1樓：濯清安柏棋
當你緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多，而是計較的少。ゞ沙羅曼蛇ど認為：學會放棄，放下該放下的。
放下了心就寬了，就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情
2樓：劉蘭節午
其實也許每個人都會有煩惱鬱悶的時候吧！我一直覺得我們內心的情緒是呈波浪式的起伏，有時好，有的時候很糟，可能人的慾望太多了吧！人們常說：
「無欲則無求」,所以我們要以平淡的心態去看待生活中的得與失，塞翁失馬
焉知非福。生活之中不如意事之多不可預知,有一些是人力不可為的.
在心煩鬱悶的時候，要學會看看自己所擁有的和自己的優點，這樣你的心情也許會好點。還有就是做自己喜歡的事充實自己.認真對待平日看似平淡單調的生活,多聽
多看多做,多交友,多交流.找好朋友聊天，聽**，看電影，談戀愛或者外出運動一下感受大自然的清新和寧靜，釋放一下壓抑的心情。呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，但你要對自己有信心，所有的事情都會過去的!
希望你會開心點吧！
怎麼才能讓自己盡量不去想煩心事？
3樓：匿名使用者
一.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
二.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
三.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
四.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
五.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
六.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
七.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
八.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
九.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
4樓：匿名使用者
多想一些開心的事吧，，不要讓那些瑣碎的事情纏繞著你了，，就像自己把自己困在乙個牢籠裡！
這樣對你自己很不公平的，，，試著讓自己開心一下，，多找人聊聊，，就ok了
記得，，又需要可以找我哦，，朋友，，要開心哦~！~
如何讓才能控制自己不去想一些煩惱的事情？
5樓：藏素枝家賦
多是因為心理作用
1.慾望少點，
2.攀比的心態少點，
3.知足常樂的心理多點
4.心態平衡點，
5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己.
6樓：瀧印枝圭賦
煩惱的事，要是自己控制不住呢，就什麼事都不去做，專想這些煩心的事。
想想也就不煩了。
也就開心了。
怎樣能使自己不去想太多煩惱事,自己都已經快崩潰了!
7樓：匿名使用者
1.你得知道為什麼煩躁?列個表,看清楚
2.看是不是沒有解決的辦法.是自己乙個人搞不定呢，還是在目前做不到
3.如果這件事情做不到,你看看是不是不做他也不會影響你生活,如果不影響,那乾脆不做
4.做人要有個性,不要讓別人影響你的目標和生活,走自己的路.你要是對的就別管別人怎麼說
5.試著向你身邊的人求助.6.想開點,什麼事情解決不了的?有什麼事情是過不去的呢
會好的,即使天塌了,也有60億人替你撐著.既然要走入社會,就必須有一定的心理承受能力~加油
8樓：匿名使用者
向好的方面是好的~！
9樓：匿名使用者
遇事往好處想，心情就會好一些。
怎樣讓自己變得心胸開闊，不去想煩惱的事？
10樓：匿名使用者
勿以物喜，勿以己悲。
怎樣才能讓自己不去想那些煩惱的事情?
11樓：鮑元斐邵琬
人生就好像是接力賽
一樣啊沒有一帆風順的
路也不是平的
在你前面的路是很崎嶇坎坷的
你要對自己有信心
所有的事情都會過去的
加油啊大家一起努力吧
其實我只想告訴大家
生活是我們最基本的東西
還有生活的**是我們自己本身
如果你不重視這個問題的話
也許你的生活將會很糟糕的啊
所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
你就要保持好的心態
要活的有聲有色
很精彩去過你完美的生活
你明白嗎
生活的**是你自己本身
好好把握現在的生活
我想你會很幸福的
願好人一生平安
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的
心情好比什麼都好啊
我想啊你想不開心都難啊
例如聽**
看電視劇集
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂
12樓：伯楓雙秋芸
讓自己想一些快樂的事，或者使自己忙呼起來，找事情讓自己做。這樣應該就不會有時間讓自己想煩惱的事了吧。這個方法對我很有效。不如你試試
13樓：禮望亭逢裳
1.慾望少點，
2.攀比的心態少點，
3.知足常樂的心理多點
4.心態平衡點，
5.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
6.改變能改變的，接受不能改變的。不要迷失了自己
14樓：冼霖卯水荷
我覺得既然有煩惱，
就去解決它，不可能一輩子都不去想的，
對不？逃避不是乙個好辦法，
要勇敢面對，解決這個煩惱，
隨著人長大，會遇到越來越多的煩惱，不可能全部都不去想的，總是要自己去面對的、
如何才能讓自己不去想一件不願想的事
俗話說，心病還要心藥醫，何況你這只是一種心理上的自我壓抑，算不了什麼大問題的，沒必要吃什麼藥物，相信自己，在情感上適當調理一下就會好的。記得以前看過一個寓言故事，說希臘一個小鎮上的漁民，每次出海經過一個島嶼的時候，都有人會被海里的一條美人魚吃掉，因此許多的漁民都葬身海底，但這個村子的首領就不信這個美...
中學生應該如何做到與人為善呢，如何才能做到與人為善
家庭教育很重要！從小父母以身作則！灌輸給孩子！長大點了，引導關心幫助弱者，並多參加集體活動！經常一起看電影 逛書店！到人多的地方讓孩子適應！平時也引導多誇獎別人！說別人的優點！引導的時候親人要自然一些！不要太刻意的要求！以免孩子反感！ 恩，我是根據初二的思想品德教科書來回答的哦，你參考一下啊。與人為...
如何做到正確決策，怎麼才能做出正確的決策？
企業運轉過程中的有效決策與問題解決 一提到決策，很容易讓人產生錯覺，認為這只是企業老總 經理等高階管理人員應該關心的事情，作為企業的普通員工，只要有執行力就可以。其實不然，每個人每天都在進行決策，不同的只是決策的難度 大小及決策需要承擔的風險。如果忽視決策的重要性，小則損害個人的生活，大則會對企業造...