1樓：滄海浩波
每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。在運動中讓大腦放鬆。
什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
2樓：慈雅柏
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。
3樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
4樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子
5樓：手機使用者
要學會自我調整不要的煩惱當成垃圾刪了心平靜一下
6樓：屬於左邊的安
跑步啊看書啊，讓自己忙起來
有煩惱怎麼辦???
7樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
8樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子
有煩惱怎麼辦？怎麼能消除煩惱
9樓：匿名使用者
我是不開心心找樂子。去消除煩惱。
10樓：辜湛杞納
每個人都有方來式去調節心情，發
11樓：岑軒左彭
慾望的bai追求少點，
.攀比的心du態少點zhi，
.知足常樂的心理多點dao
..心態平衡點，
.根據自專己的能力去生活吧，不要讓別人的屬生活狀況左右了你的心情。
.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己做一些自己喜歡的事，不要總想著不開心的事。這樣煩惱就會少了。
有煩惱怎麼辦？
12樓：丹建設寧煙
開心也過一天。
不開心也過一天。
怎麼不讓自己開開心心的過一天。
「煩惱」就只是人或者是人生的一種不必的新增劑。
沒有煩惱哪能「寸託」出你不煩惱的時候、
人生中。我們既然不能避免煩惱的存在。那就去直「擊」煩惱的核心（擺平煩惱）
或者問自己為什麼會煩惱？有什麼必要會去為人、事、物、地。去煩惱。值不值得。
再說了，就算煩惱了，一直下去就不煩惱了？答案是：不可能。
好好的面對現實。煩惱就只是短暫的，明天你就不煩惱了。
13樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子
14樓：清竹酈念
人生誰無煩惱
，沒有遠憂，必有近慮。煩惱是人生的一部分，不要懼怕。而且人類70%的煩惱都是因為金錢，所以對待金錢盡量保持一顆平常心
煩惱會導致憂鬱，他會摧毀我們集中精神力量，從而做事無法認真，導致失敗。
所以啊，提前想到最壞的情況，去接受它，你就能感到前所未有的平靜。然後再鎮靜的想辦法。
15樓：匿名使用者
每個人都會碰到煩惱
要看煩惱的根本是什麼
有能力就去解決
沒能力可以尋找別人的幫助
煩惱是解決不完的
只能是見招拆招了
16樓：匿名使用者
我說說我解決煩惱的辦法吧。一般來說我個人感覺到煩惱的時候我都會出去釣魚，騎著自行車在一路慢慢往河邊進發，一路唱歌心情會好不少，到達釣魚河邊看著大大的河心情突然就平靜了，然後釣魚，這樣我的煩惱就沒有了。
17樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
18樓：爾池毓碧玉
找自己最親的人說說自己的煩惱!!!
19樓：說曄羽雅懿
每個bai人都有方式去調節心情，發du洩心中zhi的不快。有
的人選dao擇聽**，有的版人選擇逛街吃東西，也
20樓：程小軒轅巍奕
是什麼煩惱，不管是什麼煩惱一定要找個傾述的人~~~~把一切都道出去，不要自己憋在肚子裡；工作的？生活的？愛情的？
和別人說出來，找準自己的位置，平和心態去面對，追求。
21樓：福顏秋鶯語
跟男孩玩咯
就不會煩咯
22樓：弘航刁秋蓮
一般都有什麼心事，有事情的話還是趕快想個好辦法解決掉
23樓：蘭寧善丁
人生的確有許多的煩惱，如何對待最終取決於自己的心態。困難、挫折與不如意，世人都會遇到，關鍵是看自己如何去面對。如果樂觀的面對，一笑置之並努力克服，那麼我想你不會認為生活為什麼有這麼多的煩惱，因為你可以把它當做人生的歷練。
反之如果一味的抱怨命運的不公平，那麼必然會活的壓抑與消極。既然如此，何不用另一種態度去面對人生，面對眾多的煩惱呢？
24樓：廣嘉佴語絲
便獲得「不死之身".血族是異於人類的生物，身體組織發生全然的變化。血族的牙齒可以任意抽長
25樓：褒偉懋毓筠
煩惱沒有誰能逃避的，這是你的心態。你如何看待煩惱，如果你把時間放在思考煩惱上那你一定很不開心，但是，如果你把時間壓在如何解決煩惱，如何才能讓自己開心的事上面的話
煩惱就會遠離你，讓自己過得充實！加油
26樓：霜勇雪彤霞
每乙個人都有煩惱。如何讓煩惱快速的過去，首要的就是要自已想明白一些事情。學會自已給自已打台階下。只要過了自已的坎。煩惱就消失了。同時你也成熟了。長大了。
27樓：符映肥涵易
自己乙個人靜一會。
或者購物去，買自己喜歡的東西，就不會再去想到那些煩惱了。
28樓：箕雅志冷宛
有了煩惱,要注意調bai節撒.
具體怎麼辦du
zhi,要看自身情況來行動了.
