1樓：匿名使用者
病情分析：您好，根據你的描述來說，是有強迫症的症狀。強迫症即強迫性神經症是一種神經官能症，焦慮症的一種。
患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反覆出現強迫觀念及強迫行為。
意見建議：保持良好的心態，轉移自己的注意力，減少壓力，自我暗示，不要想太多了，順其自然。及時進行心理**。
2樓：蕭瑟的滄桑
看看森田**，順其自然，為所當為，忍受住痛苦積極地去生活。堅持寫日記。
3樓：雨一直下
強迫症最簡單的就是你把簡單的問題搞複雜了，只要簡單的看問題是順其自然相信應該對你有幫助，給你四個方法這些是一位日本的森田總結的森田**1順其自然-我們每天做什麼事情都是這樣的。2為所當為-今天幹幹什麼事情就幹什麼事情。3-帶著症狀去生活-自己的這些症狀有就這樣生活沒什麼大不了。
4目的本位-知道自己就要做什麼事就要努力。相信可以幫到 你 給分吧！
4樓：匿名使用者
如果您從去年年底到現在都是這樣，那麼可能是嚴重的心理問題，但還算不上神經症（強迫症、抑鬱症就屬於神經症）。建議您找專業的心理諮詢師諮詢一下，找到您焦慮的真正原因。
5樓：漫秋梵愜
網路醫生？自己嚇自己了。強迫症有那麼好得嗎，該幹嘛幹嘛去，想太多了
6樓：黑黑黑黑絲丶控
只是強迫而已, 沒什麼.. 慢慢適應它.
總是強迫自己想一些事，做一些動作，是不是強迫症
7樓：匿名使用者
你好，強迫症是一種極為常見的心理問題。**起來也不難，只是個堅持的過程而已（認識到這點很重要，否則你誤把它當成解決不了的問題它就真的很難**了）。建議去專業的心理諮詢中心。
如果沒有專門的心理諮詢中心就去你那裡最好的醫院的心理門診。把你的問題詳細說清楚，不牽扯到特別隱私是在不能說的事就都告訴心理醫生。這樣有利於解決問題。
相信自己才是最重要的。
與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.諮詢一下心理醫生是你最好的選擇.
我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。
8樓：匿名使用者
屬於強迫症狀，還算不上強迫症。通過行為干預可以糾正。初步的建議是做你喜歡的事情，如果實在沒有就通過參加一項運動來干預。
9樓：匿名使用者
建議去本地大型正規醫院**（如北京地區的北京****，上海的華山醫院），專家正規**，有保障！私立專科醫院**費用患者反映普遍偏高，療效不確定，責任心偏低。看病難，掙錢不易，多花錢不宜。
10樓：匿名使用者
多多少少有一點了。如果自己克服不了，嚴重影響正常生活，一定到正規的醫院看看心理科或心理諮詢機構，尋求幫助。
強迫症的表現有哪些
11樓：一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝乙個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常
12樓：靠名真tm難起
強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為。
1、強迫思維又可以分為強迫觀念、強迫情緒及強迫意向。內容多種多樣，如反覆懷疑門窗是否關緊，碰到髒的東西會不會得病，太陽為什麼從東邊公升起西邊落下，站在陽台上就有往下跳的衝動等。
2、強迫行為往往是為了減輕強迫思維產生的焦慮而不得不採取的行動，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門窗是否關緊的想法，相應的就會去反覆檢查門窗確保安全；碰到髒東西怕得病的患者就會反覆洗手以保持乾淨。
一些病程遷延的患者由於經常重複某些動作，久而久之形成了某種程式，比如洗手時一定要從指尖開始洗，連續不斷洗到手腕，如果順序反了或是中間被打斷了就要重新開始洗，為此常耗費大量時間，痛苦不堪。
13樓：姜琛松紫
強迫症的表現是：
1、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋；
2、忘性大；
3、擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正；
4、感到難以完成任務；
5、做事必須做得很慢以保證做得正確；歡迎採納----------------------燕園博思心理
6、做事必須反覆檢查；
7、難以作出決定；
8、反覆想些無意義的事；
9、注意力不能集中；
10、必須反覆洗手，點數；
11、反覆做毫無意義的乙個動作；
12、常懷疑被汙染
13、總擔心親人，做無意義的聯想；
14、出現不可控制的對立思維、觀念。
14樓：嶽耀_強迫專家
強迫症主要表現為思維、感覺或行為類，比如想一些沒有意義或過度的事，想尋求某種確認的感覺，反覆檢查/洗手等，這些情況讓本人內心痛苦且影響正常的學習和生活。
15樓：邵建華泰山老大
