1樓：帥的不明顯
之所以會孤獨，寂寞.鬱悶.空虛.
心情不好.憂傷.煩惱.
迷茫.無聊.心煩累.
孤單.痛苦 有壓力.是因為周圍的環境太過繁瑣.
周圍的事太過繁瑣，所以好像已經融入一樣
其實生活是奮鬥和收穫,人生短暫的,人生應該有合適目標,人總要有點精神,無論做什麼總要有所作為.生活應該豐富多彩.應是:
不斷求索,不斷追求奮鬥,儘管前進路上有汗水,可能還有眼淚,但定會在成功中獲得快樂和享受人活著就是為生活更快樂，更幸福，而幸福生活要自己努力爭取。人為追求自己的幸福，就有了為之奮鬥的慾望，為人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味工作充滿生趣，使己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快樂過好每一天。這是每乙個人都要尋找自己快樂 如沒有鬥志、信心、毅力，人可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。
因此，為使自己的生活更幸福，必須樹立人生奮鬥目標，盡自己最大努力去實現這個目標。自己努力了，他去實現過程心情就會快樂
2樓：白雲飄過黃河灘
把所有事情看淡點，積極面向世界去生活，過好每一天就可以了！
3樓：sky愛我永遠
沒得辦。外力的幫助盡其量也只是乙個輔助作用。 根本原因不解決，再多的辦法也沒效果。 最好就是明自我而改變。靠別人來幫忙改變，事倍倍，功半半半啊。。。
4樓：
人不孤獨沒事的、、、。
5樓：汪楊聊情感
孤獨怎麼解決？挽回我幫你
腦子空白心裡空白感覺好孤獨怎麼辦
6樓：勸學詩
找乙個興趣相同的人，努力讀書，或者工作來化解這份煩惱，化悲痛為力量 加油
乙個人突然感覺好孤單，怎麼辦？
7樓：lcb小寶哥
每個人都會有一段異常艱難的時光，沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，別人再怎麼感同身受，也只有一瞬間。再苦再累再痛再難熬，只有也只能自己獨自撐過。
生活本來就是一場惡戰，給止疼藥也好，給巴掌也罷，最終都是要單槍匹馬練就自身膽量，誰也不例外。現實雖然殘酷，但是它卻可以驗證一切！
8樓：匿名使用者
人最大的心結，是只看到
別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？
自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線，不害怕孤獨時，乙個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。
9樓：匿名使用者
乙個人感覺自己孤單時，可以出去走走轉轉，多交些朋友聊天，傾訴，多和家人溝通，不要整天悶家裡，想想祖國的大好河山，多麼的美麗，真是總也看夠，只否健康的活著就是最大的幸福，想想這些，還有什麼想不開的，只足常樂吧！
10樓：匿名使用者
樂觀的人對於人生樂趣會分為好多種，悲觀的人對於人生樂趣只有一種，什麼樣的
心態就會什麼樣去看待人生的樂趣，人生不能夠改變我們，而是我們去改變人生，對於樂趣，首先你調整好心態的話就有很多，比如心情受到壓抑的時候可以出去旅遊，賺錢也是人生的一種樂趣，相信沒有人會不喜歡賺錢的吧。
11樓：匿名使用者
您好，孤單只是個心態，在人生的路上，孤單的人占多數，每個人面對孤單態度是不一樣的，有的人看上去很快樂，有的人看上去很沮喪，其實，人活著要有目標，努力工作，這樣可以抵消你的孤獨感。
希望能幫到您，謝謝！
12樓：陳而康
乙個人突然感覺好孤單，怎麼辦？乙個人挺好的！你以人多好玩！不好玩！乙個人才好玩！愛怎樣，就怎樣！看看喜劇！喂喂貓！散散步來！扭扭腰！
13樓：house漁翁昶晚
這說明你的心情有問題了。那你就得盡快調整一下你的情緒，多去與朋友交流，多去參加一些有益的公益活動，去欣賞大自然，去參加體育活動等。
14樓：匿名使用者
那就走出去吧，別總窩在家裡，要多交朋友，和朋友一起唱唱歌跳跳舞，也可以出去旅遊，看看大好河山，也可以去提公升自己的文化知識，考職稱等等，總之有很多改變孤單的方法，就得靠自己了，多豐富自己的內心，就不會感到孤單。
15樓：匿名使用者
人難免有孤單的時候，也許孤單的時候多於不孤單，朋友之間的狂歡也只是偶然的，大部分日子都是平平淡淡的，如果孤獨的時候，可以試著去讀一些書，或者看一場電影，或者找個聊的來的好好聊聊天