最重要dao的是專,要讓自己快樂,因為只有保持好屬心情才能,有能力和精力去完成並解決煩惱~~~
還有就是,要找個事情或者東西,來隨時轉換自己的心境和情緒,(有個寄託)這樣,會好一點兒~~~
29樓：濯浚路焱
找朋友傾訴呀，畢竟人多力量大，你解決不了的問題，說不定她們會有辦法解決的，別乙個人悶著。
30樓：盤季問浩
人有所得，也會有不得。
得不到的時候往往會讓自己陷入低落，這就是煩惱（慾望是其根源）。
有的時候煩惱了就要想我為什麼煩惱，為的是什麼事或是什麼人，我該怎麼解決這個事或怎麼對待這個人。如果每次有問題的時候都理清思緒、定好計畫你的煩惱會很快被處理。
還有就是有些煩惱暫時無法解決就要轉移注意力了。
運動、與人溝通都是很好的辦法，祝你天天快樂！希望能幫到你。
31樓：杜文雍量
把煩惱跟朋友說~呵呵~這是最好的發洩方法~你總不能找一人打他一頓吧？呵呵~
32樓：俎紹輝仁業
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
有煩惱怎麼辦！
33樓：鹹靖易吾緯
第一、要能夠自我反省：能夠自我反省，就會減少煩惱，從反省中，不斷淨化、不斷蛻變。
第二、要能夠自我進修：能經得起磨鍊考驗，煩惱就奈何不了我們。磨鍊自己，正可以從自我進修開始。
第三、要能夠自我忍耐：怎麼樣沒有煩惱？自我忍耐。所謂：「忍一口氣，風平浪靜；退一步想，海闊天空。」
第四、要能夠自我批評：怎麼樣排除煩惱？自我批評。
人要能自我批評，對自己批判改進，才能看清煩惱，進一步化解煩惱，才能不斷的提公升進步。否則光是責怪別人、批評別人，不僅於事無補，只有招惹越多的煩惱。
希望我的回答能對你有所幫助，也希望你能正確對待煩惱排除煩惱！
34樓：喻尋梅進欣
每個人都會遇到煩惱,只是遇到的煩惱可能會不一樣,一切煩惱都是因為自己接受不了現實,無法正確去面對讓自己煩惱的人和事.調節心態,遇事看開點,不去計較,積極去面對.煩惱也好比一座大山,當你登上山頂,煩惱也就被你踩在腳下了.
心態決定狀態,你不將那些讓你煩的人和事老放在心裡,時間會幫你沖淡一切,煩也是活,開心也是活,為了好好活著,為何不想辦法讓自己開心一點呢?遇到煩惱的時候,除了正確去面對,重要的是想辦法轉移自己的思緒,是自己的過失就想辦法去改進,是別人的過錯,就應該去諒解.一切服從於為了明天好好活著.
祝你開心好運!健康平安!
35樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
36樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子
有煩惱怎麼辦…
37樓：丹蕾冼雁
隔山打牛，聽說過嗎？只有把自己的煩惱轉移開去，就會沒事的，多點培養自己的興趣，就會把煩惱分散，人開心了，對任何事都會有信心，就不會有煩惱了.
38樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子
39樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
煩惱太多怎麼辦
40樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子
41樓：娌ф搗嫻╂嘗
有煩惱是很正常的，每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。
樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。在運動中讓大腦放鬆。
什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
42樓：小肚兜妖
我覺得你應該放下手中的一切，乙個人背起揹包，到乙個寬闊，又清新的地方，好好地體會自然！
你生活的狀態給你壓力很大，你需要放鬆，調整心態，當你完全放鬆下來，就能靜靜思考每一件事情，最終解決掉每一件事情！
不要擔心現在的狀況會因為你的離開變糟，放心，這個不會因為誰的暫時離開，兒停止轉動！
讓自己輕鬆一下吧！
43樓：士秀珍叢琴
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。
煩惱就象乙個影子，時時都會如影隨形。
我們的生活不會因為煩惱而停止不前，
人也不可能因煩惱而無法生活。因為，生活始要繼續的。
其實經常會煩惱的人大致上是乙個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。
想得多，煩惱自然就會增多。
我們只是凡人，誰能做得到對於心痛,傷感而心如止水呢？
恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人能瀟灑得起來。
現在，我們唯一能做的就是：善待自己！
對自己的精神負責，對自己的生活負責，對自己的笑容負責。
凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，過程可能有些漫長，「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」
只要我們始終帶著堅定的笑容,那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
朋友，人會有煩惱。要怎樣去化解，全看自己心態了更多時候需要自己的努力。換一種積極的思維方式看待每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活會與眾不同了。
煩惱怎麼辦，有煩惱怎麼辦？
師兄師姐 讀這四句話 1.壓力都是自己給的，自信的心態才是最美麗的。2.是你的，就是你的，越是緊握，越容易失去，我們努力了，珍惜了，問心無愧，其他的，交給命運。3.很多時候，看的太透反而不快樂 還不如像小時候一樣幼稚的沒心沒肺。4.少說多做，句句都會得到別人的重視 多說少做，句句都會受到別人的忽視 ...
有煩惱怎麼辦，人煩惱的時候該怎麼辦？
跟朋友吵架，是件很痛苦的事情吧。雖然，當時覺得自己無論哪方面都是對了，可是一旦朋友離我們而去，我們就會懊悔，我也許不該那麼做，他會不會永遠不離我了？總之，很難受。既然吵架，肯定是有原因的吧，先找出事情的源頭，看到底是誰對誰錯，當然也可能誰都沒錯，只不過兩個人的立場觀點不同，所以吵架。然後，如果是自己...
煩惱怎麼辦，煩惱該怎麼辦？
朋友 你好無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很孤單 讓這個社會接受自己 並幫助你身邊的每乙...