1樓：塬點等待
戀愛不應該自卑啊！ 也不應該自卑 遇到喜歡的人就好好把握 加油啊 ！
2樓：小帥準
意識到自己自卑，就試著給自己樹立自信，但這東西只能自己努力，別人幫不了你的
3樓：κiζsヤ尐絯
那麼就找乙個喜歡你的，給他一次機會。讓他來疼你、、來幫助你、、、這樣你就能感受到內種被愛的感覺、 還有信任的感覺
4樓：天神道丶佩恩
yaofangsonyao要放鬆
5樓：藍瀾北斗星
你想失去你的男友嗎，不想？不想就別想那些自尋煩惱的事，整天想這些沒影的事，頭疼不疼，你如果不好，他就不會選擇你，把這些時間用來使自己變得更美麗動人才對。
6樓：
你不能老是這樣，照說戀愛了應該更有自信才是啊！
你要是一直這樣，跟誰也不會有結果的！
在戀愛中自卑該怎麼解決？
7樓：阿炎的情感小屋
戀愛中自卑的解決辦法：給自己積極暗示、不要神化對方、正確看待愛情、提公升外在、修煉內在。
1、 給自己積極暗示
你要告訴自己：我沒那麼差。首先你要清楚，既然對方選擇跟你在一起，一定是因為你足夠吸引他，足以讓他喜歡上你。既然如此，大可認為你的「自卑」其實很大程度上是自我認知錯誤。
所以，調整自我認知是第一道坎，起碼你要相信自己是值得被愛的，別給自己上演悲傷劇情戲碼，自己在那覺得配不上對方。
2、 不要神化對方
自卑的人總是誇大對方的優點，或用對方的長處比自己的短處；在自我否定的同時，再抬高對方。這種行為成為慣性後，你就會形成一種固定行為模式，造成惡性迴圈。其實這都是把對方神話了，應該要正視對方的優缺點，知道對方也只是普通人而已。
3、 正確看待愛情
如果把愛情看得太重，那麼對方的一舉一動都會牽動著你的情緒，而你又偏偏容易情緒化。別人的愛情是錦上添花，有則珍惜，無則瀟灑；而你的愛情是雪中送炭，有則死死依賴，無則苟延殘喘。
4、 提公升外在
「她這麼好看，應該沒煩惱吧？」網上流傳著這樣乙個梗，足以說明：對於多數人來說，外貌是決定自信的乙個主要因素。
身材不好就去健身、調整飲食；**不好就學著護膚，學學化妝，讓自己精緻起來。提公升外貌，就會收穫誇獎，自信就會慢慢提公升。
5、 修煉內在
好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。足以證明內在的吸引力也是很重要的，如果自己有足夠的智慧型和足夠的成熟度，自然就會更客觀地看待問題、看待愛情，也會讓自己在愛情中更加有底氣，因為你知道，你是有這個能力去掌控愛情的。
當自己越來越成熟，也越來越有應對各種困難的勇氣和智慧型，那麼我們自己也會變得越來越好，越來越能接納自己。在愛情中，我們就會做的越來越好，就能克服自卑的心理。同時，也會獲得來自伴侶的更多喜歡。
因為自信的你才是最美的一道風景線。
8樓：花無缺
要改變在戀愛中的自卑心理，首先要分析引起自卑的具體原因，再剖析自己的一些自卑的想法是否合理，必要時去求助於心理諮詢師。
9樓：顧淅川**解答
在戀愛中如果自卑，你可以發覺自身的優點，心裡想著自己是最棒的，對方也很愛你，這樣在戀愛中你就不會太自卑了。
10樓：行動的兔子
空閒時間多多看看先哲們的書，吸收他們知識的時候，心中就會無比的自信。再就是可以把自己裝扮得美麗一點，看到漂亮的自己，自然自信心爆棚了。
11樓：香草檸檬酸
你要努力學習，找乙份好工作，努力讓自己變得優秀，當你覺得自己配得上他的時候，你就不會自卑了。
12樓：拉不拉卡
一定要調整自己的心態，每天都要告訴自己「你真的很不錯」，然後要在行動上提公升自己，把自己變得更加優秀。
13樓：教育導師張老師
你應該多去學習來充實自己，等到你自己覺得很優秀了，那麼你就不會再出現自卑這種心理了。
14樓：曉曉的小窩
自卑就是因為自己不夠優秀，你需要讓自己變得更優秀一點，這樣才能增強自己的自信心。
15樓：顏小健7號
你應該要努力提公升自己，不斷讓自己變得優秀起來，做到和物件相匹配，才能變得更加自信起來。
16樓：ying菲菲蟲
我覺得你應該多讀點書，努力提公升自己，只有自己變得更優秀了，你在他面前才會更加自信。
17樓：匿名使用者
在戀愛中自卑，需要不斷提醒自己身上的優點，在你們的關係中做到不卑不亢，找到真實的自己。