強迫症到底屬不屬於一種心理疾病呢？其實我覺得強迫症並不能算是一種心理疾病，然後主要就是跟乙個人的性格和習慣有關係。我就是乙個擁有一小部分這種強迫症的習慣。
就像我看到地上特別髒的時候就有點受不了，雖然不是我做值日，雖然這邊掃乾淨了，跟我沒有任何的關係，但是我停留的那一刻就不希望這邊特別髒，所以我就會做一些清理，這主要就是我討厭骯髒討厭一些特別亂的乙個場面的乙個強迫症。
然後就像有些時候看到一些東西，然後也會情不自禁的去玩，情不自禁的去摸，最主要就是自己興趣愛好上面的乙個強迫症。睡強迫症並不是心理疾病，強迫症也不是病，最主要就是跟乙個人的興趣和愛好有關係。
16樓：啟窗心理諮詢
【強迫症】潔癖、汙染|反覆確認|傷害意向|疑病|性相關|儀式行為|餘光口水|窮思竭慮|宗教道德迷信|遲疑緩慢|對立思維|囤積、丟棄|對稱、整齊、精確等
不是說惡有惡報嗎？我的小學班主任以前總是喜歡拿我出氣，無緣無故的。現在害我得了強迫症和被害妄想症，
17樓：攥著青春的沙
善惡到頭終有報，不是不報，時候未到！
我有強迫症，腦子裡總是不自覺地會想到一些不好的事情，比如腳崴了，或者是電影裡的恐怖情節都發生在我身
18樓：盛才廢洋
我以前一樣，心理醫生也看過沒什麼用。最後還是自己看**領悟到的，「無事生非」。
就是說如果乙個人沒有規律性生活，什麼時間點都不知道自己該做什麼事。這樣就會出現不好的習慣。
首先要知道你每天幹些什麼事，而且每天都要堅持，不要半途而廢。然後就是多和陌生人說話。提公升自己，讓自己的思想不空洞！
希望能幫助你，記得採納哦！
19樓：憧憬
我以前也一樣，轉移注意力讓生活充實起來
20樓：匿名使用者
多做一些能讓自己開心的事，不要過於約束自己，和喜歡的人約會，和朋友吃飯
21樓：蔓妙閣
我也偶爾會這樣的，還是少想下多轉移注意力
22樓：匿名使用者
可以邊做事情，邊聽莫扎特的古典**，很有效果，我就是邊看書和做事情就聽莫扎特古典樂或者薩克斯單曲（像鐵達尼號和茉莉花還有名曲回家）都可以，邊聽邊看書，慢慢的你就會有效果。
第二種就是運動，感覺自己實在不行了，就去進行有氧運動，直到把你累的滿頭大汗或者呼哧氣喘的，你在坐下來深吸一口氣慢慢的你就能注意下來了。
主要從根源就是不想令自己煩心的事
23樓：可愛的糖豆森
我也是強迫症，不過性質不一樣，我是看到非對稱物體就抓狂的那種。
24樓：夏鈴
分散一下注意力比如吃一點零食看一下書然後出去散散步這樣就不會了
25樓：手機使用者
沒法克制的，需要諮詢下心裡醫生
26樓：cs高手
這是心理疾病，應該乘自己還能正常生活去醫院諮詢
27樓：黑炭
果斷去迎接啊。你如果想開。天是什麼地是什麼。對不
28樓：零市井
哥們兒，你會不會想呼吸，眨眼睛或吞口水？
得了嚴重強迫症沒救了，怎麼辦？總覺得有很多事情沒做完，還覺得忘記重要的事，老是想半個小時，有時狠狠
29樓：彼岸花開的太美麗
建議去看心理醫生，你這屬於矯情了
30樓：愛，無關風花雪月
我也有強迫症，可是沒你嚴重，只是平時出去時總是懷疑門有沒有關，要倒回去反覆檢查兩三次才走，還要想屋裡的電器之類的東西關好沒有
31樓：情感與法律
暫時沒有影響你的社會功能，只是一般心理問題。建議嘗試心理諮詢。
我有點強迫症，心裡總是想一些不願意想的事，還且每一次都要想到自己認為滿意的程度，不然就會一直想下去
32樓：原元址
這種現象當然不好，這說明你自制力比較差。我曾經也有這樣的感覺，後來慢慢調整，現在好多了。幾點建議：
第一，聽**或看電影，轉移自己的注意力。第二，如果不奏效，拿起**給家人或朋友打**，一般這樣能迅速調整過來。第三，如果還不奏效，就拿起紙筆或者手機把你想的某件事要點記下，然後告訴自己什麼時候什麼時候再來仔細弄，通過心理暗示來調整。
第四，如果還不奏效，那就拿起籃球到籃球場上出出汗，通過身體活動忘掉他。第五，如果還不奏效，去死吧。
33樓：嘿嘿就是
思想強迫症啊，下次在想時 你就借其他事情吧你在想的事情給岔過去。
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有些友誼天長地久，有些不可強求，就像列車行駛，有人能陪伴走到終點，有人中途下車，我也曾拉黑我最好的摯友，現在想想全然是我的一時衝動，不過現在就算強行挽回也會讓沒有精神潔癖的我一樣不舒服，珍惜現在還在身邊的摯友吧，哪怕有一天不歡而散，不告而別，也少一點遺憾，希望能夠採納 在觀音湖配鑰匙的劍蘭 你的好兄...
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韓俊藝 不是，我偶爾也會悲觀。人的正常情緒，遇到不順心的時候一般都會這樣。我的座右銘 痛苦的時候就是我成長的時候！所以每一次不順心，悲觀，痛苦的時候，我都當成是一次很好的磨練機會，我都會當成是在成長，換個角度想，就能化悲觀為力量！這就是信仰的力量. 你好，抑鬱症是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵...