠了
22樓：知性的貓
不管在人前或人後，
談及他或面對他的時候，
沒有任何思想波動，
就想在談論乙個路人甲一樣，
微笑著聽著或看著點點頭一笑而過。
希望能幫到你。
23樓：小明的遊戲作坊
看那個人的時候就像看到乙個普通人。
24樓：匿名使用者
當你想起他的或見到他是，更多的是理性面對，就差不多了，如果還滿是衝動，滿是感性，就是沒有放下。
25樓：匿名使用者
你做什麼事都想不起他了，就算忘記放下了~
26樓：匿名使用者
有時候，珍惜，是為了更好的擁有；而放下，則是為了更好的前行。好與不好都走了，幸與不幸都過了。人生，便總是從告別中走向明天。
將美好留於心底，淡淡的就好；將悲傷置於腦後，遺忘了最好。 首先我先要對你說一下，要忘記乙個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。
有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。
27樓：匿名使用者
「緣起，在人群中，我看見你； 緣滅，我看見你，在人群中」
28樓：匿名使用者
就是關於他的一切你都無所謂了，
29樓：只吃飯不刷完
不再因為那個人悲傷或者高興
30樓：匿名使用者
當你不再問這個問題的時候
31樓：匿名使用者
那就是陌生人一樣，不會影響你的情緒
32樓：匿名使用者
再次想見時內心毫無波瀾
33樓：匿名使用者
就是想起他時心理不在難過
34樓：調丶請放低乀
如果再能見到那個人，可以像正常朋友一樣打招呼，而不是擦肩而過，互不認識。
怎麼才能忘掉乙個人、放下乙個人。
35樓：小李明天會更好吖
面對一段感情的結束，有的人會選擇假裝瀟灑，當作什麼事情也沒有發生，但是內心已經千瘡百孔，所以分手對於每個人都會受傷，只不過程度有深有淺。想要忘掉乙個人，就要讓自己內心真正的接納這件事情。沒有接納了這個事實，才能告訴自己這件事情已經結束了，最重要的還是要靠自己，不要走向極端，要開啟自己的心扉，去了解自己內心真實的需求，讓自己更加堅強更加有信心。
人的一生中會遇到很多人，匆匆相遇又匆匆別離，誰也不能陪你走完一生，大多數都是陪你一程。放下心裡的欲念，放下你心中的期待，也許你就真的慢慢的不在意了。
有時候特別在意乙個人是我們無法控制的，為什麼無法控制呢？因為你內心不夠強大，你心胸不夠寬廣，唯有內心充盈的人才不會讓自己受到其他人的影響，從而控制自己的心緒。
過於在乎別人的感受，往往是因為在你潛意識裡面有這樣乙個認為就是：如果對方不開心，不喜歡我，我就會倒霉，會難過。所以我平常就要時時刻刻的去在意對方的心情，在意她是不是開心，是不是喜歡我，是不是滿意，這就是討好型人格。
遇到對自己有意思的人，要敬而遠之，保持距離，防止危險的發生。即使你有怦然心動的感覺，也要告誡自己，不能花心。
自我克制的過程也是自我成長的過程，學會克制並不是說為自己製造束縛，而是為自己穿上護身甲，強大的自制力不僅能保護你的感情，在生活、工作的其他方面也會讓你受益匪淺，還會贏得別人的尊重。
36樓：匿名使用者
接受事實。
很多人在面對分手的時候，由於剛從親密關係中脫離出來，不論是生理還是心理上都有極大的不適，我們的身體不願意接受這樣的結果，我們的大腦也不願意接受。
於是，為了緩解這種痛苦，我們會進行自我欺騙，包括想出各種各樣的理由來證明對方還是愛自己的，通過各種方法來說明你們之間還是可能的，甚至還會有人以死相逼，威脅對方繼續和自己在一起。
儘管這麼做能暫時緩解我們的痛苦，可是長久看來，它並不利於我們的成長。在面對分手的時候，不論你們未來還會不會復合，你都應該學著告訴自己：我們已經分手了，一切都是過去式了，我要學會接受這個結果。
不要過分自責。
我們在分手之後，還容易出現的一種錯誤心理——自責，我們會把分手的過錯歸咎於自己身上，覺得是自己沒做好，才導致對方的離開。
我們會喜歡自責，是因為這種心理會給我們一種心理暗示：如果我做好了那些地方，ta就會回到我的身邊了。然而，任何一段關係的破裂都不是乙個人的問題，分手不意味著兩人中誰很糟糕，你們只是單純地不合適而已。
37樓：同彭澤
回答減少對他資訊的關注
讓自己忙碌
感情的創口期，不能有胡思亂想的時間，所以還是讓自己忙碌起來吧，讓工作的忙碌來覆蓋感情的創口，讓我們無暇去顧及創口，那麼疼痛便減輕一點，時間又是良藥，忙碌加良藥，便會慢慢淡去，慢慢不再去喜歡，自己的心也能早點解脫。
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38樓：
對於難忘的人，做過的夢，有過的期待，走過的路，錯過了就錯過了，不要去挽留，有些人有些事該是你的就是你的，即使回得到過去又回得了當初嗎？
39樓：匿名使用者
找到你自己！
世界有那麼多人，別想得自己那麼偉大，或者你只是空虛寂寞才會放不下他
40樓：匿名使用者
若能一切隨他去，便是世間自在人
41樓：匿名使用者
恩...過個80年你就忘了..自己跟自己較真估計時間長了,也能忘記...
為什麼放下乙個人這麼難 怎麼才能放下乙個人 已經熬了乙個月的日日夜夜了 70
42樓：匿名使用者
是很難，那樣刻骨銘心的感情
但是，遲早要放下，現在難受也是必然的，這都是過程，要記住苦難的背後就是喜悅，所以你要挺住，過去了就好了。
等你把苦都吃完了，剩下的就會是滿滿的幸福
一切會好起來，只是需要時間
43樓：gogo1978的家
我曾經給乙個人講過這樣乙個故事，說佛祖在沒悟，道的時候，坐在版菩提樹下冥想了權七日，終於想通了最終成佛成祖。最終那個被丈夫拋棄可憐的女人在冥想了幾天之後終於想通了。實際因為你太在意所以你不能割捨。
所有你很痛苦。一定要想明白你追求的意義所在才能讓你徹底的走出來。
44樓：匿名使用者
人都是這樣，你越想忘記什麼，就越記的清晰，與其為這事兒苦惱，倒不如放開了順其自然，多提一提，讓他變成乙個你習以為常的符號。
45樓：幸福彼岸
找點事情做吧，把生活填滿，讓自己忙碌起來，轉移注意力，累到躺下就著。你會發現生活有了新的收穫。如果這樣也不行，只能是開始下一段新感情，寄希望於明天，才能忘記昨天。
46樓：焦東小野草
為啥非要放下乙個放不下的人找不自在？
你知道心裡喜歡乙個人掛念乙個人是多麼版
權幸福的事麼
等你心無掛念了無牽掛又寂寞無聊發現心中空無一人的時候...這個痛才是真的痛
在乎乙個人並不是為了得到，僅僅是想念就應該是奢侈了然而時光卻很現實
他並不一定允許你這樣下去
該是空是即是空，不該空時不了情
色即是空空即是色 空不空都是空都是色
47樓：匿名使用者
如果真的用心啦，用情啦，放下乙個人真的不容易，額我的乙個朋友
17.8歲的時候愛上乙個男的，分手後接近兩年任何男的都不去不了她的眼，那傷心的不知道哭了多少個日夜，兩年後才慢慢的拆開心扉去試著下一段戀情
48樓：地子兒
放不下，那是你還絲絲牽掛著！想要忘記他，那就是自己過得忙碌，充實，沒有時間去想他，最好是開始一段新的感情
49樓：匿名使用者
這要看你對巳這個人感情有多深，如果有感情就不必放下，碰到乙個對的人是不容易的。『當然你不愛了又放不下，那就看重新開始一段新戀情，慢慢地就放下了。
50樓：手機使用者
放下bai
乙個人，乙個月的時du間是遠遠不夠了zhi，沒有什麼更好的辦dao法，時間是解決一切問題回
的最好辦法，大概一答年多才會好些吧，或者重新開始一段戀情，這樣會稍微好一些，但是這種方法是對新戀情的不尊重，不推薦，我認為你不要刪好友，什麼都不管，也不聯絡，越刪越想，想他的時候就去看看他的動態，平平淡淡最好，慢慢的感覺就會淡了
如何才能放下人，如何才能放下乙個人
絨札爏悶鐺 從這裡可以看出來你是個比較感性的人，用更改的角度更有利於解決煩惱。那麼給你一些比較理性的看法吧。所有煩惱都可以是問題，包括愛情。參考一下我個人的看法吧 在所有人眼裡，人生就是一件件的事情所組成，而有事情就會有煩惱，在現實主義者眼裡，一件件事情就像一張張方方正正的白紙，紙上列滿題目，他們所...
如何才能真正放下人，如何才能真正放下乙個人？
黃子彧情感 有些失去比擁有更踏實 有些相見不如懷戀 好久不見 不如不見 福爾摩昔 這樣試試後，你就知道了！ 人本身就是有思維 有感情 有行為控制能力高階動物，如果說要徹底忘記乙個人一件印相深刻的事不可能做到的，只能是用行為控制自己，讓時間來慢慢變淡。 青爭三石 感情是忘不掉的，也不是說馬上就能忘掉。...
怎麼才能放下人，怎麼才能放下乙個人
當你反過來想，ta對你的感情付出不理不睬 ta是多麼可恨的時候，你就放下ta了，該尋找真正屬於自己的那乙個了。為什麼不呢？對人對己都是好事。這不是教你無情，反而是理智地有情。貌似時間能夠沖淡一切，找乙個人替代另乙個人的位置，放下的可能會大一些，快一些吧.時間久了 往事會淡忘 離開那座城市 並告訴自己...