在戀愛中自卑怎麼辦？
18樓：帥帥的火龍果二
我建議努力提公升自己的綜合水平，才是解決問題的方法。每個人都會有自卑的心理，特別是在戀愛中，在友情中，這都是源於你與別人的比較得來的。這很正常，關鍵我們要克服這種心理。
心理學家阿德勒所說：「我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們發現自己現在所處的地位是我們希望加以改進的。」因此，如果自卑感適度的話，她可以成為我們進步的動力，讓我們變得更好。
讓我們變得更好來配我們的另一半。
變自卑為動力，一般可以從以下幾個方面。在你想要急切改變之前，要明白自卑是一種普遍的人類心理現象，且適度的自卑可以激勵你成為更優秀的人。其次，識別自卑的**，如果你的自卑真的是由於貧窮，那就努力賺錢，改變現狀，同時不被過去所綁架。
如果**於學識，那麼就努力學習，爭取和對方學識相當。最後，用積極的態度看待自己，保持良好的自我感覺。你可以思考最讓自己感到驕傲的事，並不一定是所謂的成功標準，結果往往會讓人眼前一亮。
每個人的存在都是寶貴的、獨一無二的，沒有必要為一些不值得的理由自卑。
按照專家的建議，開始試著改變自己的心態，並開始朝著自己感興趣的領域深入學習。漸漸地，你可以坦然面對自己的出身，也不再總是糾結於這件事。一旦愛上乙個人，我們就會覺得對方是世上最好的人，值得這世間最好的人和事。
愛到有謙卑，是很好的境界，因為這會成為你鞭策自己不斷前進的動力，為了能和對方並肩而行，讓自己變成更好的人。但是如果拿捏不好謙卑的程度，感情就會陷入一種尷尬的境地。
19樓：未來你過來一下
其實自卑是你給自己帶來的，而不是對方給你的評價。
1、你的伴侶之所以和你在一起，想必也是因為你有自己的優點，這種單方面自我評價過低的現象是不合理的。因為只要你面對問題，無論是否自卑，起碼你面對了。而逃避問題，問題並沒有消失，最多就是壓抑下去、讓它隱藏得更深，這樣只會讓問題更嚴重。
2、將你的想法和你的愛人做溝通。要注意的是，不要在溝通的時候以求肯定、求安慰為目的，而只是實事求是地向對方表達你的不安全感。你可以這樣對他講:
「我把我的問題告訴你，可能我在我們戀愛的時候有點自卑，我想尋求你的幫助。你用和平的溝通方式去和他交流，也許會發現乙個不同的體驗。
3、不要活在別人看法的影子裡，自己要有獨立的人格，但也不要不與人接觸、孤僻，凡事隨緣處之，保持一顆平淡的心。不與別人盲目比較，就沒有那些毫無意義的高低上下，世間萬物自有其位置。閒暇多讀讀書，有志向有智慧型了，自然就不自卑有信心了。
4、對自己的戀愛能力要充滿信心。戀人之間對對方魅力的感受本身具有一定的主觀偏愛成分，只要你某些方面征服了對方，是完全可以獲得對方愛慕的。對自己的缺陷，要進行恰當的分析與歸納，對於那些可以改變的缺陷要努力改變，對於那些通過努力也無法改變的先天不足，應當坦然接受，發揮其他方面的特長，以求彌補。
20樓：圈住的情
1、很重要的一點，是更多地展示真實的一面，在他人的肯定中積累良好的自我認同。
或許從前付出信任又被粗暴對待的經歷，讓我們感覺做自己並不安全，流露真實的想法和情緒是會被攻擊的。但如果因為曾經的創傷就把真實的自我完全封閉起來，結果就是身上的包袱越來越沉重，過得壓抑而且不快樂。
如果我們能夠在值得信任的人面前開啟心扉，得到他們正面的回應，那就會不斷獲得一種感覺：「真正的我也是會被接納的」，慢慢累積起積極的自我認同感。
而當真性的自體逐漸成長起來，發展得足夠強大，我們也就不再擔心卸下偽裝後，戀人看到不夠優秀的自己而失望離開。
2、去除價值條件化，相信無需滿足外界的期待，我們每個人都可以因為「我是我」而被愛。當我們太習慣達到別人的要求，自己的需要才被看到的狀態，親密關係彷彿變成了一場現實的交易。
如果我們拿不出對應的籌碼，滿足特定的條件，就不配去擁有。這也讓我們在面對一段美好的感情時，可能因為自卑和羞愧感無法盡情地投入進去。
或許乙個解決的方法，是反思自己根深蒂固的，價值條件化的思維，告訴自己：「我不用做到九十分，也是乙個好孩子，也可以得到想要的玩具熊。」