16樓：如山公子
總是會有感覺孤獨的時候，
這個時候需要找一些親人
，找一些愛的人，
這樣大家能夠溫暖你。
17樓：匿名使用者
那就多與朋友交流,散步,唱歌跳舞,享受生活的快樂！
18樓：楚楚
先找到為何孤單的原因，多找一些自己感興趣的事情，樂觀一點，做一些自己感興趣的活動，哥朋友多出去玩玩，多做一些積極的事情，如果覺得不知道幹什麼，何不放下當前煩惱，出去 走走，可以乙個人去好多地方玩
19樓：猜城縫鶴
找事做，就什麼都忘了。讓自己忙起來，記住，讓自己忙起來，會忘掉孤單
20樓：度小田
乙個人感覺好孤單，那就找朋友聊天，看電影，電視劇集，逛街買衣服，打遊戲等等等等。你沉浸在其中，就忘記了一時的寂寞。如果不行，就回家，和親人在一起，感受到家的溫暖，也不會孤單。
21樓：匿名使用者
感覺孤單的時候千萬不要因為孤單隨便找乙個男女朋友來減孤單，這個時候你應該找個業餘愛好幹點什麼事情來充實自己提公升自己
22樓：匿名使用者
習慣了就好，乙個人或許會感覺到很孤單，但當你習慣了乙個人的時候，你就會發現，你雖然感到孤單，但你卻少了很多煩惱，乙個人的時候，找點自己喜歡的事消遣一下，看看書聽聽**，充實一下自己的頭腦
23樓：匿名使用者
太陽尚遠，但必有太陽，獻出你的微笑，收穫他人真心，有生之年，欣喜相逢，
諸事可為，樂觀面對，世界雖不完美，但我們仍可改變。就算只有自己乙個人也要活得精彩。
24樓：匿名使用者
我覺得應做到:1.認識到孤獨的存在。孤獨經常和失敗混為一談，似乎「失敗」的標籤帖在孤獨人的頭頂。人們傾向於否認或掩蓋自己的孤獨。這樣下去，孤獨感會變得更強烈。
2. 接受孤獨。當我們認識孤獨後，那麼就需要真正的接受它了，我們要學會接受自己乙個人的狀態，我們了解這只是生活的一種常態，每個人都會遇到，每個人都會經歷的，沒什麼大不了，所有人都是一樣的，我可以接受，每個人都要學著自己長大。
3. 看到孤獨的陽光面。其實孤獨並沒有那麼可怕，往往我們只看到它的一面，即總是讓我們乙個人，而忽略了它因此帶給我們的好處。
在這個喧鬧的社會，其實已經很難找到能讓自己獨處的機會了，每個人每天都有自己的事情要做，而且好像總是忙不完，所以當你發現自己乙個人時，笑一笑吧，我們總算有自己獨處的機會了，哈哈。就像當你談戀愛後你才會發現單身時的自由。
4. 享受孤獨。乙個人的時候也正是自己和自己心靈對話的時候，你會發現你在不斷的和大腦對話，也就是和你自己對話，你可以更好的審視自我，可以慢慢梳理最近的生活狀態等等。
另外，你也可以集中精力更好的思考讓你一直頭疼的事情
5. 專注當下。沒有別人打擾我們才能更加的專注，而當你孤獨時候就是沒有人打擾的時候，所以專注於當下的事情吧，認認真真的去做手頭的事情，不要胡思亂想，收回一切飄盪的思緒，立足當下，好好的完成當下的事情。
供參考！
25樓：如此人生
每個人都是獨立的個體，孤單正常現象，因為沒有人會二十四小時陪伴你，大家都有自己的事情要忙！要習慣這種孤獨，如果有空你可以去找朋友玩！
26樓：爽朗的軒
人在空虛的時候會開始回憶某些東西,家人,親情,愛情```乙個人在外地求學,多少都會覺得有些孤單,這是難免的,但不能總是身陷其中,給自己找點事做做,多充實一下生活,多想點開心的事情,多交點朋友```那樣子會好很多~不要害怕想念,那只不過是你暫時停留的回味~
27樓：匿名使用者
其實乙個人有時會感覺很孤單，未免不是個好事。可以自己靜下心來，仔細審慎的思考一下過去，好好的規劃一下未來。難得的機會，要學會享受孤單，隨著年齡的增長，越來越會有這樣的想法的。
最近感覺好孤單怎麼辦?
28樓：匿名使用者
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
29樓：妃子辰
孤單的時候往往是希望有個人能夠陪伴自己 但往往事不如願 到了這時，你就因該借助自己身邊的一切東西 好好的讓自己釋放一下 我有時候也會感覺孤單~~我在外地上學~~及其朋友們都不在身邊~~客觀現實我們是無法改變的~~但是我們可以改變自己~~朋友是處處都可以結到的！我們可以將這份孤單寄託於他們身上！我想我們應該樂觀的面對一切~~實在不行的話睡覺也是可以解決問題的一種方法~~希望你快樂
失戀了咋辦？咋辦？咋辦？咋辦？咋辦？咋辦？咋辦？咋辦？咋辦？咋辦
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