我最近老是感覺提不起來精神,沒什麼力氣,說是有什麼病也說不上

時間 2022-04-10 23:30:32

1樓:匿名使用者

現在越來越多人開始關注蛋白粉對人體的重要性,市面上蛋白粉比較多,家裡人在吃那個安琪紐特蛋白粉,當時讓家裡人吃主要是因為他是大公司生產的,安全、品質有保障,沒想到效果確實不錯

2樓:風引

我看還是少吃那些保健品,保健品不是藥品,沒有神效的!

3樓:懶神在家

建議你多多運動一下。

4樓:匿名使用者

晚上是不是經常吹風扇啊?

什麼蛋白粉比較好?有用過的推薦下,謝謝!

5樓:手機使用者

我覺得安琪的酵母蛋白粉是真的不錯,你是不吃不知道,一直都知道蛋白質對人體很重要,想著每天早上乙個雞蛋,但是白煮的營養價值最高,可是早上又懶得起來煮,想想還是買些蛋白粉吧,身體最重要不能虧待自己,後來朋友介紹安琪的酵母蛋白粉,我現在都吃了一罐了,又買了,酵母蛋白粉真的是好東西,真是感謝朋友的介紹啊!你不妨去試試!

6樓:飛啊飛吧

我相信群眾,最近新聞和報紙上的酵母蛋白粉比較火!上市公司生產的,我想應該是**吧!!!

7樓:匿名使用者

蛋白粉有很多,不過,一日三餐平衡重要

聽說鈣片與乳清蛋白粉不能同時吃,是不是

8樓:匿名使用者

直接分頓吃不就行啦,這些都是保健品,起作用的都是微量元素或維生素,所以建議分頓吃,以免影響吸收

9樓:匿名使用者

可以同時吃,蛋白質還有利於鈣的吸收。

吃不胖的體質,聽說健身吃蛋白粉能增重,增重蛋白粉哪個牌子好?我也想試試。

10樓:匿名使用者

吃不胖+1,平時吃的多,但就是不見長肉,對我這個瘦人而言,增重是第一要務。找了營養師諮詢,建議健身加食用營養補劑來增重。堅持喝了幾桶健樂多的重肌能,現在長了好幾公斤,而且沖調起來方便,吃完也不容易上火。

打算一直吃下去,前兩天老婆看天貓有預售活動,就幫我又買了2罐,說是算下來,省了300多塊 。

吃過蛋白粉後可以吃山楂嗎?聽說山楂有鞣酸 是否會導致蛋白質不吸收

11樓:

說沒影響是假的,山楂就算鞣酸全部利用也不會對蛋白質的吸收有太大影響,何況我們一天攝入的蛋白質有幾十克,那麼多食物都含有蛋白質,總不能吃東西就不吃山楂吧?

再者說了,人體內本來就含有大量的蛋白質,不吃東西就吃山楂,你就不怕山楂影響體內的蛋白質了?體內的蛋白質可是更容易被影響的。。

這樣說來,是不是吃山楂也吃蛋白質會保護身體的蛋白質不會流失呢?嘿嘿……

其實這和某些食物相剋的道理一樣,比如豆腐與菠菜,你看看是不是乙個道理?如果我們只吃菠菜那豈不是要消耗我們體內的鈣質?把菠菜熱水焯一下再和豆腐一起吃,就解決問題啦。是不是?

吃蛋白粉能否增高??

12樓:匿名使用者

能增加你的營養攝入。但是和你的增高並沒有直接的關係。

蛋白粉含有豐富的營養,如安利紐崔萊,是植物蛋白粉,營養含量高。

要增高,需要有乙個營養迴圈的過程。

1、營養的攝入要保證充足;

2、營養的吸收要高效;

3、營養的轉化方向是提供身體長高的,而不只是用來增加肥肉的。

長高的決定性因素是營養的轉化,體內將營養轉化成生長的過程才是決定性的因素。這是由人體內的激素和自行控制的。

現在有增高藥,有的藥中含有類似生長激素的成分,對於有些人有一定的增高效果。但是本人並不贊成那樣增高。因為體內的生長機理,科學還沒有完全的破解,也就是說科學家也只是一知半解,認識很片面。

如果服用這些類激素的藥物,引起的藥物反應及其後果也是不可預料的,可能是短期的,也可能會伴隨終身,貽害後代。因此這是不安全的增高方法。

從蛋白粉所提供的功能來看,豐富的營養是增高的前提,而不是決定性的因素。

因此,如果你處在身體發育年齡,或者在25歲之前,通過增加營養的攝入,注意正常的睡眠,適當的增加運動,對於長高是有幫助的。這是自然的,安全的長高方法。

為何在健身房一提到蛋白粉,很多人都說是激素什麼的

13樓:

因為人云亦云沒腦子 這是很常見的情況 這些人從來不肯花兩分鐘時間去查一下蛋白粉到底是他媽的什麼 也不肯去了解下到底是他媽的什麼激素 這種激素又到底有多貴 就只知道看營銷號沒營養的文章 自己的見識都是聽說 沒有邏輯 沒有理性的去分辨 因為他們根本就不在乎健身甚至害怕健身 所以無論是真假 他們總是願意相信最壞的 如果有人說賺錢會死還是大把人賺 因為他們想 如果有人說讀書沒用 健身有害 他們肯定同意 因為他們根本就不想也不敢做 所以總是相信負面的 給自己乙個失敗或者偷懶的藉口

"我不是不做 而是我知道他有害 我不是不查證 而是我太聰明了 一看就知道真假" 這種人我想噴很久了

14樓:

難道蛋白粉這麼恐怖?

wpc80乳清蛋白粉能吃嗎?聽說不乾淨

15樓:匿名使用者

wpc80最大特點想必您明白,那就是便宜!但是我建議您謹慎考慮使用,原因如下:

wpc80是純度80%的濃縮型乳清蛋白,是原料粉,在美國,這種蛋白粉的原料粉是不被允許銷售給個人的。wpc80主要可能存在的問題是微生物或者細菌的汙染。雖然如果是進口原料粉,都會經過較為嚴格的抽檢,但是還是無法保證原料沒有被汙染,而這也是為什麼正規的蛋白粉生產廠家在使用原料粉深加工來後仍然要對其進行滅菌的部分原因。

說句實話,wpc80粉本身可能並不存在什麼問題,對於健身愛好者來說的確是乙個不錯的選擇,但是由於他不是直接面向個體消費者的,所以並不具有什麼保障。只要您有把握買到可靠渠道的wpc80,我並不反對,但開袋粉最好不要買。

心情提不起來怎麼辦

多做一些 開心的事情啊 呵呵人生就好像是接力賽,沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生...

一天到晚提不起來精神,做事沒有耐心,不能靜下心來工作學習,生活變

櫻赫拉 這樣啊,別著急。是因為你看不淡很多事。你該想一下,你來到這世上,不是為了活受罪的。不懂得放鬆自己的話,白來咯。還有,原因就在這裡了,你不要老是睡覺和上網。兩者都會讓你精神不佳的,而且會覺得頭暈,很累。有時間多到外面走走吧。吸收多些清新空氣,心情也會愉快很多的,試試吧。其實很多事,你可以想想的...

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