當我們清除親密關係中功利化的部分，意識到有一種愛是無條件的，做自己不去迎合別人也能夠被喜歡，因為不匹配而導致的焦慮感就會大大降低。
21樓：江畔舊時月
一定要保持自我，不管是談戀愛之前，還是戀愛之後；那個人為什麼會喜歡你？為什麼會想跟你在一起？就是因為你身上有吸引他的地方。
有的人喜歡高冷的性格，可是戀愛之後你變得無比的卑微，那個吸引他的點也就沒了，久了他自然對你少了興趣。要讓對方永遠對你有興趣，這是關鍵；對你有興趣，他才會對你一直保持著熱情。
克服戀愛自卑感，就得找準你自卑的根源。在兩個人的交往中，你不要只看自己的短處，也要學會看到自己的長處。你要清楚地看到自己所擁有的東西，知道自己會做哪些事，便能了解自己的能力所在。
揚長避短，自然就會增強自信心，丟掉自卑心理。
要和你的另一半溝通，要注意的是，不要在溝通的時候以求肯定、求安慰為目的，而只是實事求是地向對方表達你的不安全感。你可以這樣對他講：「我把我的問題告訴你，乙個是自卑，乙個是我想逃避，我想尋求你的幫助。
」你用和平的溝通方式去和他交流，也許會發現乙個不同的體驗。
更多地展示真實的一面，在他人的肯定中積累良好的自我認同。如果我們能夠在值得信任的人面前開啟心扉，得到他們正面的回應，那就會不斷獲得一種感覺：「真正的我也是會被接納的」，慢慢累積起積極的自我認同感。
而當真性的自體逐漸成長起來，發展得足夠強大，我們也就不再擔心卸下偽裝後，戀人看到不夠優秀的自己而失望離開。
展現自我價值，把自己放在中心的位置，自己的價值才是整個戀愛過程中最本質的東西。愛不是能「賺取」的東西，對自己的生活保持熱情是才是最大的吸引力，無聊可能是浪漫關係最主要的障礙。2012紐約州立石溪大學長期研究戀愛關係的個性品質發現，浪漫吸引的最關鍵因素是「堅持獨立自我」，讓對方感覺自己是「捕獲者」，才會讓關係更有動力。
22樓：孤九涼笙
對方比你年輕，比你優秀，比你努力，比你會管理自己的身材，懂得保養，這原本都是好事。
但是你卻因為自卑，不僅不和對方學習，反而拿自己去和對方比較，於是在對方面前有了這種自我攻擊的傾向。
所以，其實自卑是你給自己帶來的，而不是對方給你的評價。
即使對方這樣評價你，你也可以讓對方停止對你的評價。
關鍵是，我們要搞清楚這樣的自卑與過低的評價，是如何形成的。
你的伴侶之所以和你在一起，想必也是因為你有自己的優點，這種單方面自我評價過低的現象是不合理的。
至於逃避問題，這可能比自卑更嚴重。
因為只要你面對問題，無論是否自卑，起碼你面對了。而逃避問題，問題並沒有消失，最多就是壓抑下去、讓它隱藏得更深，這樣只會讓問題更嚴重。
我的建議很簡單，將你的想法和你的男朋友做溝通。
要注意的是，不要在溝通的時候以求肯定、求安慰為目的，而只是實事求是地向對方表達你的不安全感。
你可以這樣對他講:「我把我的問題告訴你，乙個是自卑，乙個是我想逃避，我想尋求你的幫助。」
你用和平的溝通方式去和他交流，也許會發現乙個不同的體驗。
內心自卑的女人有哪些特徵，戀愛中感覺自卑的女生都會有哪些方面的表現？
依依看情感 其實對於自卑的人來說是沒有多大問題的，只是需要有一個人去慢慢的引導她們，讓她們有勇氣去做一些事情。當然，一個自卑的人首先一定要學會肯定自己，讓自己喜歡自己，給自己強大的內心，才能吸引到其他的人，才有勇氣去與他人交流。 爆米不爆花 我覺得內心自卑的女人會敏感多疑。在生活中，我們不難發現不管...
戀愛中感覺自卑的女生都會有哪些方面的表現
簡丹 對於現在來說，兩個人的愛情中，可能不需要糾結那麼多 是否門當戶對 只要真心相愛，一切皆有可能。但是，話雖這樣的說，很多時候，女孩子在愛情中會表現得很是卑微，她們愛得自卑不是自己條件太差，而是太愛那個人，所以覺得自己很差，害怕自己配不上他，更害怕他遇到更好的會丟下自己。如果女生在戀愛中自卑，大多...
我自卑，該怎麼辦，我太自卑了怎麼辦？
有許多事不是因為不會做而不自信，是因為不自信而不會做許多事！沒有父母?這不是你造成的,女方的父母怎麼會應為這個不接受你?如果他們不幸遇難,會希望自己的女兒被人瞧不起,有你現在這種心裡?當然不會,你介意甚麼呢?覺得自己長得醜,我實在是沒見過你這種人,乙個人的外貌很重要嗎?真心相對才是最重要的,我相信你...